Vaši bubrezi su odgovorni za filtriranje svih tekućina u vašem tijelu i uklanjanje otpada iz krvi i limfnih tekućina. Bubrežni kamenci razvijaju se kada minerali i kiseline iz urina kristaliziraju i stvaraju naslage u mokraćnom sustavu. To može potrajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o tome koliko su veliki - neki, zapravo, mogu biti preveliki da sami prođu i zahtijevaju medicinsku intervenciju. Ako imate bubrežne kamence, postoje načini na koje si možete pomoći da ih sigurno prođete.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje bubrežnih kamenaca
Korak 1. Pijte puno vode
Jedna stvar koju možete učiniti kako biste pomogli kod bubrežnih kamenaca je piti velike količine vode. Ova metoda liječenja nije se pokazala učinkovitom, ali povećanje unosa tekućine ima i druge pozitivne prednosti. Pokušajte popiti mnogo više vode nego što to obično činite dnevno, čak i ako popijete preporučenu količinu. Preporučena količina dok imate bubrežne kamence je dvije do tri litre (1,9 do 2,8 litara) vode dnevno. Neka voda bude stalno uz vas i neprestano je pijte. Što više vode popijete, urin će vam biti razrijeđeniji.
- To može pomoći u otapanju soli u bubrežnom kamenu, što vam može pomoći da prođete kroz kamen.
- To također može pomoći u sprječavanju infekcije mokraćnog sustava, što je uobičajeno kod bubrežnih kamenaca.
- Nemojte se razboljeti pijući previše vode odjednom.
Korak 2. Koristite lijekove protiv boli
Najčešći simptom bubrežnih kamenaca je bol. Da biste to učinili, možete uzeti male lijekove protiv bolova, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) ili acetaminofen (Tylenol), u malim dozama. NSAID lijekovi uključuju naproksen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) i aspirin. Čini se da nesteroidni protuupalni lijekovi izazivaju manje nuspojava od opioidnih lijekova protiv boli, pa biste mogli razmisliti o isprobavanju ovih lijekova prije nego što zamolite liječnika za ublažavanje boli na recept.
- Uvijek slijedite doziranje i upute na naljepnici. Standardna doza ibuprofena je 400 do 800 mg svakih šest sati. Standardna doza za acetaminofen je 1000 mg svakih šest sati. Standardna doza za Aleve je 220 do 440 mg svakih 12 sati. Koristite jedan od ovih lijekova prema potrebi za umjerenu do jaku bol.
- Imajte na umu da se dva NSAIL -a nikada ne smiju uzimati zajedno jer to može smanjiti funkciju bubrega.
- Liječnik vam može propisati i jake lijekove protiv bolova, kao što su opioidi, ili antispazmodične lijekove na recept, kao što su tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipin, doksazosin i terazosin.
Korak 3. Uzmite propisane lijekove
U nekim slučajevima, liječnik vam može propisati pilulu za vodu (diuretik). Oni će pomoći razgraditi naslage u mokraći, što će vam pomoći da još brže prođete iz bubrežnih kamenaca. To je najčešće kada je sastav bubrežnih kamenaca na bazi kalcija. U tom slučaju tiazid može pomoći u smanjenju razine kalcija u mokraći. Povećanje razine magnezija u vašem tijelu također može biti korisno kao dugotrajna terapija za smanjenje stvaranja oksalatnog kamena u bubregu.
- Vaš liječnik može vam dati i kalijev citrat. Ove se tablete vežu za kalcij kako bi se spriječilo njegovo izlučivanje urinom. To pomaže u sprječavanju nakupljanja viška kalcija u bubrezima, čime se izbjegava stvaranje kalcijevih bubrežnih kamenaca.
- Vaš liječnik može vam također dati alfa blokator koji će vam pomoći opustiti mišiće u mokraćnom sustavu, što će im olakšati i učiniti manje bolnim prolaz.
- Ako je bubrežni kamen uzrokovan infekcijom, možda ćete morati uzeti i antibiotike.
Korak 4. Posjetite urologa radi liječenja velikih kamenaca
U nekim slučajevima bubrežni kamen može biti prevelik da bi se sam razbio ili blokira vaš mokraćni trakt. Vaš će vas liječnik uputiti urologu, koji može koristiti jednu od sljedećih metoda za razbijanje kamenaca:
- Litotripsija udarnog vala: Liječnik će upotrijebiti poseban stroj koji isporučuje udarne valove kamenu, uzrokujući njegovo lomljenje i omogućujući vam prolaz kroz urin. Ovo je nekirurški zahvat i najčešći način liječenja.
- Perkutana nefrolitotomija: Urolog će vam napraviti rez na leđima i pomoću fiberoptičke kamere locirati kamen i ukloniti ga. Ova operacija se izvodi pod općom anestezijom i možda ćete morati ostati u bolnici nekoliko dana.
- Ureteroskopija: Urolog će upotrijebiti minijaturnu kameru, ovaj put umetnutu kroz mokraćnu cijev. Nakon što se kamen pronađe, urolog će ga laserom razbiti.
- Ureteralni stentovi: Stent je šuplja cijev koja se može koristiti za omogućavanje drenaže oko velikog kamena ili za podršku zacjeljivanju nakon operacije. Privremeno se ubacuje u mokraćovod - ako se predugo ostavi, na samom stentu može nastati kamenje.
Korak 5. Saznajte uzrok bubrežnog kamenaca
Nakon što se kamen razbije, liječnik će vas možda zatražiti da urinirate kroz sito kako bi se bubrežni kamen mogao filtrirati iz urina. Prikupit ćete komadiće kamena i dati ih svojoj liječnici kako bi ona utvrdila uzrok vašeg bubrežnog kamenca.
- Vaš će liječnik možda htjeti mjeriti vaš urin 24 sata nakon što prođete kamen. Na taj način može vidjeti koliko urina proizvedete u jednom danu - vjerojatnije je da ćete razviti kamenje ako ne proizvedete dovoljno urina.
- Ako vaš liječnik utvrdi da imate kamenje kalcijevog oksalata, predložit će vam promjene u prehrani kako biste spriječili buduće kamenje. Morat ćete smanjiti unos natrija, kao i životinjskih bjelančevina, i pobrinuti se da unosite dovoljno kalcija. Osim toga, morate biti svjesni da ne jedete hranu bogatu oksalatom. Ove namirnice uključuju špinat, rabarbaru, orahe i pšenične mekinje.
- Ako je vaše kamenje kalcijev fosfat, morat ćete smanjiti natrij i životinjske bjelančevine. Morat ćete se usredotočiti na hranu bogatu kalcijem.
- Da biste spriječili kamenje mokraćne kiseline, jednostavno ćete morati smanjiti životinjske bjelančevine.
- Struvitni kamenci mogu nastati kada imate infekciju, poput infekcije mokraćnog sustava.
- Cistinsko kamenje uzrokovano je nasljednim poremećajem koji se naziva cistinurija. Ovaj poremećaj uzrokuje da bubrezi oslobađaju previše cistinurije, aminokiseline. Ako imate cistinuriju, morat ćete povećati unos tekućine kako biste spriječili nastanak budućeg kamenja.
Metoda 2 od 3: Korištenje biljnih lijekova
Korak 1. Obratite se svom liječniku
Ako želite koristiti biljne lijekove za bubrežne kamence, prvo se obratite svom liječniku. Neke od korištenih biljaka mogu utjecati na neke lijekove ili uzrokovati pogoršanje drugih stanja. Neka vaša liječnica zna koji je vaš plan kako bi mogla provjeriti je li sve što planirate poduzeti sigurno.
Vrlo je malo biljnih ili kućnih lijekova provjereno znanstvenim istraživanjima - većina dokaza je anegdotska ili se temelji na osobnim izvještajima
Korak 2. Provjerite naljepnicu na bilo kojem proizvodu koji razmatrate
Pobrinite se da su svi biljni lijekovi koje odlučite koristiti provjereni USP -om. To će osigurati da dobivate visokokvalitetne sastojke i da sadržaj bočice s dodatkom odgovara oznaci na proizvodu.
Potražite "USP verified" pečat na boci
Korak 3. Napravite sok od celera
Sirovi sok od celera i sjemenke celera imaju antispazmodična, diuretička i ublažavajuća svojstva. To znači da vam mogu olakšati bol, kao i otopiti bubrežne kamence.
- Za pripremu soka od celera upotrijebite sokovnik ili blender. Pijte tri do četiri čaše ovog soka dnevno.
- U recepte možete dodati i sjeme celera koje će vam pomoći i kod kamenja.
Korak 4. Koristite phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri biljka je koja se već godinama koristi u Brazilu za liječenje bubrežnih kamenaca i bolova u bubrežnim kamencima. Za ovu biljku nema određene doze, pa slijedite upute navedene na bočici kada je kupujete.
Dostupni su kao dodaci prehrani i mogu se pronaći u trgovinama zdrave hrane
Korak 5. Pokušajte s korom bijele vrbe
Kora bijele vrbe biljka je koja pomaže smanjiti upalu i bol na sličan način kao i aspirin, ali bez istih nuspojava koje uzrokuje aspirin.
- Ovu biljku možete uzeti kao vodeni napitak miješanjem 10 do 20 kapi tekuće kore vrbe sa čašom vode. Uzimajte ovo četiri do pet puta dnevno.
- Također ga možete kupiti kao kapsulu od 400 mg, koju biste trebali uzeti četiri do šest puta dnevno.
Korak 6. Upotrijebite đavolju kandžu
Đavolja kandža koristi se za liječenje bubrežnih problema, uključujući bubrežne kamence, zbog svojih svojstava ublažavanja boli. Ovaj biljni lijek dostupan je u kapsulama od 400 do 500 mg. Uvijek slijedite upute proizvođača za ovaj lijek.
Nema kliničkih dokaza da ovaj lijek djeluje, ali je uobičajen narodni lijek
Korak 7. Napravite mješavinu limuna i octa
Možete napraviti mješavinu limuna i jabučnog octa za pomoć kod bubrežnih kamenaca. Pomiješajte ½ unce limunovog soka, 12 unci vode zajedno s 1 žlicom jabučnog octa.
Ponavljajte svaki sat kako biste pomogli pri boli
Metoda 3 od 3: Razumijevanje bubrežnih kamenaca
Korak 1. Prepoznajte bol u bubrežnim kamencima
Bubrežni kamenci općenito su vrlo mali i mogu se pojaviti bez ikakvih simptoma. Simptomi počinju kada kamen postane dovoljno velik da blokira bubrege, blokira ureter (cijev koja vodi iz bubrega) ili ako je izazvao infekciju. Glavni simptomi su bolovi, koji su općenito:
- Ozbiljno, ali obično isprekidano
- Oštro ili ubodno
- Lokaliziran u leđima, obično uz rubove leđa, u donjem dijelu trbuha ili u preponama. Položaj boli ovisit će o tome gdje kamen sjedi u vašem urinarnom traktu.
Korak 2. Uočite ozbiljne simptome
Iako je bol najčešći i najčešći simptom, postoje drugi simptomi koje možete osjetiti kod bubrežnih kamenaca. To će ovisiti o tome koliko je kamen velik i kako na vas djeluje. Ako osjetite nešto od sljedećeg, odmah se obratite svom liječniku:
- Mučnina
- Povraćanje
- Znojenje
- Krvav, zamućen ili smrdljiv urin
- Groznica
- Bol tijekom mokrenja
- Izuzetna bol u leđima ili donjem dijelu trbuha koja neće nestati
Korak 3. Upoznajte rizike
Bubrežni kamenci vrlo su često stanje koje može utjecati na bilo koga u bilo koje vrijeme. Ovo stanje pogađa oko 5% stanovništva u nekom trenutku svog života, iako je taj broj u porastu. Najveći ste rizik od bubrežnih kamenaca ako ste bijeli muškarac u dobi između 40 i 70 godina i bijele žene u dobi od 50 do 70 godina.
- Unatoč ovom visokom riziku, broj slučajeva bubrežnih kamenaca kod mladih odraslih pacijenata udvostručio se u posljednjih 25 godina. Iako nije otkriven jasan uzrok, istraživači vjeruju da je to uzrokovano pretilošću, problemima s težinom ili povećanjem konzumacije bezalkoholnih pića.
- Drugi čimbenici rizika uključuju povijest bubrežnih kamenaca u vašoj obitelji, vašu prehranu, neke lijekove, uzimanje više od 2 g vitamina C dnevno, povijest bolesti bubrega i vaše etničko porijeklo. Bijeli muškarci imaju tri puta veću vjerojatnost da dobiju bubrežne kamence od muškaraca Afroamerikanaca.
Korak 4. Dijagnosticirajte bubrežne kamence
Nakon što odete liječniku, od vas će zatražiti povijest vaših simptoma, provjeriti postoje li trenutni simptomi i uzeti uzorak urina. Ovaj će uzorak proći laboratorijsku analizu radi provjere razine minerala i drugih tvari u urinu. Prije nego što nastavite s liječenjem, vaš će liječnik morati potvrditi da patite od bubrežnih kamenaca, a ne zbog nečeg drugog.
