Ako imate bol ili osjetljivost u donjem dijelu trbuha ili području zdjelice, osobito sa simptomima poput neobičnog vaginalnog krvarenja ili iscjetka, uzrok može biti upala u maternici. Mnogo stvari može uzrokovati upalu u vašoj maternici, uključujući bakterijske infekcije, stoga je važno posjetiti liječnika i što prije dobiti odgovarajuću dijagnozu i liječenje. Srećom, većina uzroka upale maternice može se liječiti lijekovima. U međuvremenu si možete pomoći i da se osjećate bolje nekim jednostavnim kućnim lijekovima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje uobičajenih simptoma
Korak 1. Pazite na bol u zdjelici i donjem dijelu trbuha
Bol u zdjelici ili donjem dijelu trbuha najčešći je simptom upale u maternici. Bol može biti od blage boli do jakih grčeva.
- Možda ćete primijetiti i bol u donjem dijelu leđa ili vam trbuh može biti nježan na dodir.
- U nekim slučajevima možete primijetiti oticanje u trbuhu.
Korak 2. Obratite pozornost na abnormalni iscjedak ili krvarenje
Normalno je da imate malo bistrog ili mliječno bijelog iscjetka iz rodnice. No ako primijetite da je iscjedak teži nego inače ili ima drugu boju, teksturu ili miris, nazovite svog liječnika. To mogu biti znakovi infekcije ili upale u rodnici ili maternici.
- Možda ćete primijetiti i neobično krvarenje, poput krvarenja ili mrlja između menstruacije ili neobično obilno ili dugotrajno krvarenje tijekom menstruacije.
- Ako imate više od 40 godina i imate abnormalno krvarenje između menstruacije ili postmenopauze, posjetite svog liječnika što je prije moguće kako biste isključili rak maternice.
Biti svjestan:
Neobično vaginalno krvarenje može imati mnogo uzroka, poput infekcije, promjena u hormonima ili čak stresa. Posjetite svog liječnika kako biste ga pregledali, ali ne brinite. Većina uzroka neobičnog krvarenja lako se liječi.
Korak 3. Pazite na bol tijekom spolnog odnosa
Ako boli spolni odnos, to bi mogao biti znak upale u maternici ili vratu maternice. Konkretno, pazite na bol tijekom dubokog prodiranja. Možda ćete primijetiti da se bol pogoršava u određenim položajima.
- Također možete primijetiti krvarenje nakon seksa.
- Ako osjetite bol tek kad vaš partner prvi put prodre u vas (ulazna bol), tada je vjerojatnije da će problem biti u vašoj rodnici ili vanjskom dijelu genitalija.
Korak 4. Provjerite ima li groznice, zimice ili mučnine
Ako je upala maternice uzrokovana infekcijom, možete dobiti groznicu. Ako se osjećate bolesno ili iscrpljeno, ili imate zimicu ili bolove u tijelu zajedno s bolovima u zdjelici, izmjerite temperaturu. Svaka temperatura iznad 38,0 ° C smatra se groznicom.
- Možda imate i druge opće simptome bolesti, poput mučnine ili gubitka apetita.
- Pregledajte STD ako ste u opasnosti ili ste bili izloženi, osobito ako imate bol u zdjelici i groznicu u razvoju.
Korak 5. Zabilježite poteškoće s mokrenjem
Ako je vaša maternica upaljena, mogli biste osjetiti i bol ili upalu mjehura. Provjerite je li bolno kad piškite ili trebate ići u kupaonicu češće nego inače. Možda ćete primijetiti i da je teško potpuno isprazniti mjehur.
- Neke vrste upale u vašoj maternici također mogu učiniti bolnim ili neugodnim pražnjenje crijeva. Ili se možda osjećate zatvor.
- Možda imate sličnu bol i poteškoće s mokrenjem ako imate UTI.
Metoda 2 od 3: Liječenje
Korak 1. Odmah nazovite svog liječnika ako imate simptome upale maternice
Ako mislite da je vaša maternica upaljena, važno je što prije potražiti liječničku pomoć. Obratite se svom liječniku i odmah zakažite termin za pregled.
Ako je upala uzrokovana infekcijom u maternici, njezino odmah liječenje može pomoći u sprječavanju ozbiljnijih problema, poput neplodnosti ili kronične boli
Korak 2. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako su vam simptomi ozbiljni
Ponekad bol ili upala u maternici mogu biti znak hitne medicinske pomoći. Idite u kliniku za hitnu pomoć ili hitnu pomoć ako imate simptome kao što su:
- Jaka bol u zdjelici ili donjem dijelu trbuha
- Mučnina i povraćanje, osobito ako ne možete smanjiti hranu, tekućinu ili lijekove
- Groznica od 101 ° F (38 ° C) ili više
- Iscjedak iz vagine neugodnog mirisa
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašoj povijesti bolesti
Kad posjetite liječnika, recite im o svim simptomima koje ste imali, čak i ako se čini da nisu povezani s upalom u vašoj maternici. Također vas mogu pitati o:
- Koje lijekove ili suplemente uzimate
- Jeste li nedavno imali neke medicinske zahvate koji su uključivali vašu maternicu, cerviks ili zdjelicu, poput histerektomije ili D & C (proširenje i kiretaža)
- Koje vrste kontrole rađanja koristite
- Bez obzira jeste li spolno aktivni ili ste bili izloženi spolno prenosivim infekcijama
- Ako ste trudni ili ste nedavno rodili
Imati na umu:
Može se osjećati neugodno ili neugodno razgovarati sa svojim liječnikom o svom seksualnom životu, ali zapamtite, oni su tu da vam pomognu. Dajte sve od sebe da budete otvoreni i pošteni, jer im ti podaci mogu pomoći da shvate najbolji način postupanja s vama i da se osjećate bolje!
Korak 4. Neka vas liječnik obavi pregled zdjelice
Vaš će liječnik vjerojatno htjeti napraviti pregled zdjelice kako bi provjerio ima li znakova otekline, osjetljivosti ili neobičnog krvarenja i iscjetka. Dok liječnik izlazi iz sobe, svucite se od struka prema dolje i pokrijte se haljinom ili papirnatim čaršavom. Liječnik će vas zatim zamoliti da legnete na ispitni stol i dopustite im da nježno dodirnu prste u rukavici unutar vaše rodnice.
- Liječnik će drugom rukom pritisnuti vaš donji dio trbuha u isto vrijeme kada se osjećaju unutar vaše rodnice. To će im pomoći u otkrivanju bilo kakvih oteklina ili neobičnih izbočina.
- Također bi mogli osluškivati vaš trbuh stetoskopom kako bi provjerili nedostaje li zvuk crijeva.
- Vaš liječnik također može upotrijebiti spekulum za bolji pregled vrata maternice. Spekulum se može osjećati neugodno ako su vaša rodnica ili maternica nježni na dodir.
- Ovaj ispit može biti pomalo neugodan, ali potrudite se da se opustite. Većina liječnika dobro obavlja pregled zdjelice i čini je što ugodnijom.
Korak 5. Pristanak na bilo koje druge testove koje vam liječnik preporučuje
Ovisno o tome što vide tijekom pregleda zdjelice, vaš liječnik će možda htjeti napraviti i druge pretrage. Na primjer, oni mogu koristiti bris za prikupljanje tekućine iz vaše rodnice ili vrata maternice kako bi testirali znakove infekcije ili abnormalne stanice. Također bi mogli preporučiti:
- Uzimanje testova krvi ili urina radi provjere trudnoće ili spolno prenosivih infekcija. Također bi mogli testirati vašu krv na bijele krvne stanice ili druge znakove široko rasprostranjene infekcije.
- Učinite ultrazvuk koji će im omogućiti snimanje unutrašnjosti vaše maternice. To se može učiniti izvana i iznutra kako bi se u potpunosti vizualizirala vaša maternica, jajnici i svi abnormalni izrasline.
- Uzimanje biopsije ili malog uzorka tkiva iz sluznice maternice. To vjerojatno neće biti potrebno ako rezultati drugih testova nisu jasni.
Korak 6. Uzmite sve lijekove kako vam je propisao liječnik
Mnogi uzroci upale maternice mogu se liječiti antibioticima. Čak i prije nego što dobijete rezultate testova, liječnik će vam možda dati injekciju antibiotika ili recept za oralne antibiotike koje možete uzeti kod kuće. Uvijek uzimajte ove lijekove točno onako kako je propisano.
- Nikada nemojte prestati uzimati antibiotike prije nego što vam liječnik kaže da je to u redu, čak i ako se počnete osjećati bolje. Ako prerano prestanete uzimati antibiotike, infekcija bi se mogla vratiti ili pogoršati.
- Ako je vaša infekcija ozbiljna ili se stalno vraća, možda ćete se morati liječiti u bolnici nekoliko dana.
Korak 7. Pitajte treba li vašeg partnera testirati ili liječiti
Neke vrste upale maternice, poput upalne bolesti zdjelice, često su uzrokovane spolno prenosivim bolestima. Ako ste spolno aktivni, liječnik bi vam mogao preporučiti da se i vaši spolni partneri testiraju ili liječe od infekcija.
- Vježbanje sigurnog seksa jedan je od najboljih načina za sprječavanje infekcija koje mogu dovesti do upale maternice. Ako to već niste učinili, sjednite i razgovarajte iskreno sa svojim seksualnim partnerima o korištenju kondoma i drugih oblika zaštite kako biste zaštitili sebe i njih.
- Razgovor s partnerom o spolno prenosivim bolestima može se osjećati neugodno ili neugodno, ali to je važan dio očuvanja sigurnosti i zdravlja u bilo kojoj vezi. Ako niste sigurni kako razgovarati sa svojim partnerom, pitajte svog liječnika za savjet.
Metoda 3 od 3: Upravljanje simptomima kod kuće
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta kako biste ublažili bol
Upala u vašoj maternici može biti vrlo bolna. Srećom, lijekovi protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena (Motrin, Advil) ili naproksena (Aleve), mogu pomoći u liječenju boli i otekline. Ako ne možete sigurno uzeti protuupalne lijekove protiv bolova, pokušajte umjesto toga koristiti acetaminofen (Tylenol).
- Ovi lijekovi možda nisu sigurni za vas ako ste trudni ili imate ozbiljno zdravstveno stanje poput bolesti jetre ili čira na želucu. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni koje lijekove protiv boli možete koristiti.
- Vaš liječnik može propisati i jače lijekove protiv bolova ako opcije bez recepta ne djeluju.
Korak 2. Za ublažavanje boli upotrijebite grijaće jastučiće
Dok se oporavljate od upale maternice, toplinska terapija može pomoći u smanjenju boli. Pokušajte se natopiti u toploj kupki, istuširati se ili staviti bocu s toplom vodom ili grijaći jastučić na donji dio trbuha ili na leđa.
- Ako to ne pomogne, pokušajte umjesto toga koristiti paket leda ili hladni oblog.
- Nikada ne stavljajte led ili grijaći jastučić izravno na kožu. Uvijek zaštitite kožu slojem tkanine, poput košulje ili tankog ručnika. To će pomoći u sprječavanju opeklina ili ozeblina.
Korak 3. Masirajte donji dio trbuha kako biste smanjili grčeve
Masaža vam može pomoći da se opustite, a može i donijeti olakšanje od boli povezane s upalom u maternici. Pokušajte nježno pritisnuti i trljati donji dio trbuha ili donji dio leđa rukama ili alatom za masažu ili zamolite nekoga drugog da to učini.
Masažu možete dobiti i od profesionalnog masažnog terapeuta ili fizioterapeuta. Zamolite svog liječnika da vam preporuči nekoga s iskustvom u liječenju boli u zdjelici
Korak 4. Jedite protuupalnu hranu kako biste smanjili simptome upale
Zdrava prehrana može pomoći smanjiti upalu u maternici i poboljšati simptome poput boli i otekline. Držite se konzumiranja puno voća i povrća, hrane od cjelovitih žitarica, zdravih izvora masti (poput orašastih plodova, avokada, ribe i maslinovog ulja) i hrane s okusom protuupalnih začina, poput đumbira, kurkume i ružmarina.
- Protuupalna dijeta može biti osobito korisna ako imate problema s kroničnom upalom.
- Neka hrana može pogoršati bol u zdjelici ili upalu. Klonite se visoko prerađene hrane, masne brze hrane i slatkog peciva, pića ili slatkiša.
- Ostanak hidriranog također je važan za zdravlje vaše maternice jer vas dehidracija može učiniti sklonijima vaginalnim infekcijama. Pijte puno vode ili protuupalnih napitaka, poput zelenog čaja ili čaja od đumbira.
Korak 5. Isprobajte tehnike opuštanja za smanjenje boli i upale
Stres može pogoršati upalu, pa čak i otežati tijelu borbu protiv bolesti. Dok se liječite od upale u maternici, pokušajte se dovoljno odmoriti i raditi aktivnosti koje će vam pomoći da se opustite i opustite. Na primjer, možete:
- Meditirajte ili lagano rastegnite
- Slušajte mirnu glazbu
- Pročitajte opuštajuću knjigu
- Radite na hobiju ili kreativnom projektu, sve dok nije previše fizički naporan
Korak 6. Izbjegavajte seks sve dok vam liječnik ne kaže da je u redu
Dok liječite, važno je ne činiti ništa što bi moglo pogoršati iritaciju u maternici. Suzdržite se od seksa sve dok ne završite terapiju ili doktor ne kaže da je to u redu. To će također pomoći spriječiti vas i vašeg partnera da se međusobno ne zarazite ako je upala uzrokovana spolno prenosivom infekcijom.
Vaš liječnik bi vam također mogao savjetovati da izbjegavate korištenje tampona ili stavljanje drugih predmeta u rodnicu dok se simptomi ne razjasne
Savjeti
- Uobičajeni uzroci upale maternice uključuju upalnu bolest zdjelice (PID) i endometritis. Oba ova stanja često su uzrokovana bakterijskom infekcijom, ali te infekcije nisu nužno spolno prenosive.
- Uvijek prakticirajte siguran seks sa svojim partnerima (partnerima) kako biste smanjili mogućnost zaraze. Razgovarajte sa svojim partnerom o korištenju kondoma, dijafragmi ili drugih zaštitnih sredstava kako biste oboje bili zaštićeni od spolno prenosivih bolesti.
