Iako se visoke potpetice tipično i dalje smatraju ženskom cipelom, u 21. stoljeću se uvode rodne norme, a ovih dana momak može ljuljati štikle kad god mu se prohtije. Ako ste muškarac koji traži suptilno povećanje visine, dizajnerske cipele, dizala cipela ili čak čizme s niskim potpeticama izvrstan su izbor. Za dečke koji žele ugurati svoje stvari u par klinova ili čak štikli, vježba je savršena!
Koraci
Metoda 1 od 5: Odabir peta
Korak 1. Odaberite dizalo ili dizalo cipela za nevidljivo povećanje visine
Ako želite izgledati više bez očitog dodavanja štikli, cipele za dizalo su izbor za vas. Izgledaju poput običnih cipela za odjeću, ali sadrže dodatni umetak iznutra, pričvršćen na cipelu ili uklonjiv, koji može dodati visinu od 2,5 do 15,2 cm.
Uloške, poznate kao dizači cipela, možete kupiti zasebno. Stavite ih u bilo koju cipelu ili čizmu na čipku za nekoliko dodatnih centimetara visine
Korak 2. Idite s čizmama s niskim potpeticama za suptilan, trendi izgled
Još jedan jednostavan način povećanja vaše visine, muške čizme s niskim potpeticama otežavaju povratak u modu. Možete ih kupiti u sortama kože ili antilopa radi retro ili elegantnog osjećaja.
- Ne bojte se pogledati i ženske čizme! Neki od njih izgledaju muževnije, dok drugi izgledaju ženstvenije.
- Odaberete li ženske čizme, imajte na umu da bi mogle biti uže nego što ste navikli. Razmislite o paru koji je označen kao "širok". Bit će ugodnije.
Korak 3. Nosite niske potpetice ili klinove da biste se osjećali moderno, ali ugodno
Ako tražite izgled visokih potpetica, počnite s nižim ili debljim potpeticama. Potražite pete visoke centimetar ili manje, s debelom petom ili čak potplatom. Ove platforme poznate su kao klinovi, što se odnosi na čvrsti blok ili "klin", koji se proteže od pete do pete i podupire stopalo uz dodavanje visine.
- Čizme s niskim potpeticama također mogu biti odličan način za lakše nošenje viših potpetica za vlastitu tjelesnu udobnost i suptilnost.
- Ako prvi put nosite štikle, za svoj prvi par odaberite niže pete ili klinove. Sljedeći set potpetica može biti željene visine, kao što su štikle do neba.
Korak 4. Idite sa štiklama ako se osjećate samouvjereno i iskusno
Štikle imaju klasične tanke, visoke, sužene pete. Prekrasne su, ali notorno teške za hodanje! Ako ste već hodali u nižim potpeticama i osjećate se spremni na izazov, kupite par i isprobajte ih.
Ne odustajte ako ne možete upravljati visinom. Nastavite vježbati i brzo ćete ih poljuljati
Metoda 2 od 5: Kupnja i isprobavanje za petama
Korak 1. Odredite svoju veličinu u ženskim cipelama
Ako mislite da biste se osjećali pomalo neugodno kad bi vam zaposlenici u trgovini prilagodili ženske cipele ili jednostavno želite uštedjeti vrijeme u trgovini ili na internetu, znajući da vaša veličina ženskih cipela može pojednostaviti cijeli proces.
U SAD-u su ženske cipele za oko 1,5-2 veličine manje od muških. Na primjer, ako nosite veličinu 10, nosit ćete 11,5 ili 12 u ženskim cipelama, uključujući štikle
Korak 2. Idite u robnu kuću ako imate manja stopala
Većina robnih kuća ne nosi ženske cipele, uključujući štikle, u veličinama većim od 10 američkih dolara. Ako su vaša stopala manja od otprilike 8 u američkim muškim, pregledajte odjelu cipela u vašoj lokalnoj robnoj kući. Uz veliki izbor štikli u robnim kućama, zasigurno ćete pronaći nešto što će vam se svidjeti.
Ako se osjećate ugodno, zamolite zaposlenika trgovine da vam pomogne odrediti veličinu i preporuči cipele. Isprobajte ih u trgovini radi veličine i udobnosti
Korak 3. Isprobajte svoje pete u trgovini ako se osjećate ugodno
U redu je osjećati se pomalo neugodno ili neugodno na prvom putovanju radi kupnje štikli. Ako radije ne biste isprobali štikle u trgovini, možete jednostavno procijeniti svoju veličinu i zamoliti zaposlenika da vam donese par, a da ih ne isproba. Možete im omogućiti probnu vožnju kod kuće i kasnije ih vratiti ako ne odgovaraju. Recite da su za člana obitelji ili prijatelja ako želite izbjeći pitanja.
- Nema ništa loše u tome da se ponosite svojim petama, jer već znate da ćete u njima izgledati sjajno!
- S druge strane, nema ništa loše u tome da to zadržite za sebe ako vam je tako ugodnije.
Korak 4. Naručite iz online ili specijalizirane trgovine ako imate veća stopala
Ako želite veći izbor ili više mogućnosti veličine, ili jednostavno želite izbjeći odlazak u trgovinu, idite do prodavača na mreži. Naći ćete mogućnosti za veće ženske cipele, kao i trgovine koje prodaju štikle izrađene posebno za muškarce, šire i duže od tipičnih ženskih potpetica.
Neke trgovine nude čak i prilagođenu uslugu ako točno znate koju petu želite, ali je niste pronašli u trgovinama
Korak 5. Testirajte stabilnost peta "tehnikom ljuljanja"
”U trgovini ili odmah nakon što primite štikle kod kuće, postavite ih na stol s petama okrenutim prema vama. Dajte petama nekoliko dobrih poteza. Ako se ljuljaju jedna uz drugu, nisu stabilni i bit će teško ući, pa razmislite o vraćanju za novi par.
Ako se i drugi par ljulja, možda nešto nije u redu sa samim dizajnom. U tom slučaju možda ćete morati odabrati drugačiji stil cipela
Korak 6. Isprobajte svoje pete kako biste provjerili pristajanje
Pazite da vam nožni prsti nisu previše čvrsto pritisnuti u kutiji prstiju, što bi moglo biti neugodno i uzrokovati žuljeve. Ni područje nožnih prstiju ne smije biti previše labavo, jer ćete inače izaći iz cipele.
- Cipele sa zatvorenom petom ili zatvorenim prstima trebale bi imati malo mjesta za kretanje u štikli (stražnji dio cipele gdje vam klizne peta), ali ne toliko da vam stopalo klizi van dok hodate.
- Za cipele s otvorenom petom ili slingback petom pazite da vam peta dotakne stražnju stranu cipele bez stvaranja praznine ili obješenja s nje.
Metoda 3 od 5: Učenje hodanja u petama
Korak 1. Istegnite stopala vježbama zagrijavanja
Ispružite nožne prste i široko ih raširite, a zatim zakrećite gležnjeve u malim krugovima ulijevo i udesno. Usmjerite stopala i prste ravno, a zatim ih savijte tako da su prsti usmjereni ravno u zrak.
Nekoliko lakih vježbi opustit će i ojačati mišiće koji će raditi dok hodate u petama
Korak 2. Sjednite i kliznite na petama
Skinite čarape i zavežite cipele na bosa stopala ili nosite najlonske čarape ili najlonke kako biste lakše prilegnuli.
Neke cipele imat će mali remen s kopčom, dok će druge jednostavno biti navlačne, stoga pažljivo pogledajte svoje cipele prije no što ih navlačite
Korak 3. Uspravite se i pronađite ravnotežu
Usredotočite se na dobro držanje i držite kralježnicu ravno, što će vam pomoći u ravnoteži. U početku bi se moglo osjećati čudno da je većina vaše težine nabijena na prste.
Ne brinite; nošenje štikli po prvi put je čudno za sve, i za muškarce i za žene! Opustite se i dopustite sebi da se naviknete na promjenu težine
Korak 4. Napravite nekoliko malih koraka, opuštajući koljena i bokove
Dopustite da vam se koljena savijaju dok hodate i lagano okrenite stopala tako da vam se unutarnja strana bedara okreće prema naprijed. Prvo spustite loptu nogom tako da dodiruje tlo neposredno prije vaše pete. Pustite kukove da se opuste i kreću prirodno.
Razmislite o tome da budete lepršavi i graciozni s udovima i pokretima, a leđa neka budu ravna
Korak 5. Neka vam prsa budu podignuta, a donji trbušni mišići čvrsti
Povlačenje ramena i držanje grudi visoko pomoći će uravnotežiti prebacivanje težine na loptice vaših stopala. Uključivanje donjih trbušnih mišića pomoći će stabilizaciji donjeg dijela leđa.
Kao bonus, dobro držanje također će vam pomoći da se osjećate samopouzdano u novim petama
Korak 6. Stavite jednu nogu ispred druge dok hodate
To će vam pomoći da se bokovi prirodno otkotrljaju i spriječiti vas da hodate pognutih nogu. Upamtite da ipak nemojte previše dramatično prekrižiti noge dok koračate; to će vas izbaciti iz ravnoteže i izgledati pomalo čudno! Jednostavno se usredotočite na stavljanje jedne noge točno ispred druge.
Korak 7. Nekoliko puta uvježbajte svoj hod pred ogledalom
Pripazite na nekoliko uobičajenih pogrešaka hodanja u petama, poput puštanja gležnjeva s jedne strane na drugu ili držanja koljena ukočeno, zbog čega ćete se nagnuti naprijed i imati loše držanje. Možda ćete također vidjeti da ste se previše nagnuli unatrag dok hodate, što znači da držite bedra previše napetima.
- Ne zaboravite stajati ravno s ramenima unatrag i ostati opušteni kroz kukove i koljena.
- Alternativno, snimite se kako hodate, a zatim pogledajte snimku. Obratite pažnju na sve pogreške, poput klimavih gležnjeva ili ukočenih koljena.
Korak 8. Vježbajte hodanje u petama kad god možete
Zabavite se s tim! Pretvarajte se da je vaš hodnik modna pista i podignite svoje stvari. Što više vježbate, pete će se ugodnije osjećati-i sigurnije ćete se osjećati dok ih nosite.
Metoda 4 od 5: Dovršetak izgleda
Korak 1. Nosite hlače i običnu košulju s cipelama za dizalo
Smisao cipela dizala je pružiti nevidljivo povećanje visine pa nema potrebe skretati posebnu pozornost na njih. Jednostavno se odjenite kao inače s par lijepih cipela ili čizama i uživajte u dodatnih nekoliko centimetara.
Korak 2. Uparite čizme s niskim potpeticama i tamne traperice za pranje
Kratke čizme izvrsne su za rock-and-roll izgled, pogotovo ako su uparene s trapericama i skromnom košuljom. Tanke traperice privući će pažnju na čizme bez da izgledaju prevrnute.
Korak 3. Nosite uske traperice, tajice ili kaprice kako biste pokazali veće potpetice
Nabacite majicu za ležerniji izgled ili nosite štikle uz potpuno opremljeno odijelo. Štikle s uskim hlačama na najbolji način ističu vaše noge.
Korak 4. Odaberite haljinu ili suknju za moderan izgled koji sažima spol
Muške poznate osobe počele su ljuljati haljine na društvenim mrežama, dok modni dizajneri muške modele često odijevaju u suknje s potpeticama. Muškarci u suknjama definitivno su novi modni trend, pa isprobajte sami! Uparite štikle s haljinom ili suknjom do koljena.
Potražite boju koja pristaje vašim petama. Gole štikle mogu pristajati uz gotovo sve, dok crne štikle najbolje izgledaju uz crne haljine
Metoda 5 od 5: Zavrtite pete
Korak 1. Nastavite nositi pete nasamo ako vam se sviđa
U redu je ako radije ne biste debitirali u javnosti samo, ili možda ikada. Učinite sve što vas čini ugodnima i sretnima, bilo da vas to ljulja petama na ulici ili jednostavno u privatnosti vašeg doma.
Korak 2. Prošećite sigurnim, nenatrpanim prostorom kako biste izgradili samopouzdanje
Ako se osjećate pomalo nervozno što prvi put hodate vani za petama, počnite s malim. Prošećite parkom u kojem se osjećate sigurno i ugodno.
- Ne zaboravite ustati uspravno s ramenima unatrag; pretpostavljajući da će vam snažno držanje pomoći da se osjećate samouvjereno i staloženo.
- Šetajte s prijateljem i razgovarajte kako biste se opustili. Mogu vam dati savjete, pomoći vam da se smirite ako osjećate nervozu i uhvatiti vas ako posrnete.
Korak 3. Hodajte ulicama ako se osjećate ugodno i samouvjereno
Kad budete spremni, nosite štikle na normalnijim ulicama i prometnijim područjima. Pazite na sve neravnine, pukotine ili rešetke na pločniku. Ako se i dalje osjećate sramežljivo ili nervozno, zapamtite da vas većina ljudi neće ni pogledati dovoljno dugo da primijete vaše cipele. Ponašajte se normalno i hodajte samouvjereno; do sada ćeš biti profesionalac u hodanju u štiklama!
- Ako vas netko uznemirava, zanemarite to i nastavite hodati. Ako vide da vas njihove riječi ne sprječavaju da ljuljate pete, vjerojatno će odustati.
- Ako vas nastavljaju proganjati, sagnite se u prepunu trgovinu ili skrenite iza ugla. Ako ništa drugo ne uspije, nazovite policiju.
- Što god se dogodilo ili što god netko rekao, ne dopustite da vam nasilnici ili loše iskustvo naruše samopouzdanje.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
