Amla ulje dolazi iz ploda poznatog kao indijska ogrozd i najčešće se koristi u ayurvedi za promicanje snažne, sjajne kose i vlažne, sjajne kože. Čak se pokazalo da potiče rast kose, liječi perut i rješava druge probleme s kožom. Ulje možete nanijeti na kosu ili kožu kao hidratantni tretman ili ostaviti da djeluje preko noći.
Koraci
Metoda 1 od 3: Kondicioniranje kose s Amla uljem
Korak 1. Odaberite organsko, hladno prešano biljno ulje, ako je moguće
Potražite internetske trgovine ili specijalizirana tržišta kako biste pronašli 100% čisto ulje amla. Ne zaboravite provjeriti popis sastojaka kako biste bili sigurni da nema bojila, mirisa, konzervansa i drugih dodataka (osobito ako ste alergični ili imate osjetljivo vlasište).
Amla možete kupiti i u obliku praha, ako želite. Morat ćete napraviti pastu od toga dodavanjem 1⁄4 šalica (59 mL) vode za svaku 1/2 šalice (64 grama) amla praha prije nanošenja na kosu.
Korak 2. Napravite spot test kako biste provjerili ima li znakova alergijske reakcije
Na unutarnju podlakticu ili zglob ulijte količinu amla ulja veličine deset centi. Zatim pričekajte 24 sata da biste vidjeli imate li osip ili crvenilo. Ako imate reakciju, nemojte koristiti amla ulje. Ako se ništa ne dogodi, sigurno je koristiti na tjemenu.
Ako imate reakciju, imajte na umu da bi to moglo biti i iz bilo kojeg baznog ulja u mješavini poput kokosovog, jojobinog ili arganovog ulja. Provjerite popis sastojaka ako ste u prošlosti poznavali alergije ili reakcije na proizvode na bazi ulja
Korak 3. Navlažite kosu i razdijelite je po sredini
Poprskajte kosu vodom i počešljajte je sve dok ne bude dovoljno vlažna. Zatim prstima ili češljem razdjelite kosu po sredini.
- Vlaga podiže vanjski sloj zanoktice kose, dopuštajući da se ulje upije dublje u kraćem vremenskom razdoblju, pa ga je najbolje nanijeti na vlažnu kosu.
- Ako ste kosu već tuširali šamponom, izađite i nanesite amla ulje umjesto uobičajenog regeneratora.
Korak 4. Masirajte tjeme s otprilike 1⁄4 šalica (59 mL) amla ulja.
Pour about 1⁄4 šalicu (59 mL) amla ulja u dlan i pažljivo izlijte na tjeme. Umasirajte je prstima, spuštajući je niz duljinu kose.
Normalno je osjetiti blagi učinak hlađenja ulja
Korak 5. Koristite dlan pun ulja na svaki dio kose dok se ne namoči
Ulijte još amla ulja u dlan i umasirajte ga sprijeda, sa strane, sa strane i sa stražnje strane kose dok svi pramenovi ne budu prekriveni. Ako imate područja na kojima je vaše tjeme suho, svrbi ili ćelavi, nanesite malo više na te dijelove.
Obavezno premažite vrhove kose, osobito ako je kosa osušena i sklona pucanju
Korak 6. Omotajte kosu toplim ručnikom na 15 minuta
Zagrijte ručnik stavljajući ga u sušilicu na jaku vatru nekoliko minuta. Zatim zamotajte nauljenu kosu ručnikom i ostavite da odstoji 15 minuta. To će pomoći da se ulje upije u vaše niti i tjeme.
- Također možete navlažiti ručnik vrućom vodom, a zatim omotati kosu s njim.
- Određene mješavine amla ulja zahtijevaju da se ostavi do 2 sata, pa pogledajte upute na bočici.
Korak 7. Kosu temeljito isperite toplom vodom sve dok ulje ne iscuri
Isperite kosu samo toplom vodom ako koristite amla ulje umjesto regeneratora. Isperite ulje uobičajenim šamponom i regeneratorom ako ulje koristite kao hidratantni tretman na prethodno zaprljanoj kosi.
- Ulje je nestalo kada istisnete vodu iz kose i ne vidite prozirne vrtloge u vodi.
- Ako imate suhu ili kovrčavu kosu, upotrijebite šampon i regenerator bez sulfata kako biste zadržali prirodna ulja kose.
Korak 8. Kondicionirajte kosu amla uljem 1 ili 2 puta tjedno tijekom 16 tjedana
Ako pokušavate izdužiti kosu ili popraviti suhu, oštećenu kosu, učinite tretman amla uljem jednom ili dva puta tjedno. Možete ga koristiti češće ako želite, samo imajte na umu da bi vam kosa mogla izgledati masna i da biste mogli dati posebno oštar miris! Može proći oko 16 tjedana prije nego što primijetite poboljšanje.
Također možete napraviti mini nanošenje između pranja kako biste ukrotili kovrčanje trljanjem četvrtine količine na ruke i provlačenjem prstiju kroz vrhove kose
Metoda 2 od 3: Korištenje ulja kao tretman za kosu i tjeme noću
Korak 1. Prstima ili češljem razdijelite suhu kosu po sredini
Razdvajanje kose olakšat će nanošenje ulja na svaki dio (bočne i stražnje strane). Također će pomoći koncentriranju ulja na vrhu tjemena, području sklonijem isušivanju i svrbežu.
Ako imate određeno područje vlasišta koje je suho ili se peruta, razdijelite kosu tako da je taj dio izložen i možete usredotočiti ulje na to područje
Korak 2. Ulijte 1⁄4 čašu (59 mL) amla ulja u dlan i masirajte tjeme.
Uhvatite ruku i u dlan sipajte onoliko amla ulja koliko možete držati, što će vjerojatno biti prisutno 1⁄4 šalica (59 ml). Zatim ga ulijte u tjeme i pustite da se ulje upije u korijene vaše kose.
Ako je ulje amla došlo u bočici za istiskivanje, slobodno ga iscijedite na kosu
Korak 3. Nanesite još ulja sve dok svaki pramen ne navlaži amla uljem
Nanosite ulje sve dok svaki pramen ne bude natopljen od korijena do vrha. Ako imate kovrčavu kosu, moglo bi vam pomoći da je počešljate češljem sa širokim zupcima.
Nanesite dodatno ulje na područja koja su posebno suha, svrbežna ili ćelava (poput korijena blizu tjemena ili vrhova kose)
Korak 4. Spustite kosu i pokrijte je kapom za tuširanje
Kopče podignite pomoću kopči ili labavih elastičnih traka. Zatim pokrijte glavu kapom za tuširanje kako biste zaštitili jastučnicu i plahte od zamašćenja.
Kapa za tuširanje također će vam pomoći zadržati toplinu koja izlazi iz vaše glave preko noći, što će pomoći u otvaranju folikula dlake kako bi se ulje bolje upilo
Korak 5. Ujutro isperite kosu toplom vodom, šamponom i regeneratorom
Nakon što se probudite, isperite ulje iz kose toplom vodom sve dok u kosi nema tragova ulja. Zatim nanesite svoj uobičajeni šampon i regenerator.
Neka vam kosa bude zasićena vodom i malo je istisnite u dlan kako biste vidjeli primjećujete li prozirne vrtloge u vodi. Ako ih nema, nastavite s redovitom rutinom pranja kose
Metoda 3 od 3: Nanošenje Amle na kožu
Korak 1. Upotrijebite nekoliko kapi amla ulja za vlaženje i toniziranje kože lica
Operite prljavštinu i šminku uobičajenim sredstvom za čišćenje, a zatim nanesite 3 do 5 kapi amla ulja na dlanove. Trljajte ruke i utrljajte ulje u kožu, masirajući lice prema gore i prema van od nosa.
Pazite da ulje ne uđe u oči jer će vas peckati
Korak 2. Napravite piling od šećera sa amla uljem kako biste uklonili mrtvu kožu
Napravite piling miješanjem 1 šalice (240 ml) amla ulja s 1/2 šalice (64 grama) šećera i 2 žlice (30 ml) ružine vode. Nježno utrljajte smjesu na lice ili tijelo, zatim je isperite toplom vodom i osušite kožu.
- Izbjegavajte piling na područjima s otvorenim ranama, čirevima ili aknama jer to može povećati iritaciju i crvenilo.
- Ne trljajte grubo kožu, posebno osjetljivu kožu lica!
- Radite ovaj tretman jednom ili dva puta tjedno kako bi vaša koža bila svježa i sjajna.
Korak 3. Umasirajte čistom amla uljem u kožu kao tretman protiv starenja
Odvojite spa dan za sebe i masirajte lice i tijelo s obilnom količinom amla ulja kako bi vam koža bila potpuno natopljena. Učinite to prije ili poslije tuširanja. Ako odlučite ostaviti da djeluje cijeli dan, provjerite da li vam odgovara miris!
- Pokrijte sva područja koja su sklona borama, promjeni boje ili drugim znakovima starenja koja bi vas mogla zabrinuti.
- Amla potiče proizvodnju prokolagena, prethodnika kolagena za održavanje zdravog tkiva kože, sužavanje pora i popravljanje oštećenja.
Korak 4. Suhu, ljuskavu kožu nanesite preko noći
Ako imate suhe mrlje kože na laktovima, stopalima, rukama ili leđima, utrljajte amla ulje na kožu prije odlaska u krevet. Koristite oko 1 ili 2 količine amla ulja veličine četvrtine na svaki dio vaše kože.
Ako ga stavljate na noge, nosite čarape kako ne biste skliznuli kada ustajete tijekom noći ili ujutro
Korak 5. Umirite i ujednačite ton kože maskom za lice od amle i papaje
Kombinirajte 1 žlicu (15 mL) amla ulja i 2 žlice (30 grama) pasirane papaje i namažite je ili razmažite po licu. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.
- Ako imate svježe voće amla, upotrijebite 2 žlice (30 ml) soka zajedno s 2 žlice (30 grama) pasirane papaje.
- Radite ovaj tretman svaki drugi dan kako biste ublažili crvenilo i ispravili promjenu boje na licu.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako je vaša kosa izrazito suha ili oštećena, izbjegavajte korištenje šampona koji sadrže sulfate jer vašoj kosi oduzimaju prirodna ulja.
- Ako pokušavate brzo narasti kosu, nanesite amla ulje na kosu dva puta tjedno.
- Amla ulje može osjetiti prilično oštar miris, pa imajte na umu da biste nakon dana (ili do sljedećeg potpunog tuširanja) mogli ispustiti njegov miris dan ili dva.
- Ako ste zabrinuti zbog mirisa, možete kupiti ulje amla koje je prethodno pomiješano s mirisnim eteričnim uljima. Neće potpuno prikriti miris, ali bi moglo pomoći.
