Avokado je pun vitamina i omega-3 masnih kiselina, a imaju i protuupalna svojstva. Dodajte tome dobru dozu proteina i zdravih masti i ne čudi što je ulje avokada postalo super popularan sastojak kozmetičkih proizvoda! Koristite ga za izradu maski za kosu ili lice; možete čak i utrljati neke u stare ožiljke kako biste im izblijedili ili ih upotrijebiti u liječenju izbijanja. Samo prvo provjerite malo ulja na koži kako biste bili sigurni da niste alergični na nju.
Sastojci
Hidratantna maska za kosu
- 1 zreli avokado
- 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja
- 2 žličice (9,9 ml) ulja avokada
Hidratantna maska za lice
- 1 zreli avokado
- 1 žličica (4,9 ml) ulja avokada
Koraci
Metoda 1 od 3: Izrada hidratantne maske za kosu
Korak 1. Otopite kokosovo ulje ako je u čvrstom obliku
Kokosovo ulje ima stvarno nisku točku taljenja od 76 ° F (24 ° C), što olakšava otapanje u tekući oblik. Stavite 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja u malu zdjelu koja je sigurna za mikrovalnu pećnicu. Stavite ga u mikrovalnu na 10 sekundi.
Kokosovo ulje hranjiv je sastojak koji će dodati prirodan sjaj vašoj kosi
Korak 2. Smrvite zreli avokado u malu zdjelu
Avokado prerežite na pola okomito i izvadite košticu. Izvadite meso avokada i stavite ga u malu zdjelu za miješanje. Vilicom ili žlicom zgnječite avokado dok ne postane glatke konzistencije.
Ovo je sjajan način da iskoristite avokado koji će se uskoro pokvariti! Umjesto da ga bacite, dodajte ga maski za kosu ili lice
Korak 3. Pomiješajte sve sastojke u maloj zdjeli i umutite ih zajedno
Dodajte 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja i 2 žličice (9,9 ml) ulja avokada u zdjelu s zdrobljenim avokadom. Vilicom ili pjenjačom pomiješajte sve zajedno.
Također možete pomiješati sastojke u kuhaču kako biste napravili zaista glatku masku
Savjet:
Za aromatičan dodatak masci za kosu dodajte 4 do 5 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja. Lavanda umiruje, ružmarin potiče rast kose, a cedrovina pomaže kod peruti.
Korak 4. Nanesite masku na suhu ili vlažnu kosu
Ako vam se kosa lako zaplete, malo je navlažite prije nanošenja maske. Izvucite prstima malu količinu maske iz zdjele i počnite je stavljati na kosu do korijena. Radite niz središnja vratila sve do krajeva.
- Ako vam je teško rasporediti masku po kosi, pokušajte koristiti češalj sa širokim zupcima kako biste je lakše ravnomjerno raspršili.
- Stavite ručnik preko ramena kako biste zaštitili odjeću od maske.
Korak 5. Pokrijte kosu i pustite da maska odradi svoj posao 20 do 30 minuta
Ručnikom ili kapom za tuširanje pokrijte kosu i držite je dalje od odjeće i namještaja. Ako pomaže, pomoću kopče za kosu prvo skupite kosu na vrhu glave kako bi bolje ostala na nogama. Postavite mjerač vremena, sjednite i opustite se dok maska obavlja svoj hidratantni posao.
Odvojite vrijeme za neke druge zabavne zadatke samopomoći, poput nanošenja maske za lice, lakiranja noktiju ili uživanja u šalici zelenog čaja
Korak 6. Isperite masku toplom vodom i isperite kosu šamponom kao i obično
Nakon što prođe 20 do 30 minuta, operite kosu na uobičajen način. Provedite malo više vremena masirajući svoje korijenje kako biste bili sigurni da ste isprali sav avokado i ulje.
Pomoću regeneratora možete preskočiti jer će maska od avokada već kondicionirati vašu kosu
Metoda 2 od 3: Nanošenje hidratantne maske za lice
Korak 1. Zgnječite 1 zreli avokado u maloj zdjeli
Avokado otvorite okomito i uklonite košticu. Izvadite meso u malu zdjelu za miješanje i vilicom ili žlicom ga zgnječite tako da postane jednolike konzistencije.
Koža avokada je doista tanka, pa pri rezanju budite oprezni da ne biste slučajno odrezali ruku
Korak 2. Dodajte 1 žličicu (4,9 ml) ulja avokada u zdjelu sa zgnječenim avokadom
Odmjerite ulje avokada i miješajte smjesu dok se dva sastojka potpuno ne sjedine. Ako je potrebno, lopaticom sastružite stranice zdjele tijekom miješanja.
U masku za lice možete dodati i 1 žličicu (4,9 ml) meda ili nekoliko kapi eteričnih ulja
Korak 3. Nanesite masku na cijelo lice
Počnite s čistim licem, pa ako ste se šminkali ili ste se tek vratili iz teretane, brzo se umijte i osušite. Zatim prstima uhvatite masku i razmažite je po cijelom licu. Neka vam čelo, nos, brada, obrazi i oko očiju budu pri ruci.
- Ako želite, masku možete staviti i na gornji dio vrata.
- Zapravo možete koristiti ulje avokada za čišćenje šminke, prljavštine, ulja i nečistoća na koži.
Korak 4. Neka se maska upije u vašu kožu 10 do 15 minuta
Postavite mjerač vremena i opustite se dok vaša maska radi svoj posao. Gledajte TV emisiju, okupajte se ili poslušajte omiljenu glazbu.
Korak 5. Isperite masku toplom vodom
Nakon što prođe 10 do 15 minuta, obrišite masku toplom, vlažnom krpom. Neka vam ostaci ostanu na kosi ili oko ušiju.
Savjet:
Ulje avokada možete koristiti i samo kao noćnu hidratantnu kremu. Stavi se 1⁄4 žličicu (1,2 ml) na vrh prsta i umasirajte u kožu nakon što ste oprali lice prije spavanja. Isperite ga ujutro kad se probudite.
Metoda 3 od 3: Korištenje ulja avokada za druge potrebe ljepote
Korak 1. Umasirajte ulje avokada u nokte i zanoktice kako bi ostali mekani
Pour about 1⁄2 žličica (2,5 ml) ulja avokada u malu zdjelu. Umočite vrh kažiprsta u ulje i umasirajte ga u nokte na suprotnoj ruci. Ponovite s druge strane. Učinite to jednom tjedno.
Ulje avokada brzo će se upiti u vašu kožu, pomažući da vaši nokti budu jači i sjajniji
Korak 2. Utrljajte ulje avokada preko starih ožiljaka kako biste ublažili njihov izgled
Vrhom prsta ili stavite malo ulja na vatu. Utrljajte ulje u kožu s ožiljcima jednom dnevno kako biste smanjili njegovu vidljivost.
Ovo čak može djelovati i sa starim ožiljcima od akni na licu
Korak 3. Nanesite ulje avokada na kožu izgorjelu od sunca kako biste joj pomogli da se hidratizira i zacijeli
Ulje avokada ima protuupalna svojstva, što znači da može pomoći u smirivanju kože koja je bila nadražena previše izlaganja suncu. Jednostavno umasirajte malu količinu ulja na zaraženo područje jednom ili dva puta dnevno dok opekline ne zacijele.
Također može pomoći u sprječavanju prekomjernog ljuštenja i ljuštenja kože jer odlično izvršava rehidraciju i vlaženje kože
Korak 4. Upotrijebite mrvicu ulja avokada za izbijanje izbijanja kako biste očistili kožu
Prije spavanja stavite malo ulja avokada na akne. Ujutro operite lice kao i inače. Ulje avokada hidratizirat će vašu kožu, a ne učiniti je masnom, a njezina protuupalna svojstva mogu pomoći u smirivanju nadražene i crvene kože.
Ulje avokada također će učiniti vaše lice doista mekanim, pa je to dodatni bonus
Korak 5. Napravite mirisnu hidratantnu kremu za uživanje u uporabi tijekom cijelog dana
U maloj plastičnoj ili staklenoj posudi s poklopcem pomiješajte 2 žlice (30 ml) ulja avokada, 2 žlice (30 ml) drugog ulja nosača i 2 do 3 kapi eteričnog ulja. Pomiješajte ih i upotrijebite ovu hidratantnu kremu kad god se vaša koža počne osjećati pomalo suhom.
- Kokosovo ulje, bademovo ulje, ulje jojobe i maslinovo ulje nekoliko su popularnih prirodnih ulja nosača. Nosivo ulje koristi se za razrjeđivanje eteričnih ulja, a istovremeno je dobro i za vašu kožu.
- Lavanda i tamjan ulja su koja pomažu hidratizirati suhu kožu, ali možete dodati bilo koju koju volite.
Upozorenje:
Budite oprezni i uvijek razrjeđujte svoja eterična ulja i koristite ih prema uputama. Vrlo su koncentrirani i mogu izazvati reakciju ako se ne razrijede prije nanošenja na kožu.
Savjeti
Možete kupiti mnogo kozmetičkih proizvoda koji već sadrže ulje avokada! Može biti zabavno napraviti svoj vlastiti, ali ako imate vremena, ti su gotovi proizvodi izvrsni
Upozorenja
- Odmah prestanite koristiti ulje avokada ako vam se na koži pojavi osip-to bi mogao biti znak alergije.
- Kad koristite eterična ulja, uvijek ih razrijedite i koristite prema uputama.
