Antidepresivi mogu biti vrlo učinkoviti u liječenju depresije. Međutim, ponekad ne funkcioniraju onako kako trebate. Liječnik vam može propisati mnogo različitih antidepresiva. Razmislite koliko ste dugo uzimali svoj antidepresiv, koje su nuspojave, doze koje uzimate i koliko je lijek bio učinkovit. Ako mislite da vam je potreban drugi antidepresiv, prije nego što prestanete uzimati lijekove, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Procjena učinkovitosti antidepresiva
Korak 1. Odlučite djeluje li antidepresiv
Možda ćete morati promijeniti antidepresive ako ne djeluju. Cilj svakog antidepresiva je pomoći vašim simptomima i učiniti da se osjećate bolje. Ako antidepresiv ne djeluje, možda imate dugotrajne simptome ili ne osjećate nikakvu promjenu raspoloženja. Ako je to slučaj, vaš liječnik će vjerojatno htjeti promijeniti vaše antidepresive.
- Nekim antidepresivima potrebno je četiri do šest tjedana da počnu djelovati. Ako do šestog tjedna niste doživjeli poboljšanje, možda vam ne odgovara.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se osjećate. Na primjer, ako se vaše raspoloženje nije popravilo ili i dalje imate nuspojave poput nesanice, možda će vam trebati drugi antidepresiv.
- Ako uzimate selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI), poput Zolofta, liječnik će vas možda prebaciti na inhibitor ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI) poput Cymbalte ili Wellbutrina ili će s vama potencijalno razgovarati o povećanju doze.
Korak 2. Uzmite u obzir ozbiljnost nuspojava
Ako imate ozbiljne nuspojave, ali ne vidite poboljšanja, liječnik će vjerojatno htjeti zamijeniti vaše antidepresive. Čak i ako osjetite umjereno poboljšanje, vi i vaš liječnik trebali biste procijeniti nuspojave kako biste odlučili je li zamjena lijeka bolja opcija.
- Vodite dnevni dnevnik raspoloženja kako biste mogli procijeniti učinkovitost svojih lijekova.
- Na primjer, možete osjetiti debljanje, mučninu, seksualne probleme, pogoršanje simptoma depresije ili promjenu razine energije.
- Blage nuspojave nuspojave su s kojima možete živjeti. Možda su neugodni, ali ne ometaju vaš svakodnevni život.
- Ozbiljne nuspojave mogu uzrokovati fizičke simptome koji ometaju vaš svakodnevni život, poput mučnine koja vas sprječava u poslu ili niske razine energije koje otežavaju preživljavanje tijekom dana. Ozbiljne nuspojave su one u kojima osjećate da biste radije bili depresivni nego doživjeli nuspojave jer su tako loše.
Korak 3. Primijetite jeste li se poboljšali povećanom dozom
Vaš liječnik može odlučiti povećati dozu vašeg antidepresiva ako je antidepresiv učinio blago do umjereno poboljšanje, ali niste baš tamo gdje biste trebali biti. Promjena vašeg antidepresiva na veću dozu može pomoći u postizanju boljih rezultata.
Ako se ne poboljšate s većom dozom, liječnik će vas vjerojatno promijeniti na drugi antidepresiv
Korak 4. Suzdržite se od promjene jer ste zabrinuti zbog samoubojstva ili ovisnosti
Neki ljudi mogu htjeti promijeniti ili prestati uzimati antidepresive jer se boje da će počiniti samoubojstvo ili postati ovisni. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) mogu povećati rizik od suicidalnih misli, a u adolescenata mogu povećati rizik od samoubojstva. Međutim, većina stručnjaka vjeruje da su prednosti uzimanja antidepresiva veće od rizika.
Antidepresivi ne izazivaju ovisnost na isti način na koji druge tvari, poput alkohola, nikotina ili rekreacijskih droga, mogu biti. Možda ćete imati blagu tjelesnu ovisnost, što može dovesti do pojave simptoma ustezanja. Međutim, pridržavanje liječničkih uputa za odvikavanje od antidepresiva trebalo bi olakšati sve simptome ustezanja
Metoda 2 od 3: S obzirom na to kako uzimate lijek
Korak 1. Razmislite koliko ste dugo uzimali lijekove
Antidepresivi neće djelovati preko noći. Možda nećete doživjeti potpuno smanjenje simptoma mjesecima nakon početka uzimanja. Trebali biste ostaviti dovoljno vremena da lijekovi djeluju.
- Većini antidepresiva treba šest do osam tjedana da počnu djelovati do te mjere da možete vidjeti poboljšanja.
- Važno je imati na umu da lijekovi nisu lijek. Privremeno se koristi za ublažavanje simptoma kako biste mogli nastaviti s terapijom. Uzroke depresije svakako riješite sa svojim terapeutom.
Korak 2. Odredite vrstu promjene antidepresiva koja vam je potrebna
Postoje različite mogućnosti za vas ako trebate promijeniti antidepresive. Vaš liječnik može odlučiti povećati dozu antidepresiva, dodati drugi antidepresiv, dodati drugi lijek ili potpuno zamijeniti antidepresiv.
O svakoj promjeni doze potrebno je razgovarati sa svojim liječnikom. Nikada ne biste trebali povećavati ili smanjivati svoj antidepresiv bez nadzora liječnika
Korak 3. Odlučite jeste li uzimali lijekove prema uputama
Ako počnete propuštati doze lijeka ili ga prestanete uzimati, simptomi se mogu vratiti. Zbog toga možete pomisliti da više ne rade i da se morate promijeniti. Provjerite uzimate li antidepresive prema uputama, čak i ako su vam simptomi bolji.
- Nemojte smanjivati dozu lijeka bez uputa liječnika.
- Ako mislite da vam više ne treba antidepresiv, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Ako oboje odlučite da biste trebali prestati uzimati antidepresive, tada vam liječnik može dati upute o tome kako sigurno prestati uzimati lijekove.
Metoda 3 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom
Možda ćete se htjeti posavjetovati s liječnikom opće prakse radi fizičkog pregleda kako biste isključili sve fizičke uzroke depresije, uključujući probleme sa štitnjačom ili nizak vitamin D.
Korak 2. Posjetite psihijatra
Psihijatar može procijeniti vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da pronađete pravu vrstu i dozu antidepresiva. Prije promjene doze ili lijeka uvijek razgovarajte sa svojim psihijatrom.
Na primjer, možda ste na pogrešnoj vrsti antidepresiva. Možda imate paniku, tjeskobu ili bipolarni poremećaj, koji zahtijeva drugačiji tretman
Korak 3. Pokušajte s terapijom
Terapija je moćan lijek za depresiju, osobito ako se kombinira s lijekovima. Ako vam lijekovi nisu bili od pomoći kao što mislite da bi trebali biti, razmislite o odlasku na terapiju kako biste povećali svoje lijekove. Razgovor, međuljudska ili kognitivna bihevioralna terapija uobičajeni su tretmani za depresiju.
