Pokazivanje poštovanja drugim ljudima u svakodnevnom životu odličan je način da drugima kažete da vam je stalo do njih. Bilo da razgovarate sa svojim najboljim prijateljem ili strancem na ulici, njihovo poštivanje kao osobe pokazuje da ste ljubazni i suosjećajni. Sastavili smo nekoliko jednostavnih načina na koje možete nastaviti poštovati sve u svom životu (uključujući i sebe).
Koraci
Metoda 1 od 12: Slušajte druge
1 3 USKORO
Korak 1. Vježbajte aktivno slušanje kako biste pokazali da poštujete druge
Gledajte i šutite dok netko drugi priča, te provodite vrijeme razmišljajući o tome što govore. Klimnite glavom i postavite dodatna pitanja kako biste ostali uključeni u razgovor.
Prečesto čekamo na razgovor umjesto da zaista slušamo tuđe ideje. Čak i ako mislite da se ne slažete, pokušajte razmotriti gledište i suosjećati s njim prije nego što odgovorite
Metoda 2 od 12: Potvrdite mišljenja ljudi
2 3 USKORO
Korak 1. Dajte im do znanja da su važni
Kada razgovarate s nekim, pojačajte i potvrdite njegovo mišljenje svojim riječima. Također možete potvrditi njihova postignuća kako biste im dali do znanja da vidite koliko su naporno radili. Kad potvrđujete ljude i njihova postignuća, pokazujete im da poštujete njihov trud i trud.
- Mogli biste reći nešto poput: "Mogu reći da ste u posljednje dvije godine radili jako naporno kako biste pokrenuli posao."
- Ili: „Ovo što ste upravo rekli bilo je stvarno super. Mogu reći da ste puno razmišljali o ovoj temi.”
- Ili: „Nikada nisam tako razmišljao o tome. Uvijek nudite novi pogled na složena pitanja.”
Metoda 3 od 12: Suosjećajte s različitim perspektivama
1 4 USKORO
Korak 1. Možda to ne razumijete, ali ga možete poštivati
Ako razgovarate s nekim i ne slažete se oko nečega, nemojte to shvaćati osobno. Pokušajte se sjetiti da svatko ima različito podrijetlo, a osoba s kojom razgovarate ima svoje razloge da misli što god misli.
Dobar način za suosjećanje s nekim s kim se ne slažete je reći: “Huh, nikad o tome nisam razmišljao na taj način. Što te natjeralo da to kažeš?" Zatim možete saznati više o osobi i odakle dolazi
Metoda 4 od 12: Ne slažem se s poštovanjem
2 8 USKORO
Korak 1. Nemojte vrijeđati nikakva mišljenja ili ideje ako se s njima ne slažete
Umjesto toga, priznajte svoje zajedničko stajalište prije nego što podijelite svoju stranu. Budite specifični u svojoj kritici i izbjegavajte jednostavne ili uvredljive izraze poput "Griješite" ili "To je glupo".
Recite nešto poput: "To je dobro. Mislim da na to gledam malo drugačije …"
Metoda 5 od 12: Ispričajte se ako griješite
0 8 USKORO
Korak 1. Pokazuje veliku zrelost i nepoštivanje
Ako zabrljate, jednostavno "žao mi je" uvelike će popraviti stvari. Pokušajte se ne opravdavati i priznati ono što ste učinili.
Također bi moglo biti korisno imati plan kako se vaša greška ne bi ponovila. Na primjer, ako ste zaboravili rok na poslu, mogli biste reći: „Zaista mi je žao. Od sada ću postavljati podsjetnike na telefon i računalo kako se ovo ne bi ponovilo."
Metoda 6 od 12: Pozovite nepristojno ponašanje
0 2 USKORO
Korak 1. Neka ljudi oko vas znaju da to nećete tolerirati
Ako vidite da je netko grub ili da nema poštovanja prema nekome drugome, povucite ga u stranu i pitajte ga o njegovom ponašanju. Pokušajte objasniti da je ono što su učinili bilo pogrešno i da to ne bi trebali ponoviti.
Recite nešto poput: „Hej, vidio sam način na koji si ranije razgovarala s Julijom, i činilo se nekako nepristojnim. Samo sam vas želio obavijestiti da je vaš komentar ispao stvarno bez poštovanja, iako možda niste tako mislili.”
Metoda 7 od 12: Pokažite zahvalnost
1 5 USKORO
Korak 1. Zahvalite ljudima na pomoći i podršci
To se odnosi na sve: vašeg partnera, vaše roditelje, vašu braću i sestre, vašeg šefa ili čak vaše susjede. Odvojite nekoliko trenutaka kako biste im zahvalili na tome što su vam pomogli u teškim vremenima ili dugoročno bili uz vas.
Recite nešto poput: „Samo sam ti htio reći koliko mi značiš. Bilo mi je od velike pomoći kad ste pregledali moje popratno pismo i životopis-znam da bez vas ne bih mogao dobiti taj posao.”
Metoda 8 od 12: Pohvalite postignuća drugih
0 10 USKORO
Korak 1. Istaknite kada ljudi oko vas dobro prolaze u svom životu
Skrenite pozornost na postignuća i proslavite ih s ljudima do kojih vam je stalo. Pokušajte ne biti ljubomorni (iako ponekad zna biti teško) i usredotočite se na to koliko je vaša voljena osoba sretna.
Umjesto prve reakcije: "Zašto se to nije dogodilo meni?" pokušajte reći "To im je super!" Ako zadržite pozitivan stav, pažnju ćete usmjeriti dalje od sebe i širiti dobru volju
Metoda 9 od 12: Učinite ono što kažete da ćete učiniti
0 10 USKORO
Korak 1. Držite se riječi da biste drugima pokazali poštovanje
Ako se obvežete na neki događaj ili s nekim planirate, završite posao. Biti pouzdan pokazuje poštivanje vremena ljudi i pokazuje da se posebno trudite biti uz njih. Poštujte napore drugih ljudi tako što ste na vrijeme, bili spremni i entuzijastični.
- Uvijek dolazite na posao, u školu ili na sportsku praksu spremni za polazak. Neka vam materijali budu uredni i unaprijed dovršite sve potrebne radove. Pokazat ćete poštovanje prema drugima ne gubeći im vrijeme.
- Ako imate previše na tanjuru i ne možete se obvezati, samo recite ne. U početku može biti teško, ali bolje je biti iskren nego biti ljut.
Metoda 10 od 12: Ponudite svoju pomoć drugima
0 1 USKORO
Korak 1. Ako se prijatelj bori, pružite mu ruku pomoći
Volontirajte da biste pomogli svom prijatelju da se preseli ili ostanite do kasno kako biste pomogli u čišćenju nakon školskih događaja. Čak i pomaganje vašem mlađem bratu u izradi domaćih zadaća ili pomaganje vašem tati da očisti dvorište bez pitanja pokazuje ogromno poštovanje.
Ako vam se čini da se netko od vaših prijatelja ili susjeda osjeća loše ili prolazi kroz teške probleme, ohrabrite ih da im zatreba. Naučiti reći: "Imaš ovo" može napraviti veliku razliku u svijetu za nekoga tko bi se mogao boriti
Metoda 11 od 12: Čuvajte se
0 7 USKORO
Korak 1. Posvetite sebi isto što i drugima
Povremeno si priuštite zaslužena putovanja i darove, a u slobodno vrijeme provodite vrijeme sa svojim prijateljima i radite zabavne stvari. Nemojte se bojati zatražiti pomoć kad vam zatreba, i oslonite se na svoj sustav podrške u teškim vremenima.
Svaki dan odvojite nekoliko minuta za vježbanje njege sebe. Mogli biste se okupati, pročitati dobru knjigu ili slušati novu glazbu kako biste smanjili razinu stresa i pobrinuli se za sebe
Metoda 12 od 12: Izbjegavajte autodestruktivno ponašanje
0 10 USKORO
Korak 1. Mogu vas srušiti tijelom i umom
Klonite se pretjeranog pijenja ili razmišljanja o sebi koje sebe osuđuju. Tretirajte svoje tijelo ljubazno i pokušajte biti tako laki prema sebi kao što biste to učinili prema voljenoj osobi.
