Kao ženka afričkog podrijetla, možda mislite da je vaša kosa previše krhka da bi mogla narasti. Ne brinite! Dugu i sjajnu kosu možete uzgojiti ako uložite više napora u svoj način njege kose i pravilno je uredite.
Koraci
Metoda 1 od 3: Briga o kosi kako bi joj rasla
Korak 1. Kondicionirajte kosu obilno
Crne žene imaju tendenciju da imaju kovrčav rast. Ovi kovrčavi korijeni otežavaju prirodnim uljima vaše kose da se pomaknu niz dlaku i vlaže duljinu vaše kose.
- Pokušajte su-pranje (pranje regeneratora, koristeći samo regenerator umjesto šampona i balzama). Neke žene to rade tjedno, neke nakon 5 dana, ali ne svakodnevno jer proizvod može isušiti kosu. Neke žene također smatraju da dani pranja zahtijevaju puno posla i da im se kosa zauvijek suši. Pokušajte su -pranje tjedno i šampon prema potrebi, ali nemojte čekati dulje od 4 tjedna - stoga šamponirajte barem jednom mjesečno. Postoje žene koje peru kosu svaki dan, ali samo vodom.
-
Duboko stanje pri svakom pranju. Duboki regeneratori koji sadrže ulje masline, avokada ili slatkog badema dobro djeluju. Poigrajte se s različitim proizvodima i osobno pogledajte što najbolje odgovara vašoj kosi. Nemojte se bojati iseliti iz "etničkog" prolaza za kosu.
- Nanesite toplinu na kosu i nosite kapu za tuširanje dok čekate-toplina aktivira regenerator. Možete sjesti ispod sušilice s kapuljačom ili omotati glavu ručnikom natopljenim vrućom (ali ne toliko vrućom da vas opeče) vodom; ili također možete dopustiti zagrijavanju tijela da kosi vašu kosu.
- Izbjegavajte duboki regenerator na tjemenu. Regenerator može začepiti pore i uzrokovati alopeciju, začepljene i upaljene folikule kose, gubitak kose.
Korak 2. Na kosu nanesite hidratantnu kremu (koja ne sadrži vazelin, vazelin ili mineralno ulje)
- Namočite kosu vodom. Počnite otprilike 2,5 cm od korijena i nanesite hidratantnu kremu skroz do vrhova!
- Svakodnevno je vlažite ili prema potrebi vaše kose - želite da vaša kosa bude mekana i podatna. Možda ćete morati eksperimentirati kako biste pronašli ono što vam odgovara.
- Zatvorite vlagu. To se može učiniti korištenjem prirodnog ulja poput kokosovog ulja, maslinovog ulja itd. Odmah nakon nanošenja hidratantne kreme (koja može biti i voda) pa čak i nanošenje ulja na vlažnu kosu bez ovlaživača može djelovati. Učinite to u odjeljcima, lakše je.
Korak 3. Iscijedite višak vode ručnikom od mikrovlakana
Ako imate frotirni ručnik, morate paziti da ga ne pomilovate po kosi, inače će vam se pramenovi kose zalijepiti za teksturiranu tkaninu ručnika i dok spuštate ruku čut ćete mnogo iskakanja je zvuk pucanja kose. Da biste koristili frotirnu krpu, uzmite dio kose i s ručnikom preko ruke uhvatite taj dio i stisnite ga. Trebali biste osjetiti da se ručnik namočio. Odvojite ruku prekrivenu ručnikom; ne skidaj ga.
Korak 4. Pažljivo očešljajte kosu
Prekomjerno češljanje može skinuti zaštitni sloj zanoktice s vaše kose.
- Češljajte kosu češljem sa širokim zupcima. Podijelite kosu na pramenove. Počnite češljati na krajevima i probijte se do korijena.
- Ne bojte se odložiti češalj. Ponekad, ako udarite u čvor ili ako kosa ima jako nakaradanu teksturu, samo morate upotrijebiti prste i ručno ih raspetljati. Ako postoji čvor koji ne možete izvaditi iz kose, dodajte nešto za omekšavanje kose poput vode ili ostavite regenerator kako biste lakše izvadili čvor. Ako se čvor ipak ne olabavi, izrežite ga par dobrih škara za kosu.
- Ako pokušavate izgladiti liniju kose, nježno četkati, upotrijebite meku četku od čekinje. Ako vam rubovi i dalje lebde ili se uvijaju s glave, pokušajte navlažiti liniju kose, uzeti šal ili durag i pokriti glavu. Pustite da se osuši dok ne dobijete ukroćenu liniju kose.
- Eksperimentirajte s time je li najbolje to učiniti kad vam je kosa potpuno suha i navlažena ili je bolje raščešljati kosu dok je kosa mokra (možda ćete otkriti da će vam se kosa vrlo lako lomiti ili iščupati iz korijena kad se osuši).
Korak 5. Tretirajte kosu iznutra uzimanjem multivitamina
Koristite vitamin za kosu koji će ubrzati rast vaše kose i produljiti vašu prirodnu anagenezu (fazu rasta).
Korak 6. Uključite zdrave navike
- Popijte najmanje osam šalica vode i jedite zdravu hranu poput ribe, voća, povrća i orašastih plodova.
- Redovito vježbajte kako biste povećali cirkulaciju u tjemenu.
- Upravljajte stresom vježbama opuštanja ili meditacijom. Stres može uzrokovati opadanje kose.
Metoda 2 od 3: Poznavanje rasporeda rasta vaše kose
Korak 1. Očekujte da ćete na rast dužine ramena pričekati otprilike jednu do godinu i pol godine ako počnete čistim brijanjem
Afrička kosa raste istom brzinom kao i svaka druga osoba. Možete očekivati rast od oko 1/2 (13 mm) mjesečno ako pažljivo brinete o kosi.
Korak 2. Pričekajte još 6 do 15 mjeseci da kosa dosegne duljinu pazuha
Korak 3. Dodajte još 9 do 18 mjeseci kako biste dosegli duljinu remena grudnjaka
Za rast kose dok vam vrhovi ne udaraju o remen grudnjaka ukupno će trebati oko 3 godine.
Korak 4. Očekujte da će rast kose do struka potrajati 3 do 4+ godine
Svakome kosa raste različitom brzinom. Pazite da se ne uspoređujete s drugim ljudima; samo ćete biti frustrirani. Samo nastavite brinuti o kosi i budite strpljivi. Dobit ćete rezultate.
Metoda 3 od 3: Stilizirajte kosu dok raste
Korak 1. Koristite zaštitne stilove koji ne zahtijevaju od vas da stalno prepravljate kosu
Neki primjeri dobrih stilova uključuju uvijanje ili bantu čvorove.
- Pletenica: napravite jednostavnu pletenicu s vrha i kad završite, zavežite kraj. Možete dodati i traku za kosu.
-
Uvijanja: Podijelite kosu u redove. Zatim podijelite svaki red koji ste upravo napravili na 2 zasebna odjeljka.
- Počevši od linije kose, uvijte dva dijela prvog reda zajedno.
- Uvijajte kosu dok se krećete prema zatiljku, hvatajući malo više kose svaki put kad idete malo dalje niz red.
-
Bantu čvorovi: Podijelite vlažnu kosu na dijelove, češljem za stvaranje doista preciznih dijelova.
- Svaki dio kose uvijte u "uže", unoseći malo gela ili pomade u kosu dok je uvijate. Neka vam kosa bude napeta sve dok cijeli dio ne uvijete u uže.
- Okrenite uže još nekoliko puta dok se ne počne uvijati. Time ćete stvoriti čvrstu zavojnicu u podnožju.
- Omotajte konopac kose oko baze kako biste stvorili svoj čvor. Možete ga učvrstiti tako da zavučete krajeve ispod čvora, pomoću igle ili gumica.
- Budite nježni i pazite na vučnu alopeciju. To je stalna sila koja se na folikul dlake stvara zbog preuskih stilova nošenja što rezultira lomljenjem i ćelavošću. Prvi znak bit će bol na mjestu i upala folikula dlake, osjećat će se poput kvržice. Izvadite kosu tamo gdje patite od upale i pustite kosu da „diše“.
- Nastavite njegovati kosu dok je u zaštitnim stilovima. Kosa će se i dalje sušiti, a tjemenu će možda trebati i TLC. Nabavite bočicu s raspršivačem i napunite je vodom, sokom aloe vere, nekim prirodnim uljima (bilo što što će vam pomoći vratiti vlagu) i poprskajte je po cijeloj površini. Ako imate dovoljno vremena, stavite cijelu glavu pod glavu tuša prema početku dana i pustite da se kosa osuši ostatak dana na zraku. Ako se zaštitni stilovi nose dulje vrijeme, može se obaviti i su-pranje, ali možda će biti potrebna bočica za nanošenje kako biste pokušali posegnuti ispod pletenica.
Korak 2. Idite prirodno
Prirodna kosa može biti duga i lijepa ako znate što radite. Kako biste izravnali prirodnu kosu i zaštitili je od toplinskih oštećenja, osušite kosu češljem i mokrom postavkom prije nego što je brzo operete peglom.
Korak 3. Obavite brazilski tretman keratinom
Poravnava kosu ili opušta kovrču bez kemikalija. Počinju od otprilike 1 dana do 6 mjeseci. Afro kosa se pere rjeđe pa će tretman trajati duže od navedenog vremena.
Korak 4. Koristite opuštač ako ne želite ići prirodno
Opustite kosu najviše jednom u 8 do 10 tjedana ili 4 ili 5 puta godišnje. Upamtite da su sredstva za opuštanje jake kemikalije koje potencijalno mogu oštetiti vašu kosu, dobro ih je ograničiti kako biste spriječili preklapanje i prekomjernu obradu.
- Započnite nanošenjem štitnika za vlasište ili vazelina na tjeme i na kosu. Nanesite relaksator na korijenje prema uputama proizvođača. Poštujte vrijeme odmora koje je preporučeno na proizvodu.
- Operite relaksator u toploj vodi s neutralizirajućim šamponom. Operite i isperite 3 puta. Četvrti put ostavite šampon da djeluje oko 10 minuta prije nego što ga posljednji put isperete.
Korak 5. Nakon upotrebe opuštača upotrijebite rekonstruktor proteina
I šampon i sredstva za opuštanje uklonit će potrebne hranjive tvari i zaštititi vašu kosu, ostavljajući je suhom i krhkom. Rekonstruktor proteina pomoći će spriječiti oštećenja i učinit će vašu kosu otpornijom.
Korak 6. Ošišajte vrhove otprilike svakih 8 tjedana ili svaki put kad opustite kosu
Kad imate ispucane vrhove i ne ošišate ih, nastavit će vam se cijepati do dlake, što će uzrokovati pucanje. Kako biste održali stabilan rast kose, izbjegavajte skidanje od 2,5 do 5 cm odjednom.
Savjeti
- Osmislite jednostavnu rutinu za kosu na kojoj se nadograđujete s vremenom.
- Vodite dnevnik kose. Ponekad zaboravite što je uspjelo, a što nije, dnevnik za kosu sjajan je kada se želite sjetiti što ste zadnji put radili na kosi i kako se kosa osjećala.
- Pokušajte koristiti šampon bez sulfata na dane šamponiranja.
- Zamotajte kosu noću i prekrijte je bilo kojim šalom radi zaštite. Ako šal dosta klizi, upotrijebite satensku jastučnicu.
- Pažljivo počešljajte kosu. Nemojte trzati zapetljane; po potrebi nanesite regenerator koji se ostavlja, te nježno očetkajte.
- Klonite se grijanih alata kao što su: glačalo za kosu, kovrčavo željezo, krimpela itd.
- Proteinski tretmani uz dubinsko regeneriranje dva puta mjesečno pomoći će vašoj kosi da raste zdrava i duga.
- Sušite kosu zrakom, a ne fenom. Sušenje fenom dodaje više topline vašoj kosi, a i češljanje lomi kosu.
- Pokušajte izrezati krajeve svaka 2 do 3 mjeseca stihove svakih 6 do 8 tjedana. Ključ je zadržati duljinu.
- Neka vam kosa bude opuštena nakon dužeg vremena dok ste bili podignuti u rep. Ako legnete na glavu s kosom u repu, kosa bi vam se mogla puknuti.
- Razmotrite i nošenje svilenih haljina i košulja tijekom dana. Hodajući unaokolo s kosom koja se češlja o pamučne košulje može uzrokovati pucanje vrhova kose. Ako nosite nešto osim svile, kosu stavite u zaštitni stil (kopča ili kopča za leptir).
- Sjetite se da kad previše opušteno pletete kosu, možda ćete na kraju čupati svoju krhku kosu. Stalno vlažite vlasište i prskajte kosu sprejem za pletenice kako vam se pletenice ne bi osušile.
- Perike, polu -perike ili isječke smatrajte stilom ako je vaša prirodna kosa previše teška za upravljanje dok ste u fazi odrastanja.
- Pokušajte izbjegavati nošenje tkanja većinu vremena. Tkanja mogu učiniti kosu ispod suhom i lomljivom ako se za kosu ispod nje ne brine pravilno. Tkanje također može iritirati vaše tjeme povlačenjem. Ako ipak želite nositi tkanje, pokušajte to ne činiti prečesto i nemojte koristiti tkanja koja se lijepe. Alternativno, upotrijebite utkani tkani materijal.
- Nauljite kosu tjedno prirodnim uljima (tj. Maslinovim uljem) ili isprobajte tretmane vrućim uljem.
- Ne češljajte kosu češće od pet puta dnevno jer je možete oštetiti.
- Nemojte koristiti šampone koji će osušiti kosu. Šampon može sadržavati deterdžent.
- Pokušajte uzeti biotin; stvarno pomaže. Dolaze u tabletama ili gumama.
- Stavite jaje, avokado i bademovo ulje. To zapravo pomaže vlažiti kosu i daje posebnu vrstu proteina koji su bitni za rast vaše kose.
- Koristite prirodne proizvode i šampone koji ne sadrže sulfat jer time oduzima kosu od njezinih prirodnih ulja, ostavljajući je suhom i sklonijom lomljenju.
- Dodajte maslinovo ili neko drugo ulje u kosu kad je mokra kako biste zadržali vlagu.
- Pomiješajte jedno jaje s malo meda u zdjeli. Izvadite maslinovo ulje ili kokosovo ulje ili ulje čajevca ili bilo koju vrstu ulja. Nemojte koristiti mineralno ulje! Provjerite je li u tekućem obliku. Dobro promiješati. Nanesite na kosu i cijelo tjeme! Nabavite svilenu kapu ili kapu za tuširanje kako biste pokrili kosu i spavali preko noći. Ujutro operite kosu šamponom bez sulfata. Ispružite kosu prstima i činit će se 1-2 centimetra duljom nego jučer.
Upozorenja
- Držite teška ulja, "masnoću" i gelove izvan kose. Gelovi imaju tendenciju učvršćivanja i lomljenja kose, dok teška ulja i "mast" oduzimaju volumen i kretanje te sprječavaju prodiranje vlage u pramen kose. Pokušajte se držati lakih, prirodnih ulja.
-
Izbjegavajte proizvode za njegu kose koji sadrže alkohol. Provjerite sastojke ovih riječi:
- izopropil alkohol
- propilen glikol
- mineralno ulje ili nafta
- natrij lauril sulfat
- natrijev lauret sulfat
- klor
- dietanolamin
- Etanolamin
- trietanolamin
- imidazolidinil
- urea DMDM hidantoin
