Kako nositi morske trake: 13 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako nositi morske trake: 13 koraka (sa slikama)
Kako nositi morske trake: 13 koraka (sa slikama)

Video: Kako nositi morske trake: 13 koraka (sa slikama)

Video: Kako nositi morske trake: 13 koraka (sa slikama)
Video: Introduction to Cardiovascular Physiology: What People with Dysautonomia Should Know by Heart 2024, Travanj
Anonim

Akupresura je prirodni lijek koji može liječiti mučninu, povraćanje i druge simptome ciljajući točke pritiska u zglobu. Provedena su istraživanja o učinkovitosti akupresure, no potrebna su daljnja istraživanja kako bi se provjerile njezine potencijalne koristi. Ako želite isprobati akupresuru, a da vam ruke budu slobodne, kupnja Sea-Band-a može vam pomoći u isporuci akupresure u pokretu. Pažljivo pročitajte korisničke upute za svoj Sea-Band kako biste ga mogli iskoristiti do maksimuma. Koristite Sea-Bands osim, umjesto zamjene, drugih prirodnih lijekova i kliničkih tretmana za brzo i sigurno ublažavanje želučanih tegoba.

Koraci

1. dio od 3: Stavljanje i podešavanje vašeg Sea-Band-a

Nosite morske trake 1. korak
Nosite morske trake 1. korak

Korak 1. Stavite svoj Sea-Band prije nego što počnete putovati ili se osjećate loše

Iako možete staviti svoj Sea-Band tijekom bolova u trbuhu, ovi su narukvice dizajnirani da spriječe mučninu. Ako ćete se ukrcati na prijevoz ili podvrgnuti medicinskom postupku koji uzrokuje mučninu, prethodno stavite Sea-Band.

Nosite morske trake 2. korak
Nosite morske trake 2. korak

Korak 2. Pronađite svoju Nei-Kuan točku na svom tijelu

Prema teoriji akupresure, pritisak na točku Nei-Kuan može spriječiti ili ublažiti mučninu. Točka Nei-Kuan nalazi se na vašim zapešćima, neposredno ispod razmaka između kažiprsta i srednjeg prsta. Da biste ga pronašli, stavite prva tri prsta suprotne ruke na zapešće i pritisnite mjesto između prve dvije tetive.

Ako niste sigurni jeste li locirali svoju točku Nei-Kuan, za usporedbu potražite dijagram zgloba koji označava točku Nei-Kuan

Nosite morske trake Korak 3
Nosite morske trake Korak 3

Korak 3. Postavite gumb iznad svoje točke Nei-Kuan

Gumb bi trebao biti okrenut prema dolje na tom mjestu, a zatim ga pričvrstiti na zapešće. Ako već osjećate mučninu i ne osjetite olakšanje u roku od nekoliko minuta od stavljanja narukvice, namjestite je u područje oko točke dok ne pronađete pravo mjesto.

Nosite morske trake Korak 4
Nosite morske trake Korak 4

Korak 4. Ponovite postupak s obje ruke

Jedan narukvica za svaku ruku idealan je za ublažavanje mučnine pa možete pritisnuti obje Nei-Kuan točke. Ako imate samo jedan Sea-Band, prstima pritisnite na točku Nei-Kuan druge ruke.

Poželjne su 2 narukvice ako trebate držati ruke slobodne

Dio 2 od 3: Korištenje pomorskog pojasa u relevantnim situacijama

Nosite morske trake Korak 5
Nosite morske trake Korak 5

Korak 1. Nosite Sea-Band tijekom prijevoza kako biste spriječili bolest kretanja

Morski pojasevi mogu ublažiti mučninu uzrokovanu prijevozom automobilom, vlakom, brodom ili avionom. Na temelju pretpostavke da bolest kretanja nije psihološka već fiziološka, narukvice sprječavaju vrtoglavicu, mučninu i povraćanje uzrokovane bolesti kretanja.

Morski pojasevi su u početku bili dizajnirani za liječenje morske bolesti

Nosite morske trake Korak 6
Nosite morske trake Korak 6

Korak 2. Koristite Sea-Band tijekom odmora kako biste ublažili mučninu na putovanju

Morski pojasevi mogu biti od pomoći onima koji pate zbog mučnine zbog zaostajanja mlaza aviona, prijevoza koji inače ne koriste ili emocionalnog stresa. Uključite Sea-Band neposredno prije početka putovanja kako biste spriječili simptome.

Rani simptomi bolesti putovanja uključuju tišinu, letargiju, znojne ili ljepljive dlanove i glavobolje

Nosite morske trake Korak 7
Nosite morske trake Korak 7

Korak 3. Stavite Sea-Band kako biste spriječili jutarnju mučninu

Akupresura može ublažiti simptome jutarnje mučnine, osobito mučninu i povraćanje. Pratite i zapisujte doba dana u kojima najčešće osjećate mučninu, a za to vrijeme namjeravate nositi narukvicu.

  • Sea-Bands dizajnirani su za liječenje posebno Hyperemesis Gravidarum, rijetkog oblika jutarnje mučnine koji pogađa mali postotak žena koje očekuju. Simptomi hiperemeze Gravidarum uključuju prekomjerno povraćanje i cjelodnevnu mučninu.
  • Jedno je istraživanje pokazalo da je jutarnja mučnina smanjena u 70% trudnica koje su koristile Sea-Bands.
Nosite morske trake Korak 8
Nosite morske trake Korak 8

Korak 4. Koristite Sea-Band nakon operacije ili kemoterapije

Sea Bands i drugi akupresurni uređaji klinički su testirani za ublažavanje mučnine nakon operacije ili kemoterapije. Mogu biti korisni u pomaganju pacijentima da se osjećaju kao da mogu kontrolirati i liječiti svoje simptome. Ako već uzimate lijekove za ublažavanje boli, Sea-Bands može ublažiti mučninu prirodno i bez interakcije s drugim lijekovima.

U tom slučaju, možete staviti Sea-Band prije ili poslije kemoterapije ili operacije, ovisno o vašim željama

Nosite morske trake Korak 9
Nosite morske trake Korak 9

Korak 5. Pokušajte Sea-Bandove dok ste bolesni sa želučanom bubom ili trovanje hranom.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) odobrava akupresuru kao način liječenja mučnine i povraćanja uzrokovanih bolestima. Upotrijebite Sea-Band za ublažavanje bolova u trbuhu uz ostale cjelovite lijekove i liječenje koje vam je propisao liječnik.

3. dio 3: Korištenje prirodnih tretmana uz morske pojaseve

Nosite morske trake Korak 10
Nosite morske trake Korak 10

Korak 1. Jedite ili pijte đumbir kako biste ublažili želudac

Bilo da se probavlja sirov, kandiran ili kao piće, đumbir je prirodan način za suzbijanje mučnine. Luči prirodne enzime koji neutraliziraju želučanu kiselinu. Ako je moguće, pokušajte jesti svježi đumbir koji vam može smiriti želudac brže od čajeva i drugih sorti.

Ako vam je previše muka da jedete đumbir, pokušajte popiti pivo od đumbira

Nosite morske trake Korak 11
Nosite morske trake Korak 11

Korak 2. Pokušajte s uljem paprene metvice kako biste smirili upaljene sluznice želuca

Miris paprene metvice može spriječiti mučninu i grčeve ciljajući na sluznicu želuca. Nanesite 1 ili 2 kapi ulja metvice na vatu i nanesite je na desni.

Čaj od nane može imati sličan učinak ako ne možete kupiti ulje metvice

Nosite morske trake Korak 12
Nosite morske trake Korak 12

Korak 3. Održavajte hidrataciju tekućinama ispunjenim hranjivim tvarima ako povraćate

Pitka voda, čajevi, sokovi ili sportska pića mogu spriječiti dehidraciju i gubitak težine tijekom napadaja mučnine. Pokušajte piti male gutljaje dok pijete kako biste spriječili preopterećenje želuca.

Držite se bistre tekućine poput čaja ili soka. Jače tekućine na bazi mliječnih proizvoda mogu pogoršati želudac

Nosite morske trake Korak 13
Nosite morske trake Korak 13

Korak 4. Koristite lijekove kod kuće zajedno s medicinskim tretmanom

Prirodni tretman najbolje djeluje ako se daje uz savjet liječnika, jer oba imaju jedinstvene prednosti. Ako simptomi traju dulje od nekoliko dana ili su dovoljno jaki da zahtijevaju liječenje, zakažite pregled kod liječnika.

  • Zakažite pregled kod liječnika ako povraćanje traje dulje od 2 dana (za odrasle), povremeno povraćate duže od mjesec dana ili ste primijetili neobjašnjivo mršavljenje.
  • Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako uz mučninu osjetite bilo koji od sljedećih simptoma: bol u prsima, jake bolove u trbuhu ili grčeve, zamagljen vid, rektalno krvarenje, zbunjenost, izmet ili miris u povraćanju ili visoku temperaturu.

Savjeti

  • Pažljivo slijedite upute koje ste dobili uz Sea-Band kako biste maksimalno ublažili simptome.
  • Sea-Bands se može koristiti i za odrasle i za djecu.
  • Osim ublažavanja mučnine, Sea-Bands tvrdi da liječi bolove u prsima, nepravilne ili bolne menstruacije, predmenstrualni sindrom, regurgitaciju kiseline i štucanje.
  • Većina trgovaca trgovačkim lancima Sea-Bands predlaže korištenje lijekova protiv bolesti u slobodnoj prodaji zajedno s narukvicama.

Upozorenja

  • Posjetite svog liječnika za sva neriješena pitanja za koja Sea-Bands tvrde da ih liječe, uključujući obilno krvarenje ili bolne menstrualne cikluse.
  • Nemojte koristiti Sea-Bands za liječenje nedijagnosticiranih bolova u prsima. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite bolove u prsima.
  • Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što u dnevnu rutinu dodate bilo koji tretman, uključujući i akupresuru.

Preporučeni: