Volite li provoditi vrijeme vani, ali mrzite nanositi losion za sunčanje? Sprej za sunčanje je brz, jednostavan i prikladan način da zaštitite svoju kožu od štetnih UV zraka sunca. Samo koristite dovoljno da potpuno obložite kožu i nanosite je svaka 2 sata kako se ne biste opekli.
Koraci
Metoda 1 od 2: Primjena
Korak 1. Odaberite sprej za sunčanje širokog spektra s najmanje 30 SPF
Na tržištu postoji mnogo različitih krema za sunčanje u spreju-kako biste suzili stvari, potražite riječi "širokog spektra" i "30 SPF". Široki spektar znači da sprej štiti vašu kožu od više vrsta UV zraka, koje su uobičajeni krivci iza bilo kakvih neugodnih opeklina od sunca. "SPF" označava faktor zaštite od sunca i daje vam do znanja koliko ćete zaštititi od kreme za sunčanje.
- Bilo koja krema za sunčanje između 30 i 50 SPF će obaviti posao. Zaista proizvodi s visokim SPF -om ne pružaju vam toliko više zaštite i ne štite vašu kožu dulje.
- Ako ste skloni dobivanju prištića na licu, upotrijebite kremu za sunčanje bez mirisa namijenjenu koži sklonoj aknama.
- Postoje dvije vrste kreme za sunčanje-fizičke i kemijske. Fizičke kreme za sunčanje koriste titanov dioksid ili cinkov oksid. Vrlo su učinkoviti, ali se mogu osjetiti kredom ili sušenjem. Većina krema za sunčanje su kemijske kreme za sunčanje.
Korak 2. Poprskajte kremu za sunčanje blizu kože pokretima naprijed -natrag
Držite raspršivač oko 2,5 do 5,1 cm iznad kože, kako biste dobili najviše proizvoda. Usredotočite se na jedno područje odjednom, baš kao što biste koristili losion ili kremu za sunčanje. Pritisnite mlaznicu prema dolje i vodite kremu za sunčanje naprijed -natrag duž tog istog dijela kože.
Neke kante za prskanje dolaze s bravom koja sprječava izlijevanje bilo koje kreme za sunčanje. Jednostavno zakrenite mlaznicu da biste otključali limenku za raspršivanje
Korak 3. Kremom za sunčanje pređite preko svakog područja kože 4 puta
Pomaknite limenku kreme za sunčanje naprijed -natrag. Stručnjaci se slažu da su 4 „prolaza“kreme za sunčanje dovoljna da zaštite vašu kožu od sunca.
Nažalost, jedan sprej neće vas odvesti daleko. Prskanje u trajanju od 2-3 sekunde izjednačava se na oko 10-12 SPF, umjesto potpune zaštite SPF-a
Korak 4. Utrljavajte rukama kremu za sunčanje 10 sekundi
Krema za sunčanje u spreju ne pruža trenutnu zaštitu-prvo ćete je morati utrljati. Umasirajte kremu za sunčanje u zaslon najmanje 10 sekundi kako bi vaša koža bila zaista zaštićena.
Korak 5. Umasirajte kremu za sunčanje u lice umjesto da je prskate
Ne prskajte lice izravno kremom za sunčanje, jer biste u protivnom mogli slučajno udahnuti malo kreme za sunčanje. Umjesto toga, poprskajte ruke sprejem za sunčanje i umasirajte kremu za sunčanje na obraze, čelo i nos.
Dok to radite, zatvorite oči i usta
Metoda 2 od 2: Mjere opreza
Korak 1. Ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka 2 sata
Pratite koliko vremena provodite vani. Ako visite vani najmanje 2 sata, uzmite sprej za sunčanje i nanesite ga ponovno tijekom dana kako bi vaša koža ostala zaštićena.
Nažalost, veća ocjena zaštitnog faktora neće dati vašoj koži dodatnu zaštitu
Korak 2. Odlučite se za losion ili kremu za sunčanje ako je vani vjetrovito
Vjetrovito vrijeme i krema za sunčanje u spreju ne miješaju se dobro-samo jedan loš nalet vjetra može vam ostaviti zalogaj kemikalija. Umjesto toga, ostanite zaštićeni čvrstom kremom za sunčanje u obliku losiona.
Korak 3. Izbjegavajte upotrebu kreme za sunčanje ako se nalazite blizu otvorene vatre
Vjerovali ili ne, sprej za sunčanje napravljen je s alkoholom koji ostaje na vašoj koži. Međutim, alkohol i vatra se ne miješaju, pa preskočite prskanje ako ste u blizini lomače ili neke druge vrste otvorenog plamena. Ostanite sigurni koristeći losion ili kremu za sunčanje tijekom dana!
Svaka vrsta otvorenog plamena loša je vijest kada je u pitanju raspršivanje krema za sunčanje. Cigarete, roštilj i svijeće mogući su prijestupnici
Savjeti
- Pokušajte svaki put koristiti 30 ml spreja za sunčanje u spreju. U idealnom slučaju, boca spreja za sunčanje od 180 ml (6 fl oz) trebala bi vam izdržati samo oko 6 nanošenja.
- Krema za sunčanje je od velike pomoći kad ste vani, ali to nije jedini način na koji se možete zaštititi. Ostanite u hladu, nosite sunčane naočale i navucite šešir sa širokim obodom kad planirate provesti neko vrijeme na suncu.
