Istraživanja pokazuju da biste trebali inzulin ubrizgati u isto općenito područje tijela svaki put, iako ne morate koristiti isto mjesto ubrizgavanja. Inzulin najbrže ulazi u vaš krvotok kada se ubrizga u trbuh, ali sporije ako se ubrizga u nadlaktice, bedra ili stražnjicu. Inzulin je hormon koji se proizvodi u vašoj gušterači i pomaže vašem tijelu da koristi glukozu (šećer). Ako imate dijabetes tipa 1, vaše tijelo možda neće proizvoditi inzulin, dok se dijabetes tipa 2 može pojaviti ako ne stvarate dovoljno inzulina ili ga tijelo više ne koristi pravilno. Stručnjaci se slažu da inzulinska terapija i promjene načina života mogu pomoći u liječenju dijabetesa, ali važno je slijediti upute liječnika.
Koraci
1. dio od 3: Davanje injekcije inzulina štrcaljkom
Korak 1. Pripremite zalihe
Prije nego što sebi ili svom djetetu date injekciju, morate skupiti svoju malu bočicu s inzulinom (bočicu), špricu i jastučiće za alkohol. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da imate pravu vrstu inzulina jer je dostupan u sortama kratkog djelovanja, srednjeg i dugotrajnog djelovanja-liječnik će vam objasniti koja je vrsta za vas najbolja. Za ubrizgavanje inzulina koriste se različiti uređaji, uključujući štrcaljke različitih veličina, inzulinske olovke, pumpe i mlazne injektore.
- Štrcaljke su najčešći način davanja inzulina. Oni su jeftini i većina osiguravajućih kuća ih plaća.
- Štrcaljke se razlikuju ovisno o količini inzulina koju drže i veličini igle. Većina je izrađena od plastike (napravljena za jednokratnu uporabu) i već imaju pričvršćene igle na kraju.
- Općenito pravilo: upotrijebite štrcaljku od 1 ml ako je vaša doza 50 do 100 jedinica inzulina; upotrijebite špricu od 0,5 ml ako je vaša doza 30 do 50 jedinica inzulina; upotrijebite štrcaljku od 0,3 ml ako je vaša doza manja od 30 jedinica inzulina.
- Igle za inzulin nekada su bile dugačke 12,7 mm, ali kraće igle (4 mm - 8 mm) jednako su učinkovite i vode do manje nelagode.
Korak 2. Izvadite inzulin iz hladnjaka
Inzulin se obično skladišti u hladnjaku jer ga hladnija temperatura sprječava da se pokvari ili pokvari - hladnoća ga u biti duže čuva. Međutim, injekcije inzulina trebate davati samo nakon što je inzulin na sobnoj temperaturi. Iz tog razloga bočicu inzulina izvadite iz hladnjaka oko 30 minuta prije ubrizgavanja kako biste joj dali dovoljno vremena da se zagrije. Nikada nemojte kuhati u mikrovalnoj pećnici ili je kuhati da se brže zagrije jer će to uništiti hormon.
- Ubrizgavanje hladnog inzulina u tijelo obično je malo neugodnije i inzulin može izgubiti malo svoje snage ili učinkovitosti. Za najbolje rezultate uvijek koristite na sobnoj temperaturi.
- Nakon što otvorite i počnete koristiti bočicu s inzulinom, može se držati na sobnoj temperaturi do mjesec dana prije nego što postoji bojazan da će isteći ili postati manje snažan.
Korak 3. Napunite štrcaljku jednom vrstom inzulina
Prije punjenja štrcaljke provjerite imate li ispravnu vrstu inzulina i nije li mu istekao rok trajanja. Tekući inzulin nikada ne bi trebao imati nakupine. Očistite ruke prije uklanjanja plastičnog poklopca s bočice s inzulinom, a zatim obrišite vrh bočice brisačem s alkoholom kako biste je dezinficirali. Zatim skinite čep s igle, povucite klip štrcaljke prema oznaci koja odgovara količini inzulina koju želite, zatim iglu provucite kroz gumeni vrh bočice i gurnite klip prema dolje. Držite iglu u bočici i okrenite je naopako, a zatim ponovno povucite klip kako biste dobili pravu dozu inzulina u štrcaljku.
- Inzulin kratkog djelovanja je bistar, bez čestica. Nemojte ga koristiti ako u bočici ima grumena ili čestica.
- Inzulin srednjeg djelovanja je zamućen i mora se valjati između ruku kako biste ga pomiješali - ne tresite bočicu jer može uzrokovati zgrušavanje inzulina.
- Provjerite ima li u štrcaljki mjehurića zraka jer ih ne bi trebalo biti. Ako postoje, dodirnite špricu tako da mjehurići isplivaju na vrh i ubrizgajte ih natrag u bočicu s inzulinom.
- Ako ne vidite mjehuriće zraka, pažljivo spustite napunjenu štrcaljku, a zatim nastavite s odabirom mjesta ubrizgavanja.
Korak 4. Napunite štrcaljku s dvije vrste inzulina
Neke vrste inzulina mogu se miješati, ali ne sve, stoga to nikada nemojte činiti osim ako vam to nije rekao i rekao vaš liječnik. Nakon što vam je liječnik rekao koliko vam je od svake vrste potrebno, dodajte njihove pojedinačne zbrojeve kako biste dobili jedan ukupni volumen i nastavite puniti svoju štrcaljku kako je gore opisano povlačenjem natrag. Vaš će vam liječnik također reći koji inzulin treba prvo unijeti u štrcaljku - uvijek to radite tim redoslijedom. Obično se inzulin kratkog djelovanja uvlači u špricu prije srednjih sorti, a srednji prije dugotrajnih.
- Budući da je inzulin kratkog djelovanja bistar, a inzulin dugotrajnog djelovanja zamućen, možete upotrijebiti sljedeće kako biste lakše zapamtili redoslijed pri sakupljanju inzulina: uvijek počnite bistro, a završite oblačno.
- Miješanje inzulina vrši se kako bi se postigli trenutni i dugotrajni učinci u suočavanju s visokom razinom glukoze u krvi.
- Korištenje štrcaljki omogućuje miješanje različitih vrsta inzulina, dok druge metode ubrizgavanja (poput inzulinskih olovaka) ne.
- Ne moraju svi dijabetičari miješati različite vrste inzulina za učinkovito liječenje svog stanja, a nekima je postupak previše kompliciran ili oduzima puno vremena. Obično je ovo evolucija procesa; kako se dijabetes pogoršava s vremenom, potrebno je više inzulina za adekvatno liječenje pacijenta.
- Liječnik koji propisuje inzulin trebao bi vas poučiti ovoj metodi davanja inzulina kako biste mogli vježbati pod njezinim nadzorom prije nego što to učinite sami.
Korak 5. Odaberite mjesto davanja injekcije inzulina
Inzulin treba ubrizgati u masno tkivo neposredno ispod kože, što se naziva potkožna mast. Kao takva, najčešća mjesta ubrizgavanja su područja koja imaju tendenciju imati dobar sloj potkožne masti, poput trbuha, bedara, stražnjice ili ispod nadlaktice. Ljudi koji svakodnevno dobivaju injekcije inzulina moraju rotirati mjesta ubrizgavanja kako bi spriječili ozljede. Možete rotirati na različita mjesta ubrizgavanja unutar istog dijela tijela (držati najmanje centimetar između mjesta) ili se prebaciti na različite dijelove tijela.
- Ako inzulin ubrizgate dublje u mišićno tkivo, prebrzo će se apsorbirati i potencijalno dovesti do opasno niske razine šećera u krvi (hipoglikemija).
- Previše ubrizgavanja u isto mjesto može potaknuti lipodistrofiju, što dovodi do razgradnje ili nakupljanja potkožnog masnog tkiva. To je važno znati jer to može utjecati na apsorpciju inzulina, a ako se to dogodi, neće raditi tako dobro ako se ubrizgava u područje gdje nastaje lipodistrofija. Zbog toga je važno mijenjati mjesta ubrizgavanja.
- Snimke držite udaljene najmanje 1 inč od ožiljaka i 2 inča od pupka. Nikada ne ubrizgavajte u područje koje je modrica, otečeno ili osjetljivo.
Korak 6. Ubrizgajte inzulin
Nakon što odaberete mjesto, vrijeme je za ubrizgavanje inzulina. Mjesto mora biti čisto i suho - operite ga sapunom i vodom (ne alkoholom) ako nije jasno. Skupite kožu i masnoću zajedno i nježno ih odmaknite od donjeg mišića, a zatim umetnite iglu pod kutom od 90 ° (okomito ili ravno gore / dolje) ako je vaše tkivo dovoljno debelo. Ako ste mršavi (uobičajeno za dijabetičare tipa 1), umetnite iglu pod kutom od 45 ° radi veće udobnosti. Umetnite iglu do kraja, a zatim pustite kožu i polako i postojano ubrizgavajte inzulin gurajući klip sve dok ne nestane iz štrcaljke.
- Kad završite, stavite iglu / špricu u predviđenu plastičnu posudu i držite je dalje od djece. Nikada nemojte ponovno koristiti igle ili šprice.
- Držite tablicu mjesta koja ste koristili za mjesta ubrizgavanja. Vaš će vam liječnik možda moći dati ilustrirani grafikon / dijagram za praćenje.
Korak 7. Ostavite iglu na mjestu oko pet sekundi
Nakon ubrizgavanja inzulina na odabrano mjesto, dobro je ostaviti iglu / špricu na mjestu najmanje 5 sekundi kako bi se omogućilo da se sav hormon apsorbira u tkivo i spriječi njegovo istjecanje. Dok je igla na mjestu, pokušajte ne pomicati dio tijela kako biste spriječili nelagodu. Ako vam iglice uvijek izazivaju osjećaj mučnine ili slabosti u koljenima, odmaknite pogled 5 sekundi prije nego što ga nastavite uklanjati.
- Ako neki inzulin iscuri s mjesta ubrizgavanja, pritisnite kožu na 5-10 sekundi čistom maramicom da je upije i zaustavi protok.
- Ne zaboravite izvući iglu pod istim kutom u kojem je ušla kako biste izbjegli ozljede tkiva - bilo pod kutom od 90 ° ili 45 °.
Dio 2 od 3: Davanje injekcije inzulina olovkom
Korak 1. Razmislite umjesto toga o inzulinskoj olovci
Injekcije inzulina redovitim štrcaljkama / iglama nisu toliko bolne kao što većina ljudi misli, iako je korištenje inzulinskih olovaka često ugodnije i praktičnije. Ostale prednosti uključuju: nema potrebe za izvlačenjem inzulina iz bočice; doze se lako mogu birati u olovku i mogu se koristiti za većinu tipova inzulina. Glavni nedostatak je što ne možete miješati različite vrste inzulina ako vam je to propisao liječnik.
- Olovka je možda najbolji izbor za djecu školske dobi koja moraju dati injekcije u školi jer im je lako nositi olovku sa sobom i nema potrebe vaditi inzulin iz hladnjaka.
- Na raspolaganju su različite olovke za inzulin - neke su za jednokratnu upotrebu, dok neke koriste zamjenjive inzulinske patrone i igle.
- Olovke i ulošci mogu biti skuplji od štrcaljki i bočica s inzulinom.
Korak 2. Pripremite olovku
Provjerite olovku kako biste bili sigurni da je pravi recept i da nije istekao. Obrišite vrh olovke brisom s alkoholom. Skinite zaštitni jezičak s igle i pričvrstite ga na olovku. Vaš liječnik trebao vam je dati recept i za olovku i za igle.
- Ako koristite inzulin kratkog djelovanja, trebao bi izgledati jasan, bez čestica, bez boje, naša zamućenost. Otvorite olovku da biste otkrili iglu i očistite iglu brisom s alkoholom.
- Inzulin srednjeg ili dugotrajnog djelovanja izgledat će mutno i morat će se pomiješati prije injekcije. Lagano okrenite olovku između ruku i okrenite je deset puta gore -dolje kako biste dovoljno promiješali inzulin.
Korak 3. Uklonite poklopce
Uklonite vanjski poklopac igle koji možete ponovno upotrijebiti i unutarnji poklopac igle koji se može odbaciti. Nikada nemojte ponovno koristiti iglu za injekciju.
Korak 4. Napunite olovku
Držite olovku s iglom usmjerenom prema stropu i dodirnite olovku kako biste prisilili mjehuriće zraka na vrh. Okrenite gumb za doziranje, koji se obično nalazi u blizini gumba za injekciju, na "2", a zatim pritisnite gumb za ubrizgavanje dok ne vidite da se kap inzulina pojavljuje na vrhu igle.
Mjehurići zraka mogu uzrokovati ubrizgavanje pogrešne količine inzulina
Korak 5. Odaberite količinu doziranja
Ponovno pronađite gumb za doziranje na kraju olovke, u blizini klipa. To vam omogućuje kontrolu količine inzulina koju ubrizgate. Postavite brojčanik na količinu doze koju je propisao liječnik.
Korak 6. Odaberite mjesto davanja injekcije inzulina
Inzulin treba ubrizgati u masno tkivo neposredno ispod kože, što se naziva potkožna mast. Kao takva, najčešća mjesta ubrizgavanja su područja koja imaju tendenciju imati dobar sloj potkožne masti, poput trbuha, bedara, stražnjice ili ispod nadlaktice. Ljudi koji svakodnevno dobivaju injekcije inzulina moraju rotirati mjesta ubrizgavanja kako bi spriječili ozljede. Možete rotirati na različita mjesta ubrizgavanja unutar istog dijela tijela (držati najmanje centimetar između mjesta) ili se prebaciti na različite dijelove tijela.
- Ako inzulin ubrizgate dublje u mišićno tkivo, prebrzo će se apsorbirati i potencijalno dovesti do opasno niske razine šećera u krvi (hipoglikemija).
- Previše ubrizgavanja u isto mjesto može potaknuti lipodistrofiju, što dovodi do razgradnje ili nakupljanja potkožnog masnog tkiva.
- Snimke držite udaljene najmanje 1 inč od ožiljaka i 2 inča od pupka. Nikada ne ubrizgavajte u područje koje je modrica, otečeno ili osjetljivo.
Korak 7. Dajte sebi priliku
Prstima omotajte olovku palcem na gumbu za ubrizgavanje. Postavite iglu uz nabor kože pod kutom od 45 ili 90 stupnjeva (pitajte svog liječnika koja je najbolja za olovku koju koristite) i pritisnite i držite gumb za injekciju najmanje 10 sekundi.
Korak 8. Zbrinite iglu
Zatvorite i odvrnite vrh igle olovke i odložite je, ali nemojte bacati olovku dok joj ne ponestane inzulina - obično traju 28 dana, ovisno o vrsti inzulina. Ne ostavljajte iglu na olovci između snimaka.
Kao i kod štrcaljki, za odbačene igle trebate imati određeno mjesto. Čuvajte ih u tvrdoj plastičnoj ili metalnoj posudi (provjerite je li označena). Kad se napuni, zalijepite posudu ljepljivom trakom i odložite je na odgovarajući način na odlagalište zdravstvenih proizvoda. U vezi s programima zbrinjavanja oštrih predmeta u vašem području, možete nazvati lokalnu službu za smeće ili javno zdravstvo
Dio 3 od 3: Razumijevanje potrebe za inzulinom
Korak 1. Razlikovati vrste dijabetesa
Dijabetes je bolest u kojoj je razina glukoze u krvi (šećer) previsoka (hiperglikemija) zbog nedostatka inzulina ili neosjetljivosti tkiva na njega. Općenito govoreći, dijabetes tipa 1 je ozbiljniji jer vaše tijelo (gušterača) ne proizvodi inzulin, dok s sortom tipa 2 vaše tijelo ne proizvodi niti učinkovito koristi inzulin. Oba oblika mogu biti fatalna ako se ne liječe.
- Svim dijabetičarima tipa 1 svakodnevno je potrebna injekcija inzulina, dok veliki dio dijabetičara tipa 2 može upravljati svojim stanjem posebnim dijetama, gubitkom težine i vježbom.
- Dijabetes tipa 2 mnogo je češći i povezan je s pretilošću, zbog čega su tjelesna tkiva manje osjetljiva na učinke inzulina - zanemarujući njegov utjecaj.
- Inzulin se ne može uzimati na usta (oralno) kako bi se smanjila razina glukoze u krvi jer želučani enzimi ometaju njegovo djelovanje.
Korak 2. Prepoznajte simptome dijabetesa tipa 1
Osobe s dijabetesom tipa 2 imaju prekomjernu težinu i sporo razvijaju simptome, dok dijabetičari tipa 1 brzo doživljavaju simptome i teže su. Najčešći simptomi dijabetesa tipa 1 uključuju: povećanu žeđ, učestalo mokrenje, ekstremnu glad, neobjašnjivo mršavljenje, zadah slatkog mirisa (zbog razgradnje ketona), teški umor, razdražljivost, zamagljen vid, sporo zarastajuće čireve i česte infekcije.
- Šećerna bolest tipa 1 može se razviti u bilo kojoj dobi, iako se obično javlja tijekom djetinjstva ili adolescencije. Djeca s dijabetesom obično su vrlo mršava, mršava i umorna.
- Dijabetes tipa 2 može se razviti u bilo kojoj životnoj dobi, iako je najčešći kod osoba starijih od 40 godina koje su pretile.
- Bez liječenja inzulinom, dijabetes može napredovati i dovesti do oštećenja živaca (neuropatija), srčanih bolesti, oštećenja bubrega, sljepoće, utrnulosti udova i raznih kožnih stanja.
Korak 3. Shvatite rizike ubrizgavanja inzulina
Dijabetes i svakodnevna potreba za ubrizgavanjem inzulina ponekad su poput hodanja po užadi. Ubrizgavanje previše inzulina može dovesti do hipoglikemije zbog uklanjanja previše glukoze iz krvotoka. S druge strane, nedovoljno ubrizgavanje potiče hiperglikemiju jer previše glukoze ostaje u krvotoku. Vaš liječnik može procijeniti količine, ali to ovisi o vašem izboru prehrane. Kao takvi, dijabetičari moraju pratiti vlastitu razinu šećera u krvi i sami odrediti kada će ubrizgati.
- Simptomi hipoglikemije uključuju: prekomjerno znojenje, drhtavicu, slabost, glad, vrtoglavicu, glavobolje, zamagljen vid, lupanje srca, razdražljivost, nejasan govor, pospanost, zbunjenost, nesvjesticu i napadaje.
- Preskakanje obroka i previše vježbanja također mogu potaknuti hipoglikemiju.
- Hipoglikemija se u većini slučajeva može liječiti kod kuće konzumiranjem brzo apsorbiranih ugljikohidrata, poput voćnog soka, zrelih bobica, bijelog kruha s medom i/ili tableta glukoze.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Odgovorno zbrinite inzulinske igle. Upotrijebljenu iglu vratite u čep. Iskorištene iglice sa zatvaračima spremite u malu kutiju, staklenku ili spremnik. Kad se napuni, čvrsto zatvorite poklopac i zamotajte u plastičnu vrećicu. Odložite u smeće. Ne bacajte opuštene igle bez poklopca u smeće.
- Mnogi ljudi radije ubrizgavaju inzulin u trbuh. Manje je bolno i tamo se brže i predvidljivo apsorbira.
- Utrnulost kože kockom leda nekoliko minuta prije ubrizgavanja može značajno smanjiti bol.
- Ako ubrizgavate u stražnjicu, nemojte ciljati na područje na kojem sjedite. Umjesto toga, ciljajte više tamo gdje obično stoje stražnji džepovi vaših traperica.
