Kako spriječiti velike krvne ugruške tijekom menstruacije: 12 koraka

Sadržaj:

Kako spriječiti velike krvne ugruške tijekom menstruacije: 12 koraka
Kako spriječiti velike krvne ugruške tijekom menstruacije: 12 koraka

Video: Kako spriječiti velike krvne ugruške tijekom menstruacije: 12 koraka

Video: Kako spriječiti velike krvne ugruške tijekom menstruacije: 12 koraka
Video: Kako liječiti UGANUĆA NOŽNOG ZGLOBA? 2024, Svibanj
Anonim

Mnoge žene imaju ugruške u menstrualnoj krvi u danima najvećih krvarenja, što je normalno. Tijelo obično oslobađa antikoagulante koji sprječavaju zgrušavanje menstrualne krvi. Međutim, kada imate obilnije menstruacije i krv se brzo izbacuje, antikoagulansi nemaju dovoljno vremena za djelovanje, što uzrokuje stvaranje velikih krvnih ugrušaka. Veliki krvni ugrušci uglavnom su posljedica obilnog krvarenja, pa se za rješavanje velikih ugrušaka morate pozabaviti pitanjima obilnog krvarenja.

Koraci

1. dio od 3: Dijagnosticiranje teških krvarenja i zgrušavanja

Sprječavanje velikih krvnih ugrušaka tijekom menstruacije Korak 1
Sprječavanje velikih krvnih ugrušaka tijekom menstruacije Korak 1

Korak 1. Potražite krvne ugruške

Jedan od glavnih znakova obilnog krvarenja (koji se naziva i menoragija) je stvaranje krvnih ugrušaka u protoku. Za ovu dijagnozu smatra se da su krvni ugrušci veličine četvrtine ili veće povezani s obilnim krvarenjem. Provjerite ima li na vašem ulošku, tamponu i WC -u krvnih ugrušaka.

  • Krvni ugrušci izgledat će poput redovite menstrualne krvi, osim što će biti čvršći, gotovo poput želea.
  • Manji ugrušci krvi su normalni i ne morate se brinuti zbog njih.
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 2
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 2

Korak 2. Uočite koliko često mijenjate uložak ili tampon

Ako mijenjate uložak ili tampon češće nego svaka 2 sata, imate ono što je poznato kao obilno krvarenje. Jaka krvarenja mogu vas spriječiti da radite stvari koje volite, ako ste stalno zabrinuti zbog prelijevanja.

Na primjer, ako mijenjate uložak ili tampon svaki sat (nekoliko sati zaredom) i svaki put ga natopite, to se smatra teškim krvarenjem

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 3
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 3

Korak 3. Obratite pažnju na duljinu menstruacije

Općenito, mjesečnice traju 3 do 5 dana, iako je 2 do 7 dana također prilično normalno. Ako menstruacija traje dulje od 10 dana (to jest, ako krvarite toliko dugo), to je znak da imate jako krvarenje.

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 4
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 4

Korak 4. Potražite grčeve

Grčevi također mogu biti znak obilnog krvarenja. Kao što je napomenuto, veliki krvni ugrušci simptom su obilnog krvarenja. Te ugruške može biti teško proći, uzrokujući jače grčeve. Stoga, ako primijetite jake grčeve, to bi također mogao biti znak jakog krvarenja.

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 5
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 5

Korak 5. Pazite na simptome anemije

Anemija je kada nemate dovoljno željeza u krvi. Često se javlja kod ljudi koji izgube velike količine krvi. Obično su glavni simptomi umor i letargija, kao i osjećaj slabosti.

"Anemija" se zapravo može odnositi na bilo koju vrstu nedostatka vitamina, ali općenito, nisko željezo je najčešće kada su u pitanju menstrualni problemi

2. dio 3: Razgovor s liječnikom

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 6
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 6

Korak 1. Napravite popis simptoma

Kad idete liječniku, uvijek je najbolje biti spreman. Napravite fizički popis simptoma koje ste imali. Pokušajte biti što konkretniji. Nemojte se sramiti; vaš liječnik je sve čuo.

  • Na primjer, mogli biste zapisati: "teži protok (u teškim danima, krvarenje kroz jastučić svaki sat 3 ili 4 sata zaredom), više grčeva, krvni ugrušci veličine četvrtine, osjećaj slabosti i umora, protok krvi koji traje 12 do 14 dana. " Može vam pomoći u brojanju uložaka ili tampona koje koristite dok krvarite.
  • Također je važno napomenuti sve veće promjene u vašem životu, poput velikih događaja koji su uzrokovali stres i nagli dobitak ili gubitak težine.
  • Raspitajte se u svojoj obitelji da vidite ima li još netko sličnih problema jer menstrualni problemi mogu biti genetski.
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 7
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 7

Korak 2. Pitajte o krvnom testu za anemiju

Ako mislite da možda patite od anemije, pitajte svog liječnika o pretrazi krvi. Test krvi može odrediti razinu željeza u krvi. Ako imate malo željeza, liječnik će vam vjerojatno preporučiti povećanje željeza u prehrani i u suplementima koje uzimate.

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 8
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 8

Korak 3. Očekujte fizički pregled

Obično, kako bi dijagnosticirao problem, vaš će liječnik htjeti provesti fizički pregled, uključujući uzimanje papa -testa. Papa test je kada vaš liječnik uzme malo struganje stanica s vašeg vrata maternice kako bi provjerio ima li problema.

  • Vaš liječnik može također uzeti tkivo iz vaše maternice na biopsiju.
  • Možda će vam trebati i ultrazvuk ili histeroskopija. S histeroskopijom, mala kamera provučena je u vašu maternicu kroz vaginu, dopuštajući liječniku da traži probleme.

3. dio od 3: Liječenje teških krvarenja i zgrušavanja

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 9
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 9

Korak 1. Pitajte o uzimanju NSAID -a

NSAID -i su klasa lijekova protiv bolova koji uključuju ibuprofen i naproksen. Oni mogu pomoći kod boli povezane s obilnim krvarenjem. Međutim, oni također mogu smanjiti količinu krvi koju izgubite tijekom menstruacije, što može pomoći kod stvaranja ugrušaka.

Međutim, kada uzimate NSAID, pazite na povećanje krvarenja jer to može biti nuspojava kod nekih žena

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 10
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 10

Korak 2. Razmislite o uzimanju oralnih kontraceptiva

Liječnici često propisuju oralne kontraceptive u slučajevima kada žene imaju menstruaciju s obilnim krvarenjem. Oralni kontraceptivi mogu menstruaciju učiniti redovitijom, ali mogu i smanjiti ukupnu količinu krvarenja, što opet može smanjiti krvne ugruške.

  • Oralni kontraceptivi mogu pomoći jer je obilno krvarenje i zgrušavanje krvi ponekad uzrokovano hormonskom neravnotežom. Oralni kontraceptivi pomažu uravnotežiti hormone u vašem tijelu.
  • Druge vrste hormonskih pilula također mogu biti učinkovite, poput pilula koje sadrže samo progesteron, kao i neke intrauterine naprave koje oslobađaju hormone.
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 11
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 11

Korak 3. Razgovarajte o traneksamičnoj kiselini

Ovaj lijek može pomoći u smanjenju protoka krvi tijekom menstruacije. Uzimate ga samo kad krvarite, a ne ostatak mjeseca poput kontraceptiva. Uz manje krvarenja, dobit ćete manje krvnih ugrušaka.

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 12
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 12

Korak 4. Razgovarajte o operaciji ako druge opcije ne rade

Ako lijekovi ne pomognu u vašem problemu, operacija može biti opcija. U dilataciji i kiretaži, općenito poznato kao D&C, vaš liječnik oduzima gornji sloj u vašoj maternici, dio sluznice, što može pomoći kod krvarenja i ugrušaka. Kod ablacije ili resekcije endometrija uklanja se više sluznice maternice.

  • Druga je mogućnost operativna histeroskopija, gdje će vaš liječnik malim fotoaparatom pregledati unutrašnjost vaše maternice, zatim izvaditi sve male miome i polipe, kao i raditi na bilo kojim drugim problemima, koji također mogu smanjiti krvarenje.
  • Konačno, možete napraviti histerektomiju, gdje vam se maternica potpuno uklanja.

Preporučeni: