Imati bolesno dijete u bolnici najveća je noćna mora svakog roditelja. Kao njihov prijatelj ili član obitelji, vjerojatno biste htjeli učiniti nešto za njih, ali možda niste sigurni što je prikladno. Pružajući im emocionalnu podršku, pružajući praktičnu podršku i sjećajući se malih bitnih detalja, možete im ovo iskustvo učiniti malo boljim.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pružanje emocionalne podrške
Korak 1. Pitajte o njihovoj dobrobiti
Znate da je vaša voljena osoba uznemirena, tjeskobna, uplašena i niz drugih emocija. Ipak, važno je da ih pitate kako su. Vjerojatno su toliko usredotočeni na svoje dijete da nisu zabrinuti za sebe.
- Jednostavno, „Bok, prijatelju. Kako se osjećate danas?" moglo bi biti sve što je potrebno da im se stavi do znanja da je u redu razgovarati o tome kroz što prolaze. Možda se neće osjećati ugodno razgovarati o tome što proživljavaju jer ne žele ništa oduzeti svom djetetu.
- Traženje pokazuje da vam je stalo i daje im do znanja da ste iskreno zabrinuti. Međutim, zadržite se nakon njihovog početnog odgovora-to se može promijeniti kad osjete da zaista mogu govoriti o tome kako se doista osjećaju.
Korak 2. Shvatite da trenutno nemaju mnogo mentalne energije
Ne očekujte da će vas zabaviti kad posjetite bolnicu. Shvatite da vjerojatno prolaze kroz najteže vrijeme svog života u ovom trenutku. Oni neće komunicirati s vama na isti način na koji to obično čine. Na primjer, vaši prijatelji možda nemaju energije za razgovor ili smijeh s vama.
Ne prisiljavajte ništa prilikom posjete. Pokušaj održavanja razgovora možda je previše za vašu voljenu osobu da se sada nosi s njom. Ponekad je samo imati nekoga s kim sjediti u tišini velika ponuda podrške
Korak 3. Ostanite pozitivni
Vaša voljena osoba može imati osjećaj da se njihov svijet trenutno ruši svuda oko njih. Vidjeti vas mogao bi biti dašak svježeg zraka koji im je prijeko potreban. Nasmiješite se, ponudite zagrljaje i pokušajte ostati pozitivni kad ste u njihovoj blizini.
Osjetite stvari kad dođete u bolnicu. Svoju energiju i razinu pozitivnosti možete odrediti na temelju toga kako se stvari odvijaju u prostoriji. U skladu s tim prilagodite svoje ponašanje. Na primjer, ako vam se prijatelji čine lakomisleni, možda je u redu ispričati lagani vic o bolničkoj hrani ili parkiranju. No, suzdržite se od bezbrižnosti ako plaču ili su uzrujani
Korak 4. Budite spremni saslušati ih ili im pomoći da nađu terapeuta
Netko s bolesnim djetetom može doživjeti stres, izolaciju, umor ili druge ozbiljnije simptome mentalnih problema. Ponudite roditelju da slušate onoliko često koliko možete, ali imajte na umu da samo boravak tamo u to vrijeme može biti dovoljno korisno. Ako mislite da roditelju može biti potrebna veća pomoć nego što možete pružiti, povežite ih s odgovarajućim resursima, poput terapeuta. Psihoterapija bi omogućila roditelju da priča kroz svoje osjećaje i povećala bi im motivaciju da se brinu o sebi. Neki uobičajeni emocionalni problemi koje roditelj možda ima s djetetom u bolnici mogu uključivati:
- Ljutnja i frustracija
- Tuga i tuga
- Krivnja (možda osjećaji da su mogli učiniti nešto drugačije kako bi spriječili da im dijete bude hospitalizirano)
- Anksioznost i strah, poput brige zbog financijskih poteškoća ili moguće smrti njihovog djeteta.
- Izolacija i usamljenost
- Smanjenje tjelesnog zdravlja i naprezanja, bolesti te tjelesna i psihička iscrpljenost.
Metoda 2 od 3: Pružanje praktične podrške
Korak 1. Volontirajte da im bude kontaktna točka
Održavanje prijatelja i članova obitelji u toku sa događajima može biti iscrpljujuće za roditelja. Ponudite se da budete osoba za kontakt koja daje obavijesti o djetetu vašeg voljenog. Time im se omogućuje da se maksimalno usredotoče na svoje dijete.
Pitajte svoju voljenu osobu osjeća li se ugodno što ste preuzeli ovu odgovornost. Možete reći: “Želim ukloniti što je moguće veći stres od vas. Bio bih sretan da budem osoba koju vaši prijatelji i obitelj kontaktiraju radi ažuriranja, ako vam to odgovara.” Vjerojatno će biti zahvalni što su ovaj ponekad težak zadatak uklonili s tanjura
Korak 2. Pobrinite se za njihove poslove
Vaša voljena osoba vjerojatno provodi sve vrijeme u bolnici. Kao takvi, njihovi kućanski poslovi vjerojatno će usput pasti. Ponudite da se pobrinete za ono što možete.
Na primjer, to bi moglo značiti iznošenje smeća, košenje travnjaka, hranjenje i brigu o kućnim ljubimcima, kuhanje obroka, pranje rublja i obavljanje drugih poslova. Znajući da se o tim odgovornostima brine, mogla bi vašoj voljenoj osobi pružiti određenu olakšicu
Korak 3. Ponesite sa sobom zalihe
Vaša voljena osoba možda neće moći često izlaziti iz bolnice. Pomozite tako što ćete sa sobom donijeti bitne stvari kada dođete u posjet. Na taj način njihov boravak u bolnici može biti znatno ugodniji.
Nazovite voljenu osobu prije nego što dođete u posjet i pitajte što možete ponijeti. Ponudite im promjenu odjeće, zdravu hranu, knjige, igre i druge stvari koje ih mogu zaokupiti tijekom boravka u bolnici
Korak 4. Pomozite im s drugom djecom
Ponudite da provode vrijeme družeći se s drugom djecom, ako ih imaju. Možete se i dobrovoljno prijaviti na mjesta kao što su škola, sport i sastanci. Vaša voljena osoba vjerojatno se osjeća krivom što sve svoje vrijeme i energiju usmjerava na svoje bolesno dijete. Provođenje vremena s drugom djecom može učiniti da se osjećaju bolje.
Možete se i dobrovoljno prijaviti da sjednete s djetetom u bolnicu kako bi ono moglo provesti vrijeme sa svojim drugim djetetom. Odlazak odatle i mogućnost da se neko vrijeme skoncentrirate na nešto drugo možda je upravo ono što vašoj voljenoj osobi trenutno treba
Metoda 3 od 3: Sjećanje na male stvari
Korak 1. Izbjegavajte govoriti o svoj zabavi
Slušanje o vašem nevjerojatnom bijegu za vikend vjerojatno je posljednje što vaša voljena osoba želi čuti upravo sada. Neko su vrijeme zaglavili u bolničkoj sobi i vjerojatno ne žele slušati kako vam sjajno ide život. Pokušajte ostati poštovani i obzirni prema njihovoj situaciji.
Smanjite ovu vrstu razgovora na minimum, čak i ako vas voljena osoba pita za to. Slušanje vaših priča može vam odvratiti pažnju, ali ne želite učiniti da izgleda kao da se hvalite
Korak 2. Zadržite svoja mišljenja za sebe
Možda ćete unositi svoje mišljenje o tom pitanju kao korisno, ali vaša voljena osoba to može smatrati kao da ste šef ili kritični. Vjerojatno su učinili sve što misle da trebaju. Iznošenje vašeg mišljenja može izgledati kao da sumnjate u ono što su učinili.
Umjesto toga, dajte im do znanja da ih podržavate i odluke koje su donijeli. Recite im da tamo rade odličan posao. To će im značiti više nego čuti što biste učinili drugačije
Korak 3. Često se javljajte
Možda ćete pomisliti da gnjavite svoju voljenu osobu ako svaki dan zovete ili šaljete poruke. Međutim, vaš kontakt može ih ohrabriti da prođu dan. Ne odustajte: vaša briga pokazuje da vam je stalo.
Međutim, vodite računa o tome što vašoj voljenoj osobi trenutno treba. Držanje na telefonu sat vremena dnevno može im oduzeti previše vremena. Osjetite stvari dok se prijavljujete, a zatim odlučite što im najbolje odgovara, bilo da se radi o tekstu, brzom navratku ili svakodnevnom telefonskom pozivu
Korak 4. Potaknite ih da se brinu za sebe
Recite svojoj voljenoj osobi da je u redu napustiti sobu kako biste promijenili krajolik, posebno ako dijete spava. Njihovo fizičko i mentalno zdravlje trenutno je važno i nešto što ih možda ne brine. Budite im podsjetnik.
