Održavanje ušiju suhim pod tušem može biti teško, ali potrebno je ako se nosite s upalom uha ili se oporavljate od operacije uha. Postoji mnogo sjajnih komada koje možete nositi na glavi i oko nje kako biste zaštitili unutarnje i vanjske uši pod tušem. Određene vrste čepića za uši također su korisne ako trebate spriječiti ulazak vode u ušni kanal. Ako dobijete malo vode u ušima ili u ušima, važno je da ih osušite čim primijetite kako biste brže ozdravili.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zaštita ušiju
Korak 1. Pokrijte glavu i uši kapom za tuširanje
Ako je potrebno, kosu stavite u punđu. Držite kapu za tuširanje za elastične rubove i obmotajte jednu stranu oko zatiljka. Istegnite elastiku i pokrijte ostatak glave kapicom tako da elastika prolazi duž vaše kose i preko ušiju.
Kape za tuširanje lako se mogu pronaći u većini ljekarni i kozmetičkih trgovina
Korak 2. Neka vam uši budu suhe pomoću jednokratnih navlaka za uši
Jednokratne navlake za uši izgledaju poput sićušnih kapica za tuširanje koje idu preko ušiju. Da biste ih stavili, rastegnite elastiku oko vrhova ušiju i povucite je prema dolje preko režnjeva. Ako perete kosu, pazite da ih slučajno ne povučete dok masirate šampon i regenerator u tjeme.
- Pakete jednokratnih navlaka za uši možete kupiti na mreži ili u trgovinama kozmetičkih potrepština.
- Oni su također savršeni za održavanje ušiju bez boje kada mijenjate boju kose.
Korak 3. Nosite kapu za plivanje dovoljno veliku da pokrije uši
Ako imate dugu kosu, povucite je nazad u punđu ili rep. Postavite rub kape na vrh čela, a zatim je istegnite po vrhu kose. Pazite da vam prednji rub bude neposredno iznad obrva, a uši sa strana.
- Ako vaša kapa nije dovoljno velika da pokrije uši, pokušajte kupiti kapu s potpunom pokrivenošću koja ima izdužene stranice koje vam idu preko ušiju.
- Kape za kupanje možete kupiti na mreži ili u bilo kojoj supermarketi koja prodaje kupaće kostime i pribor za kupanje. Neke teretane ili trgovine aktivnom odjećom također ih mogu prodati.
Korak 4. Stavite vodootpornu traku za glavu koja pokriva vaše uši
Držite traku za glavu tako da unutarnja obloga (s malim rukohvatima) bude s unutarnje strane. Držite jedan rub pri vrhu čela i istegnite traku iznad glave tako da drugi rub sjedi u podnožju vaše linije kose na stražnjoj strani glave.
- Potražite traku za glavu od 100% neoprena za najbolju zaštitu i pristajanje.
- Trake za kupanje možete kupiti na mreži ili u specijaliziranim prodavaonicama kupaćih kostima.
- Pazite da traka bude dovoljno široka sa strane da vam potpuno pokrije uši.
Metoda 2 od 3: Održavanje ušnih kanala suhim
Korak 1. Začepite uši pamučnim lopticama prekrivenim vazelinom
Čistim prstom utrljajte vazelin na jednu stranu vate. Lagano ga gurnite u uho i, nakon što se zgusne, utisnite još vazelina s vanjske strane vate.
- Vazelin će odbiti vlagu iz vate pa nitko ne ulazi u vaš ušni kanal.
- Nakon što se istuširate, izvadite vate i bacite ih.
Korak 2. Zaštitite svoje unutarnje uho silikonskim kitom za uši
Operite ruke prije rukovanja kitom za uši. Postavite čep za uši preko ušnog kanala i prstima oblikujte kit preko otvora uha, kao i utora. Ne gurajte ga silom u ušni kanal, samo ga lagano oblikujte preko uha.
- Ako primijetite bilo kakve pukotine u kitu, nemojte ga pokušavati ponovno izvaditi, samo upotrijebite svježi par.
- Da biste izvadili čepove, gurnite uho prema gore sa stražnje strane uha, a zatim povucite prema dolje. Ponavljajte tako dok se kit dovoljno ne olabavi da ga možete izvaditi.
- Možete koristiti isti par silikonskih čepova za uši do 2 tjedna sve dok ostanu u dobrom stanju (tj. Bez pukotina ili mrvica po rubovima).
- Ako imate upalu uha ili se oporavljate od operacije, prije upotrebe kita za uši razgovarajte sa svojim liječnikom.
Korak 3. Ne stavljajte glavu pod mlaz vode
Odmaknite se od glave tuša tako da vam se samo tijelo smoči. Oprezno rukama prskajte vodu po tijelu ili koristite mokru krpu ili spužvu. Možda ćete i dalje dobiti mrljice vode na vanjskom uhu, stoga držite u blizini suhi ručnik za ruke kako biste mogli maziti kapljice.
Naravno, ovo će uspjeti samo ako ne namjeravate prati kosu
Metoda 3 od 3: Sušenje ušiju
Korak 1. Posušite uši ručnikom ili maramicom
Ako ste slučajno poprskali malo vode po vanjskom uhu, prvo to osušite čim izađete pod tuš. U ruci držite mekani ručnik ili maramicu i nježno potapšajte uho. Položite ručnik ili maramicu na prste kako biste izbrisali svu vlagu zaglavljenu u malim pukotinama i utorima.
Izbjegavajte korištenje grubih ručnika koji svrbe jer mogu iritirati osjetljivu kožu na ušima
Korak 2. Nagnite glavu u stranu da ispustite vodu iz ušnog kanala
Ako sumnjate da ste slučajno unijeli vodu u uho, izvadite je čim iskočite iz tuša. Nagnite se prema naprijed, a zatim okrenite glavu u stranu tako da vam uho gleda prema tlu. Zadržite položaj dok ne osjetite da voda izlazi.
- Možda će vam pomoći nježno klimanje glavom gore -dolje.
- Ako je voda zaista unutra, savijte glavu skroz prema dolje (kao da dodirujete prste na nogama) tako da ste naopačke sve dok ne osjetite da se pomiče u uhu. Zatim podignite trup paralelno s tlom i okrenite glavu u stranu kako biste ga ispraznili.
- Također možete leći na bok s uhom napunjenim vodom prema dolje.
Korak 3. Pomaknite čeljust kako biste lakše izbacili vodu zaglavljenu u uhu
Žvačite žvaku, zijevajte ili pomičite čeljust kao da žvačete kako biste olabavili vodu. Ako voda i dalje ne izlazi, pokušajte učiniti ove pokrete žvakanja dok ste nagnuti na jednu stranu ili ležite na boku s uhom opterećenim vodom prema dolje.
Ovi jednostavni pokreti pomažu vam da pomaknete svoje Eustahijeve cijevi, što može izbaciti sve tvrdoglave kapljice vode
Korak 4. Osušite uši sušilom za kosu pomoću postavke za hladnu ili nisku temperaturu
Sušilo za kosu držite 30 inča (30 inča) od uha i uključite ga na najnižu temperaturu i brzinu. Ako vaše sušilo za kosu ima gumb "ohladi", izmjenjujte između niske temperature i hlađenja.
Nemojte koristiti visoku temperaturu jer će vam se uho vrlo brzo zagrijati
Korak 5. Osušite uši alkoholom i octom
Pomiješajte alkohol za trljanje i bijeli ocat u jednakim količinama, zatim stavite 2-3 kapi u oboljelo uho. Možete upotrijebiti kapaljku za lijekove ili namočiti vatu i stisnuti je da pusti kapi u uho. Lagano mrdnite vanjskim dijelom uha kako biste potaknuli tekućinu da uđe u vaš ušni kanal, a zatim nagnite glavu s zahvaćenim uhom prema gore 3-5 minuta. Nagnite glavu na drugi način kako biste je pustili da iscuri kad završite.
- Mješavina alkohola i octa pomoći će isušiti vaš ušni kanal i spriječiti infekcije, poput plivačkog uha.
- Ako želite, možete koristiti otopinu za uši bez recepta, poput Swim-Ear, Auro-Dri ili Debrox.
- Prije nego što dodate ovu otopinu u uho, osušite vanjsku stranu uha što je više moguće ručnikom ili sušilom za kosu na niskoj temperaturi.
Korak 6. Posjetite liječnika ako osjetite temperaturu, svrbež ili drenažu
Ako primijetite svrbež u ušnom kanalu zajedno s crvenilom ili istjecanjem tekućine, nazovite svog liječnika. Javite im ako osjećate groznicu, imate glavobolju ili vas boli dodirivanje uha.
Ako već imate upalu uha i ti se simptomi pogoršaju ili ne nestaju, nazovite svog liječnika
Savjeti
- Ako imate upalu uha, pričekajte da se očisti prije plivanja. Vaš liječnik može propisati tijek antibiotika koji će pomoći u borbi protiv infekcije.
- Ispiranje nosa također može pomoći pri izbacivanju vode iz unutrašnjosti uha. Međutim, izbjegavajte to učiniti ako imate upalu uha ili se oporavljate od operacije jer pritisak može biti bolan ili uzrokovati probleme u uhu.
- Ako imate upalu uha, pokušajte staviti topli, suhi oblog na uho kako biste olakšali bol. Koristite jastučić za zagrijavanje ili zagrijte ručnik za sušenje u sušilici nekoliko minuta.
