Ogrebotine po licu velika su smetnja, i zbog toga što je bolno i zbog toga što je vaše lice posljednje područje na kojem želite imati tragove ili ožiljke. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete očistiti i njegovati ogrebotine kod kuće kako biste potaknuli zacjeljivanje i spriječili nastanak ožiljaka. Ako vaše ogrebotine ne prestanu krvariti nakon što ste pritisnuli 10 minuta ili su se inficirali, odmah potražite liječničku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Čišćenje ogrebotina
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom
Prije nego što dodirnete ogrebotine, važno je očistiti ruke kako biste uklonili sve klice ili bakterije. Sapunom i toplom vodom trljajte ruke najmanje 20 sekundi, zatim ih isperite i osušite čistim ručnikom.
Korak 2. Pritisnite pritisak na ogrebotine kako biste zaustavili krvarenje
Uzmite čistu krpu ili ručnik i pritisnite je licem izravno na ogrebotine. Držite je tamo oko 5 minuta, držeći je pritisnutu uz lice cijelo vrijeme, sve dok ne prestanete krvariti.
- Ogrebotine su obično prilično plitke, pa im ne bi trebalo dugo trebati da zaustave krvarenje.
- Ako vaše rane ne prestanu krvariti nakon 10 minuta izravnog pritiska, možda ćete morati dobiti šavove. Odmah se obratite liječniku.
Korak 3. Operite područje sapunom i vodom
Nagnite se nad umivaonik i nježno poprskajte hladnom vodom lice. Zgrabite nekoliko kapi sapuna za ruke i pažljivo ih utrljajte po ogrebotinama, pokušavajući ih ne uznemiriti ili izazvati ponovno krvarenje.
- Važno je dobro očistiti područje kako biste uklonili sve klice ili bakterije koje bi mogle biti prisutne.
- Nikada nemojte koristiti vodikov peroksid za čišćenje rana, jer to može biti pregrubo.
Korak 4. Isperite ogrebotine oko 2 minute
Ponovo se nagnite nad umivaonik i postavite lice izravno ispod mlaza slavine. Ostavite lice tamo oko 2 minute kako bi voda isprala sav sapun i sve velike komade prljavštine. Lagano osušite područje čistim ručnikom kad završite.
Ako liječite djetetove ogrebotine, može ih biti teško natjerati da tako dugo sjede. Čak i ako ne mogu odraditi pune 2 minute, pokušajte ih temeljito isprati ogrebotine koliko god mogu
Korak 5. Namažite antiseptičku kremu
Uzmite tubu antiseptičke masti, kreme ili losiona i istisnite količinu veličine graška. Također možete koristiti vazelin ako je to jedino što imate. Pokrijte ogrebotine mašću kako biste spriječili bakterije i infekcije.
Antiseptičku mast možete pronaći u većini ljekarni
Korak 6. Pokrijte ogrebotine ljepljivim zavojem
Odmotajte čisti zavoj i pažljivo ga stavite preko ogrebotina, pazeći da pokrijete i svu antiseptičku kremu. Ako trebate, možete upotrijebiti više zavoja za pokrivanje svih ogrebotina na licu.
Pokrivanje ogrebotina štiti od klica i bakterija kako bi se spriječilo njihovo zarazu
Metoda 2 od 3: Briga o ogrebotinama
Korak 1. Mijenjajte zavoj svaki dan
Kako bi ogrebotine bile čiste, promijenite zavoj barem jednom dnevno ili kad god primijetite da je prljav ili vlažan. Uvijek koristite čist zavoj za prekrivanje ogrebotina dok ne zacijele.
- Nošenje prljavog zavoja može unijeti bakterije, što može dovesti do infekcije i stvaranja ožiljaka.
- Pokušajte pri ruci držati kutiju zavoja kako biste lako zgrabili novu.
Korak 2. Održavajte područje čistim i suhim
Potrudite se da se ogrebotine i zavoj ne zaprljaju ili nakvase. Ako ćete se istuširati ili oprati lice, nježno uklonite zavoje, a zatim ponovno nanesite čistu.
Korak 3. Ogrebotine navlažite vazelinom
Nakon što jednom nanesete antiseptičku kremu, ne morate je više stavljati. Umjesto toga, upotrijebite količinu vazelina veličine graška svaki put kad promijenite zavoje kako bi vaša koža bila vlažna kako biste pospješili zacjeljivanje.
- Održavanje vlažnosti kože pomoći će vašem tijelu da se brže zaliječi, a spriječit će i stvaranje ožiljaka.
- Nakon što se rana zatvori, možete primijeniti vitamin E na područje kako biste ubrzali zacjeljivanje.
Korak 4. Pritisnite vrećicu leda na lice svakih 1 do 2 sata kako biste smanjili oticanje
Ako vam je lice natečeno ili podljevo, možete koristiti vrećicu leda svakih nekoliko sati 10 do 15 minuta odjednom. Pritisnite ga uz lice kako biste smanjili dotok krvi u to područje i ohladili kožu. Učinite to prva 24 sata nakon što se ogrebete.
Ako su vam ogrebotine plitke, vjerojatno neće imati mnogo modrica osim ako su vam blizu očiju
Metoda 3 od 3: Sprječavanje ožiljaka
Korak 1. Izbjegavajte brati bilo kakve kraste koje nastaju
Kraste su prirodni proces ozdravljenja vašeg tijela. Ako ih skinete, mogli biste stvoriti veći, deblji ožiljak, pa ih pokušajte ostaviti na miru koliko god možete.
Ako vam je teško ne brati kraste, držite područje prekriveno zavojem kako ne biste mogli doprijeti do njih
Korak 2. Koristite SPF 30 kremu za sunčanje na zacijeljenim ogrebotinama
Nakon što vaše ogrebotine dovoljno zacijele, utrljajte kremu za sunčanje kako biste ih zaštitili svaki put kad izađete van. Oštećenje od sunca može uzrokovati dublje, uočljivije ožiljke, osobito na svježe zacijeljenim ranama.
- Pokušajte uključiti kremu za sunčanje u svoju dnevnu rutinu kako biste zaštitili kožu od oštećenja od sunca.
- Nosite suncobran kako biste zaštitili izgrebano područje kako ne bi potamnilo.
Korak 3. Pitajte liječnika o kremama ili laserskoj terapiji
Ako ste zaista zabrinuti zbog ožiljaka, razgovarajte s liječnikom o tome što mogu učiniti kako bi ga smanjili. Oni mogu predložiti injekcije steroida, steroidne kreme, lasersku terapiju.
Budući da su ogrebotine obično plitke, rijetko zahtijevaju liječničku intervenciju za ožiljke. Međutim, ako ste se jako ogrebali ili na istaknutom području lica, ne može naštetiti odlazak na razgovor s liječnikom
Savjeti
- Očistite ogrebotine što je prije moguće i držite ih navlaženima kako biste pospješili zacjeljivanje.
- Uvijek održavajte područje čistim i suhim kako se ogrebotine ne bi brzo zacijelile.
- Jedite zdravu prehranu s hranom bogatom vitaminom C, vitaminom E i cinkom kako biste zaliječili ogrebotine. Pijte i puno vode.
Upozorenja
- Ako vaše ogrebotine ne prestanu krvariti nakon 10 minuta pritiska, potražite liječničku pomoć. Možda će vam trebati šavovi.
- Ako vaše ogrebotine nateknu, postanu izrazito bolne ili razviju gnoj, moguće je da su zaražene. Odmah potražite liječničku skrb.
