Liječenje streptokoknog grla može biti neugodno iskustvo, ali s liječenjem biste se trebali osjećati bolje. Ako imate upalu grla, možda ćete htjeti isprobati prirodne lijekove za liječenje kod kuće. Osim toga, tretmani bez recepta mogu vam pomoći u oporavku. Međutim, upalu grla uzrokuje bakterijska infekcija, pa može izazvati komplikacije, poput reumatske groznice, ako se ne liječi antibiotikom. Najbolje je posjetiti liječnika.
Koraci
Metoda 1 od 4: Isprobavanje prirodnih lijekova
Korak 1. Isperite grlo toplom slanom vodom kako biste smirili grlo
Dodajte 1/4 žličice (1,42 grama) soli u 8 ml tekuće unce (240 ml) tople vode. Miješajte vodu dok se sol ne otopi. Zatim, popijte gutljaj slane vode i isperite grlo s njom na stražnjoj strani grla. Na kraju ispljunite vodu pazeći da je ne progutate.
Gutanje slane vode može uzrokovati želudac
SAVJET STRUČNIKA
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Korak 2. Umirite grlobolju toplom vodom ili čajem bez kofeina
Topla pića privremeno olakšavaju upalu grla. Jednostavno zagrijte vodu, a zatim je popijte čistu. Alternativno, vrećicu čaja namočite u vodi 3-5 minuta, a zatim pijuckajte dok ne nestane.
- Biljni čajevi izvrsna su opcija koja prirodno ne sadrži kofein.
- Čaj od korijena bijelog sljeza i čaj od sladića pomažu u ublažavanju grlobolje. Čaj u vrećicama možete pronaći u mnogim trgovinama ili na internetu. Međutim, ne odgovaraju svima, pa se obratite svom liječniku ako imate zdravstveno stanje ili uzimate bilo koje lijekove. Osim toga, ti čajevi mogu uzrokovati želučane tegobe.
Korak 3. Pijte čaj od đumbira ili cimeta za ublažavanje grlobolje i antibakterijska svojstva
Đumbir i cimet mogu ublažiti bol u grlu i pomoći u borbi protiv infekcije. Imaju antibakterijska svojstva pa mogu pomoći u ubijanju streptokoknih bakterija. Za pripremu čaja namočite vrećicu čaja u toplu vodu onoliko vremena koliko je preporučeno na kutiji. Zatim pijuckajte čaj dok ne nestane.
Čaj od đumbira ili cimeta u vrećicama možete pronaći u mnogim trgovinama ili na internetu
Varijacija:
Ako ne volite čaj, možete napraviti bademovo mlijeko od cimeta. Pomiješajte 1/2 žličice (2,5 ml) cimeta i 1/8 žličice (0,6 ml) sode bikarbone u loncu, a zatim dodajte 1 šalicu (240 ml) bademovog mlijeka kupljenog u trgovini. Zagrijte smjesu na srednjoj vatri dok ne počne kuhati, a zatim je ulijte u svoju šalicu. Ako želite, po svom ukusu možete dodati zaslađivač, poput meda.
Korak 4. U vrući napitak umiješajte med kako biste privremeno premazali grlo
Med je popularan lijek za grlobolju jer se lijepi za grlo i privremeno čini da se osjeća bolje. Jednostavno dodajte 1 ili 2 žlice meda u toplu vodu ili čaj, a zatim miješajte dok se ne otopi. Pijuckajte piće dok ne nestane.
- Kao dodatna korist, med može spriječiti kašalj.
- Nemojte davati med bebama mlađim od 1 godine jer bi im to moglo biti loše.
Korak 5. Jedite sladoled, šerbet ili led kako biste smirili grlo
Poput toplih napitaka, smrznuta hrana može pomoći u ublažavanju boli u grlu. Osim toga, oni pomažu povećati unos tekućine. Sisajte sladoled, pojedite zdjelu šerbeta ili sladoleda ili na jezik stavite čips leda kako biste lakše olakšali.
Odlučite li se jesti sladoled, možda biste htjeli izbjeći okuse koji imaju miješanja, koja bi vas mogla ogrebati u grlu. Na primjer, običan čokoladni sladoled mogao bi biti dobra opcija, ali kolačići i krema imaju komadiće kolačića koji bi mogli nadražiti vaše grlo
Korak 6. Popijte ili isperite grlo jabučnim octom kako biste pomogli u borbi protiv infekcije
Jabučni ocat ima antibakterijska svojstva pa može pomoći u liječenju upale grla. Jabučni ocat razrijedite prije nego što popijete ili ga isperite grgljanjem dodavanjem 1 žlice (15 mL) jabučnog octa u 1 šalicu (240 mL) tople vode. Ako želite, dodajte 1 žlicu (15 ml) meda za aromatiziranje i premazivanje grla. Zatim popijte ili isperite grlo mješavinom.
- Budući da je kiseo, jabučni ocat može oštetiti zubnu caklinu. Osim toga, moglo bi nadražiti vaše grlo.
- Najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe jabučnog octa za liječenje upale grla.
Korak 7. Konzumirajte 1 do 2 američke žlice (15 do 30 ml) kokosovog ulja za ublažavanje boli i potporu imunološkom sustavu
Umiješajte kokosovo ulje u topli napitak ili hranu kako biste ga lakše jeli. Alternativno, stavite kokosovo ulje na jezik i pustite da se otopi u grlu. Ulje će vam privremeno ublažiti bol u grlu, a također može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije.
Nemojte jesti više od 1 do 2 američke žlice (15 do 30 ml) kokosovog ulja u jednom danu jer može imati laksativni učinak
Korak 8. Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste ublažili grlobolju
Ulijte destiliranu vodu u ovlaživač zraka do linije za punjenje, a zatim je uključite. Ovlaživač zraka stvara paru u zraku, što čini zrak vlažnim. Vlaga u zraku može smiriti upalu grla, kao i dišne putove. To može pomoći u ublažavanju simptoma grlobolje.
Varijacija:
Iako se topli ovlaživači zraka mogu činiti umirujućima, olakšanje možete postići i pomoću ovlaživača zraka s hladnom maglom. Hladna magla i dalje će vlažiti zrak, što vam ublažava grlobolju. Osim toga, ovlaživači zraka s hladnom maglom mogu biti sigurniji za upotrebu oko djece jer ne sadrže toplu vodu.
Metoda 2 od 4: Briga o sebi
Korak 1. Ostanite kod kuće kako biste odmorili tijelo
Vašem tijelu treba puno odmora da se oporavi od streptokokne upale grla, osobito ako ga pokušavate liječiti prirodnim putem. Nazovite na posao ili u školu, a zatim cijeli dan ležite u krevetu ili na kauču. Neka vas okupiraju opuštajuće aktivnosti, poput čitanja, bojanja, pisanja ili gledanja televizije.
Savjet:
Upala grla je vrlo zarazna, pa je ljubaznost prema drugima da ostanete kod kuće. Ne pokušavajte ići na posao ili u školu jer možete proširiti infekciju.
Korak 2. Pijte puno tekućine kako biste umirili grlo i ostali hidrirani
Neka piće bude uz vas cijelo vrijeme kako biste mogli pijuckati tijekom dana. Izvrsne mogućnosti uključuju toplu vodu ili čaj, ali za jednostavnu opciju možete popiti i vodu sobne temperature.
Hladna pića neće biti tako umirujuća za grlo, pa je najbolje držati se toplih napitaka. Slično, nemojte piti sok od naranče jer vam može opeći grlo
Korak 3. Jedite toplu, umirujuću hranu koja nije previše začinjena
Manja, topla hrana rjeđe će nadražiti vaše grlo. Osim toga, namirnice na bazi juhe, poput juhe, mogu vam smiriti grlo i privremeno ublažiti nelagodu u grlu. Birajte namirnice poput juhe, zobenih pahuljica, kaša, umaka od jabuka, pire krumpira ili jogurta.
Začinjena ili hrskava hrana može nadražiti vaše grlo, pa ih je najbolje izbjegavati
Korak 4. Klonite se iritantnih isparenja koja bi vam mogla pogoršati grlobolju
Možda ćete morati zamoliti svoju obitelj ili ukućane da vam pomognu u zadržavanju potencijalnih nadražaja iz našeg okruženja. Isparenja iz dima cigareta, jakih sredstava za čišćenje, osvježivača zraka, lakova za kosu, parfema, boja i sličnih proizvoda zaista mogu nadražiti vaše grlo. Dok se oporavljate, učinite sve da smanjite svoju izloženost njima.
Ako vaša obitelj ili ukućani unose dim, recite: „Od tog dima me grlo još bolje boli. Misliš li da to možeš učiniti vani dok se ne osjećam bolje?”
Metoda 3 od 4: Korištenje tretmana bez recepta
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova i upale bez recepta
Nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena (Advil, Motrin) i naproksena (Aleve) vaša su najbolja opcija ako ih vaš liječnik odobri. Ovi lijekovi ublažavaju bol i smanjuju upalu u tijelu, što vam može pomoći da brže ozdravite. Međutim, možete uzeti i acetaminofen (Tylenol) kako biste samo ublažili bol.
- NSAID lijekovi nisu prikladni za sve pa je najbolje da se obratite svom liječniku.
- Svakako pročitajte etiketu i uzmite lijekove prema uputama.
- Pazite da nikada ne dajete Aspirin djeci mlađoj od 12 godina.
Korak 2. Upotrijebite antiseptički sprej za grlo za privremeno olakšanje grlobolje
Ovi sprejevi oblažu grlo kako bi smanjili iritaciju grla. Jednostavno usmjerite mlaznicu prema stražnjem dijelu grla, a zatim stisnite lijek kako biste zamaglili grlo. Sprej će privremeno smanjiti bol u grlu.
Antiseptički sprej za grlo možete pronaći u odjeljku za liječenje prehlade, gripe i alergije u vašoj lokalnoj ljekarni. Alternativno, možete ga naručiti putem interneta
Korak 3. Sisajte pastile za grlo kako biste smirili grlobolju
Kao i sprejevi za grlo, pastile mogu pružiti privremeno olakšanje grlobolje. Kupite kap za grlo ili kašalj, a zatim sisite jednu pastilu dok se potpuno ne otopi.
- Provjerite naljepnicu na svojim pastilama kako biste saznali koliko ih često možete uzimati. Vjerojatno ćete morati čekati 2-3 sata između pastila. Nemojte uzimati previše, jer mogu uzrokovati želudac.
- Nemojte davati pastile za grlo maloj djeci jer predstavljaju opasnost od gušenja.
Metoda 4 od 4: Kada zatražiti medicinsko liječenje
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako se simptomi ne poboljšaju nakon 48 sati
Bilo bi dobro posjetiti liječnika čim posumnjate na upalu želuca. Međutim, čak i ako ste već dobili dijagnozu, vratite se liječniku ako niste primijetili poboljšanje nakon 2 dana. Upala grla obično uzrokuje sljedeće simptome:
- Iznenadna grlobolja
- Bol tijekom gutanja
- Crveni, otečeni krajnici
- Bijele mrlje ili gnoj na stražnjoj strani grla
- Sitne crvene mrlje na stražnjoj strani krova usta
- Groznica
- Glavobolja
- Bolovi u tijelu
- Otečeni limfni čvorovi
- Osip
- Mučnina ili povraćanje (češće u djece)
Korak 2. Odmah se obratite ako imate problema s disanjem ili gutanjem
Ovi simptomi mogu brzo postati ozbiljni, stoga ne oklijevajte potražiti skrb. Nazovite svog liječnika za termin istog dana ili posjetite centar za hitnu skrb. Vaš zdravstveni radnik pobrinut će se da dobijete lijek koji vam je potreban da biste se brzo osjećali bolje.
Problemi s disanjem hitna su situacija, čak i ako znate što ih uzrokuje. Zaista morate posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da ćete biti dobro
Korak 3. Uzmite antibiotik kako biste izliječili infekciju i spriječili komplikacije
Budući da je streptokokna infekcija grla bakterijska infekcija, za liječenje će vam vjerojatno trebati antibiotik. Vaš liječnik može propisati režim liječenja od 7-10 dana. Uzmite sve svoje lijekove, čak i ako se osjećate bolje. Prestanak uzimanja lijekova može uzrokovati povratak bolesti.
Savjet:
Možda biste htjeli izbjeći antibiotike jer znate da su često prekomjerno propisani, a to je uglavnom dobra ideja. Međutim, streptokok u grlu je vrsta infekcije koja ne može proći bez antibiotika. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim mogućnostima kako biste izbjegli antibiotik ako je moguće.
