Svatko može razviti suhu kožu koja svrbi na bradavicama, iako je veća vjerojatnost da ćete doživjeti ekcem na bradavicama ako dojite. Budući da bradavice koje svrbe mogu postati napuknute ili zaražene ako ih često češete, važno je upravljati svrbežom i spriječiti pojavu ekcema. Možete napraviti nekoliko jednostavnih prilagodbi kod kuće, poput izrezivanja mirisa ili oštrih sapuna i zajedno sa svojim liječnikom sastaviti učinkovit plan liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje svrbeža
Korak 1. Namažite bradavice koje svrbe bez recepta (OTC) kremu protiv svrbeža
Kupite 0,5% losion za hidrokortizon ili kalamin u ljekarni ili trgovini. Zatim, nanesite tanki sloj kreme ili losiona na bradavice kada se pojavi ekcem.
Kremu protiv svrbeža možete ponijeti sa sobom tijekom cijelog dana, pa ste uvijek spremni upravljati pojavom upale
Korak 2. Stavite vrećicu leda preko bradavica na 10 minuta
Budući da su vam bradavice osjetljive, nemojte stavljati vrećicu leda izravno na golu kožu. Umjesto toga, nosite labavi top ili ogrtač i držite paket leda preko bradavica 10 minuta odjednom. Hladnoća će utrnuti bradavice i privremeno ublažiti svrbež.
Pokušajte koristiti paket leda do 3 puta dnevno
Korak 3. Nanesite hidratantnu kremu bez mirisa i boje
Vaše bradavice su vjerojatno vrlo suhe, osim što osjećaju svrbež. Kako biste ublažili iritaciju, nježno utrljajte hidratantnu kremu na bradavice tijekom dana, osobito nakon tuširanja ili kupanja. Da biste odabrali hidratantnu kremu, pronađite onu koja je dizajnirana za liječenje ekcema jer bi trebala imati najmanje iritansa.
Neka vam bradavice budu navlažene kako ne bi imale priliku postati suhe i svrbež. Pokušajte ih navlažiti ujutro, poslijepodne i prije spavanja
Korak 4. Nosite labavi top koji vam se neće trljati o bradavice
Uska odjeća koja vam trlja bradavice može izazvati ekcem, pa prijeđite na nošenje udobnog topa koji opušteno visi. Odaberite pamučne tkanine koje dišu i ne zadržavaju znoj na koži.
Ako dojite, nosite udoban grudnjak za dojenje i namjestite naramenice tako da grudnjak ne pristaje previše čvrsto
Korak 5. Neka vam nokti budu podrezani kako biste smanjili oštećenja od grebanja
Možda će vam trebati malo vremena da se oslobodite navike grebanja. Kako biste spriječili oštećenje kože, kratko ošišajte nokte i podrežite ih turpijom kako bi bili glatki.
Također je važno često prati ruke kako biste spriječili širenje klica ako ste se češali
Metoda 2 od 3: Liječenje
Korak 1. Obavite liječnički pregled ako vaše bradavice ne reagiraju na kućne tretmane
Ako ste nekoliko dana njegovali bradavice, obratite se svom liječniku ako se ne poboljšavaju ili se pogoršavaju. Trebali biste se obratiti liječniku ako imate i temperaturu ili se bol širi po grudima.
Ako dojite i imate ekcem na bradavicama, nazovite liječnika ako se kod vaše bebe pojave bijele mrlje na ustima ili jeziku jer su to znakovi drozda
Korak 2. Pitajte svog liječnika o testiranju na alergije koje uzrokuju ekcem
Iako postoji mnogo stvari koje možete učiniti za rješavanje ekcema na bradavicama, doista vam može pomoći da saznate što točno izaziva pojavu upale. Srećom, liječnik može provesti alergijski test kako bi utvrdio je li određeni alergen odgovoran.
Na primjer, liječnik bi mogao otkriti da alergija na mirise ili konzervanse uzrokuje ekcem na bradavicama
Korak 3. Nanesite lokalni steroid na bradavice do dva puta dnevno
Vaš liječnik može propisati steroidnu mast ili kremu koju biste trebali tanko namazati na bradavice jednom ili dva puta dnevno. Lokalni steroidi ublažit će svrbež i izliječiti vaše bradavice.
Vaš liječnik može vas započeti sa steroidima slabog potencijala kako bi provjerio je li ekcem nestao. Ako se to ne dogodi, mogu vam propisati snažnije steroide koji će tretirati vašu kožu
Savjet:
Iako su lokalni steroidi sigurni za upotrebu ako dojite, trebali biste ukloniti steroide prije hranjenja bebe. Umočite čistu krpu u malo mlijeka i njome obrišite bradavice. Upotrijebite drugu čistu krpu i ponovite ovo kako biste bili sigurni da su steroidi nestali. Čišćenje majčinim mlijekom neće isušiti vaše bradavice onoliko koliko bi to učinila voda.
Korak 4. Uzmite antibiotike ako razvijete sekundarnu infekciju zbog grebanja
Ako su vam i bradavice napukle i bolne, možete razviti gljivičnu ili bakterijsku infekciju. Za liječenje infekcije bradavica dobit ćete oralne ili topikalne antibiotike ili antifungalnu kremu za nanošenje na bradavice.
Slijedite liječnički plan liječenja i prođite cijeli tijek antibiotika kako se infekcija ne bi vratila
Korak 5. Uzmite OTC lijekove protiv bolova po potrebi
Ako imate ekcem na bradavicama, oni mogu biti crveni i osjećati bol, osim što svrbe. Za upravljanje osjetljivim bradavicama uzmite OTC lijekove protiv bolova, poput ibuprofena ili acetaminofena, prema smjernicama za doziranje. To može smanjiti oticanje i upalu.
Ibuprofen i acetaminofen su sigurni za uzimanje ako dojite
Metoda 3 od 3: Prilagođavanje prehrane i načina života
Korak 1. Operite odjeću deterdžentom bez mirisa
Tragovi boje, parfema, mirisa i deterdženta za rublje mogu se zadržati na vašoj odjeći čak i nakon što je operete. Kad se odjeća trlja o bradavice, te bi ih stvari mogle iritirati i izazvati pojavu plamena. Kako biste spriječili iritaciju, koristite tekući deterdžent za rublje bez mirisa.
Ako možete, dodajte dodatno ispiranje ciklusu pranja kako biste bili sigurni da se sav deterdžent isprao s odjeće
Korak 2. Izbjegavajte pranje bradavica sapunom
Nanošenjem sapuna na bradavice možete isprati njihova prirodna ulja. To ih može osušiti i pogoršati svrbež. Umjesto toga, isperite bradavice toplom vodom dok ste pod tušem ili u kadi. Ako ipak želite očistiti bradavice, umjesto sapuna koristite nježno sredstvo za čišćenje ekcema.
Mnogi gelovi za tuširanje, sredstva za pranje tijela i šamponi sadrže kokamidopropil betain za koji se zna da izaziva ekcem
Korak 3. Pratite koja hrana uzrokuje pojavu ekcema na bradavicama
Vodite dnevnik hrane i potražite hranu koja izaziva ekcem u roku od nekoliko sati ili dana nakon jela. Općenito, pokušajte jesti uravnoteženu prehranu koja uključuje voće, povrće, cjelovite žitarice i proteine. Zatim, ako želite isključiti hranu za koju mislite da uzrokuje vaš ekcem, pitajte svog liječnika o početku eliminacijske dijete.
Na primjer, mogli biste otkriti da mliječni proizvodi i jednostavni ugljikohidrati uzrokuju upalu koja izaziva ekcem
Korak 4. Pokušajte upravljati stresom
Nažalost, biti pod velikim stresom može izazvati pojavu ekcema, pa naučite nekoliko tehnika opuštanja za ublažavanje stresa. Na primjer, pokušajte s jogom, meditacijom, šetnjom ili slušanjem umirujuće glazbe.
