Ekcem je kronično stanje koje uzrokuje suhu, crvenu i svrbež kože. Stanje je bilo notorno teško razumjeti i liječiti. Novo istraživanje sugerira da loše kontrolirani ekcem može povećati rizik od stafilokoknih infekcija. Antibakterijsko liječenje je, međutim, ekstremno i na njega se treba usuditi samo kratko vrijeme. Pažljiva njega kože i dalje je najbolji dostupni dugotrajni tretman.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje antibakterijskog liječenja
Korak 1. Posavjetujte se s liječnikom
Antibiotici imaju niz potencijalno negativnih nuspojava, zbog čega se antibakterijsko liječenje ne može koristiti neograničeno ili neselektivno. Prije uzimanja antibiotika, razgovarajte s liječnikom. Moći će reći je li stanje dovoljno ozbiljno da opravda liječenje antibioticima.
Vaš će liječnik moći utvrditi je li i vaš ekcem zaražen stafilokokom. Ako je tako, propisat će neku vrstu antibiotskog liječenja
Korak 2. Upotrijebite lokalno rješenje
Lokalna rješenja, koja se mogu razmazati po koži, koriste se za manje izbijanja. Ako je propisano, nanesite mast na osip tri puta dnevno tijekom približno dva tjedna.
Mupirocin i fusidatna kiselina dvije su uobičajeno propisane kreme u tim slučajevima
Korak 3. Uzmite oralne antibiotike
Oralni antibiotici, umjesto da utječu na mali dio kože, utjecati će na cijelo tijelo. Uporaba oralnih antibiotika preporučuje se samo u slučaju ekstremne infekcije.
Dostupni su mnogi oralni antibiotici. Ako se vaša infekcija ponavlja, isušuje ili je nedavno, vaš će liječnik možda morati obrisati područje kako bi utvrdio kakvu vrstu infekcija možda imate i na što su otporne. To će ga informirati o odluci o tome koje oralne lijekove treba propisati
Metoda 2 od 3: Korištenje drugih medicinskih tretmana
Korak 1. Pokušajte s hidrokortizonom
Hidrokortizon je topikalni kortikosteroid koji se može širiti po osipu. Neće ga izliječiti, ali će smanjiti svrbež. Hidrokortizon se može nabaviti u vrlo malim dozama bez recepta i stoga bi općenito trebao biti prvo medicinsko rješenje koje isprobate.
Nanesite četiri puta dnevno ne duže od sedam dana. Ako do tada niste pokazali poboljšanje, trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Nemojte početi koristiti bilo koji drugi proizvod s hidrokortizonom dok ne razgovarate sa svojim liječnikom
Korak 2. Koristite lokalne kortikosteroide na recept
To su jači steroidi koji se mogu primijeniti izravno na osip tijekom pogoršanja. Oni mogu učinkovito smanjiti svrbež i iritaciju. Lokalni kortikosteroidi nisu namijenjeni dugotrajnoj uporabi jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave.
- Ove kreme mogu uzrokovati stanjivanje kože i stvaranje strija.
- Ove lijekove mora propisati liječnik. Uvijek primjenjujte strogo prema preporuci liječnika. Nemojte koristiti češće nego što je preporučeno.
- Vaš će liječnik možda predložiti miješanje vaše steroidne kreme s dobrom, gustom hidratantnom kremom ili mastom kako bi se smanjila doza i upravljalo bakterijama - želite koristiti što je moguće manje ovog proizvoda za smanjenje nuspojava.
Korak 3. Pokušajte s lokalnim inhibitorima kalcineurina
To su također topikalne kreme koje smanjuju svrbež i osip. Ne uključuju steroide i stoga ne uzrokuju stanjivanje kože ili strije. To se, međutim, preporučuje samo ako druge terapije nisu uspjele.
Dvije kreme robnih marki koje su trenutno na tržištu su Elidel i Protopic
Korak 4. Isprobajte fototerapiju
Fototerapija uključuje dugotrajno izlaganje umjetnom svjetlu koje smanjuje svrbež i upalu, a istovremeno povećava sposobnost vaše kože da se bori protiv bakterija. Bio je učinkovit u 60–70% pacijenata koji nisu odgovorili na topikalna rješenja.
- Iako ovi tretmani uklanjaju velik dio UV svjetla koje uzrokuje negativne učinke koje biste imali u solariju, ipak ćete možda osjetiti neke posljedice povezane s produljenim izlaganjem svjetlosti. Ti rizici uključuju starenje, pečenje, pa čak i rak kože.
- Ovaj tretman također zahtijeva dva do tri posjeta liječniku tjedno, u razdoblju od mjesec do dva mjeseca. Dakle, to može značiti znatnu vremensku obvezu.
- Za primanje fototerapije vjerojatno ćete morati razgovarati s dermatologom koji vas može uputiti u bolnicu koja ima odgovarajuće ustanove.
- Ne pokušavajte tretmane kod kuće. Odgovarajuće prostorije uklonit će velik dio opasnog UV svjetla. Ako pokušate ponoviti ovaj tretman s produljenim izlaganjem suncu ili solarijem, izložit ćete se znatnom riziku od raka kože i drugih kožnih problema.
Metoda 3 od 3: Pravilna njega vaše kože
Korak 1. Uzmite mlake tuševe ili kupke
Vrući tuševi i kupke mogu isušiti vašu kožu i pogoršati vaše stanje. Tuširajte se jednom dnevno, otprilike 10 do 15 minuta. Koristite nježni, neabrazivni sapun. Kupke s izbjeljivačem i octom također mogu spriječiti ili okončati infekcije stafilokokom u vašem ekcemu.
- Kupajte se s kupkama za izbjeljivanje kako biste ubili bakterije i spriječili izbijanje. Za punu kadu upotrijebite pola šalice izbjeljivača i potopite približno 10 minuta. Pokušajte koristiti ovaj postupak otprilike dva do tri puta tjedno.
- Za prirodniju antibakterijsku kupku dodajte između jedne šalice i pola litre octa.
- Ako vam je tijekom značajnog pogoršanja koža previše iritirana za vodu za kupanje, pokušajte dodati sol. Stavite jednu šalicu kuhinjske soli u vodu kako biste smanjili nelagodu.
- Kako biste smanjili svrbež, isprobajte kupke od sode bikarbone ili zobenih pahuljica. Ubacite otprilike šalicu bilo kojeg od njih kako biste umirili kožu.
Korak 2. Osušite kožu
Kako biste izbjegli abrazivni kontakt nakon tuširanja, nemojte se trljati ručnikom. Umjesto toga, pokušajte se meko osušiti ručnikom.
Korak 3. Nanesite hidratantnu kremu ubrzo nakon pranja
Unutar tri minute nakon pranja, nanesite hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu u koži. Ovo je važno za smanjenje suhoće. Ponovno nanesite hidratantnu kremu nekoliko puta tijekom dana.
- Neki ljudi preporučuju tuširanje i korištenje hidratantne kreme prije spavanja navečer. Zbog toga je manje vjerojatno da će vam se koža isušiti tijekom noći.
- Losioni često isparavaju prebrzo za učinkovito liječenje suhe kože, a kreme imaju dodatne sastojke koji mogu izazvati nuspojave kod osoba s ekcemom.
- Najbolji ovlaživači za osobe s ekcemom su masti poput vazelina i mineralnog ulja. Ne smije se falsificirati parfemima ili drugim sastojcima. Čisti vazelin je najbolji, iako se mnogima ne sviđa osjećaj.
- Potražite kremu ili mast s ceramidima koji pomažu u održavanju dobre kožne barijere. Također možete koristiti ulja za hranu poput kokosovog ulja, koje ima antimikrobno djelovanje.
Korak 4. Nosite mekane pamučne tkanine
Ako imate epidemiju, posljednje što želite učiniti je pogoršati kožu. Izbjegavajte grube, ogrebotine i odjeću koja je pretjerano uska.
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Ovlaživač zraka može zaštititi vašu kožu od pretjerane suhoće. To je osobito imperativ kada je vani hladno, a unutra koristite grijač veći dio dana.
Korak 6. Smanjite stres
Stres može biti faktor u nastanku ekcema. Kako biste to spriječili, pokušajte uzeti slobodno vrijeme s posla. Odvojite vrijeme za opuštanje. Razmotrite blagu tjelovježbu.
- Iako vježbe mogu biti dobre za uklanjanje stresa, mogu biti i kontraproduktivne ako uzrokuju previše znojenja ili vas izlažu divljim temperaturnim promjenama.
- Ponekad posjet profesionalnom terapeutu može pomoći u smanjenju stresa. Terapeut bi vam također mogao pomoći da se nosite sa svrbežom.
Korak 7. Suzdržite se od grebanja
Češanje može pogoršati stanje, otvrdnuvši kožu. Ekcem će postati gust i poput kože. Izbjegavajte grebanje što je više moguće i minimizirajte utjecaj kada se ne možete suzdržati.
Ako držite nokte kratkim, to će uzrokovati manje štete ako se osjećate prisiljeni ogrebati
Korak 8. Shvatite svoje okidače
Neki ljudi smatraju da postoje posebne alergije koje uzrokuju njihov ekcem. Pažljivo razmislite s čime ste došli u kontakt prije pojave ekcema i pokušajte ukloniti ili smanjiti izloženost. Provjerite poboljšava li ovo vaše stanje.
- Pokušajte ukloniti tepihe iz svoje kuće.
- Alergije na hranu mogu izazvati ekcem. Pokušajte voditi dnevnik hrane i simptoma, pratiti što jedete i kada osjetite pojavu napadaja. To vam može pomoći da identificirate hranu koju biste trebali isključiti iz prehrane.
- Prhut kućnih ljubimaca može biti faktor koji doprinosi. Većina peruti može se ukloniti sa pasa kupajući ih jednom u tri dana. U protivnom pokušajte držati kućne ljubimce vani ili s kauča. Često mijenjajte zračne filtere kako biste smanjili količinu prhuti koja cirkulira vašim domom.
- Potrudite se da temeljito očistite kuću. To uključuje čišćenje i brisanje prašine.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Staph je prisutan kod većine ljudi i tek kada uđe u oštećenu ili otvorenu kožu, uzrokuje problem. Ograničite kontakt sa svima koji imaju posjekotine ili otvorene rane i ne dijelite britve.
- Izbjegavajte brijanje ili pincetiranje na mjestima gdje imate ekceme, jer je ovo način da unesete stafilokoke u svoje tijelo ako stvorite otvorenu ranu (čak i mali ubod od brijanja).
