Guljenje kože je iritantno stanje. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina da ga se riješite. Svakodnevno natopite svoju oguljenu kožu i zaštitite je od sunca. Koristite aloe veru i druge proizvode za pomoć pri zacjeljivanju kože. Kućni lijekovi poput pilinga od zobenih pahuljica i maslinovog ulja čine čuda u uklanjanju ljuštenja kože. Vaša koža će uskoro postati zdrava i lijepa.
Koraci
Metoda 1 od 3: Briga o ljuštenoj koži
Korak 1. Otopljenu kožu natopite toplom vodom
Postoji mnogo načina natapanja kože. Na primjer, ako vam se ljušte leđa ili cijelo tijelo, okupajte se. Ako vam se ruke ljušte, namočite ih u zdjelu tople vode. Kuhajte oko 20 minuta dnevno dok ne primijetite poboljšanje.
- Za dodatnu korist, dodajte dvije šalice sode bikarbone u vodu za kupanje. To može smanjiti crvenilo i iritaciju, a istovremeno smanjiti vjerojatnost infekcije kože.
- Ako vam se koža ljušti od opeklina od sunca, izbjegavajte tuširanje i toplu vodu jer sila i temperatura vode na vašoj ljuštenoj koži mogu uzrokovati bol.
Korak 2. Pijte oko 10 šalica vode dnevno
Za normalnu njegu kože potrebno je popiti najmanje osam čaša vode dnevno. Da biste se koža oporavila nakon što se počne ljuštiti, trebat će vam malo više.
Korak 3. Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti
Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti može dodatno oslabiti vašu kožu i zakomplicirati problem ljuštenja. Nanesite kremu za sunčanje na svu izloženu kožu ako morate biti na suncu, a posebno se usredotočite na područja koja su već oštećena i ljušte se. Prekrijte što je moguće ljuštenu kožu šeširima i odjećom prije nego što izađete van.
Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti bez obzira na to ljušti li vam se koža zbog opeklina ili zbog suhoće
Korak 4. Nemojte odvajati kožu koja se ljušti
Povlačenje ili branje pri guljenju kože također bi moglo otkinuti zdravu kožu, što bi moglo biti bolno i izložiti vas infekciji. Umjesto toga, dopustite koži da se prirodno odlijepi.
Korak 5. Posjetite liječnika ako je potrebno
Ako niste sigurni zašto vam se koža ljušti ili je vaše stanje ozbiljno, potražite liječničku pomoć. Neka medicinska stanja - uključujući psorijazu, ekcem i ihtiozu - mogu dovesti do ljuštenja kože. Ako drugi lijekovi postupno ne riješe vaš problem, posjetite liječnika radi dijagnoze i ciljanog liječenja.
- Na primjer, mogli biste imati ozbiljan problem ako ljuštenje kože prati ozbiljan svrbež ili crvenilo.
- Osim toga, ako se ljušte velika područja kože, obratite se svom liječniku.
Metoda 2 od 3: Primjena lokalnih sredstava
Korak 1. Navlažite kožu gelom od aloe vere
Aloe vera uobičajen je tretman za nadraženu kožu. Nježno umasirajte gel u zahvaćenu kožu i ostavite da se potpuno osuši.
- Gel od aloe vere možete pronaći u većini ljekarni.
- Obično možete nanositi gel aloe vere dva ili tri puta dnevno, ali provjerite upute proizvođača za posebne smjernice u vezi s upotrebom.
- Aloe vera može smanjiti upalu, iritaciju i svrbež. Vaša oljuštena koža može se učinkovitije zacijeliti ako se navlaži aloe verom.
Korak 2. Koristite sredstvo za čišćenje kako biste se riješili ljuštenja kože na licu
Sredstva za čišćenje - poznata i kao sredstva za čišćenje lica ili sredstva za ispiranje lica - mogu vam pomoći da se riješite oljuštene kože. Isperite lice toplom vodom, a zatim nanesite sredstvo za čišćenje prema uputama proizvođača. Isperite sredstvo za čišćenje toplom vodom nakon što ga nanesete na kožu.
- Koristite kremastije sredstvo za čišćenje ako imate suhu kožu i bistro sredstvo za čišćenje ako imate masnu kožu.
- Bez obzira koju vrstu sredstva za čišćenje koristite, pobrinite se da bude nježno jer će abrazivna sredstva za čišćenje samo isušiti kožu i uzrokovati daljnju iritaciju. Zatim slijedite nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa.
- Pojedinosti o tome koliko često možete koristiti sredstva za čišćenje potražite u uputama proizvođača.
Korak 3. Koristite ozbiljne kortikosteroide za ozbiljnije slučajeve ljuštenja kože
Lokalni kortikosteroidi su vrsta lijekova koji se primjenjuju izravno na kožu smanjuju upalu ili ljuštenje. Jednostavno istisnite preporučeni topikalni kortikosteroid iz cijevi i na prst. Nanesite tvar na zahvaćeno područje.
- Količina topikalnog kortikosteroida koju koristite ovisi o tome gdje ga nanosite na tijelo jer je vaša koža na nekim područjima tanja.
- Za više informacija o tome koliko često primjenjujete lokalni kortikosteroid konzultirajte upute proizvođača.
- Ako koristite hidratantnu kremu ili omekšivač i lokalni kortikosteroid, najprije upotrijebite hidratantnu kremu.
- Kortikosteroidi se ne mogu koristiti ako imate rosaceu, akne ili otvorene čireve. Iako vjerojatno možete nabaviti lokalne kortikosteroide u slobodnoj prodaji (ovisno o lokalnim propisima), trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije njihove uporabe. Neki nisu prihvatljivi za trudnice ili dojilje niti za malu djecu.
Metoda 3 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nanesite zobene pahuljice na kožu koja se ljušti
Namočite jednu šalicu valjanog zobi u dvije šalice tople vode oko 20 minuta. Nanesite zobene pahuljice na oguljenu kožu i pričekajte oko 20 minuta. Isperite zobene pahuljice toplom vodom i očistite suhu kožu nježnom krpom.
- Nakon upotrebe zobenih pahuljica nanesite laganu hidratantnu kremu.
- Količina zobenih pahuljica koja će vam trebati ovisi o tome koliko se koža ljušti. Pripremite više zobenih pahuljica ako imate opsežan piling i manje zobenih pahuljica ako imate manja područja ljuštenja kože.
- Koristite ovaj lijek svakodnevno dok se ne riješite svoje ljuštene kože.
Korak 2. Nanesite mješavinu jednakih dijelova toplog mlijeka i meda na kožu koja se ljušti
Med je izvrsna hidratantna krema. Samo nježno utrljajte smjesu na područja oljuštene kože, a zatim pričekajte 10 do 20 minuta. Isperite med toplom vodom.
Koristite ovaj tretman dva puta dnevno oko tjedan dana
Korak 3. Pokrijte kožu kašom od banana
Zgnječite jednu bananu u 1/2 šalice (118 ml) kiselog vrhnja dok ne formirate grudastu smjesu. Nanesite kremu na oljuštenu kožu i ostavite da odstoji oko 20 minuta prije nego što je isperete čistom vodom.
- Kiselo vrhnje možete zamijeniti za 1/4 šalice (60 ml) jogurta.
- Papaju ili jabuku možete zamijeniti bananom.
- Koristite ovaj lijek jednom ili dva puta tjedno dok se problem ne riješi.
Korak 4. Utrljajte narezani krastavac preko oljuštene kože
Dovedite kožu u dodir sa svijetlozelenim mesom krastavca, a ne tamnozelenom kožom. Držite kriške na koži oko 20 minuta i isperite toplom vodom. Ponavljajte koliko god želite dok se vaša oljuštena koža ne počne poboljšavati.
- Alternativno, naribajte krastavac u finu pastu ili sitne kriške. Naribani krastavac nanesite na kožu i ostavite na mjestu 15 do 20 minuta. Isperite toplom vodom kada završite.
- Krastavac će hidratizirati i rashladiti nadraženu, ljuskavu kožu koja se ljušti. Sadrži i vitamin C koji može pomoći prirodnoj sposobnosti vaše kože da se zaliječi.
