Ako vaša težina uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, još uvijek može postojati nada. Vaš liječnik može propisati Topamax (generički naziv topiramat) kako bi se smanjila želja za hranom i apetit. Zbog potencijalno ozbiljnih nuspojava, Topamax se smije koristiti samo u posljednjem slučaju kada drugi tretmani nisu uspjeli. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste sigurni da uzimate Topamax. Pažljivo slijedite upute na naljepnici i ne uzimajte više od preporučenog. Dok ste na lijeku Topamax, možda ćete morati često posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da nemate nuspojava.
Koraci
1. dio od 3: Dobivanje recepta
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom
Topamax je dostupan samo na recept, pa se vaš liječnik mora složiti da će vam ga dati. Kad zakažete termin, recite svom liječniku da želite razgovarati o gubitku kilograma.
Korak 2. Opišite svoju povijest pretilosti i/ili poremećaja prehrane
Topamax se općenito propisuje izvan oznake za liječenje pretilosti, osobito za osobe s poremećajima prehrane poput prejedanja i bulimije nervoze. Međutim, Topamax se ne koristi kao tretman prve linije. Recite svom liječniku o svojoj povijesti mršavljenja. Recite im koje ste druge tretmane isprobali, kao i što vam je u prošlosti djelovalo, a što nije.
- Budući da nuspojave mogu biti vrlo ozbiljne, ne biste trebali uzimati Topamax ako samo želite smršavjeti nekoliko kilograma ili ako se ne borite ozbiljno s gubitkom težine. Postoje i druge, sigurnije opcije za mršavljenje. Za više informacija razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Izvan oznake označava da Topamax nije službeno odobren kao lijek za mršavljenje, ali neki liječnici ga ipak mogu propisati za liječenje tog stanja.
Korak 3. Obavijestite svog liječnika o svim drugim stanjima koja imate
Topamax može pogoršati neka medicinska stanja. Nadalje, ne biste trebali početi uzimati Topamax ako ste trenutno trudni, jer bi to moglo uzrokovati urođene mane. Kako biste bili sigurni da je Topamax siguran, obavijestite svog liječnika ako trenutno imate ili imate povijest:
- Problemi s očima kao što je glaukom
- Dijabetes
- Metabolička acidoza (visoka razina kiseline u krvi)
- Bolest jetre
- Bubreg
- Osteoporoza ili druga stanja kostiju
- Depresija, anksioznost ili drugi poremećaji raspoloženja
Korak 4. Recite svom liječniku koje druge lijekove uzimate
Topamax može smanjiti učinkovitost kontrole rađanja. Također može uzrokovati štetne nuspojave ako se koristi u kombinaciji s širokim rasponom lijekova, uključujući litij, Xanax, Ambien i Zyrtec. Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima (uključujući lijekove bez recepta) koje uzimate.
Korak 5. Neka vaš liječnik utvrdi je li Topamax pravi za vas
Budući da Topamax nije označen za upotrebu za mršavljenje, vaš liječnik možda neće pristati propisati vam lijekove. U tom slučaju poslušajte savjet liječnika. Ako vam prepišu neki drugi lijek, uzmite ga prema njihovim uputama.
- Vaš će vam liječnik umjesto toga možda propisati pilulu koja se zove Qsymia. Sadrži topiramat, koji je isti aktivni sastojak kao i u Topamaxu. Za razliku od Topamaxa, Qsymia je označena za upotrebu za mršavljenje.
- Vaš liječnik može vam dati kombinaciju fentermina i Topamaxa. Slijedite upute liječnika da uzmete obje ove tablete zajedno.
- Nemojte kupovati liječnika koji će vam propisati Topamax. Postoje mnogi drugi načini liječenja mršavljenja i poremećaja prehrane, poput kognitivno-bihevioralne terapije, antidepresiva selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) i niskokaloričnih dijeta.
2. dio od 3: Uzimanje Topamaxa
Korak 1. Pročitajte etiketu da biste saznali koliko često uzimate Topamax
Naljepnica lijeka će vam reći koliko tableta trebate uzeti i koliko puta dnevno ih trebate uzeti. Općenito, uzimat ćete jednu tabletu dva puta dnevno. Topamax (i generičke inačice) mogu se uzimati sa ili bez hrane.
Uzimanje veće od preporučene doze neće vam pomoći da smršavite, ali može povećati vaše šanse za opasne nuspojave
Korak 2. Progutajte pilulu
Ako imate problema s gutanjem tablete, popijte gutljaj vode s njom. Nemojte žvakati kapsulu. Ako ste dobili Topamax kapsulu za prskanje, možete otvoriti tabletu noktom i posipati sadržaj po žlicu jabučnog umaka.
Korak 3. Uzmite lijek što je prije moguće ako propustite dozu
Međutim, ako ćete sljedeću dozu uzeti vrlo brzo, preskočite propuštenu. Nije dobra ideja udvostručiti dozu lijekova.
Na primjer, možete uzeti dozu ujutro u 8 sati ujutro, a noću u 20 sati. Ako ste propustili jutarnju dozu, a podne je, nastavite uzimati propuštenu. Ako ste propustili jutarnju dozu, a to je 18 sati, preskočite propuštenu dozu i uzmite samo večernju
Korak 4. Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu kako biste povećali gubitak težine
Topamax može smanjiti vašu želju za hranom, ali ćete i dalje imati više uspjeha u mršavljenju ako jedete hranjivu prehranu dok ste na njoj. Odaberite dijetu koja sadrži voće, povrće, nemasno meso i cjelovite žitarice. Izbjegavajte prerađenu hranu bogatu šećerom i zasićenim ili transmastima.
- Da biste smršavili, morate sagorjeti više kalorija nego što unesete. Smatra se sigurnim izgubiti 1 kilogram (0,45 kg) tjedno. Da biste to učinili, iz prehrane ćete morati smanjiti 500 kalorija dnevno.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste sastavili niskokalorični plan prehrane koji vam može pomoći pri mršavljenju. Ako vam je dijagnosticiran poremećaj prehrane, razgovarajte i sa svojim terapeutom kako biste utvrdili odgovara li vam u ovom trenutku dijeta.
Korak 5. Vježbajte svakodnevno kako biste sagorjeli više kalorija
Baš kao i kod prehrane, vježbanje tijekom uzimanja Topamaxa može povećati vaše šanse za gubitak težine. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli koje su vježbe sigurne za vas. Ako tek počinjete, možete raditi nježne vježbe s niskim utjecajem poput hodanja, plivanja ili eliptične vježbe. Vježbajte najmanje 20-30 minuta dnevno.
Možete unajmiti osobnog trenera u lokalnoj teretani koji će vam pomoći u vježbanju. Trener vam može pomoći da uđete u režim vježbanja koji će vam pomoći da smršavite
Korak 6. Čuvajte lijekove na suhom i tamnom mjestu
Topamax treba čuvati na sobnoj temperaturi. Ormarić s lijekovima ili ladica dobro su mjesto za čuvanje vašeg Topamaxa. Samo pazite da djeca i kućni ljubimci ne mogu doći do njega.
Dio 3 od 3: Smanjenje rizika od nuspojava
Korak 1. Posjetite svog liječnika radi redovitih krvnih pretraga
Topamax može povećati kiselinu u krvi, uzrokujući stanje koje se naziva metabolička acidoza. Kako bi bio siguran da to nećete razviti, vaš će liječnik možda zatražiti da vam svakih nekoliko tjedana poduzmete krvne pretrage. Liječnik će vam uzeti krv i testirati je kako bi se uvjerio da niste razvili ovaj problem.
- Simptomi metaboličke acidoze uključuju umor, gubitak apetita, povećani ili smanjeni broj otkucaja srca i poteškoće u razmišljanju.
- Ako ne liječite metaboličku acidozu, možete razviti probleme s kostima ili bubrezima.
Korak 2. Pijte 6-8 čaša vode dnevno kako biste spriječili probleme s bubrezima
Topamax i drugi lijekovi koji sadrže topiramat mogu povećati rizik od bubrežnih kamenaca. Kako biste smanjili ovaj rizik, pijte puno vode svaki dan.
Simptomi bubrežnog kamenaca uključuju bol u donjim stranama trbuha, ružičasti ili crveni urin, mučninu, često mokrenje i stalnu potrebu za mokrenjem. Odmah se obratite svom liječniku ako imate ove probleme
Korak 3. Prestanite piti alkohol
Konzumiranje alkohola tijekom liječenja Topamaxom može uzrokovati vrtoglavicu, pospanost i druge potencijalno opasne simptome. Dok ste na lijeku Topamax, ne biste trebali piti alkohol, samo radi sigurnosti.
Korak 4. Recite svom liječniku ako osjetite bilo koju nuspojavu
Topamax može izazvati širok raspon simptoma. Uobičajene nuspojave uključuju omaglicu, groznicu, proljev, peckanje u ustima i gubitak mišićne koordinacije. Također se možete kretati i razmišljati sporije. Ozbiljnije nuspojave uključuju:
- Zamagljen vid
- Smanjeno ili nedostatak znojenja
- Napadi panike ili povećana anksioznost
- Problemi s koncentracijom ili pamćenjem
- Mišićni tremor
- Tjelesna temperatura ispod 35 ° C
Korak 5. Pozovite pomoć ako osjetite suicidalne misli
Topamax može kod ljudi izazvati misli o samoubojstvu, čak i ako prije toga nisu bili depresivni. Ako se osjećate depresivno ili ako počnete razmišljati o samoubojstvu, obavijestite svog liječnika. Ako ste u krizi, nazovite telefonsku liniju za samoubojstvo, na primjer:
- Nacionalna linija za sprječavanje samoubojstava (SAD): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritani (Velika Britanija i Irska): 116 123
- Spasilačka linija (Australija): 13 11 14
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što prestanete uzimati Topamax
Ako iznenada prestanete uzimati Topamax, možete osjetiti ozbiljne nuspojave. Ako želite prestati, razgovarajte sa svojim liječnikom o smanjenju uzimanja lijeka. Davat će vam sve niže doze sve dok se potpuno ne odviknete od toga.
