Ako imate podrhtavanje, očito želite da prestanu. Bilo bi dobro prvo otići liječniku kako bi mogli utvrditi što ih uzrokuje. Liječnik vam može propisati lijekove na recept kako biste usporili tremor ako vam je dijagnosticiran esencijalni tremor ili drugi poremećaj tremora. Alternativno, ako utvrde da imate Parkinsonovu bolest, mogu vam dati lijekove namijenjene posebno pomoći u borbi protiv ove bolesti.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje esencijalnog tremora i drugih poremećaja
Korak 1. Uzmite beta blokatore
Ti se lijekovi obično koriste za povišeni krvni tlak. Međutim, oni također mogu pružiti olakšanje od podrhtavanja. Beta blokatori nisu za svakoga, zato razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste provjerili odgovaraju li vam.
- Ne smijete uzimati beta blokatore ako imate problema sa srcem ili astmu.
- Nije poznato kako točno beta blokatori djeluju na liječenje napadaja, ali liječnici sumnjaju da djeluje blokirajući male osjetilne organe poznate kao vretena koja prate kretanje vaših mišića.
- Imajte na umu da sve ove lijekove mora propisati vaš liječnik. Mogu vam započeti s vrlo niskim dozama i pratiti vaš krvni tlak. Ovo je radi vaše sigurnosti, kako biste bili sigurni da vam krvni tlak ne pada prenisko. Uzimajte lijekove samo na recept.
Korak 2. Isprobajte lijekove protiv napadaja
Neki lijekovi protiv napadaja mogu pomoći pri podrhtavanju, poput gabapentina i topiramata. Obično vam se ova vrsta lijekova propisuje tek nakon isprobavanja beta blokatora ili ako ne možete uzimati beta blokatore. Samo će neki lijekovi protiv napadaja pomoći, jer drugi zapravo izazivaju drhtavicu.
- Oba ova lijeka imaju relativno nizak rizik od interakcije s drugim lijekovima. Ovi lijekovi mogu vas zaspati ili mučiti. Međutim, ove nuspojave općenito ne traju dugo.
- Valproat, natrij divalproeks i tiagabin mogu uzrokovati podrhtavanje.
Korak 3. Razgovarajte o sredstvima za smirenje ako imate problema s tjeskobom
Ako imate anksioznost i pogoršava drhtavicu, možda će vam biti dostupna sredstva za smirenje. Obično su prvi izbor alprazolam i klonazepam. Ovi lijekovi mogu uzrokovati da se osjećate umorno, a mogu stvoriti i navike.
Korak 4. Isprobajte injekcije botulinum toksina (Botox)
Ovaj tretman je idealan za drhtavice glave, konkretno, i može pomoći kod podrhtavanja u koracima od 3 mjeseca. Može pružiti olakšanje od podrhtavanja drugdje, ali može uzrokovati slabost mišića. Također može otežati gutanje ili stvoriti promuklost kada se nanese na grlo.
Metoda 2 od 4: Upravljanje Parkinsonovim podrhtavanjem
Korak 1. Uzmite levodopu
Parkinsonova bolest uzrokuje nedostatak dopamina, pa je većina lijekova usmjerena na rješavanje tog problema. Levodopu, koja postoji od 1960 -ih, vaš mozak koristi za proizvodnju dopamina.
- Obično se levodopa kombinira s karbidopom. Karbidopa je važna jer smanjuje nuspojave levodope, poput mučnine. Također pomaže u isporuci više levodope u mozak, umjesto da se pretvori u krvotok. To znači da možete uzeti nižu dozu.
- Obično ćete započeti s tabletom, ali ovaj se lijek može dati i kao infuzija kroz cijev za hranjenje ako je bolest uznapredovala. Uobičajena početna doza je 250 miligrama 2 do 4 puta dnevno.
Korak 2. Isprobajte agoniste dopamina
Ovi lijekovi djeluju slično kao i dopamin. Budući da zapravo nisu dopamin, ne djeluju jednako dobro kao levodopa. Međutim, oni ostaju u vašem sustavu dulje vrijeme. Osim toga, levodopa-karbidopa ima tendenciju iznenada prestati i početi djelovati po svojoj volji, pa ti lijekovi mogu pomoći u olakšavanju kada drugi lijek prestane djelovati.
- Tipični lijekovi u ovoj kategoriji uključuju pramipeksol, ropinirol, rotigotin i apomorfin. Rotigotin je često u obliku flastera, dok se apomorfin daje injekcijom.
- Nuspojave ovog lijeka mogu promijeniti vaše ponašanje. Možda ćete se ponašati kompulzivno kada su u pitanju stvari poput seksa, pića i kockanja. Možda ste i pospani ili imate halucinacije.
Korak 3. Koristite amantadin
Ovaj lijek je izvorno bio lijek protiv gripe 1960 -ih, ali su istraživači otkrili da pomaže i kod Parkinsonovog podrhtavanja. Često ćete uzimati ovaj lijek zajedno s levodopom, jer amantadin nije toliko učinkovit kao levodopa, ali može pružiti dodatnu pomoć.
Korak 4. Isprobajte lijekove koji smanjuju razgradnju dopamina
Drugi lijekovi pomažu vam u održavanju dopamina u vašem sustavu. Inhibitori MAO-B, poput selegilina ili rasagilina, djeluju usporavajući enzim monoaminooksidazu B. Inhibitori katehol-O-metiltransferaze (COMT), poput entakapona, djeluju slično, ali blokiraju drugi enzim koji razgrađuje dopamin.
Inhibitori MAO-B povećavaju vaše šanse za halucinacije ako se uzimaju s levodopom
Korak 5. Uzmite u obzir antikolinergičke lijekove
Ti su se lijekovi koristili za liječenje Parkinsonove bolesti od ranih 1900 -ih. Oni prvenstveno pomažu kod tremora i bez drugih simptoma Parkinsonove bolesti.
Uobičajene nuspojave uključuju halucinacije, zamagljen vid, suha usta i probleme s kratkotrajnim gubitkom pamćenja
Korak 6. Razgovarajte o dubokoj stimulaciji mozga
Ova je operacija općenito posljednje sredstvo za drhtavicu bilo koje vrste, bilo od Parkinsonove ili neke druge bolesti. U osnovi, uređaj tipa srčanog stimulatora ugrađen je u vaša prsa. Povezan je s malom sondom u dijelu mozga zvanom talamus. Koristi električne impulse za kontrolu tresanja. Električni impulsi nisu bolni.
To je posljednji rezultat jer liječnici ne žele imati problema s vašim mozgom ako ne moraju. Može uzrokovati probleme s govorom upravljanja motorikom, kao i slabost mišića i glavobolje. No, nuspojave će općenito nestati nakon nekog vremena
Metoda 3 od 4: Prilagodbe načina života
Korak 1. Preskočite kofein
Stimulansi poput kofeina mogu pogoršati vaše simptome, pa ako imate tremor, najbolje je da potpuno preskočite kofein. Izbjegavajte pića koja sadrže kofein, poput kave, čaja i gaziranih pića.
Korak 2. Izbjegavajte alkohol
Alkohol nekima čini drhtavicu nešto boljom dok su pod utjecajem. Međutim, podrhtavanje se obično pogoršava, zbog čega želite piti sve više i više. Najbolje je potpuno napustiti alkohol.
Korak 3. Pokušajte pobijediti stres
Stres također pogoršava simptome poput podrhtavanja. Naravno, ne možete ukloniti sav stres iz svog života, ali možete poduzeti korake za smanjenje tjeskobe i stresa. Naučite češće govoriti "ne" i pokušajte smanjiti okidače, poput gledanja vijesti.
- Također možete isprobati stvari poput meditacije i joge.
- Također, pronađite aktivnosti u kojima uživate koje vam pomažu da se oslobodite stresa, poput vrtlarstva, slikanja ili čitanja.
Korak 4. Pokušajte s akupunkturom
Neki ljudi s podrhtavanjem imali su koristi od tretmana akupunkturom. Da biste vidjeli možete li imati koristi, pronađite licenciranog akupunkturista u svom području. Akupunktura ima malo ili nimalo nuspojava i relativno je bezbolna.
Korak 5. Budite oprezni s biljnim lijekovima
Neki ljudi isprobavaju biljne lijekove za liječenje drhtavice. Većina studija nije bila zaključna o tome jesu li od pomoći. Biljni lijekovi i dalje mogu imati nuspojave te mogu djelovati s drugim lijekovima koje uzimate. Prije nego pokušate, uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom.
Ako ste zainteresirani za biljne lijekove, možete isprobati Guilingpaan ili Xifeng Dingchan wan, oboje kinesko bilje
Korak 6. Uložite u proizvode za svakodnevnu uporabu namijenjene osobama s podrhtavanjem
Na tržištu postoji niz proizvoda namijenjenih osobama koje doživljavaju podrhtavanje. Dostupni su ortopedi koji vam pomažu da odmarate ruke dok radite stvari poput pisanja i korištenja računala. Osim toga, postoje posuđe, posuđe, klavijature, instrumenti za pisanje i brojni drugi proizvodi koji su posebno osmišljeni kako bi pomogli ljudima s podrhtavanjem u njihovim svakodnevnim zadacima.
Vaš će vam liječnik možda dati neke preporuke za proizvode koji ne štete tremoru. Mnogi od njih dostupni su za izravnu kupnju putem interneta
Metoda 4 od 4: Dobivanje dijagnoze podrhtavanja
Korak 1. Obratite pozornost na vrstu podrhtavanja koje imate
Postoje dvije glavne vrste podrhtavanja, podrhtavanje u mirovanju i aktivno podrhtavanje. Uz drhtavicu u mirovanju, ruke ili drugi udovi drhte dok sjedite mirno. S aktivnim podrhtavanjem, vaši mišići imaju tremor dok ih koristite.
Bitna podrhtavanja obično su aktivna podrhtavanja, dok su Parkinsonova podrhtavanja općenito podrhtavanja u mirovanju
Korak 2. Posjetite svog liječnika
Tremor može biti posljedica nekoliko stanja, pa biste trebali posjetiti liječnika ako imate podrhtavanje. Na primjer, podrhtavanje može biti posljedica esencijalnog podrhtavanja, Parkinsonove bolesti ili čak hipertireoze.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimate
Neki lijekovi izazivaju drhtanje pa pitajte svog liječnika je li to moguće. Možda ćete se moći prebaciti na drugi lijek koji ne uzrokuje drhtanje.
Na primjer, neki lijekovi protiv napadaja mogu uzrokovati drhtavicu, kao i neki lijekovi protiv astme, antidepresivi, lijekovi protiv raka, stabilizatori raspoloženja i antibiotici, da spomenemo samo neke
Korak 4. Budite spremni za pretrage krvi i urina
Liječnik će vam vjerojatno htjeti napraviti krvne pretrage kako bi se uvjerio da je razina u krvi u redu. Vjerojatno će provjeriti stvari poput šećera u krvi i razine štitnjače, samo da navedemo neke.
Korak 5. Provjerite razinu magnezija
Nizak magnezij može dovesti do podrhtavanja, kao i do delirija, srčanih problema i grčeva. Zamolite svog liječnika da provjeri razinu magnezija, jer dodatak može pomoći u zaustavljanju podrhtavanja ako je razina magnezija preniska.
Korak 6. Očekujte testove snimanja
Liječnik će vjerojatno htjeti snimiti vašu glavu, MRI ili CT. Liječnik će koristiti ove slike kako bi isključio druga stanja osim esencijalnog tremora ili Parkinsonove bolesti, poput tumora mozga, moždanog udara ili oštećenja mozga.
Korak 7. Predvidite test brzine provodljivosti živaca
Ovim testom elektrode će se postaviti na vašu kožu na živčane završetke. Oni će slati male električne impulse u vašu kožu. Druge elektrode detektiraju koliko je potrebno električnom impulsu da putuje u drugo područje.
Ovaj test mjeri kako vaši živci i mišići funkcioniraju
Korak 8. Liječite temeljna stanja
Ponekad je podrhtavanje uzrokovano drugim stanjem, poput hipertireoze. Vaš će vas liječnik vjerojatno testirati na ova stanja kako bi ih isključio. Kad se liječite od ovih stanja, podrhtavanje će vjerojatno nestati.
