Kad zatrudnite, vaša će maternica formirati amnionsku vrećicu koja će proizvoditi amnionsku tekućinu. Ova tekućina djeluje kao zaštita za vaše dijete dok je ono u vašoj maternici. Oligohidramnios je stanje koje se može razviti u slučaju smanjenja razine amnionske tekućine. To može uzrokovati probleme u vašoj trudnoći, pa je vrlo važno da vratite razinu tekućine i medicinskom i kućnom intervencijom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Povećanje amnionske tekućine medicinom
Korak 1. Shvatite da se liječenje temelji na tome koliko ste daleko u trudnoći
Preporuke koje će vaš liječnik imati za liječenje temeljit će se na tome koliko ste daleko u trudnoći. Općenito, vaš će liječnik preporučiti jedan od tretmana navedenih u ovom odjeljku, kao i rehidraciju kod kuće, što je opisano u drugom odjeljku ovog članka.
- Ako još niste u tijeku, liječnik će pomno pratiti vas i vašu razinu. Za praćenje aktivnosti vaše bebe mogu se provesti testovi kao što su testovi stresa i stresa zbog kontrakcije. Vaš liječnik može također predložiti jedan od sljedećih medicinskih tretmana navedenih u ovoj metodi.
- Ako ste blizu rođenja, liječnik vam može preporučiti da rodite bebu carskim rezom jer niska razina amnionske tekućine neposredno prije trudnoće može biti opasna i za vas i za vašu bebu.
Korak 2. Dobijte injekciju amnionske tekućine
U tom će procesu vaš liječnik iglom ubrizgati amnionsku tekućinu koja curi. To će pomoći vašem stanju jer će povećati količinu plodne vode u vašoj maternici. Ovaj postupak je vrlo sličan amniocentezi (način provjere razine amnionske tekućine), osim što umjesto uklanjanja plodove vode, liječnik iglom ubrizgava amnionsku tekućinu koja curi.
Ovaj se postupak često koristi kao kratkoročno rješenje jer se razina amnionske tekućine ponovno smanjuje nakon nekoliko tjedana. Međutim, liječnici se odlučuju za korištenje ove metode jer im pomaže u pronalaženju problema koji uzrokuje nisku razinu amnionske tekućine
Korak 3. Intravenozno unesite tekućinu
Neke trudnice primaju se u bolnicu na dodatnu intravenoznu terapiju tekućinom ako prirodni načini rehidracije (poput pijenja puno vode) nisu u mogućnosti povećati količinu amnionske tekućine. Ako ste pokušali rehidrirati kod kuće bez promjena razine amnionske tekućine, najvjerojatnije ćete morati dobiti IV da biste ostali hidrirani.
- Nakon što se razina amnionske tekućine vrati u normalu, najvjerojatnije ćete biti ispušteni.
- Imajte na umu da će se ponekad IV terapija nastaviti sve dok niste spremni za porod, ako imate problema s održavanjem hidracije.
Korak 4. Pomoću katetera povećajte razinu tekućine
Amnioinfuzija je kada se kateterom u vrećicu amnionske tekućine unese laktatirana Ringerova otopina ili obična fiziološka otopina. Time se povećava razina amnionske tekućine oko vaše bebe i pruža dodatna podloga za vašu bebu i pupkovinu.
Količina ubrizgane fiziološke otopine ovisit će o tome koliko je vaša razina amnionske tekućine niska
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postavljanju šanta u vaše tijelo
Šantovi se koriste za premještanje tjelesne tekućine s jednog mjesta u vašem tijelu na drugo. U tom slučaju, šant preusmjerava fetalni urin u šupljinu amnionske tekućine ako je razlog za nisku razinu amnionske tekućine fetalna opstruktivna uropatija (problemi s bubrezima koji smanjuju plodnu vodu).
Metoda 2 od 3: Povećanje amnionske tekućine kućnim upravljanjem
Korak 1. Pijte najmanje 8 do 10 čaša vode svaki dan
Jedan od najjednostavnijih načina povećanja amnionske tekućine jest osigurati da ste uvijek hidrirani. Kad povećate količinu vode koju imate u tijelu, razina amnionske tekućine također će porasti.
Pijte vodu tijekom dana i pokušajte popiti najmanje 8 do 10 čaša minimalno
Korak 2. Jedite voće s sadržajem vode
Sjajan način da ostanete hidrirani, a da također dobijete dobre hranjive tvari je jesti voće i povrće s visokom koncentracijom vode. Kao što je gore navedeno, kada povećate količinu hidratacije koju vaše tijelo dobiva, također ćete povećati količinu amnionske tekućine koju imate. Dobro voće i povrće za jesti kada je potrebna hidratacija uključuje:
- Povrće poput: krastavaca (96,7%vode), salate iceberg (95,6%), celera (95,4%), rotkvice (95,3%), zelene paprike (93,9%), cvjetače (92,1%), špinata (91,4%), brokule (90,7%), te bebe mrkve (90,4%).
- Voće poput: lubenica (91,5%), rajčica (94,5%), zvjezdano voće (91,4%), jagode (91,0%), grejp (90,5%) i dinja (90,2%).
Korak 3. Izbjegavajte biljne dodatke koji vas mogu dehidrirati
Neki biljni dodaci mogu djelovati kao diuretici zbog kojih morate više mokriti. Što više odlazite u kupaonicu, veća je vjerojatnost da ćete dehidrirati. Vrlo je važno da ostanete hidrirani kada ste zabrinuti za razinu amnionske tekućine. Biljni dodaci kojih se trebate kloniti uključuju:
Ekstrakt maslačka, sjemenke celera, potočarke i peršina
Korak 4. Klonite se alkohola
Ako ste trudni, uopće ne biste trebali piti alkohol jer to nije dobro za zdravlje vaše bebe. Alkohol vas također može dehidrirati i uzrokovati smanjenje razine amnionske tekućine.
Korak 5. Redovito radite lagane vježbe ako vam liječnik nije zatražio odmor u krevetu
Pokušajte svaki dan vježbati najmanje 30 do 45 minuta bez opterećenja. Vježbe potiču povećani dotok krvi u različita područja vašeg tijela. Ako postoji povećana cirkulacija krvi u maternici i posteljici, također se povećava indeks amnionske tekućine i stopa proizvodnje urina u fetusu (količina koju vaša beba mokri). Kako vaša beba izlučuje više mokraće u amnionsku vrećicu, povećava se volumen plodne vode. Vježbe koje biste trebali uzeti u obzir uključuju:
- Plivanje ili vodeni aerobik. Ovo su najbolje vježbe koje možete raditi dok ste trudni jer s vas skida svu težinu vaše bebe.
- Hodanje i lagano pješačenje.
Korak 6. Ležite na lijevoj strani kada se opustite
Ako vas je liječnik zamolio da ostanete u krevetu (što se naziva potpuni odmor u krevetu), morate ležati na lijevoj strani kad god možete. Kada ležite na lijevoj strani, vaša krv teče lakše kroz krvne žile maternice i omogućuje protok krvi vaše bebe također redovitom brzinom. To može uzrokovati porast indeksa amnionske tekućine.
Korak 7. Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni recepta ako uzimate inhibitore angiotenzinske konvertirajuće enzime (ACE)
ACE inhibitori su lijekovi koji pomažu u snižavanju visokog krvnog tlaka zaustavljanjem tjelesne pretvorbe angiotenzina I u angiotenzin II. Iako je normalno dobro uzimati ove lijekove, ne smijete ih uzimati dok ste trudni jer mogu smanjiti količinu plodne vode koju vaše tijelo stvara.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje oligohidramnija
Korak 1. Shvatite koja je svrha amnionske tekućine
Najvažnija stvar koju amnionska tekućina čini je čuvanje vaše bebe dok je u maternici. To čini tako da amortizira vašu bebu. Također ima i druge funkcije, koje uključuju:
- Grijanje bebe.
- Djeluje kao lubrikant.
- Promicanje pravilnog razvoja pluća i bubrega.
- Pomaganje bebi da se slobodno kreće, što mu zauzvrat omogućuje vježbanje udova i jačanje.
Korak 2. Budite svjesni simptoma oligohidramniona
Oligohidramnios je stanje koje se javlja kada vam se amnionska tekućina jako smanji (točnije ispod 300 ml). Ako ste zabrinuti da ste možda razvili ovo stanje, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Ako ste zabrinuti da biste mogli razviti stanje u budućnosti, korisno je znati što tražite. Simptomi uključuju:
- Curenje amnionske tekućine.
- Trbuh vam je manji nego što mislite da bi vam trebalo dati gestacijski period (koliko ste trudni).
- Osjećaj da se vaša beba sve manje kreće.
- Manje količine urina od očekivane kada odete u kupaonicu.
- Vidljiv nedostatak amnionske tekućine nakon ultrazvuka.
Korak 3. Budite svjesni čimbenika rizika koji bi vas mogli dovesti do niske količine amnionske tekućine
Postoje neki uvjeti ili čimbenici koji vas mogu predisponirati za probleme s količinom amnionske tekućine. Neki od uobičajenih razloga su:
- Ako je vaša beba mala za svoju gestacijsku dob.
- Ako imate visok krvni tlak tijekom trudnoće (stanje koje se naziva preeklampsija).
- Ako se vaša posteljica djelomično ili potpuno odlijepi od stijenke maternice čak i prije početka poroda. Ovo stanje poznato je kao abruptio placenta.
- Ako imate jednojajčane blizance. Ako jednojajčani blizanci dijele posteljicu, ponekad njihova razina amnionske tekućine ne dolazi u ravnotežu. To se događa kada jedan blizanac dobije više krvi putem placente od drugog.
- Ako imate određena zdravstvena stanja poput lupusa.
- Ako ste u post-trudnoći. Ako je vaša trudnoća prošla više od 42 tjedna, imate veći rizik od niske razine amnionske tekućine zbog pada funkcije posteljice - plodna voda počinje se smanjivati do 38. tjedna trudnoće.
Korak 4. Shvatite da se niske razine plodne vode općenito mogu dijagnosticirati samo ultrazvukom
Stvarni volumen amnionske tekućine ne može se sigurno izravno izmjeriti pa se stanje dijagnosticira pomoću ultrazvuka koji provjeravaju indeks amnionske tekućine (AFI).
