Operacija može biti teška, ali također može donijeti poboljšanja u vaš život nakon oporavka. Kao starija osoba želite osigurati da operacija prođe što je lakše moguće. Prije operacije morate iznijeti svoje preferencije i slijediti sve preoperativne upute. Nakon operacije trebali biste nastojati smanjiti padove, izbjeći zabunu i čuvati se.
Koraci
Metoda 1 od 5: Upravljanje preoperativnim brigama
Korak 1. Obavijestite liječnike i njegovatelje o svojim mogućnostima liječenja
Prije operacije morate razgovarati sa svojim zdravstvenim timom i njegovateljima o preferencijama liječenja. Trebali biste dokumentirati koje stvari pristajete da liječnici rade i na što ne pristajete. Ako već imate unaprijed navedenu direktivu, trebali biste je ažurirati kako bi odražavala rizike vaše operacije.
Na primjer, vi i vaš liječnik i njegovatelji trebali biste razgovarati o svim unaprijed navedenim smjernicama. Napredne smjernice vaše su preferencije o tome kakvu skrb o kraju života želite dobiti, na primjer ako želite biti stavljeni na održavanje života i ako želite biti oživljeni
Korak 2. Odredite svoju punomoć
Prije operacije trebali biste razgovarati s njegovateljem ili članom obitelji ili prijateljem od povjerenja o tome da ste vaš opunomoćenik. Punomoćnik je netko kome vjerujete sa svojim željama da umjesto vas donosi odluke kada niste u mogućnosti. Odaberite osobu kojoj vjerujete i za koju znate da će slijediti vaše naredbe.
- Trebali biste razgovarati o svim scenarijima sa svojim punomoćnikom i svojim željama. Na primjer, trebali biste im reći koji su vam postupci ugodni, a koji ne. Također biste trebali raspraviti koje su vam želje za kraj života.
- Vaš opunomoćenik ili osoba koja je odgovorna za ispunjavanje vaših želja morat će potpisati dokument. Bolnica ili liječnička ordinacija mogu vam pomoći u tome.
Korak 3. Slijedite sve preoperativne upute
Vaš liječnik će vam dati popis stvari koje trebate učiniti prije operacije. Morat ćete odrezati broj hrane i pića određeni broj sati prije operacije. Također će biti određenih lijekova koje nećete moći uzeti prije operacije. Prestanite ih uzimati, ali svakako uzmite sve lijekove koje morate uzeti.
Ako vam liječnik daje neke lijekove koje morate uzeti prije operacije, svakako ih uzmite
Korak 4. Poduzmite fizički pregled
Prije operacije morate otići liječniku i napraviti fizički pregled. Ovaj će pregled liječniku pomoći da utvrdi stanje vašeg zdravlja kako bi mogao odrediti odgovarajuću i najsigurniju anesteziju za vas.
Tijekom ovog posjeta vaš će liječnik također uzeti povijest bolova, što će im pomoći da osmisle pravi plan analgetika za vas
Metoda 2 od 5: Dogovaranje o vašoj njezi
Korak 1. Organizirajte prijevoz
Prije operacije razgovarajte s obitelji, prijateljima ili njegovateljima o prijevozu do i iz bolnice. Nećete se moći koristiti javnim prijevozom pa biste trebali pronaći nekoga tko vam može pomoći da dođete do i od bolnice.
Osoba koja pristane odvesti vas kući trebala bi biti dostupna da vas pozove u roku od nekoliko sati od poziva zbog otpusta. Oni bi vas također trebali odvesti da ispune vaše recepte
Korak 2. Planirajte pomoć u kući
Razgovarajte s obitelji, prijateljima ili skrbnicima o tome da vam pomognu nakon operacije. Količina skrbi koju trebate može ovisiti o vrsti operacije koju imate i koliko dugo ostajete u bolnici nakon operacije. Otkrijte tko će vam pomoći i koliko dugo mogu ostati. Po potrebi postavite raspored.
- Njega koju trebate kod kuće može uključivati ustajanje iz kreveta, kretanje po kući i uzimanje obroka.
- Upoznajte se s tvrtkom za njegu kuće. Razgovarajte sa medicinskom sestrom i pripremite nekoga koga ste već upoznali ako vam zatreba.
Korak 3. Pripremite svoj dom
Prije odlaska u bolnicu trebali biste pripremiti stvari za svoj dom nakon operacije. To može uključivati čišćenje, postavljanje kreveta i premještanje potrebnih stvari u sobu u blizini kreveta. Također biste trebali postaviti bilo koja pomagala za kretanje u svom domu, poput rukohvata ili sigurnih komada namještaja.
- Ako nećete uspjeti stepenicama, postavite prizemlje za spavanje. Provjerite imate li dolje kupaonicu. Ako to ne učinite, morat ćete se dogovoriti za nabavku komode.
- Ako trebate postaviti sigurnosne mjere po kući, poput protukliznih prostirki u kadi ili noćnih svjetala, trebali biste to učiniti.
Korak 4. Kupujte hranu za svoju postoperativnu prehranu
Nakon nekih operacija možda ćete morati slijediti posebnu prehranu. Idite u trgovinu i nabavite namirnice koje ćete morati jesti tijekom oporavka. Ako je moguće, pripremite jelo poput pranja i sjeckanja povrća i zamrzavanja tepsija.
Korak 5. Organizirajte bilo kakvu profesionalnu njegu
Ovisno o vašim potrebama nakon operacije, možda ćete morati angažirati kućnog zdravstvenog radnika koji će vam pomoći nakon operacije. Vaš liječnik i njegovatelji mogu vam pomoći u utvrđivanju trebate li medicinsku sestru, fizioterapeuta ili drugog stručnjaka koji će vam pomoći tijekom oporavka.
Prije operacije se sastanite sa zdravstvenim radnicima, čak i ako niste sigurni da će vam trebati. Ako ipak zatrebate skrb, bit će mnogo lakše da vam netko koga ste već upoznali dođe u dom
Metoda 3 od 5: Rješavanje postoperativne zabune
Korak 1. Neka vam skrbnici budu u blizini
Nakon operacije prijeti vam postoperativna konfuzija i promjena mentalnog stanja. To može uzrokovati da ste uznemireni, pospani, agresivni ili neaktivni. Da biste to učinili, zamolite njegovatelja ili člana obitelji ili prijatelja od povjerenja da bude kraj vašeg kreveta. Imati osobu tamo može pomoći u smanjenju simptoma zbunjenosti.
Zbunjenost je privremena i obično nastaje zbog boli i nedostatka tekućine
Korak 2. Vježbajte dobru higijenu spavanja
Nedostatak sna ili kvalitetan san također mogu pridonijeti zbunjenosti. S liječnikom biste trebali razgovarati o najboljem protokolu za spavanje nakon operacije. Spavanje bez pomagala za spavanje poput pilula može pomoći u smanjenju rizika od zbunjenosti.
Također biste trebali pokušati prakticirati dobru higijenu spavanja. Na primjer, pokušajte svaki dan ići u krevet i ustajati u isto vrijeme. Spavajte u sobi s malo smetnji, poput svjetla i televizije. Pokušajte spavati najmanje sedam sati ako je moguće
Korak 3. Promicati mirno okruženje
Stres može dovesti do zabune. Trebali biste biti smješteni u mirnom okruženju. Čak i ako ste u bolnici, područje bi trebalo biti bez glasnih zvukova i previše aktivnosti. Količina ljudi koji ulaze i izlaze treba biti ograničena sve dok se ne zbunite.
- Trebali biste imati ograničene uređaje koji vas sputavaju.
- Trebali biste biti okruženi poznatim i utješnim predmetima. To može uključivati fotografije, jastuke, deke ili sitnice.
- Kalendare i satove trebate postaviti blizu sebe kako biste se mogli orijentirati. Ako ga imate, sat s datumom, danom i vremenom je najbolji. To vam pomaže da ostanete mirni jer vas podsjećaju gdje ste i kada je.
Metoda 4 od 5: Izbjegavanje pada
Korak 1. Držite potrebne predmete nadohvat ruke
Postoji povećan rizik od pada nakon operacije. Sve stvari koje su vam potrebne približite sebi tako da ih možete dosegnuti bez ustajanja. Postavite stol ili poslužavnik pored kreveta kako bi vam bilo prikladnije.
Možda biste htjeli staviti svoj telefon, daljinski upravljač, piće, lijekove, čaše ili knjigu na stol kako biste do njega lako došli
Korak 2. Postavite stvari oko sebe da se drže
Morat ćete se kretati nakon operacije, na primjer kad idete u kupaonicu. Ako možete hodati, trebali biste postaviti stvari poput rukohvata ili osigurati stvari za držanje uz stazu kojom ćete hodati. Možete zamoliti njegovatelja, člana obitelji ili prijatelja da vam pomogne postaviti put kojim ćete hodati.
Zamolite fizioterapeuta da vas posjeti i provjerite jesu li vam putevi sigurni
Korak 3. Nosite sigurnu odjeću
Odjeća također može pridonijeti vašem riziku od pada. Kako biste bili što sigurniji, izbjegavajte nošenje pretjerano velike ili duge odjeće koju biste mogli spotaknuti ili nagaziti. Također biste trebali nositi neklizajuću obuću koja pristaje vašim stopalima.
Još uvijek se možete udobno odjenuti; samo nemojte nositi ništa zbog čega ćete pasti
Korak 4. Neka staze budu dobro osvijetljene
Pokušaj hodanja po mraku također može uzrokovati pad. Provjerite ima li noćnih svjetala duž hodnika ili u mračnim prostorijama, poput kupaonica. Također možete odabrati da lampe ostanu upaljene u svim sobama tijekom noći kako biste se lakše snalazili.
Metoda 5 od 5: Briga o sebi
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim novim lijekovima
Vi ili vaš skrbnik trebali biste razgovarati s liječnikom o novim lijekovima koje bi trebalo nastaviti kad idete kući. Morate biti svjesni koliko novih lijekova imate, kako se zovu i zašto ih uzimate. Provjerite jeste li razumjeli kako biste trebali uzimati svaki novi lijek i postavite pitanja ako ne razumijete.
Razgovarajte s liječnikom o svim mogućim nuspojavama
Korak 2. Dobijte dodatne sastanke za popis
Kad budete otpušteni, pobrinite se da dobijete popis svih budućih obveza. To može uključivati sastanke s liječnikom ili kirurgom. Možda će vam trebati i dodatni medicinski tretmani ili laboratorijski testovi.
Zamolite osobu zaduženu za otpust da vam sve zapiše kako biste se lako sjetili. Pročitajte popis medicinskoj sestri kako biste bili sigurni da razumijete
Korak 3. Ostanite povišeni nakon operacije
Kako biste smanjili sve plućne komplikacije, pokušajte ostati što uspravniji nakon operacije. Držite glavu kreveta podignutu na različitim visinama. Ako je moguće, ustanite iz kreveta da jedete i krećite se.
Kad jedete, sjednite kako biste izbjegli probleme s gutanjem i probavom. Također biste trebali ostati uspravni najmanje sat vremena nakon što završite s obrokom
Korak 4. Napravite procjenu medicinske sestre kako biste bili sigurni da se možete mijenjati
Morat ćete se okretati svakih nekoliko sati kako biste izbjegli čireve i dekubitus koji se mogu pojaviti nakon operacije. Da biste izbjegli ove probleme, vi ili njegovatelj morate se pobrinuti da promijenite stranu svakih jedan do dva sata kako biste umanjili pritisak na svoje tijelo.
- Medicinska sestra vas može pregledati kako bi provjerila trebate li pomoć pri predaji. Ako to učinite, oni vam mogu pomoći u postavljanju skrbi putem sestrinske službe ili drugog njegovatelja, poput člana obitelji. Vrlo je važno da dobijete ovu procjenu jer se možda nećete moći okretati onoliko često koliko je potrebno.
- Osiguranje obično pokriva procjenu medicinske sestre nakon operacije.
