Tablete za otkrivanje mogu se koristiti za otkrivanje plaka i pomoći vam da učinkovitije operete zube. Odličan su izbor ako je vaš liječnik ili zubar izrazio zabrinutost zbog nakupljanja plaka ili ako niste sigurni koliko dobro četkate. Korištenje otkrivajućih tableta može vam pomoći poboljšati tehniku četkanja i spriječiti buduće zubne probleme.
Koraci
1. dio 2: Nabavka tableta
Korak 1. Odredite trebaju li vam
Iako svatko može upotrijebiti otkrivajuće tablete za poboljšanje svojih navika četkanja, njihova je upotreba osobito potrebna osobama s određenim zubnim stanjima.
- Aparatići za zube i drugi ortodontski aparati mogu otežati četkanje i uklanjanje plaka oko žica. Otkrivanje tableta pomoći će identificirati ta područja za čišćenje mjesta.
- Ako imate bilo koji oblik bolesti desni poput parodontitisa ili gingivitisa, otkrivanje tableta izvrsna je ideja za određivanje razine plaka oko linije desni. Čak i mala količina zaostalog plaka može pogoršati vaše stanje.
- Ako imate veliki rizik od karijesa, tada će vas vaš stomatolog također uputiti da ih koristite kako biste bili sigurni da pravilno četkate u obojenim područjima.
- Implantati, mostovi i proteze mogu otežati uklanjanje plaka i uzrokovati ozbiljne oralne zdravstvene probleme ako se ne očiste na odgovarajući način. Za otkrivanje problematičnih područja upotrijebite otkrivajuće tablete.
- Djeca su izvrsni kandidati za otkrivanje tableta jer će im to pomoći da razviju bolje navike četkanja i može im učiniti četkanje zabavnijim. Boja je izrađena od biljnih koncentrata pa je savršeno sigurna za djecu svih dobi.
Korak 2. Kupujte ih
Iako mnogi ljudi koriste otkrivanje tableta po preporuci svog stomatologa, oni ne zahtijevaju recept. Tablete su dostupne u bilo kojem većem maloprodaji ili ljekarni. Paketi se razlikuju po veličini, a manji paketi obično koštaju samo 5 USD.
Korak 3. Razmotrite druge otkrivajuće proizvode
Iako su tablete vrlo učinkovite, postoje i drugi otkrivajući proizvodi koji će poslužiti u sličnu svrhu.
- Obrišite briseve za brisanje površine zubi.
- Otopina za otkrivanje može se pomicati poput ispiranja usta.
- Zubni konac za otkrivanje može se koristiti kao običan konac za žičane konce. To je najbolji način za otkrivanje plaka između zuba.
Dio 2 od 2: Korištenje tableta
Korak 1. Pričekajte dan dok ne dođete kući
Boja od otkrivanja tableta neće brzo izblijediti i može trajati nekoliko sati, čak i nakon višestrukog četkanja i ispiranja. Zbog toga ćete htjeti pričekati da ostanete kod kuće ostatak dana prije nego ih upotrijebite. Inače ćete izgledati prilično čudno u javnosti sa jarko obojenom bojom na zubima.
Čuvajte se od mrljanja odjeće ili kupaonskog rublja. Boja može ostaviti trajne mrlje, pa maknite ručnike s puta prije nego počnete. Možda ćete htjeti skinuti i košulju i očistiti umivaonik odmah nakon ispiranja kako biste spriječili mrlje
Korak 2. Operite zube
Četkajte i čistite koncem kao i inače prije upotrebe tableta.
Korak 3. Žvačite tabletu
Žvakajte tabletu tako da se potpuno otopi. Prstom ga možete raširiti po zubima.
Ako ne obojite sve zube prvom tabletom, sažvačite još jedan zubima koji nisu obojeni
Korak 4. Potražite problematična područja
Odvojite trenutak da pregledate svoje zube i identificirate područja koja ne čistite adekvatno svojim uobičajenim režimom.
Možda biste htjeli kupiti zubno ogledalo kako biste mogli dobro vidjeti stražnju stranu zuba. Mogu se kupiti u bilo kojem većem prodavaču ili drogeriji i obično koštaju manje od 5 USD
Korak 5. Opet operite zube
Posebno pažljivo očetkajte problematična područja identificirana bojom. Mogli biste moći ukloniti najveće komade plaka i boje koncentrirajući četkanje u tim područjima.
Možda biste trebali uložiti u waterpik koji može osigurati pritisak vode i precizno čišćenje vaših problematičnih područja. Također može pružiti dobru masažu desni, koja je korisna protiv upale i sprječavanja krvarenja
Korak 6. Operite vodom i isperite
Isperite četkicu za zube i koristite je za četkanje treći put. Time ćete ukloniti većinu preostale boje. Zatim isperite usta vodom i/ili tekućinom za ispiranje usta. Pokušajte se puno kretati.
