Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli htjeti odrediti širinu ruke. Na primjer, možda će vam trebati širina ruke, zajedno s drugim mjerenjima, poput duljine ruke i veličine ovratnika, za kupovinu odjeće s prikladnom odjećom. Ili ste možda jako udarali bicepse i tricepse u teretani i želite pratiti svoju ruku. U svakom slučaju, sve što je potrebno za mjerenje širine ruke je fleksibilna krojačka mjerač trake. Također možete koristiti košulju koja dobro pristaje vašim rukama kako biste približili širinu ruku ako nemate fleksibilnu mjernu traku ili samo želite pronaći drugu majicu s rukavima iste veličine.
Koraci
Metoda 1 od 2: Mjerenje oko vašeg bicepsa
Korak 1. Zamolite nekoga da vam pomogne izmjeriti širinu ruke
Vrlo je neugodno i teško pokušati mjeriti oko vlastitih bicepsa. Zamolite prijatelja ili člana obitelji da vam pomogne, bit će potrebno samo minutu ili dvije!
Ako nemate nikoga tko bi vam mogao pomoći u izmjeri širine ruku, sva mjerenja možete besplatno uzeti u većini trgovina odjećom koje prodaju odjeću za odjeću
Korak 2. Stanite s rukama obješenim prirodno uz bokove
Uspravite se i neka vam ruke labavo vise. Nemojte ih siliti ravno niti ih savijati prema gore, samo ih ostavite da vise sami.
- Vaše ruke će imati lagani prirodni zavoj u laktu kada stojite uspravno s potpuno opuštenim rukama sa strane.
- Nemojte se ni savijati. Mjere širine ruku uvijek radite potpuno opuštenih ruku.
Savjet: Ne nosite gustu odjeću ili više slojeva. Jedna košulja je u redu i neće odbaciti mjerenje, ali uklonite sve dodatne slojeve poput džempera ili jakni da biste dobili točan broj.
Korak 3. Neka vaš pomoćnik omota fleksibilnu traku oko bicepsa
Neka polože kraj fleksibilne krojačke trake na sredinu vanjske strane ruke, na najdeblju točku bicepsa. Recite im da vam omotaju mjernu traku skroz oko ruke dok se ne udvostruči.
Uvijek mjerite oko najdebljeg dijela ruke kako biste dobili točna mjerenja širine ruke
Korak 4. Pročitajte brojeve i crte na mjernoj traci kako biste saznali svoju širinu bicepsa
Pogledajte liniju na mjernoj traci točno tamo gdje se počinje udvostručiti. Linije su decimalni ulomci punog centimetra ili inča, pa prebrojite linije i dodajte ih broju neposredno prije kao decimalni broj kako biste dobili širinu ruke.
Na primjer, recimo da je vaša mjerna traka izražena u centimetrima. Ako je broj neposredno prije nego što se mjerač udvostruči, 32, a iza njega je 5 redaka prije nego što mjerač dodirne početak brojeva, tada je širina ruke 32,5 cm (12,8 inča)
Metoda 2 od 2: Određivanje širine rukava košulje
Korak 1. Položite košulju na ravnu površinu s glatko raširenim rukama
Zakopčajte košulju ako ima gumbe i položite je na stol ili pod. Raširite ruke i izravnajte ih rukama kako ne bi došlo do bora ili nabora.
To možete učiniti sa bilo kojom košuljom ako samo želite znati širinu rukava za kupnju slične košulje. Ili, ako želite pomoću majice pronaći približnu širinu ruke, odaberite majicu koja vam jako pristaje uz nadlaktice
Korak 2. Upotrijebite mjernu traku za mjerenje po sredini rukava nadlaktice
Stavite kraj trake na gornji rub rukava nadlaktice, otprilike tamo gdje bi vam išao biceps. Ravnomjerno rastegnite mjernu traku preko rukava do donjeg ruba.
Pazite da ne mjerite tik uz rame ili na mjestu gdje se rukav počinje sužavati za podlakticu. Najbolje mjesto za mjerenje obično je 15–18 cm (5,9–7,1 in) od šava gdje se rukav pričvršćuje za otvor za ruku
Savjet: Za to je najbolja fleksibilna krojačka mjerna traka. Međutim, ako ga nemate, možete upotrijebiti standardnu krutu traku. Ako to učinite, pobrinite se da je pritisnete što je moguće čvršće uz majicu.
Korak 3. Pročitajte mjernu traku kako biste dobili polovicu širine rukavca
Pogledajte broj i crte na donjem rubu rukava košulje. Dodajte crte kao decimalne točke broju neposredno iznad donjeg ruba rukava, ako nije točno paran broj, da biste znali koja je polovica širine rukava.
Na primjer, ako čitate mjernu vrpcu u inčima, a broj tik iznad donjeg ruba čahure je 6 s 2 crte ispod njega na rubu rukavca, tada je polovica širine rukavca 6,2 in (16 cm)
Korak 4. Udvostručite broj kako biste dobili punu širinu rukava ili približnu širinu ruke
Pomnožite mjerenje koje ste dobili s mjernom trakom za 2 da biste dobili ukupni opseg rukava. Upotrijebite ovo za kupnju košulje iste veličine ili za utvrđivanje približne veličine bicepsa ako ste odlučili mjeriti košulju s uskim rukavima.
