Mjerenjem opsega srednje nadlaktice (MUAC) može se utvrditi je li dijete ili odrasla osoba pothranjena i ima li rizik od komplikacija. To je još jedna metoda procjene indeksa tjelesne mase osobe (BMI) kada vage nisu dostupne ili ako ih ne mogu koristiti. Možda ćete morati uzeti ovo mjerenje kao volonter, socijalni radnik, pedijatrijski pomoćnik ili medicinski pomoćnik. Ako mjesečno pratite tjelesnu težinu neke osobe, pomoću ovih mjerenja možete utvrditi povećava li se ili smanjuje njezina tjelesna težina. Većina mjernih traka MUAC izrađene su za djecu, ali možete upotrijebiti običnu fleksibilnu mjernu traku za mjerenje MUAC -a odrasle osobe.
Koraci
Metoda 1 od 2: Mjerenje MUAC -a za djecu
Korak 1. Uputite dijete da opusti lijevu ruku sa strane
Ako je moguće, neka dijete zadrži ovaj položaj. Najbolje je koristiti lijevu ruku, ali ako to nije moguće, upotrijebite desnu ruku. Ne pokušavajte prisiliti djetetovu ruku u bilo kojem položaju, osobito ako je krhka ili ozlijeđena.
- To bi trebalo učiniti samo kod djece u dobi od 6 do 59 mjeseci (5 godina).
- Ako niste u zdravstvenoj ustanovi i ne poznajete djetetovo porijeklo, pitajte roditelja ili staratelja o dobi djeteta.
Korak 2. Omotajte mjernu traku označenu bojom oko djetetove lijeve ruke
Za mjerenje koristite TALC traku. Omotajte traku oko njihove ruke na sredini puta između ramena i lakta. Dopustite da im ruka labavo visi uz bok.
- Pazite da strana označena bojom s brojevima bude okrenuta prema van.
- TALC označava nastavna sredstva po niskim cijenama, najveći proizvođač i distributer vrpci za mjerenje nadlaktice.
Korak 3. Omotajte vrpcu oko ruke, provlačeći mali rep kroz rupu
Umetnite tanji rep trake kroz otvor na drugoj strani trake (blizu prozora za čitanje) tako da tvori petlju oko djetetove ruke. Većina TALC traka ima 2 pravokutna otvora, pa odaberite najmanji za dijete.
Drugi otvor je "prozor" koji služi za čitanje
Korak 4. Povucite traku čvrsto uz djetetovu ruku
Držeći rep trake u desnoj ruci, povucite je tako da na traci nema opuštanja. Trebao bi biti tijesan, ali ne toliko da izaziva depresiju kože.
- Dok ga povlačite, primijetit ćete prozor s 2 crne strelice na drugom kraju trake.
- Dajte djetetu malu sitnicu ili kamen da ga drži u ruci kako bi ostalo mirno dok vi držite mjernu traku.
Korak 5. Zapišite vrijednost koja se prikazuje u prozoru između 2 strelice
Suprotna strana većeg kraja trake imat će otvor s 2 strelice s obje strane. Držite ovaj kraj uz vrpcu i držite ga ravno kako biste dobili točno očitanje. Boje na vrpci odgovaraju sljedećim rezultatima:
- Zeleno: 135 mm ili više (normalno)
- Žuta: 125 mm do 134 mm (u opasnosti)
- Narančasta: 110 mm do 124 mm (umjerena pothranjenost)
- Crveno: manje od 110 mm (ozbiljna pothranjenost)
Metoda 2 od 2: Korištenje mjerača vrpce za odrasle
Korak 1. Postavite lijevu ruku osobe pod kutom od 90 stupnjeva
Neka osoba savije lijevi lakat tako da joj ruka pravi kut. Ako pratite prethodno mjerenje, upotrijebite istu ruku.
Ako osoba nije u stanju saviti lijevu ruku pod kutom od 90 stupnjeva, umjesto toga upotrijebite desnu ruku
Korak 2. Izmjerite im od ramena do lakta kako biste pronašli sredinu
Držite kraj mjerne trake u desnoj ruci i postavite ga na koštani dio ramena. Provucite traku uz njihovu ruku do lakta. Olovkom označite sredinu na ruci.
- Na primjer, ako je udaljenost između ramena i lakta 14 inča (36 cm), napravite oznaku na njihovoj koži pored mjesta na kojem vrpca glasi 7 cm (18 cm).
- Nemojte koristiti metalnu mjernu traku jer mjerenje neće biti tako točno.
- Ako niste u liječničkom uredu ili nemate olovku pri ruci, zamolite nekoga da drži prst na sredini puta.
Korak 3. Izmjerite njihovu opuštenu ruku na mjestu gdje ste izvršili označavanje
Zamolite osobu da opusti ruku i omota traku oko ruke na kojoj ste označili. Potrebno je da su opušteni i da ne savijaju biceps jer će to iskriviti čitanje.
- Ne povlačite mjernu traku do točke gdje je stegnuta-provjerite je li zategnuta.
- Pričvrstite traku i lagano pomaknite lakat naprijed -natrag kako biste pomogli osobi da opusti ruku.
Korak 4. Zapišite mjerenje na najbliži milimetar
Prije snimanja očitanja, provjerite je li im mjerač dobro pripijen oko ruke. Zaokružite mjerenje na najbliži milimetar ili četvrtinu inča.
- Akutna pothranjenost (žene): manje od 24 centimetra (9,4 inča) (240 mm)
- Akutna pothranjenost (muškarci): manje od 25 centimetara (9,8 inča) (250 mm)
