Suhe i oštećene niti mogu trenutno uništiti vaš izgled, a da ne spominjemo cjelokupno zdravlje vaše kose. Uključivanjem nekoliko tehnika održavanja u svoju rutinu njege kose možete spriječiti suhu kosu prije nego što sve pranje, sušenje i oblikovanje vaših pramenova ostanu dehidrirani i lomljivi.
Koraci
1. dio od 3: Šamponiranje i regeneriranje
Korak 1. Koristite hidratantni šampon
Na tržištu postoji mnogo različitih vrsta šampona, ali odaberite šampon koji posebno sadrži hidratantna svojstva usmjerena na obnavljanje suhe kose. Potražite šampone koji su označeni kao "hidratantni", "hidratantni" ili "nadopunjavajući". Šamponi koji sadrže ulja jako dobro hidratiziraju kosu.
- Neki šamponi sadrže sastojke za čišćenje, poput alkohola i sulfata koji mogu učinkovito očistiti kosu, ali i uzrokovati isušivanje kose. Pokušajte izbjegavati šampone koji sadrže sulfatne sastojke ili kupujte šampone koji su označeni kao "bez sulfata" i "bez alkohola".
- Također možete pokušati koristiti nježni šampon za bebe. Dječji šampon ima nježnu formulu koja može očistiti kosu bez ispiranja prirodnih ulja za kosu.
Korak 2. Prostor za kosu isperite šamponom
Učestalo šamponiranje može isprati prirodna ulja s vaše kose koja vaše vlasi održavaju vlažnima. Ako perete kosu svaki dan, pokušajte prati kosu svaki drugi dan, pa čak i svakih nekoliko dana. To će omogućiti vašoj kosi da prirodno zadrži svoja ulja i ostane hidratizirana.
Ako ste zabrinuti da vam kosa izgleda masno, razmislite o korištenju suhog šampona između pranja. Suhi šampon može oživjeti izgled vaše kose bez potrebe za šamponiranjem
Korak 3. Kondicionirajte kosu nakon šamponiranja
Kondicioniranje kose nakon šamponiranja jednostavan je način za dodavanje dodatne vlage kosi. Regeneratori su po svojoj prirodi namijenjeni dodavanju hidratacije kosi, ali potražite regeneratore koji su posebno formulirani za suhu kosu.
Svakako se usredotočite na dodavanje regeneratora na vrhove kose; dio vaše kose koji će najvjerojatnije biti suh i oštećen
Korak 4. Nanesite duboki regenerator na kosu
Korištenje dubinskog regeneratora nekoliko puta mjesečno može dodati još više vlage vašoj kosi. Dubinski regeneratori sadrže prirodne sastojke poput ulja, ali sadrže i umjetne sastojke poput proteina i polimera koji pomažu hidratizirati kosu. Prije šamponiranja, kosu dodajte dubokim regeneratorom, pa rukama i vrhovima prstiju potpuno prekrijte kosu, osobito vrhove. Ostavite dubinski regenerator na kosi najmanje 15 minuta, a zatim isperite regenerator.
Dubinski regeneratori djeluju posebno dobro za dodavanje sjaja prethodno dosadnoj i oštećenoj kosi
Korak 5. Nanesite masku za kosu od prirodnog sastojka
Maska za kosu djeluje na isti način kao i regenerator za kosu. Maska se koristi za premazivanje kose neko vrijeme, dodajući vlagu i hranjive tvari vašim pramenovima. Maske za kosu mogu se izrađivati od svih vrsta prirodnih sastojaka poput jaja, jogurta, banana, majoneze, avokada i bundeve, da spomenemo samo neke. Premazivanje kose različitim prirodnim uljima, maslacima i čajevima također može pomoći u hidrataciji i omekšavanju kose.
Dio 2 od 3: Zaštita vaše kose
Korak 1. Budite suhi pri sušenju kose
Umjesto da intenzivno trljate kosu ručnikom ili odmah sušite kosu fenom, razmislite o pokušaju istiskivanja većine vode, a zatim pustite da se kosa osuši na zraku.
Također možete pokušati osušiti kosu starom majicom jer je tkanina majice nježnija za kosu od ručnika. Grubo sušenje kose ručnikom može oštetiti vanjski sloj vlasi kose
Korak 2. Zaštitite kosu prije korištenja vrućih alata
Vrućina vaših alata za oblikovanje može nanijeti značajnu štetu vašoj kosi, što u konačnici čini vašu kosu suhom i lomljivom. Zaštitite kosu od vrućine dodavanjem zaštitnog proizvoda kosi prije korištenja vrućih alata. Sredstva za zaštitu topline mogu se naći u sprejevima, serumima i formulama nalik gelu.
Ova zaštitna zaštita pružit će prepreku između vaše kose i topline od alata za oblikovanje
Korak 3. Redovito šišajte kosu
Budući da su vrhovi vaše kose najvjerojatnije suhi i oštećeni, održavajte svoje vrhove zdravim redovitim šišanjem svakih nekoliko mjeseci. Odrezivanje posljednjih pola centimetra s vrhova kose može vam pomoći da kosa izgleda ujednačeno i zdravo, smanjiti ispucale vrhove i ukloniti najštećeniji dio vaše kose.
Korak 4. Isperite jake kemikalije
Plivanje u bazenima s kloriranom vodom i slanoj vodi može značajno isušiti kosu. Isperite kosu nakon kupanja u ovim vodenim okruženjima kako kemikalije ne bi sjele na kosu i isisale vlagu.
Nosite kapu za plivanje ako ćete plivati u bazenima s klorom ili slanim vodenim tijelima
Korak 5. Zaštitite kosu od sunca
Prije nego što izađete vani provesti dan na suncu, poprskajte kosu zaštitnom kremom za sunčanje kako se jaka toplina sunca i UV zrake ne bi osušili i oštetili.
Ili, pokušajte držati kosu pokrivenom šeširom širokog oboda
Korak 6. Uključite uravnoteženu prehranu
Konzumiranje hrane bogate proteinima, vitaminima i zdravim mastima dobar je način za promicanje zdrave kose iznutra prema van. Namirnice poput lisnatog zelja, voća, ribe i integralnih žitarica sadrže esencijalne masne kiseline i vitamine koji pomažu u prehrani ne samo vašeg tijela, već i vaše kose.
Dio 3 od 3: Izbjegavanje prakse sušenja i oštećenja
Korak 1. Izbjegavajte češljanje mokre kose
Češljem sa širokim zubima razmrsite vlažnu kosu. Budući da je kosa krhkija kad je mokra, češljanje kose čekinjama četke povećava šanse za lomljenje kose.
Ako ipak češljate kosu, češljajte kosu kad je suha i upotrijebite četku s čepinom s veprom. Četke s veprovim čekinjama dobro rade tako što donose ulja za kosu od vrha glave prema dolje, učinkovito vlažeći suhe vrhove
Korak 2. Izbjegavajte korištenje vrućih alata
Temperatura alata za oblikovanje može uzrokovati toplinsko oštećenje vaše kose. Pokušajte oblikovati kosu na druge načine koji ne zahtijevaju da koristite sušilo za kosu, glačalo ili uvijač. Razmislite o oblikovanju kose u pletenice, punđe ili uvoje kako biste kosu mogli odmoriti od vrućine.
Ako morate ukrotiti kosu vrućim alatima, razmislite o smanjenju postavki topline. Neke postavke topline vrućeg alata idu sve do 450 °, što je značajno visoko s obzirom da voda mora doseći samo 210 ° da zavrije
Korak 3. Izbjegavajte štetne tretmane za kosu
Bilo koja vrsta kemijskog tretmana kose (uključujući bojenje, isticanje, osvjetljavanje, trajnu njegu, opuštanje itd.) Uzrokuje oštećenje vaše kose. Ovo kemijsko oštećenje može, pak, uzrokovati da vaša kosa postane lomljiva i suha. Ako možete, potpuno izbjegavajte kemijske tretmane, osobito ako je vaša kosa imala više od jednog tretmana odjednom.
- Dajući kosi odmor od kemikalija, vaša prirodna kosa će izrasti, što bi trebalo biti zdravije i hidratiziranije.
- Ako morate bojati kosu, razmislite o upotrebi boje s niskim količinama amonijaka ili bez amonijaka.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Dijeta i način života također su dio očuvanja zdrave kose.
- Posavjetujte se sa svojim frizerom za još nekoliko savjeta o tome kako spriječiti suhu kosu.
Upozorenja
- Ako ste alergični na bilo koji sastojak, pobrinite se da vaši proizvodi za kosu ne sadrže te sastojke.
- Nemojte koristiti previše bilo kojeg proizvoda koji može učiniti da vam kosa izgleda masna i utegnuti kosu.
