Zubi mudrosti su kutnjaci najudaljeniji s obje strane gornje i donje čeljusti. Ova četiri zuba posljednja su izbili ili izrasli iz desni i postali funkcionalni - to se obično događa u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranoj odrasloj dobi; međutim, ponekad umnjaci uopće ne izbiju ili samo djelomično izbiju i postanu zahvaćeni ako nema dovoljno mjesta u čeljusti ili ustima. Reći razliku između normalno izbijućeg zuba umnjaka i udarnog zuba važno je jer potonji često uzrokuje probleme koji zahtijevaju stomatološki rad.
Koraci
1. dio 2: Prepoznavanje znakova izbijanja zuba mudrosti
Korak 1. Znajte gdje gledati u usta
Vaši umnjaci posljednji su kutnjaci u svakom redu zuba - gornji i donji s obje strane. Namijenjeni su za mljevenje hrane. Ne trebate ih pravilno žvakati, ali pojavljuju se (izbijaju) kad vam čeljust naraste i produži se tijekom kasnih tinejdžerskih godina. Široko otvorite usta i pomoću olovke pogledajte stražnji dio usta. Smatraju se trećim skupom kutnjaka koji se nalaze pet mjesta iza sjekutića ili psećih zuba.
- Pogledajte ima li dovoljno mjesta da ondje izbije još jedan kutnjak. Zubi mudrosti ne izbijaju uvijek ako nema dovoljno mjesta u čeljusti.
- Ako su vam zubi već krcati i/ili iskrivljeni, velika je vjerojatnost da vam umnjaci neće potpuno izbiti.
Korak 2. Jezikom ili prstom osjetite iza svojih drugih kutnjaka
Kad znate gdje izbijaju umnjaci, uzmite jezik ili prst i opipajte uz liniju desni. Kad umnjaci (ili bilo koji zubi) počnu izbijati, počinju provirivanjem kroz desni. Gornji dio zuba, nazvan kvržica ili krunica, probija prvi. Prije nego što kvržice izbiju kroz tkivo desni (gingiva) i izazovu nelagodu, trebali biste osjetiti kako se u desnima iza vaših drugih kutnjaka razvija tvrda kvrga.
- Ako vam jezik nije dovoljno dug da se protegne do stražnjeg dijela desni, upotrijebite kažiprst da opipate. Očistite prst prije nego ga stavite u usta.
- Vaš jezik ima tendenciju da podsvjesno gravitira oštrim rubovima ili osjetljivosti u ustima, posebno ako su novi.
Korak 3. Budite oprezni zbog osjetljivosti desni ili čeljusti
Kada umnjaci ipak izbiju, možete očekivati barem blagu nelagodu dok kvržice presijecaju osjetljivo tkivo desni. Budite oprezni zbog barem kratkotrajne blage boli, pritiska ili tupog lupanja u stražnjem dijelu desni ili u obližnjoj čeljusnoj kosti. Bol može biti jači ako vam umnjaci iskrivljeno izniknu zbog prenapučene čeljusti. S druge strane, simptomi mogu biti gotovo neprimjetni ako umnjaci uđu ravno i dobro pozicionirani u odnosu na ostale zube.
- Bol zbog nicanja umnjaka bit će jača noću ako ste uobičajeno stisnuli čeljust i/ili škrgutali kutnjacima dok spavate.
- Žvakanje guma ili jedenje tvrde, hrskave hrane također može pogoršati izbijanje umnjaka i dovesti do pogoršanja simptoma.
Korak 4. Potražite crvenilo i oteklinu
Zubi mudrosti također mogu izazvati crvenilo i upalu unutar osjetljivog tkiva desni. Možda ćete jezikom osjetiti upaljene desni ili ih vidjeti kad se usta otvore širom. Koristite svjetlo za olovke ako želite bolje vidjeti. Crveno i otečeno tkivo desni naziva se gingivitis. Upaljeni umnjaci otežavaju ili neugodno žvaču hranu. Zapravo, mogu uzrokovati da češće grizete obraz i/ili jezik jer vam mogu nabiti usta.
- Možda ćete vidjeti i krv oko izbijanja umnjaka (ili vam je slina možda crvene boje). To nije uobičajeno, ali se događa.
- Možda ćete vidjeti i "zubnu plohu" iznad vašeg izbijanja umnjaka - to se zove perikoronalni preklop.
- Dok su vam desni natečene, moglo bi biti teško otvoriti usta kako biste pojeli hranu. To je osobito uobičajeno kod donjih umnjaka, jer nastala upala utječe na mišićni maseter, koji je uključen u otvaranje usta. Zbog toga ćete možda morati piti miješanu hranu i piće nekoliko dana (nemojte koristiti slamku jer to može dovesti do suhih utičnica).
Korak 5. Gledajte kako vam rastu umnjaci
Kad vrhovi umnjaka slome površinu desni, nastavit će se gurati sve dok ne dosegnu razinu drugih kutnjaka. Ovaj proces traje nekoliko tjedana ili čak mjeseci, a vi ćete moći vidjeti dolaze li zubi ravno ili ne. Ako ne uđu ravno, vjerojatno će gomilati druge kutnjake, što može vršiti pritisak i pomjerati druge zube ispred usta koji su vidljivi kada se smijete.
- Zubi mudrosti koji iskrivljeno izbijaju mogu stvoriti "domino efekt", koji na kraju utječe na druge zube, čineći ih iskrivljenim ili neujednačenim.
- Ako mislite da su vam prednji zubi odjednom iskrivljeni, usporedite svoj trenutni osmijeh sa starijim fotografijama sebe.
- Nakon što se umnjaci uklone (izvade), iskrivljeni i iskrivljeni zubi mogu se polako prirodno poravnati nakon nekoliko tjedana ili mjeseci.
Dio 2 od 2: Prepoznavanje znakova utjecaja zuba mudrosti
Korak 1. Saznajte što je utjecajni zub mudrosti
Utjecani umnjaci ili uopće ne izbiju (i ostaju unutar kosti čeljusti ispod linije desni) ili ne izbijaju normalno. Mogu se zaglaviti ispod preklopa desni ili rasti pod ekstremnim kutom - ponekad čak i vodoravno umjesto okomito. Važno je zapamtiti da udarni umnjaci ne uzrokuju uvijek probleme ili simptome te ih ne mora uvijek vaditi stomatolog.
- Uobičajeno je imati kombinaciju potpuno izbijenih, djelomično izbijenih i udarnih umnjaka unutar istih usta.
- Što dulje vaši umnjaci ostaju u ustima, korijenje postaje razvijenije, pa ih je teže ukloniti ako uzrokuju simptome.
Korak 2. Nemojte zanemariti jaku bol i upalu
Utjecani umnjaci nisu uvijek simptomatični, ali kad jesu, bol i upala su teški. Za razliku od blage nelagode koja ponekad prati normalno izbijanje umnjaka, zahvaćeni zubi obično stvaraju jaku pulsirajuću bol (u desnima i čeljusti), oteklinu, glavobolju, ukočenost vrata, bol u uhu i/ili smanjenu mogućnost otvaranja usta. Ako osjetite ove simptome, to nije uobičajeno izbijanje umnjaka - odmah se obratite svom stomatologu.
- Simptomi koji razlikuju izbijanje zuba od oštećenih zuba obično su pitanje stupnja. Ovo posljednje uključuje više boli i oteklina koje traju duže i obično se ne poboljšavaju dok se zub ne izvadi.
- Neugodnost zbog izbijanja umnjaka traje samo dok kvržice prvo probijaju liniju desni, dok zahvaćeni zubi izazivaju bol i nakon toga, pa čak i bez da se vide.
- Ako vaš umnjak ne izbija okomito u normalnom položaju, možete osjetiti stalnu bol ili nelagodu koja se širi cijelom čeljušću do srednje linije.
Korak 3. Budite svjesni znakova infekcije
Djelomično izbijeni ili zahvaćeni umnjaci uvelike povećavaju rizik od infekcije, koja se naziva perikoronitis. Utjecani umnjaci mogu stvoriti male prostore ispod perikoronalnog preklopa gdje se bakterije skupljaju i razmnožavaju. Bakterije mogu izjesti caklinu, kosti i tkivo desni. Uobičajeni znakovi zaraženog umnjaka su: mnogo upale, jaka bol (oštra i/ili pulsirajuća), blaga groznica, natečeni limfni čvorovi u vratu i uz čeljust, gnoj oko upaljene gingive, loš zadah i neugodan okus u usta.
- Gnoj je sivkasto-bijele boje i izrađen je od bijelih krvnih zrnaca. Ove specijalizirane imunološke stanice uništavaju okolne bakterije, a zatim na kraju umiru i stvaraju gnoj.
- Loš zadah je proizvod bakterijskih otpadnih tvari, gnoja i krvi koja curi iz zaraženog umnjaka.
Korak 4. Znajte kada posjetiti zubara
Doživljavanje ozbiljnih simptoma koji traju više od nekoliko dana ili uočavanje bilo kakvih znakova infekcije opravdavaju hitan odlazak stomatologu. Vaš će stomatolog uzeti rendgenske snimke, primijeniti anesteziju i izvaditi simptomatski zahvaćeni umnjak. Prije ekstrakcije mogu se propisati antibiotici kako bi se spriječilo širenje infekcije u krvotoku. Umnjaci izvađeni prije dobi od 20 godina često imaju bolje rezultate jer im korijeni nisu potpuno razvijeni.
- Komplikacije zaraženog umnjaka uključuju: apsces zuba ili desni, ciste i septikemiju (bakterijska infekcija krvi).
- Američko zubarsko udruženje preporučuje svim tinejdžerima u dobi od 16 do 19 godina da provjere zube umnjaka kod ovlaštenog stomatologa.
Savjeti
- Lijekovi protiv bolova (analgetici) ili protuupalni lijekovi mogu uspješno upravljati boli uzrokovanom redovitim ili udarnim umnjakom.
- Kako biste smanjili oticanje i bol zbog zahvaćenih umnjaka, stavite hladni oblog na vanjsku stranu obraza. Zamotajte kockicu leda u komad gaze ili ručnik i držite je na zahvaćenom području najviše 10 minuta.
- Važno je održavati dobru oralnu higijenu kada se radi o udarnim umnjacima. Inače će se bakterije razmnožavati i dovesti do infekcije.
- Ako mislite da su vam zahvaćeni umnjaci zaraženi, borite se protiv bakterija ispiranjem usta toplom slanom vodom i/ili antiseptičkom tekućinom za ispiranje usta više puta dnevno.
- Kad se borite s osjetljivošću umnjaka, jedite mekanu hranu (jogurt, meki sir, rezance, vlažan kruh) i pijte hladna pića kako biste smanjili iritaciju.
- Ne možete spriječiti pojavu udarnog zuba, ali redoviti pregledi kod zubara mogu spriječiti da oni postanu problem.
