Ako želite izbjeljivati zube pristupačno, vjerojatno ćete to morati učiniti sami, uz moguću iznimku stomatološke škole. Većina tretmana kod kuće košta manje od 100 USD, dok profesionalni stomatološki tretmani mogu početi od 500 USD. Kada tražite kućne tretmane, imate mogućnost tretmana bez recepta ili homeopatskih tretmana.
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje lijekova bez recepta i drugih mogućnosti
Korak 1. Pokušajte izbjeljivati trake
Kao i drugi tretmani bez recepta, u trgovini možete kupiti trake za izbjeljivanje. Kako im naziv govori, trake su koje vam pristaju preko zuba.
- Za uporabu, prednje zube prekrivate trakama, a zatim ih ostavite da djeluju 30 minuta. To morate činiti svaki dan oko dva tjedna.
- Prije uporabe traka za izbjeljivanje obavezno operite zube. To će omogućiti bolji kontakt traka do zuba, što bi trebalo poboljšati vaše rezultate.
- Ovaj tretman ćete morati raditi oko tri puta godišnje.
- Iako je ova opcija jedna od najskupljih za tretmane bez recepta, nešto je učinkovitija od ostalih tretmana bez recepta.
Korak 2. Razmislite o gelovima za izbjeljivanje
Druga mogućnost su gelovi za bojenje. U osnovi, gel nanosite na zube malom četkom. Ovaj gel također morate ostaviti oko 30 minuta.
- Neke od ovih vrsta izbjeljivača jednostavno su olovka napunjena gelom koja ima četkicu na jednom kraju.
- Obično izbjeljivač nanosite jednom ili dva puta dnevno, s približno istom učinkovitošću kao i trake.
- Može se primijeniti na samo jedan ili dva zuba, ako vam zatreba.
- Također, jedan nedostatak je to što se može skinuti prilično lako nakon što ste ga namazali.
- Gel obično nije dovoljno jak da izazove osjetljivost zuba, no ipak je važno izbjegavati stavljanje gela na desni kako biste izbjegli opekline.
Korak 3. Pogledajte ladice za izbjeljivanje
S ladicama za izbjeljivanje stavljate sredstvo za izbjeljivanje u ladicu, a zatim to stavljate na zube. Ostavite ih na neko vrijeme, a zatim ih skinite. Ova metoda može biti učinkovitija od traka ili gela za četkanje.
- Najbolje su one koje lijepite na zube kod kuće. Neki nisu dizajnirani za oblikovanje na vašim zubima, pa ih je teže zadržati.
- No, pladnjevi koje izradi vaš stomatolog bit će učinkovitiji jer će biti napravljeni tako da odgovaraju vašim zubima dopuštajući da se gel podjednako rasporedi po vašim zubima i ostane prekriven cijelom površinom zuba.
Korak 4. Razmislite o izbjeljivanju pasta za zube
Izbjeljivanje paste za zube možda neće biti tako učinkovito kao druge mogućnosti. Međutim, oni mogu dati neke rezultate, a oni su daleko jedna od najjeftinijih opcija.
- Zubne paste za izbjeljivanje mogu koristiti posebne abrazivne materijale, kao i kemikalije za izbjeljivanje zuba.
- Zubne paste ne sadrže peroksid, poput nekih drugih mogućnosti izbjeljivanja.
- Za zamjenu uobičajene paste za zube upotrijebite pastu za izbjeljivanje. Koristite dva puta dnevno, a rezultate možete vidjeti za mjesec do mjesec i pol. Međutim, potražite robnu marku odobrenu od strane Američkog stomatološkog udruženja jer drugi s vremenom mogu oštetiti vaše zube zbog abrazivnih sastojaka koji se koriste za uklanjanje mrlja.
- Zubne paste s plavim kovarinom mogu brže pokazati rezultate.
- Također možete pratiti s tekućinom za izbjeljivanje.
Korak 5. Pronađite zubarsku školu
Jedan od načina na koji možete izbjeći profesionalno izbjeljivanje je stomatološka škola. Dok stomatolozi uče, moraju vježbati svoje vještine. Budući da vježbaju, usluge će vam biti snižene.
- Provjerite sa svojim lokalnim fakultetima i sveučilištima ima li u blizini stomatološke škole.
- Svi studenti stomatolozi bit će pod nadzorom stručnjaka, pa ćete biti u dobrim rukama.
Metoda 2 od 2: Korištenje homeopatskih tretmana kod kuće
Korak 1. Razmislite o vodikovom peroksidu
Neki ljudi koriste vodikov peroksid za prirodno izbjeljivanje zuba. Zapravo, vodikov peroksid se često koristi u proizvodima za izbjeljivanje.
- Zamahnite u ustima. Obavezno koristite vodikov peroksid za hranu.
- Ostavite ga samo nekoliko sekundi, a zatim ga isperite.
- Pazite da ga ne progutate.
- Nemojte koristiti vodikov peroksid više od tri puta tjedno ili više od četiri tjedna zaredom kako biste izbjegli osjetljivost zuba, koja će se vjerojatno pojaviti pri duljoj uporabi.
- Ako imate četkicu za zube s mekim čekinjama, možete čak i prati zube držeći peroksid u ustima.
Korak 2. Razmotrite aktivni ugljen
Neki su ljudi imali sreću izbjeljivati zube aktivnim ugljenom. Aktivni ugljen je ugljen koji je obrađen kisikom. Također je pomiješan s cinkovim kloridom ili kalcijevim kloridom.
- Aktivni ugljen ima visoku moć upijanja, pa su neki ljudi imali sreće koristiti ga s mrljama.
- Počnite s kapsulom s aktivnim ugljenom. Otvorite ga kako biste polovicu izlili u malu posudu. Navlažite četku i umočite je u ugljen.
- Koristite ga za nježno pranje zubi, a zatim ostavite da djeluje nekoliko minuta.
- Nakon što završite, isperite je. Za pranje zubi koristite uobičajenu pastu za zube.
Korak 3. Pomiješajte limunov sok i sodu bikarbonu
Neki ljudi koriste ovu metodu za prirodno izbjeljivanje zuba. Jednostavno pomiješaju jednake dijelove soka od limuna i sode bikarbone kako bi nastala pasta.
- Pokušajte obrisati sline sa zuba prije nanošenja.
- Smjesa će se isprva pjeniti. Kad završi s ispiranjem, četkajte ga četkicom za zube i ostavite minutu.
- Skinite je četkicom za zube, a zatim isperite. Ovu mješavinu nanosite samo jednom tjedno jer s vremenom može oštetiti caklinu.
- Nakon četiri do pet tjedana korištenja ovog postupka trebali biste imati bjelje zube, ali nemojte koristiti sodu bikarbonu i limunov sok više od dva mjeseca zaredom.
Korak 4. Probajte hrskavo povrće
Jedenje hrskavog voća i povrća s vremenom može prirodno istrošiti mrlje. Također, većina povrća i voća je kisela, što pomaže u smanjenju mrlja.
- Bilo koje hrskavo povrće ili voće bit će dobro, sve dok ih jedete sirove. Razmislite, na primjer, o mrkvi, celeru, jicama i papriki.
- Jabuke su također dobre. U sebi imaju jabučnu kiselinu koja se nalazi u nekim proizvodima za izbjeljivanje.
Korak 5. Smanjite mrlje
Jedan jednostavan način da zadržite bijele zube je izrezivanje stvari koje mrlje zube. Ako možete izbjeći stvari koje mrlje vaše zube, možete im pomoći da ih zadrže bjeljima dulje.
- Na primjer, ispijanje pića poput čaja, kave i vina može pomoći. Gotovo svaka tamna hrana, osobito piće, može zaprljati vaše zube. Razmislite o korištenju slamke kako biste smanjili kontakt sa zubima. Također, izbjegavajte stvari koje vam mogu zaprljati zube otprilike tri dana nakon što ste obavili oralnu higijenu u stomatološkoj ordinaciji. Skaliranje zuba stvara retencijska područja u vašoj caklini, koje je potrebno remineralizirati.
- Cigarete i druge vrste duhana zloglasne su po bojenju zuba.
- Međutim, možete izbjeći sve stvari koje mrlje zube. Na primjer, trauma, dob i određeni lijekovi ili tretmani mogu zaprljati vaše zube, poput kemoterapije.
