Kako starimo, naši zubi možda neće izgledati tako bijeli i živahni kao nekad. Zubi mogu požutjeti iz više razloga, u rasponu od nedostatka zubne higijene do pijenja određenih pića koja mogu zaprljati zube, poput vina ili čaja. Pušenje može oštetiti i zube. Iako možda nisu tako učinkoviti kao profesionalni tretmani za izbjeljivanje, trake za izbjeljivanje mogu pomoći u uklanjanju nekih od ovih žutljenja. Prije nego što upotrijebite trake za izbjeljivanje, dobro je saznati više o tome kako ih pravilno koristiti i izvući maksimum iz njih.
Koraci
1. dio od 3: Korištenje traka za izbjeljivanje
Korak 1. Pažljivo pročitajte upute
Iako se većina traka za izbjeljivanje primjenjuje i koristi na sličan način, neke marke mogu imati različite upute. Uvijek pažljivo pročitajte upute i budite svjesni bilo kakvih nuspojava prije upotrebe bilo koje trake za izbjeljivanje ili proizvoda za izbjeljivanje.
- Zlouporaba može nanijeti štetu vašim zubima, desnima i zdravlju.
- Upute se mogu razlikovati među markama, prije upotrebe uvijek u potpunosti pročitajte upute.
Korak 2. Operite zube
Prije nego što nanesete trake za izbjeljivanje, morat ćete oprati zube. Ako ih nanesete bez pranja zubi, možete nenamjerno zarobiti hranu ili bakterije ispod trake, a površina vaših zuba neće doći u dodir sa tvari za izbjeljivanje, što može dovesti do neprivlačnog rezultata. Pranje zubi također može pomoći u uklanjanju svih naslaga koje mogu blokirati učinke izbjeljivanja trake na caklini.
- Pranje zubi omogućit će vodikovom peroksidu u izbjeljivaču da bolje prodre u vašu caklinu.
- Operite zube najmanje pola sata prije nanošenja traka kako bi slina očistila višak fluorida i pripremila caklinu za izbjeljivanje.
Korak 3. Pripremite svoje trake
Prije nego što nanesete trake na zube, odvojite trenutak kako biste bili sigurni da ste stavili pravu traku na točno mjesto. Neke trake za izbjeljivanje imat će posebne trake za gornje i donje zube, a sve će imati određenu stranu trake koja mora dodirivati zube. Odvojite trenutak i naučite koja traka gdje ide.
- Nanesite stranu s bilo kojim gelom na zube. Ovaj gel je sredstvo za izbjeljivanje i mora ispravno djelovati na cijelu površinu zuba, osim na desni.
- Glatka strana trake neće imati gel za izbjeljivanje i tu je samo da vam pomogne nanijeti traku.
Korak 4. Nanesite trake na zube
Nakon što ste odredili na koji način vaše trake trebate nanijeti, postavite ih preko zuba, sa stranom obloženom gelom u dodiru s površinom vaših zuba. Pazite da traka u potpunosti prekriva vaše zube, uklanjajući sve izbočine ili neravna područja.
- Pokušajte osušiti površinu zuba ubrusom ili ručnikom prije nanošenja traka. To će pomoći povećati učinak izbjeljivanja. Također možete koristiti uvlačenje obraza kako biste raširili usne i kontrolirali protok sline tijekom tretmana izbjeljivanja. Manje vlage u ustima će vam dati bolji rezultat.
- Četkica za zube može se koristiti za izravnavanje trake ako je potrebno.
- Potpuno pokrivanje zuba bez nepravilnih područja pomoći će ravnomjernom izbjeljivanju zuba.
- Izbjegavajte da trake dosegnu i prekriju desni, jer to može uzrokovati iritaciju ili čak lagane opekline zbog kojih će vaše desni izgledati bijele.
Korak 5. Pričekajte da trake završe s radom
Nakon što ste nanijeli trake, morat ćete strpljivo čekati dok djeluju na vašim zubima. Većina marki će imati malo drugačije vrijeme koje vam preporučuju za nošenje traka, pa pažljivo pročitajte upute. Izbjegavajte dodirivanje traka kako bi im omogućili da rade bez tumačenja.
- Općenito, pričekat ćete oko 30 minuta, prije nego uklonite trake.
- Kako bi zubi bili suhi tijekom postupka izbjeljivanja, možete pokušati ležati u krevetu na našim leđima, držeći usta malo otvorena. To će smanjiti količinu sline koja može ometati proces izbjeljivanja. Pokušajte neko vrijeme disati i na usta kako biste osušili usta.
Korak 6. Skinite trake
Nakon što prođe vrijeme koje su vam određene trake odredile da ih nosite, morat ćete ih ukloniti. Odlijepite ih sa zuba i bacite ih kad dođe vrijeme za njihovo uklanjanje.
- Ne ostavljajte ih dulje nego što je navedeno jer to može uzrokovati iritaciju i osjetljivost zuba i desni.
- Ostavljanje traka na duže vrijeme neće povećati rezultate izbjeljivanja.
- Očistite usta nakon upotrebe traka. Isperite vodom ili operite zube kako biste osigurali da sav gel za izbjeljivanje izlazi iz usta. Pokušajte ne progutati previše gela jer može biti otrovan.
- Za najbolje rezultate, izbjegavajte jesti sat vremena nakon tretmana.
Korak 7. Ponovite postupak
Trake za izbjeljivanje s vremenom rade, koristeći sporo izlaganje kemikalijama odgovornim za proces izbjeljivanja. Trebat će vam ponovljena upotreba traka prije nego što primijetite primjetnu razliku u tome koliko su vam zubi bijeli. Nastavite koristiti trake preporučeno vrijeme kako biste izvukli maksimum iz njih.
- Koristite dva puta dnevno po 30 minuta.
- Kad dobijete željenu nijansu, upotrijebite trake jednom mjesečno kao osvježivač za njihovo održavanje.
- Održivi rezultati mogu se očekivati nakon otprilike četiri mjeseca, ali također djeluju dobro i nakon profesionalnog izbjeljivanja zuba u stomatološkoj ordinaciji.
Dio 2 od 3: Oprez sa trakama za izbjeljivanje
Korak 1. Nemojte progutati gel s traka
Neke trake za izbjeljivanje sadrže vodikov peroksid, koji je otrovan ako se proguta. Pokušajte izbjeći gutanje bilo kojeg gela ili sline koja nastaje pri nošenju traka za izbjeljivanje.
Ne brinite ako ste slučajno progutali malu količinu gela. Male količine vjerojatno neće izazvati nikakve simptome
Korak 2. Zaustavite se ako dođe do osjetljivosti
Kemikalije u trakama za izbjeljivanje mogu uzrokovati osjetljivost zuba i desni. To može biti rezultat izravnog kontakta gela s desnima, predugog ili predugog nanošenja traka ili osjetljivosti na gel.
- Odmorite se od traka za izbjeljivanje ako primijetite da su vam zubi ili desni postali osjetljivi.
- Pitajte svog stomatologa jeste li u mogućnosti koristiti trake za izbjeljivanje na siguran način.
Korak 3. Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda za izbjeljivanje pitajte svog stomatologa
Ne koriste sve trake za izbjeljivanje zuba iste kemikalije i postupke za postizanje rezultata. Neki mogu pogoršati već postojeće stomatološke probleme ili uzrokovati pojavu novih. Pitajte svog stomatologa da li vam trake za izbjeljivanje i drugi proizvodi za izbjeljivanje odgovaraju. SAVJET STRUČNIKA
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Korak 1. Redovito perite zube
Redovito pranje zubi odličan je način da im zadržite bijele i zdrave zube. Pazite da pravilno i često perete zube kako biste ostvarili potpunu korist. Ne zaboravite odvojiti vrijeme za četkanje i potpuno doći do svakog zuba.
- Četkajte dva puta dnevno, svaki put oko dvije minute.
- Nemojte četkati previše jer to može ukloniti caklinu ili oštetiti desni. Također pokušajte izbjeći korištenje pretvrde četkice za zube (uvijek koristite mekanu) i nemojte koristiti novu četkicu za zube odmah nakon tretmana ili nakon pijenja sode jer je caklina oslabljena i vrlo osjetljiva na habanje.
- Možete pokušati upotrijebiti zubnu pastu za izbjeljivanje uz trake za izbjeljivanje, ali provjerite koristite li i pastu za zube s više od 1100 ppm fluorida, što može pomoći pri bilo kojoj osjetljivosti. Pokušajte koristiti trake i pastu za izbjeljivanje dva tjedna za početak, ali izmjenjujte pastu za izbjeljivanje s pastom za zube s fluoridom (najbolje koristiti prije spavanja).
Korak 2. Koristite tekućinu za ispiranje usta
Korištenje tekućine za ispiranje usta uz redovito četkanje i čišćenje zubnim koncem može poboljšati zdravlje vaših usta i zubi. Ispiranje usta koristi se za ubijanje bakterija, kao i za ispiranje ostataka nečistoća koji su se otarasli četkom ili koncem.
- Isperite usta najmanje 30 sekundi prije nego što ih ispljunete.
- Ako je tekućina za ispiranje usta prejaka, možete ju zalijevati ili razrijediti vodom od početka koristeći razrjeđenje 50:50.
- Možda ćete osim traka za izbjeljivanje koristiti i tekućine za izbjeljivanje usta.
Korak 3. Konac dnevno
Iako čišćenje zubnim koncem može biti teško i zahtijeva vrijeme, to je važan korak u očuvanju zdravlja vaših zubi i desni. Zubni konac djeluje uklanjanjem nakupljenih naslaga i zubnog kamenca koji su četkanjem možda propustili. Imajte na umu da je bolje spriječiti buduće probleme nego potrošiti mnogo novca na sanaciju oštećenja.
- Počnite s dugim koncem, približno dužine ruku.
- Omotajte konac oko srednjih prstiju, raspoređujući razmak između ruku.
- Provucite konac između zuba s obje strane svake papile desni (trokut desni koji se nalazi između zuba).
- Povucite konac na jednu stranu zuba, formirajući oblik "c".
- Pomaknite konac gore -dolje po duljini zuba kako biste ga očistili.
Korak 4. Izbjegavajte određene namirnice
Neke namirnice mogu uzrokovati da vam se zubi oboje, što rezultira žućkastom bojom, koja će vjerojatnije dati rezultate mnogo brže od uobičajenog ako koristite trake. Druga hrana može uzrokovati trošenje vaše cakline, što može dovesti do oštećenja zuba i boli. Pokušajte izbjegavati neke od sljedećih namirnica i pića dok izbjeljujete zube:
- Kava, čaj i vino mogu uzrokovati mrlje na zubima.
- Slatka hrana ili visoko kisela pića, poput soka od naranče ili sode, mogu ponijeti caklinu na zube. To može uzrokovati karijes ili druge zubne probleme.
Korak 5. Posjetite svog stomatologa
Redovni sastanci sa stomatologom odličan su način za održavanje zuba zdravim. Vaš stomatolog može vam pomoći uhvatiti male zubne probleme prije nego što postanu ozbiljni, kao i održavati redovitu njegu.
Vaš će zubar možda moći pružiti usluge izbjeljivanja i pomoći vam da pratite njihov napredak
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda za izbjeljivanje pitajte svog stomatologa kako biste bili sigurni da vam dobro pristaje.
- Trake za izbjeljivanje koristite 14 dana ili u vrijeme koje je odredio proizvođač. Nemojte koristiti trake dulje od opisanih, jer možete oštetiti.
Upozorenja
- Ne ostavljajte trake dulje nego što je preporučeno u vašim uputama. Obično je 30 minuta dovoljno vremena.
- Izbjegavajte gutanje paste za zube, tekućine za ispiranje usta i bilo kojeg gela s traka za izbjeljivanje.
- Prestanite s upotrebom traka za izbjeljivanje ako primijetite osjetljivost na zubima ili desnima ili ako primijetite promjenu boje.
