Ortostatska hipotenzija je vrsta niskog krvnog tlaka koja se javlja kada vaš krvni tlak značajno padne kada ustanete nakon što ste neko vrijeme sjedili. Blagi oblik je uobičajen i može se dogoditi gotovo svima, osobito ako prebrzo ustanete ili sjedite dulje vrijeme. Međutim, to može biti ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć. Za liječenje ortostatske hipotenzije, utvrdite osjećate li omaglicu, ošamućenost ili slabost nakon stajanja, odlučite jeste li u opasnosti zbog već postojećeg stanja ili lijekova i podvrgnite se pretragama u liječničkoj ordinaciji.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Primjetite vrtoglavicu dok stojite
Najčešći simptom ortostatske hipotenzije je omaglica pri ustajanju. To se može dogoditi nakon što neko vrijeme sjedite ili ležite. Vrtoglavica ili omaglica općenito traju samo nekoliko sekundi.
Možda ćete otkriti da se svijet okreće oko vas i da se morate uhvatiti za nešto ili sjesti na trenutak
Korak 2. Nadgledajte zamagljen vid
Drugi simptom ovog stanja je zamućen vid. Kad stojite, možete osjetiti zamućen ili nejasan vid. To može potrajati nekoliko sekundi nakon što prođe vrtoglavica ili omaglica.
Glava vas također može početi boljeti
Korak 3. Pazite na bilo kakvu slabost
Možda ćete se osjećati slabo nakon stajanja i omaglica. Vaše tijelo može iznenada osjetiti umor. U težim slučajevima možete se onesvijestiti zbog ošamućenosti i slabosti.
Možda ćete početi drhtati, a možda ćete osjetiti i lupanje srca
Korak 4. Provjerite druge simptome
Drugi simptomi ortostatske hipotenzije su zbunjenost. To se općenito događa zajedno s vrtoglavicom. Dok se osjećate olako ili odmah nakon toga, možda ste monetarno zbunjeni.
- Nakon što stojite i omaglite se, možete osjetiti mučninu.
- Ponekad možete osjetiti bol u prsima ili hladnoću u ekstremitetima.
Metoda 2 od 3: Određivanje čimbenika rizika ortostatske hipotenzije
Korak 1. Provjerite ima li dehidracije
Dehidracija je čest uzrok ortostatske hipotenzije. Ova dehidracija može biti uzrokovana krvarenjem, proljevom ili povraćanjem. To može uzrokovati i povišena razina šećera u krvi.
Uzimanje lijekova koji su diuretici također može uzrokovati dehidraciju
Korak 2. Utvrdite imate li već postojeće povezano stanje
Čimbenik rizika za ortostatsku hipotenziju već je postojeće stanje koje je može uzrokovati. Postoji više stanja koja mogu uzrokovati iznenadni pad krvnog tlaka kada ustanete. To uključuje:
- Trudnoća
- Anemija
- Parkinsonova bolest
- Dijabetes
- Nadbubrežni problemi
- Stanja štitnjače
- Bilo koja srčana oboljenja
Korak 3. Budite oprezni nakon razdoblja odmora u krevetu
Ortostatska hipotenzija vjerojatno će se pojaviti nakon dugog odmora u krevetu. Ako ste zbog bilo kakvog zdravstvenog stanja odmarali u krevetu, budite oprezni prvi put ustajući ili ustajući.
Korak 4. Pratite konzumaciju alkohola
Konzumiranje alkohola može povećati vjerojatnost ortostatske hipotenzije. Alkohol može uzrokovati dehidraciju, što također povećava rizik od ortostatske hipotenzije. Ograničite unos alkohola ili potpuno izbjegavajte alkohol.
Korak 5. Izbjegavajte izlaganje toplini
Toplina može uzrokovati znojenje, što može uzrokovati dehidraciju. Također može sniziti vaš krvni tlak. Sve to može uzrokovati ortostatsku hipotenziju, stoga budite oprezni kada ste u vrućim okruženjima.
Korak 6. Utvrdite imate li srčano oboljenje
Srčana stanja mogu dovesti do ovog naglog pada krvnog tlaka zbog nepravilnosti u radu srca zbog stanja. Srčani udari i zatajenje srca mogu vas izložiti riziku.
Nepravilan srčani ritam može uzrokovati pad krvnog tlaka, kao i bolest ventila
Korak 7. Odlučite dovodite li svoje lijekove u opasnost
Različiti lijekovi mogu uzrokovati ovo stanje. Beta blokatori, ACE inhibitori, nitrati i drugi lijekovi za krvni tlak mogu dovesti do ovog stanja. Vi ste u većoj opasnosti ako uzimate ove lijekove s već postojećim stanjem koje vas dovodi u opasnost.
- Lijekovi protiv tjeskobe i depresije također mogu povećati vaš rizik.
- Lijekovi za erektilnu disfunkciju i Parkinsonovu bolest također mogu uzrokovati ovo stanje.
Metoda 3 od 3: Dijagnosticiranje ortostatske hipotenzije
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Ortostatska hipotenzija može varirati od blage do teške. Ako imate blagi slučaj, vjerojatno ne morate ići liječniku. Međutim, ako često osjećate simptome ili ste u opasnosti, preporučujemo posjet liječniku.
- Blagi su slučajevi kada osjetite povremenu omaglicu nakon stajanja nakon sjedenja u vrućoj kadi ili dužeg sjedenja. Umjeren je slučaj kada to doživite gotovo svaki put kada ustanete.
- Kad idete liječniku, pokušajte obavijestiti svog liječnika o simptomima koje ste doživjeli, koliko često se pojavljuju i koliko su dugo trajali.
- Također će od vas tražiti povijest bolesti.
Korak 2. Provjerite krvni tlak
Prva stvar koju će vaš liječnik učiniti je izmjeriti vaš krvni tlak. Izmjerit će vam krvni tlak dok ležite i stojite. Općenito, vaš će se krvni tlak mjeriti nakon 3 minute ležanja, 1 minute nakon stajanja, a zatim 3 minute nakon stajanja.
- Puls će vam se mjeriti istovremeno s krvnim tlakom.
- Ortostatska hipotenzija može se dijagnosticirati ako vam sistolički krvni tlak padne 20 mm Hg ili dijastolički krvni tlak padne 10 mm Hg unutar 3 minute nakon ustajanja.
Korak 3. Nabavite krvne pretrage
Možda će biti potrebni krvni testovi za utvrđivanje uzroka stanja. Krvnim pretragama može se provjeriti ima li elektrolitskih neravnoteža, niskog šećera u krvi i anemije. Ova dva stanja mogu dovesti do ortostatske hipotenzije.
Mogu se provesti kožni testovi kako bi se utvrdilo jeste li dehidrirani
Korak 4. Prođite testove srca
Elektrokardiogram (EKG) i ehokardiogram mogu se učiniti kako bi se provjerilo vaše srce. Oba ova testa su neinvazivni testovi. EKG testira ritam vašeg srca. Traži bilo kakve nepravilnosti u tome ili strukturi vašeg srca. Također će nadzirati opskrbu krvlju i kisikom u vašem srcu.
Ehokardiogram je ultrazvuk vašeg srca. Ovaj test daje sliku srca. Ovaj se test koristi za traženje strukturnih problema ili srčanih bolesti
Korak 5. Podvrgnite se drugim testovima
Ako liječniku bude potrebno više dokaza, proći ćete druge testove. Test stresa prati vaš broj otkucaja srca tijekom vježbanja, poput hodanja po traci za trčanje. To se ponekad radi zajedno s EKG -om ili ehokardiogramom.
- Manevarski test valsalve je kada duboko udahnete dok liječnik prati vaš krvni tlak i broj otkucaja srca.
- Test nagibne tablice provodi se ako se zbog stanja onesvijestite. Ovaj test prati odgovor vašeg tijela kada ste postavljeni u uspravan položaj nakon što ste neko vrijeme ležali. Ležite na stolu koji postupno prelazi iz vodoravnog u okomito. Doktor tijekom ovog testa prati vaš krvni tlak.
