Rak testisa je rijedak oblik raka koji pogađa jedan na svakih 5000 muškaraca. Može se pojaviti kod muškaraca u bilo kojoj dobi; međutim 50% slučajeva javlja se kod muškaraca u dobi od 20 do 35 godina. Srećom, rak testisa također ima vrlo visok omjer dijagnoze i oporavka, sa stopom izlječenja od 95 do 99%. Kao i kod većine karcinoma, rano otkrivanje ključno je za uspješno liječenje i oporavak. Razumijevanje čimbenika rizika, simptoma i provođenje rutinskih pregleda testisa važan je dio ranog otkrivanja. Jednom mjesečno možete se podvrgnuti pregledu testisa pod tušem kako biste ranije otkrili nepravilnosti.
Koraci
1. dio od 3: Izvođenje samopregleda testisa
Korak 1. Upoznajte simptome
Kako biste točno izvršili samopregled, znajte što trebate tražiti u slučaju da postoji rak. Ovaj samopregled osmišljen je kako bi provjerio sljedeće simptome:
- Kvržica u testisu. Kvržica ne mora biti velika ili bolna jer zahtijeva posjet liječniku jer tumori mogu početi mali poput graška ili zrna riže.
- Povećanje testisa. To može biti jedan ili oba testisa. Imajte na umu da je normalno da jedan testis visi nešto niže od drugog i da je nešto veći od drugog. Međutim, ako je jedan testis veći od drugog ili ima abnormalni oblik ili tvrdoću, obratite se liječniku.
- Promjene u gustoći ili teksturi. Je li jedan testis postao abnormalno čvrst ili kvrgav? Zdravi testisi su potpuno glatki po cijelom tijelu. Imajte na umu da su testisi povezani s sjemenovodom putem male, mekane cijevi na vrhu koja se naziva epididimis. Ako to osjetite dok pregledavate svoje testise, nemojte se uznemiriti; ovo je normalno.
Korak 2. Pronađite ogledalo i malo privatnosti
Pronađite sobu u kojoj vas neće ometati i pobrinite se da imate ogledalo razumne veličine (bez upotrebe ruku, ako je dostupno). Ogledalo u kupaonici ili ogledalo u punoj dužini može dobro funkcionirati. Sposobnost vizualnog promatranja abnormalnosti skrotuma važan je aspekt pregleda i zahtijevat će skidanje odjeće koja trenutno pokriva donji dio tijela, uključujući donje rublje.
Korak 3. Promatrajte stanje kože
Stanite ispred ogledala i pregledajte kožu skrotuma. Jesu li vidljive grudice? Postoji li oteklina? Postoji li promjena boje ili nešto drugo što se čini neobičnim? Obavezno pregledajte sve strane skrotuma, uključujući i leđa.
Korak 4. Osjetite abnormalnosti
Nastavite stajati i držite skrotum u obje ruke s vrhovima prstiju dodirujući, praveći svojevrsnu košaru s prstima. Držite testis između palca i kažiprsta na istoj ruci. Lagano pritisnite kako biste provjerili gustoću i teksturu testisa, a zatim lagano razvaljajte testis između palca i prvog prsta. Učinite isto s drugim testisom koristeći drugu ruku.
Ne žurite. Pažljivo provjerite cijelu površinu svakog testisa
Korak 5. Zakažite godišnji fizički pregled
Osim obavljanja mjesečnog samopregleda, zakažite fizički pregled s liječnikom barem jednom godišnje. Vaš će liječnik obaviti testis test uz ostale preglede i testove koji se koriste za utvrđivanje vašeg općeg zdravlja. Međutim, ako osjetite simptome, nemojte čekati zakazani datum ispita; odmah se obratite liječniku za termin.
Dio 2 od 3: Razumijevanje vaših čimbenika rizika
Korak 1. Znajte koji su vaši rizici
Rana prevencija ključna je za uspješno liječenje raka. Svjesnost vašeg profila rizika može vas natjerati da reagirate na simptome ako i kada se pojave. Ispod je popis poznatih čimbenika rizika kojih morate biti svjesni:
- Obiteljska povijest raka testisa.
- Nespušteni testis (također se naziva kriptorhidizam). Tri od četiri slučaja raka testisa javljaju se kod pojedinca s nespuštenim testisom.
- Intratubularna neoplazija zametnih stanica (IGCN). Često nazvan "karcinom in situ" (CIS), IGCN se javlja kada se stanice raka manifestiraju u zametnim stanicama unutar sjemenskih tubula gdje se te stanice formiraju. IGCN i CIS ujednačeni su prekursori kancerogenih tumora testisa i, u 90% slučajeva, nalaze se u tkivima koja okružuju tumor.
- Etnička pripadnost. Studije u SAD -u pokazale su da muškarci bijele rase češće dobivaju rak testisa nego ostale skupine.
- Prethodna dijagnoza. Ako ste imali i oporavili se od prethodne dijagnoze raka testisa, imate povećan rizik da će drugi testis biti zahvaćen.
Korak 2. Shvatite da rizik nije jamstvo da ćete razviti rak
Studije su pokazale da upravljanje ekološkim rizicima poput prehrane i tjelovježbe, kao i suzdržavanje od konzumacije cigareta i alkohola, može pomoći u sprječavanju karcinogeneze, procesa kojim se zdrave stanice pretvaraju u kancerogene.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o preventivnim terapijama
Ako ste u opasnosti od raka testisa, trenutno su u tijeku klinička ispitivanja kako bi se proširila raznolikost preventivnih terapija; međutim, pokazalo se da dostupni proaktivni režimi lijekova poput kemoprevencije sprječavaju rast i/ili ponovnu pojavu raka. Vaš liječnik će znati je li ova opcija prava za vas.
Dio 3 od 3: Poduzimanje radnji ako su simptomi prisutni
Korak 1. Obratite se liječniku
Tijekom pregleda testisa, ako naiđete na kvržicu, oteklinu, bol, neuobičajenu tvrdoću ili bilo koji drugi znak upozorenja, odmah se obratite svom liječniku. Iako ti simptomi možda ne potvrđuju prisutnost raka testisa, vrlo je važno proći temeljit pregled kako biste bili sigurni.
Prilikom imenovanja liječnika navedite svoje simptome. To povećava vjerojatnost da će vas liječnik odmah posjetiti
Korak 2. Bilježenje svih dodatnih simptoma
Ako primijetite neke druge simptome koji utječu na testise ili bilo koji drugi dio vašeg tijela, napišite popis. Zabilježite čak i one simptome koji se ne čine u skladu sa simptomima raka testisa. Dodatne informacije mogu pomoći vašem liječniku dok postavlja dijagnozu i osmišljava odgovarajući plan liječenja. neki od ovih simptoma mogu uključivati:
- Težina ili bol u donjem dijelu trbuha ili skrotumu.
- Bol u donjem dijelu leđa, nepovezan s ukočenošću ili ozljedom.
- Oticanje dojki (rijetko).
- Neplodnost. U rijetkim slučajevima, pojedinac ne može osjetiti druge simptome osim neplodnosti.
Korak 3. Ostanite mirni i optimistični
Nakon što ste zakazali pregled kod liječnika, opustite se. Podsjetite se da je 95% slučajeva potpuno izlječivo, a rano otkrivanje povećava tu stopu na 99%. Osim toga, znajte da vaši simptomi mogu signalizirati druge, manje ozbiljne uzroke, uključujući:
- Cista u epididimisu (cijev na vrhu testisa) koja se naziva spermatokela.
- Povećana krvna žila testisa naziva se varikokela.
- Nakupljanje tekućine u membrani testisa naziva se hidrokela.
- Suza ili otvor u trbušnom mišiću naziva se kila.
Korak 4. Zadržite svoj termin
Kad se nađete s liječnikom, on ili ona obavit će istu vrstu testisa kao i vi kako biste provjerili postoje li problemi. Od vas će se tražiti dodatni simptomi. Liječnik može pregledati druge dijelove vašeg tijela, poput želuca ili prepona, kako bi provjerio širenje raka. Ako osjeća nešto neobično, dodatni testovi potvrdit će dijagnozu. kako bi se utvrdilo postoji li tumor.
Savjeti
- Obično je najjednostavnije obaviti pregled testisa nakon toplog tuširanja, kada je skrotum opušten.
- Nemojte paničariti ako primijetite neki od gore opisanih simptoma. Ono što primijetite moglo bi biti sasvim ništa, ali iskoristite priliku i posjetite liječnika radi daljnjeg pregleda.
