Pessary su medicinski proizvodi umetnuti i nošeni u rodnici. Oni podupiru vaginalnu stijenku i pomažu u ispravljanju položaja pomaknutih zdjeličnih organa. Obično možete sami umetnuti i ukloniti pesar, ali ćete ipak morati posjetiti liječnika radi redovitog pregleda i održavanja uređaja.
Koraci
1. dio od 3: Prvi dio: Umetanje pesara
Korak 1. Operite ruke
Operite ruke toplom vodom i sapunom. Očistite ih čistim papirnatim ručnicima.
Korak 2. Uklonite sve omote
Uklonite pesar sa folije ili plastičnih omota. Ako pesar ne dolazi u sterilnom pakiranju, trebali biste ga oprati sapunom i vodom. Temeljito isperite i osušite.
Imajte na umu da pesari dolaze u različitim veličinama. Vaš liječnik trebao bi vam dostaviti pesarnik na temelju veličine za koju smatra da će vam trebati
Korak 3. Presavijte pesar na pola
Uhvatite pesar s obje strane gumba i prstima preklopite prsten na pola.
Pažljivo proučite pesar. Ako koristite pesar s otvorenim prstenom, trebali biste vidjeti zareze s unutarnje strane. Ako koristite pesar s prstenom s podrškom, trebali biste vidjeti otvore duž središnje potporne strukture. Oba ova područja su fleksibilne točke koje ćete morati saviti, a trebali biste uhvatiti prsten između ovih točaka. Pesar bi se trebao moći presavijati samo u tim područjima
Korak 4. Nanesite mazivo na vodenoj bazi na pesar
Prstima nanesite malu mrlju maziva na kraj prstena bez gumba.
- Imajte na umu da bi zakrivljeni dio trebao biti okrenut prema gore, prema stropu, dok držite pesar.
- Mazivo treba nanijeti po cijelom presavijenom kraju pesara sa suprotne strane gumba. Ovaj rub je rub koji ćete prvi umetnuti.
Korak 5. Noge držite razdvojene
Stanite, sjednite ili ležite raširenih nogu. Pesar se može umetnuti s bilo kojeg od ovih položaja, pa koristite ono što vam se čini najugodnijim.
- Ako odlučite sjesti ili leći, koljena moraju biti savijena, a noge raširene što je više moguće bez izazivanja nelagode.
- Ako odlučite stajati i imate desnu ruku, postavite lijevu nogu na stolac, stolicu ili WC sa desnom nogom na tlu. Nagnite se nad lijevu nogu dok ubacujete pesar.
- Ako odlučite stajati i ako ste ljevoruki, postavite desnu nogu na stolac, stolicu ili toalet s lijevom nogom na tlu. Nagnite se nad desnu nogu dok ubacujete pesar.
Korak 6. Raširite usne
Prstima svoje nedominantne ruke raširite usne rodnice.
Preklopljeni pesar trebate držati u dominantnoj ruci. Pomoću svoje dominantne ruke umetnite pesar
Korak 7. Nježno umetnite pesar
Pažljivo gurnite presavijeni, podmazani kraj pesara u rodnicu. Gurnite ga što je više moguće bez izazivanja nelagode.
Imajte na umu da pesar treba umetnuti uzdužno u rodnicu
Korak 8. Otpustite pesar
Pustite pesar. Dok to radite, trebala bi se rasklopiti i vratiti u normalan oblik.
Ako se pesar ne osjeća ugodno, upotrijebite ga kažiprstom. Izvrnuti kraj trebao bi biti okrenut prema gore i ne biste trebali osjećati pesar nakon što je pravilno postavljen
Korak 9. Operite ruke ponovno
Uklonite ruke iz rodnice i ponovno ih operite sapunom i toplom vodom. Dobro osušite čistim papirnatim ručnicima.
Time je postupak umetanja dovršen
2. dio 3: Drugi dio: Briga za pesar
Korak 1. Provjerite pristajanje
Pravilno postavljen, pravilno postavljen pesar ne bi trebao osjećati neugodu. Zapravo, teško da bi se to uopće trebalo osjetiti.
- Također biste trebali provjeriti pristajanje tako što ćete ležati ili pokušati koristiti kupaonicu. Pesar ne bi trebao ispasti tijekom bilo koje radnje i ne biste trebali imati poteškoća s korištenjem kupaonice nakon postavljanja.
- Ako mijenjanjem položaja vašeg pesara ne riješite neugodnosti ili druge probleme, pesar možda nije odgovarajuće veličine ili stila. U ovom trenutku morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Korak 2. Redovito čistite pesar
Pessary biste trebali ukloniti barem jednom tjedno i očistiti prije nego što ga vratite na mjesto.
- Idealno bi bilo da uklonite pesar i očistite ga jednom dnevno. Neke žene mogu čak odlučiti ukloniti ga noću, očistiti i ujutro ga ponovno umetnuti, ali trebate se obratiti svom liječniku kako biste provjerili je li ostavljanje preko noći prihvatljivo za vaše stanje.
- Prilikom čišćenja pesara koristite blagi sapun i toplu vodu. Isperite uređaj i osušite ga čistim papirnatim ručnicima prije nego što ga ponovo umetnete.
- Ako ne možete sami lako izvaditi i umetnuti pesar, trebate otići liječniku svaka tri mjeseca na stručni pregled i čišćenje. Nikada ne ostavljajte pesar duže od tri uzastopna mjeseca bez čišćenja.
Korak 3. Očistite pesar ako ispadne
Iako biste trebali moći mokriti bez poteškoća, pesar može ispasti tijekom pražnjenja crijeva. Ako se to dogodi, morat ćete ga temeljito očistiti prije ponovnog umetanja.
- Provjerite toalet nakon svakog pražnjenja kako biste utvrdili je li pesar ispao.
- Ako je pesar ipak ispao, očistite ga blagim sapunom i vrućom vodom. Dopustite pesaru da se namače u alkoholu 20 minuta, a zatim namočite uređaj u čistu vodu još 20 minuta. Operite ga još jednom sapunom i vodom, isperite, a zatim osušite prije nego što ga ponovo umetnete u rodnicu.
Korak 4. Zakažite česte sastanke sa svojim liječnikom
Čak i ako možete ukloniti, očistiti i umetnuti pesaris kod kuće, ipak biste trebali zakazati pregled kod svog liječnika svaka tri do šest mjeseci.
- Vaš prvi pregled trebao bi biti zapravo otprilike nakon dva tjedna. Vaš drugi pregled trebao bi se dogoditi unutar tri mjeseca nakon toga.
- Nastavite s posjetom liječniku svaka tri mjeseca dok ne prođe cijela godina. Nakon korištenja pesara cijele godine, obično možete zakazati pregled samo dva ili tri puta godišnje.
3. dio od 3: Treći dio: Uklanjanje pesara
Korak 1. Operite ruke
Prije uklanjanja pesara trebate oprati ruke blagim sapunom i vrućom vodom. Temeljito ih osušite čistim papirnatim ručnicima.
Korak 2. Držite noge razdvojene
Razmaknite noge dok stojite, ležite ili sjedite. Trebali biste moći koristiti isti položaj koji ste koristili prilikom umetanja pesara.
Ne zaboravite držati noge odvojene, a koljena savijena. Ako stojite, postavite svoje dominantno stopalo na stolicu i nagnite se nad nogu tijekom procesa uklanjanja
Korak 3. Umetnite prst
Umetnite kažiprst u rodnicu i pronađite rub pesara. Zakačite vrh prsta ispod ili preko ruba.
- Točnije, trebali biste locirati gumb, zarez ili otvor duž ruba i zakačiti prst u to.
- Imajte na umu da bi pesar trebao biti odmah ispod stidne kosti.
Korak 4. Nagnite i povucite prema dolje
Prstom lagano nagnite pesar, a zatim ga lagano povucite prema dolje dok ne isklizne iz rodnice.
- Trebate samo nagnuti pesar za oko 30 stupnjeva.
- Preklapanje pesara može vam pomoći da ga uklonite, ali neće se presaviti potpuno kao tijekom umetanja. Vaginalne stijenke obično bi se trebale dovoljno dobro rastegnuti kako biste uklonili uređaj čak i bez preklapanja.
- Ako imate poteškoća s izvlačenjem, spustite se kao da imate stolicu. Ova radnja može pomoći gurnuti rub pesara naprijed, olakšavajući hvatanje i izvlačenje.
Korak 5. Operite ruke ponovno
Nakon uklanjanja pesara, trebali biste ponovno oprati ruke vrućom vodom i sapunom. Dobro osušite.
- Nakon uklanjanja pesara očistite ili odbacite.
- Ovaj korak dovršava dio procesa uklanjanja.
