Psorijaza je autoimuna bolest koja utječe na kožu. Izaziva crvena ili ljuskava područja na koži koja mogu biti neugodna. Ne postoji lijek za psorijazu, ali možete poduzeti mjere za uklanjanje simptoma. Da biste postigli remisiju psorijaze, pronađite tretman koji djeluje na vašu psorijazu, a zatim smanjite okidače kako ne biste imali recidiv psorijaze.
Koraci
Metoda 1 od 3: Medicinsko liječenje psorijaze
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Ako niste uspjeli izliječiti psorijazu, dogovorite se sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može predložiti promjene lijekova i načina života koji bi mogli pomoći u smanjenju simptoma i pomoći psorijazi u remisiji.
Pronalaženje pravog liječenja ključno je za postizanje remisije. Bolje su vam šanse za odgovarajuće liječenje ako blisko surađujete sa svojim liječnikom
Korak 2. Upotrijebite lokalnu kremu
Lokalne kreme ili losioni obično su prvi medicinski tretman koji će liječnik preporučiti. Neke lokalne tretmane možete dobiti bez recepta, a druge vam može propisati liječnik.
Kortikosteroidi su uobičajeni lokalni lijekovi za psorijazu jer smanjuju upalu lezija
Korak 3. Poduzmite fototerapiju
Fototerapija je tretman za psorijazu koji obasjava vašu kožu sunčevom svjetlošću ili ultraljubičastim svjetlom. Postupak se provodi pod liječničkim nadzorom u liječničkoj ordinaciji ili klinici. Nakon razgovora sa svojim liječnikom, tretmane možete obaviti i kod kuće s jedinicom za fototerapiju kod kuće.
- Jedna vrsta fototerapije koristi psoralen, lijek koji vas čini osjetljivijima na određene vrste UV svjetla. Ovo se koristi s određenim vrstama psorijaze, poput plakatne ili gutaste psorijaze.
- Laserski tretmani mogu se koristiti za lokaliziranu psorijazu.
- Fototerapija nije isto što i korištenje solarija. Ne biste trebali koristiti solarij kada imate psorijazu. Može izazvati simptome.
Korak 4. Primite lijekove na recept za teške slučajeve
Lijekovi na recept dostupni su za teške slučajeve psorijaze ili za one koji ne reagiraju na druge tretmane, poput topikalnih krema ili fototerapije. Ovi se lijekovi mogu uzimati oralno ili intravenozno.
- Dvije vrste lijekova propisane za teške slučajeve su biološki ili sistemski lijekovi. Sustavni lijekovi utječu na cijeli imunološki sustav, dok biološki lijekovi ciljaju samo na određene dijelove imunološkog sustava.
- Vaš liječnik neće propisati ove lijekove osim ako nije bilo drugog liječenja.
Metoda 2 od 3: Sprječavanje recidiva
Korak 1. Navlažite kožu
Suha koža može izazvati simptome psorijaze. Ako ste postigli remisiju psorijaze, redovito vlažite kožu kako biste spriječili pojavu plamena što je dulje moguće. Svaki dan koristite dobar losion ili drugu hidratantnu kremu na cijeloj koži.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj hidratantnoj kremi za zaštitu vaše kože.
- Kad izlazite vani po vremenu koje će vam isušiti kožu, poput velike hladnoće ili niske vlažnosti, pazite da upotrijebite više hidratantne kreme kako se vaša koža ne bi rasplamsala.
Korak 2. Upravljajte stresom
Vjeruje se da je stres uobičajeni okidač za psorijazu ljudi. Život s psorijazom također može uzrokovati stres. Otkrijte kako se nositi sa stresom kako biste smanjili vjerojatnost recidiva psorijaze.
- Pronađite željenu metodu za ublažavanje stresa. Možete isprobati meditaciju, jogu i duboko disanje.
- Razgovarajte s prijateljima ili obitelji o stvarima koje vas muče. To vam može pomoći da se nosite sa stresom.
Korak 3. Lagano operite kožu
Svakodnevno biste trebali čistiti kožu kupanjem ili tuširanjem. Kožu biste trebali prati samo nježno. Ne trljajte i ne trljajte kožu pretjerano krpom za pranje, spužvama ili rupčićima. Umjesto toga, nježno operite kožu kako biste spriječili pojavu psorijaze.
Kad se sušite nakon tuširanja, nježno osušite tijelo. Nemojte se osušiti trljanjem previše jako
Metoda 3 od 3: Održavanje remisije psorijaze
Korak 1. Pronađite pravi tretman
Remisija psorijaze nastaje spontano bez ikakvog poznatog uzroka ili zbog pravilnog liječenja. Ako pronađete pravi tretman, vaši simptomi mogu privremeno nestati, što će vas dovesti u remisiju.
- Pronalaženje pravog liječenja može potrajati. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste isprobali različite tretmane dok ne pronađete onaj koji vam odgovara.
- Doziranje i liječenje koje vam je propisao liječnik mogu utjecati na postizanje remisije.
Korak 2. Budite svjesni da liječenje može prestati uzrokovati remisiju
Kad pronađete tretman koji psorijazu stavlja u remisiju, mogao bi djelovati neko vrijeme. Međutim, vaše se tijelo može prilagoditi liječenju ili se može promijeniti ono što vam je potrebno za vaše stanje. To znači da ćete nakon nekog vremena morati promijeniti tretmane.
Surađujte sa svojim liječnikom kako biste nastavili liječiti svoju psorijazu. Ako se vaši simptomi vrate čak i dok ste pod istim liječenjem koje je djelovalo, liječnik vam može prilagoditi liječenje kako bi pokušao pronaći onaj koji će vas ponovno dovesti u remisiju
Korak 3. Znajte da remisija psorijaze nije trajna
Ako pronađete pravi tretman, možete postići remisiju. Međutim, remisija je samo privremeno stanje za vašu psorijazu. Čak i ako simptomi nestanu, vjerojatno će se vratiti.
