Vrhunska operacija pomaže smanjiti rodnu disforiju i naravno može potvrditi vaš rodni identitet, pa ste vjerojatno uzbuđeni i nervozni zbog svoje nadolazeće operacije. Tijekom vašeg postupka, vaš će liječnik ili ukloniti tkivo dojke kako bi vam pružio ravniji prsni koš, stvarajući više muški ili ne -binarni izgled, ili će vam dati implantate za poboljšanje oblina za ženstveniji izgled. Prije operacije razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste dovoljno zdravi za operaciju i razumjeli vaše upute prije operacije. U očekivanju vaše operacije, donesite zdrav izbor kako biste povećali šanse za dobar oporavak. Osim toga, dogovorite se za pomoć tijekom oporavka i slijedite upute svog liječnika kako biste se pripremili za operaciju prethodne noći.
Koraci
Metoda 1 od 4: Razgovarajte sa svojim liječnikom
Korak 1. Posjetite svog liječnika radi medicinske procjene i laboratorijskih pretraga
Vaš će liječnik obaviti potpuni fizički pregled i kompletnu krvnu sliku (CBC) kako bi se uvjerio da ste dovoljno zdravi za operaciju. Također mogu napraviti analizu urina kako bi provjerili ima li lijekova ili infekcije, test bijele krvne slike kako bi se utvrdio da li je vaš imunološki sustav jak, test glukoze za provjeru šećera u krvi i test koagulacije kako bi se provjerilo da li se vaša krv zgrušava ispravno. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim rezultatima i jeste li spremni za operaciju.
Ako imate problema sa srcem, vaš liječnik može učiniti i elektrokardiogram (EKG) kako bi se uvjerio da je vaše srce dovoljno zdravo za operaciju
Korak 2. Razgovarajte o svom postupku sa svojim liječnikom
Sasvim je normalno biti zabrinut prije operacije. Zakažite termin prije operacije kako bi vas liječnik mogao provesti kroz postupak. Objasnit će vam što će točno učiniti tijekom operacije, rizike i komplikacije te koliko bi trebao trajati oporavak. Pitajte svog liječnika bilo kakva pitanja o postupku.
- Rizici i komplikacije za vrhunsku operaciju FTM/N uključuju krvarenje, infekcije, loše zacjeljivanje, hematom, gubitak osjeta bradavica, gubitak bradavice i areole te rizik od anestezije.
- Ako se podvrgavate vrhunskoj operaciji MTF -a, mogli biste osjetiti ožiljno tkivo koje mijenja oblik vaših grudi, klizanje implantata, asimetrične grudi, bol u dojkama, nakupljanje tekućine ili hematom. Možda će vam također biti potrebna zamjena implantata u roku od 10 godina.
SAVJET STRUČNIKA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Korak 3. Recite svom liječniku o lijekovima i suplementima koje uzimate
Dok su neki lijekovi i suplementi sigurni za uzimanje prije operacije, drugi mogu povećati rizik od komplikacija ili usporiti proces ozdravljenja. Dajte svom liječniku popis svega što uzimate i pitajte ih trebate li prestati uzimati bilo što.
- Ako vam liječnik kaže da prestanete uzimati određene lijekove ili suplemente, pitajte ih kada trebate prestati uzimati.
- Vaš liječnik može vam preporučiti da nastavite uzimati određene lijekove i suplemente. Na primjer, oni mogu odobriti vitamin C jer može pojačati vaš imunološki sustav. Zapravo, neki liječnici mogu čak preporučiti početak dodatka vitamina C najmanje tjedan dana prije zahvata.
Upozorenje:
Nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta (NSAID) poput aspirina i ibuprofena povećavaju rizik od krvarenja, pa je važno da ih ne uzimate 2 tjedna prije operacije.
Korak 4. Pitajte svog liječnika trebate li nastaviti uzimati hormone do operacije
Ako uzimate hormone kako biste potvrdili svoj spolni identitet, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li ih sigurno odnijeti na dan operacije. Njihovi savjeti mogu se razlikovati ovisno o njihovom iskustvu i vrsti hormona koje uzimate. Prije nego odete na operaciju, razgovarajte s njima o svojim potrebama i sklonostima.
- Ako uzimate estrogen, liječnik će vam vjerojatno preporučiti nastavak uzimanja jer pomaže u poboljšanju rezultata operacije. Estrogen podržava rast tkiva dojke, pa će pomoći u poboljšanju oblika vaših grudi nakon operacije.
- Uzimanje testosterona može smanjiti disforiju, a može poboljšati i rezultate operacije ako želite više muških sekundarnih spolnih karakteristika. No, prije nego što krenete na testosteron, najbolje je konzultirati se s licenciranim medicinskim stručnjacima i stručnjacima za mentalno zdravlje.
- Ako osjetite nisku energiju ili promjene raspoloženja dok ste bez hormona, recite to svom liječniku prije nego što pristanete prestati ih uzimati.
Savjet:
Ne morate biti na hormonima da biste dobili vrhunsku operaciju. Samo recite svom liječniku da trenutno ne uzimate hormone.
Korak 5. Dostavite pisma preporuke od svog terapeuta ako to zahtijeva osiguranje
Vaš liječnik možda neće zahtijevati pisma preporuke prije nego što izvede vašu operaciju. Međutim, neki liječnici i sva osiguravajuća društva traže da donosite pisma od obično 1 ili rijetko 2 terapeuta koji mogu potvrditi da ste dobar kandidat za operaciju potvrde spola. Predajte ova pisma svom liječniku prije datuma operacije ako to zahtijevaju.
Ako ne idete kod terapeuta i saznali ste da je potrebno pismo terapeuta, zamolite svog liječnika da vas uputi na 1 ili na internetu potražite terapeuta u vašoj blizini koji je specijaliziran za liječenje transrodnih pacijenata
Korak 6. Slijedite sve liječničke upute prije operacije
Vaš liječnik će vam vjerojatno predati popis uputa prije operacije na kraju vašeg liječničkog pregleda. Pažljivo pročitajte ove upute i ako imate pitanja, nazovite liječnika. Pobrinite se da točno slijedite sve upute kako biste povećali svoje šanse za uspješnu operaciju.
Ako ne slijedite upute, vaš liječnik može otkazati operaciju
SAVJET STRUČNIKA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Korak 1. Vježbajte 5-6 dana u tjednu jer bi vam moglo pomoći da se bolje izliječite
Redovita tjelovježba poboljšava opće zdravlje i imunološki sustav pa bi vam mogla pomoći da se brže oporavite. Osim toga, podržava vaše mišiće i poboljšava cirkulaciju. U mjesecima i tjednima koji slijede prije operacije, vježbajte 30 minuta dnevno 5-6 dana u tjednu.
Na primjer, mogli biste ići u brze šetnje, trčati, pohađati sate gimnastike, plesati, baviti se sportom ili dizati utege
Savjet:
Za transmaskulinsku operaciju korisno je izvoditi vježbe za prsa koje izgrađuju mišiće ispod tkiva dojke. Iako nije potrebno raditi vježbe za prsa, izgradnja mišića ispod tkiva dojke poboljšat će vaš izgled nakon operacije. Ako ste FTM/N, veći mišići prsa mogu učiniti da izgledate muževno. Ako ste MTF, vježbe za mišiće prsnog koša se ne preporučuju jer veliki mišići mogu 'otupiti' zaobljenost i oblik koji dobivate implantatima.
Korak 2. Prestanite piti alkohol 2 tjedna prije operacije kako biste smanjili rizik
Alkohol može povećati rizik od prekomjernog krvarenja i modrica, stoga je važno da ga ne pijete prije zahvata. Izbjegavajte alkoholna pića dok se pripremate za zahvat. To uključuje pivo, vino, žestoka pića i miješana pića.
Ako koristite rekreacijske lijekove, prestanite ih koristiti 2 tjedna prije operacije zbog mogućih interakcija s anestezijom
Korak 3. Prestanite koristiti nikotinske proizvode najmanje 3 tjedna prije operacije
Vjerojatno znate da je pušenje loše za vaše zdravlje, ali povećava i rizik od operacije. Pušenje može zahtijevati više anestezije i odgađa proces ozdravljenja vašeg tijela. Dodatno, povećava rizik od neuspjelog transplantata bradavice. Za najbolje rezultate prestanite pušiti najmanje 2 tjedna prije operacije.
Nakon operacije nemojte početi ponovno pušiti sve dok vam liječnik ne kaže da neće odgoditi proces ozdravljenja. Imajte na umu da će vam vjerojatno savjetovati da izbjegavate ponovno pokretanje
Savjet:
Iako ovo nije mnogo istraživanja o tome, vjerojatno biste trebali biti sigurni da prestanete pušiti marihuanu. Ako koristite marihuanu iz medicinskih razloga, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali je li u redu da isparavate prije operacije. Ako ne, vjerojatno ćete moći uzeti jestivo.
Metoda 3 od 4: Organiziranje vašeg oporavka
Korak 1. Odmorite se od posla ili škole barem 1-2 tjedna
Ako imate sjedeći posao ili ste student, možda ćete se moći vratiti na posao ili u školu nakon 1-2 tjedna oporavka. Međutim, najbolje je uzeti 4-6 tjedana odmora ako imate fizički zahtjevan posao. Zakažite svoje slobodno vrijeme čim dobijete odobrenje za operaciju.
Ako se bavite nekim sportom, planirajte sjediti barem 4-6 tjedana. Prije nego što se vratite svom sportu, pobrinite se da dobijete odobrenje liječnika
Savjet:
Najbolje je uzeti pauzu od najmanje 2 tjedna. Međutim, to nije uvijek moguće, pa će vas liječnik možda otpustiti na posao ili u školu nakon tjedan dana.
Korak 2. Dogovorite prijevoz kući na dan vašeg zahvata
Vaš će kirurg obaviti vaš zahvat u ambulanti ili ambulanti, pa ćete vjerojatno istoga dana otići kući. Međutim, nećete se moći sami voziti, pa zamolite nekoga pouzdanog da vas pokupi u bolnici i odveze kući. Dogovorite ih da čekaju u ustanovi tijekom vašeg postupka ili da dođu po vas nakon što vas puste.
- Možda ne možete koristiti medicinski Uber ako ne možete pronaći vožnju.
- Neki kirurški centri imaju ograničenje broja ljudi koje dopuštaju u čekaonici, stoga svakako provjerite s njima prije nego što u bolnicu dovedete više od 1-2 osobe.
Korak 3. Rezervirajte sobu u ustanovi za oporavak ili hotelu ako ne živite u blizini
Morat ćete ostati u blizini svog liječnika najmanje 3-5 dana. Ako putujete na operaciju, provjerite je li vaša ustanova povezana s vrhunskom ustanovom za oporavak u kojoj možete ostati. Ako ne, rezervirajte hotelsku sobu u blizini kirurške ustanove.
Vaš liječnik mora biti u mogućnosti obaviti preglede kako bi se uvjerio da se pravilno oporavljate
Korak 4. Zamolite nekoga da vam bude skrbnik tjedan dana nakon operacije
Osnovni zadaci bit će teški nekoliko dana nakon operacije. Osim toga, trebat će vam pomoć u liječenju i previjanju rezova. Dogovorite da vam prijatelj ili član obitelji pomogne tijekom prvih 7 dana oporavka. Ako nitko nije dostupan, razmislite o tome da angažirate medicinsku sestru kod kuće koja će vas pregledati i pratiti vaše rezove, ili jednostavno ostati u bliskom kontaktu s ordinacijom vašeg kirurga.
- Ako putujete na operaciju i trebate zaposliti njegovatelja, zamolite osoblje svog kirurga da vam pomogne pronaći dobrog para. Vjerojatno će vam moći pomoći da unajmite nekoga tko će vam pomoći.
- Nakon operacije nećete moći dizati ništa teže od 2,3 kg (oko težine teškog prijenosnog računala) oko 3 tjedna.
Savjet:
Ako vam pomaže prijatelj ili član obitelji, pobrinite se da se slažu s vašim urezima i vide vas djelomično odjevene.
Korak 5. Po potrebi postavite brigu o djeci, njegu kućnih ljubimaca i pomoć u kućanstvu
Tijekom prvih 1-2 tjedna oporavka bit će vam izuzetno teško brinuti se za svoju djecu i kućne ljubimce. Slično tome, vjerojatno se nećete moći nositi s potrebama kućanstva, poput primanja pošte, pospremanja, pranja rublja i pranja posuđa. Prije operacije dogovorite se za pomoć oko ovih odgovornosti.
- Zamolite svoje prijatelje i obitelj da se izmjenjuju. Možete pitati: “Bi li mi bio voljan pomoći da prebrodim prvi tjedan oporavka? Zaista bih cijenio vašu pomoć.”
- Također biste mogli unajmiti nekoga da vam dođe pomoći. Na primjer, mogli biste unajmiti kućnog ljubimca koji će hraniti vašeg psa i prošetati ga, a uslugu pranja odjeće ostaviti u praonici rublja.
Metoda 4 od 4: Priprema za operaciju
Korak 1. Prestanite jesti i piti u ponoć noć prije operacije
Važno je da na dan operacije ne jedete i ne pijete ništa, uključujući ni vodu. U protivnom, vaš kirurg može otkazati vaš zahvat. Pazite da ništa ne stavljate u usta nakon ponoći.
Kad perete zube, pazite da ne progutate vodu ili pastu za zube
Korak 2. Tuširajte se na dan operacije, ali izbjegavajte proizvode za osobnu njegu
U redu je šamponirati i njegovati kosu te kožu čistiti blagim sapunom. Međutim, nemojte nanositi proizvode poput dezodoransa, losiona, kreme za kosu ili šminke. Kad idete na operaciju, najbolje je biti bez proizvoda.
Ako imate pitanja o određenom proizvodu, pitajte svog liječnika možete li ga koristiti. Vjerojatno će vam reći "ne", jer bi vaša koža trebala biti čista kad odete na operaciju
Korak 3. Nosite labavu, udobnu odjeću na dan operacije
Odaberite odjeću koju je lako odjenuti i svući, poput nečega što se zatvara ili zakopčava sprijeda. Uvjerite se da je vrećasta kako se ne bi dotaknula s vaše kože. Obući ćete odjeću nakon operacije kad budete otpušteni iz ustanove, pa želite biti ugodni.
- Na primjer, mogli biste nositi preveliku košulju i trenirke.
- Spakirajte torbu s širokom, udobnom odjećom i neka je vaša osoba za podršku ponese sa sobom na dan vaše operacije. Također, ne zaboravite spakirati sve lijekove na recept koji vam mogu zatrebati.
