Upalna bolest crijeva (IBD) ključna je fraza koja uključuje nekoliko bolesti koje uzrokuju upalu u vašem probavnom sustavu. Glavne bolesti obuhvaćene ovim kišobranom su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis. Ako imate osip, tekuća prehrana može biti od pomoći u smanjenju upale pa se možete vratiti uobičajenoj hrani. Svaku promjenu prehrane, osobito ako imate bolest koja utječe na apsorpciju hranjivih tvari poput IBD -a, trebao bi odobriti vaš liječnik.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odluka trebate li tekuću dijetu
Korak 1. Koristite tečnu dijetu za teške upale
Tekuću dijetu često propisuje liječnik ako imate jaku upalu. Obično pacijenti koji idu na ovu dijetu čekaju na operaciju crijeva kako bi poboljšali svoju situaciju, a tekuća dijeta je privremeno rješenje dok se operacija ne dogodi. Ponekad se koristi i nakon operacije.
- Tijekom požara možete probati i djelomično tekuću dijetu.
- Često se ova dijeta koristi samo oko dva do osam tjedana, ovisno o vrsti prehrane.
- Međutim, neki ga ljudi moraju koristiti dulje. Na primjer, neki ga ljudi koriste godinu dana ili duže, iako može uzrokovati i gubitak težine.
Korak 2. Uzmite tekuću prehranu za bolju apsorpciju
Osobe s IBS -om često su u opasnosti od pothranjenosti i nedostatka prehrane, osobito ako imaju Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis. Tekuća dijeta može vam pomoći da bolje apsorbirate hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne. Tekućina se sastoji od osnovnih sastojaka prehrane, uključujući proteine, masti, ugljikohidrate i vitamine, što olakšava apsorpciju osobama s KVČB. Često se proteini razgrađuju na sastavne dijelove, što znači da vaš želudac mora raditi manje da bi ih probavio.
- Razmislite o tome na ovaj način: obično vaša usta i želudac započinju proces razbijanja velikih komada hrane. U slučaju tekuće prehrane, ne treba je razgraditi na manje komade jer je već tekuća. Zapravo, ponekad se ova dijeta koristi za potpuno preskakanje želuca, pomoću cijevi.
- Osobito djeca imaju koristi od ovog tretmana jer osiguravaju odgovarajuću prehranu čak i ako imaju slab apetit.
- Ako mislite da ste u opasnosti od pothranjenosti, razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionistom.
Korak 3. Isprobajte dijetu umjesto kortikosteroida
Često se ova dijeta koristi kao liječenje umjesto kortikosteroida. Na primjer, ako ste osjetljivi na ove lijekove, ova dijeta može biti bolja opcija. Može pomoći u kontroli upale, iako vas možda neće dovesti do potpune remisije.
Tekuća dijeta je korisna jer može pomoći u smanjenju upale, smirivanju upale i pomoći u apsorpciji hrane. U nekim slučajevima to može dovesti do remisije bolesti na neko vrijeme. Također ne proizvodi toliko stolice, što vam olakšava odlazak u kupaonicu
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom
Prije nego što napravite drastičnu promjenu prehrane, poput odlaska na tekuću dijetu, uvijek je najbolje da o tome razgovarate sa svojim liječnikom. S IBD -om se smanjuje vaša sposobnost apsorpcije hranjivih tvari, a odlazak na tekuću prehranu velika je promjena koje se mnogi ljudi teško pridržavaju.
- Kad razgovarate sa svojim liječnikom, objasnite zašto mislite da bi tekuća dijeta bila dobra opcija za vas. Mogli biste pokušati: "U posljednje vrijeme imam gotovo neprestane napade i pitao sam se može li tekuća prehrana pomoći u smanjenju tih pojava, barem kratkoročno."
- Ako imate napade, liječnik vas može kontaktirati s nutricionistom koji bi vam mogao pomoći u prilagođavanju prehrane kako bi se smanjile upale.
Metoda 2 od 3: Korištenje propisane tekuće dijete
Korak 1. Razgovarajte koja je tekuća prehrana najprikladnija za vas
Za ovu dijetu koriste se tri vrste tekućina: elementarna, poluelementarna i polimerna. Elementarna prehrana sadrži samo aminokiseline (građevne blokove proteina), dok polimerna sadrži cijele proteinske niti. Poluelementarni su negdje u sredini. To znači da je elementarna dijeta najlakša za probavu, ali ima i najgori okus od tri.
Pitajte svog liječnika koja bi za vas bila najbolja opcija
Korak 2. Kupite odgovarajuće piće
Nakon što suzite kakvu vrstu tekuće prehrane trebate, liječnik vam može preporučiti odgovarajuću marku. Ova pića možete pronaći u većini drogerija i velikih kutija pa su lako dostupna.
- Neki elementarni brendovi uključuju Vivonex, Tolerex i Alitraq.
- Neki poluelementarni brendovi uključuju Peptamen ili Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative i Vital HN.
- Nekoliko polimernih marki su Promote, Probalance, Replete, Jevity i Isocal.
Korak 3. Budite spremni na određenu nelagodu
Ove dijete možete uzimati na usta; međutim, to nisu najukusnija pića. Polimer ima okus nešto bolji od elementarne dijete. Bez obzira na to, piće vam može biti neugodno.
- Dijetu možete uzeti drugim metodama. Na primjer, možete ga uzimati noću kroz cijev u nosu, iako je nekim ljudima to neugodno. U nekim slučajevima ova vrsta prehrane može se uzimati kroz cijev koja ide izravno u crijeva ili želudac.
- S ovom dijetom možete osjetiti i druge probleme, poput mučnine ili proljeva. Nekoliko ljudi prijavljuje osip na koži tijekom ove vrste prehrane, ali oni općenito prolaze. Također, u bolesnika s dijabetesom prehrana može sadržavati previše šećera, pa će možda biti potrebno prilagoditi inzulin.
Korak 4. Ostanite isključivo na propisanoj dijeti
Da bi ova dijeta dobro funkcionirala, morate isključiti svu drugu hranu i tekućinu, osim vode. Prehranu ćete dobivati isključivo iz tekućine kako biste dali crijevima priliku da se izliječe od upale.
U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati te tekućine kao dodatak vašoj uobičajenoj prehrani. U svakom slučaju, ključ je ostati na dijeti kako vam je propisao liječnik ili nutricionist
Korak 5. Pokušajte parenteralnu prehranu za teške slučajeve
Ponekad možda čak nećete moći ni probavni sustav apsorbirati hranjive tvari. U tom slučaju možete unijeti hranjive tvari izravno u krvotok, pomoću IV katetera. Smjesa se i dalje sastoji od istih osnovnih komponenti; samo ide u vašu krv, a ne u vaš probavni sustav.
Ova metoda omogućuje potpuno odmaranje crijeva
Metoda 3 od 3: Vraćanje na uobičajenu hranu
Korak 1. Isprobajte razrijeđene sokove
Jedan od načina da dobijete neke hranjive tvari nakon izbijanja je pijenje sokova koji su malo zalijevani. Zalijevati je najbolje jer previše šećera također može izazvati iritaciju. Međutim, sokovi će vam pružiti neke hranjive tvari koje su vam potrebne.
Sportska pića s niskim šećerom također mogu biti korisna
Korak 2. Preskočite led
Iako možete uživati u svojim pićima ledeno hladni, možda ćete imati više sreće iskušavajući toplija pića, poput sobne temperature. Ledeno hladne tekućine mogu uzrokovati grčeve, pogoršati simptome i nanijeti veću bol.
Korak 3. Izbjegavajte kofein
Ako je moguće, potpuno preskočite kofein. Kofein ne samo da pojačava vašu energiju, već daje i "poticaj" vašim crijevima. Drugim riječima, može dovesti do proljeva kod ljudi koji već imaju problema s crijevima, pa ga je najbolje izbjegavati.
Korak 4. Usporite
Iako želite unositi dovoljno tekućine na tekuću dijetu, pokušajte ne popiti gutljaj pića. Umjesto toga, idite malo sporije i izbjegavajte slamku. Prebrzo kretanje ili korištenje slamke uvodi više zraka u vaš sustav, što može dovesti do dodatnog plina i neugodnosti.
Korak 5. Pomaknite se prema čvrstim tijelima
Nakon što vam liječnik kaže da je sve u redu, možete početi polako unositi krute tvari, počevši od meke hrane. Pokušajte dodati jednu novu hranu dnevno kako ne biste preopteretili svoj sustav. Možete početi s hranom poput jabukovog zrna i zobenih pahuljica.
- Ostale krutine koje se dobro podnose uključuju običnu perad ili ribu, jaja, običan pire krumpir, obične rezance, kruh (bijeli ili kiseli) i voće iz konzerve.
- Ako imate Crohnovu bolest, ulcerozni kolitis ili ste na dijeti s niskim zaostatkom/niskom količinom krme, budite oprezni sa zobenom kašom jer je ona krma i sadrži puno vlakana.
