Plastična kirurgija može poboljšati ili poboljšati vaš izgled, što može poboljšati način na koji osjećate sebe. Međutim, svaka vrsta operacije može biti rizična. Ako imate prijatelja koji želi plastičnu operaciju, možda biste bili zabrinuti i htjeli biste od toga nagovoriti prijatelja. Možete pomoći svom prijatelju u donošenju informirane odluke tako što ćete prijatelju postaviti neka ključna pitanja, odvojiti vrijeme da ispita vaše brige i podijeliti vaše brige na produktivan način.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ispitivanje prijatelja o odluci
Korak 1. Pitajte prijatelja o razlozima zašto želi plastičnu operaciju
Prije plastične operacije važno je ispitati razloge i motivaciju za plastičnu kirurgiju. Prijatelju možete postaviti određena pitanja koja će mu pomoći da razmisli o odluci o plastičnoj operaciji. Neka dobra pitanja koja trebate postaviti svom prijatelju uključuju:
- Koliko dugo razmišljate o plastičnoj kirurgiji?
- Je li se nešto dogodilo da potakne vašu želju za plastičnom operacijom?
- Kakav je vaš život trenutno?
- Zašto upravo razmišljate o plastičnoj kirurgiji?
- Možete li pokušati bilo što drugo kako biste postigli željene rezultate?
Korak 2. Ispitajte prijatelja o njegovim očekivanjima
Uz razmatranje razloga zašto vaš prijatelj želi plastičnu kirurgiju, važno je i da vaš prijatelj razmisli o svojim očekivanjima od plastične kirurgije. Svoga prijatelja možete voditi kroz ovaj proces postavljajući pitanja. Pitajte prijatelja, očekujete li da će operacija:
- promijeniti život zajedno sa svojim izgledom?
- molim nekoga osim tebe?
- poboljšati odnos?
- olakšati zapošljavanje ili sklapanje prijateljstava?
- učiniti da izgledate točno onako kako želite izgledati?
Korak 3. Slušajte prijatelja bez osude
Biti dobar slušatelj važna je osobina koju dobri prijatelji moraju imati. Čini se da se vaša prijateljica odlučila na plastičnu operaciju, ali iznutra se muči. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je slušati je bez osuđivanja onoga što govori. Dok slušate, provjerite jeste li:
- uspostavite kontakt očima i uklonite sve smetnje, poput mobitela, računala, tableta itd.
- kimnite i neutralnim izjavama pokažite da obraćate pažnju.
- ponavljati ono što tvoj prijatelj kaže tu i tamo kako bi pokazao da pažljivo slušaš.
- postavljajte sugestivna pitanja kako biste naterali prijatelja da nastavi razgovarati, poput "Kako se zbog toga osjećate?" ili "Što ćete sljedeće učiniti?"
Metoda 2 od 3: Ispitajte svoje brige
Korak 1. Pišite o svojim brigama
Zapisivanje razloga zašto mislite da vaš prijatelj ne bi trebao imati plastičnu operaciju može vam pomoći da ih razjasnite i organizirate. Zapišite što se nadate izraziti svojoj prijateljici prije nego sjednete razgovarati s njom. Pokušajte se zapitati:
- Kakvi su moji osjećaji o plastičnoj kirurgiji?
- Zašto sam protiv toga da moj prijatelj ide na plastičnu operaciju?
- Koji je najbolji način da prijatelju objasnim svoje osjećaje?
- Što me brine da li bi se moj prijatelj mogao podvrgnuti plastičnoj operaciji?
Korak 2. Pokušajte suosjećati sa svojim prijateljem
Možda imate jake osjećaje u vezi s plastičnom kirurgijom koji vam otežavaju uvid sa strane vašeg prijatelja. Međutim, ako odvojite vrijeme da se stavite na mjesto svoje prijateljice, možda ćete lakše razumjeti odakle dolazi.
- Na primjer, ako vaša prijateljica želi povećanje grudi, razmislite zašto bi to htjela. Je li je u prošlosti zadirkivala zbog malih grudi? Ograničava li veličina grudi njezin odabir odjeće? Osjeća li se samosvjesna kod dečki zbog svojih malih grudi?
- Pokušajte zamisliti kako bi se vaša prijateljica mogla osjećati i kako biste se vi osjećali u njezinoj situaciji. To bi vam moglo pomoći da razumijete njene razloge zbog kojih želi plastičnu operaciju.
- Na primjer, vaš prijatelj možda ne shvaća koliko zastrašujuće čak može biti i pronalaženje pravog plastičnog kirurga. Trebali bi se pobrinuti da kirurg ima certifikat odbora i da je povezan s priznatom bolnicom.
Korak 3. Istražite malo
Ako ne znate mnogo o postupku koji vaš prijatelj želi imati, odvojite malo vremena da saznate više o tome. Moguće je da postupak nije toliko riskantan kako bi se moglo činiti. Ili ćete možda otkriti da postupak ima mnogo problema povezanih s njim, a svoja saznanja možete podijeliti sa svojim prijateljem.
- Pokušajte pretražiti Internet kako biste pronašli informacije o postupku vašeg prijatelja. Potražite informacije o tome što zahvat uključuje, mogućim rizicima, komplikacijama i zadovoljstvu pacijenata.
- Možda biste također htjeli saznati koja se vrsta anestezije preporučuje za predviđeni zahvat, proces ozdravljenja povezan s zahvatom, preporuke prije i poslije operacije kako bi se osiguralo pravilno ozdravljenje i moguće komplikacije povezane s zahvatom.
Korak 4. Napišite pismo svom prijatelju
Nakon što ste dobro razmislili o razlozima zašto ste protiv odluke svoje prijateljice i razmislili o njezinoj strani, možda ćete htjeti sve ovo pretočiti u pismo svom prijatelju. Pismo može poslužiti kao dobar način za organiziranje misli i prenošenje emocija na papir.
- Napišite pismo kao da razgovarate sa svojim prijateljem i recite sve što želite reći.
- Ne šaljite pismo svom prijatelju. Međutim, možete se pozvati na svoje pismo dok sa svojim prijateljem podijelite svoju zabrinutost.
Metoda 3 od 3: Podijelite svoje brige
Korak 1. Odaberite ugodno mjesto za razgovor sa svojim prijateljem
Kada postavljate vrijeme za razgovor sa svojim prijateljem, pronađite ugodno mjesto za susret, poput omiljenog hangouta ili mjesto na koje vas dvoje često posjećujete. Što vam i vašem prijatelju bude ugodnije, vaš će razgovor teći bolje i želite da se odvija bez problema.
- Mirno mjesto s mjestom za sjedenje i opuštanje dobro je mjesto za razgovor.
- Kafići, kafići, parkovi itd. Dobra su mjesta za razgovor.
Korak 2. Uđite u mirno stanje uma
Možda ste zabrinuti ili čak ljuti na svog prijatelja jer želi napraviti plastičnu operaciju, ali malo je vjerojatno da će vam prići prijatelju s visokim emocijama biti od pomoći. Prije nego što sjednete razgovarati sa svojim prijateljem, morat ćete se smiriti.
Pokušajte napraviti neke duboke vježbe disanja, meditaciju ili progresivno opuštanje mišića
Korak 3. Koristite izraze "I" da izrazite svoju zabrinutost
Korištenje izjava "ja" pomoći će vam da izrazite svoju zabrinutost na način koji ne izgleda kao da optužujete svog prijatelja. Korištenje izjava "vi" vjerojatnije će učiniti da se vaša prijateljica osjeća kao da se mora braniti.
Na primjer, nemojte reći „Ne trebate plastičnu operaciju! Ponašate se nerazumno!” Umjesto toga, recite nešto poput: „Zabrinut sam zbog vaših namjera o plastičnoj operaciji. Zaista bih vam želio pomoći da donesete informiranu odluku.”
Korak 4. Pomozite svom prijatelju da pronađe liječenje za probleme mentalnog zdravlja
Ljudi koji se bore s problemima mentalnog zdravlja mogli bi vidjeti plastičnu kirurgiju kao način za rješavanje svih svojih problema. Ako se vaš prijatelj bori s depresijom, tjeskobom ili drugim problemima mentalnog zdravlja, tada bi trebao odgoditi odluku o plastičnoj operaciji.
Pokušajte reći nešto poput: “Znam da se u posljednje vrijeme osjećate depresivno, ali plastična kirurgija nije rješenje. Možda bi bilo dobro da razgovarate sa savjetnikom i dobijete pomoć o tome kako ste se osjećali prije nego što nastavite sa svojim planom za plastičnu operaciju. Biste li bili voljni dopustiti mi da vam pomognem pronaći nekoga tko vam može pomoći?”
Korak 5. Ponudite svoju podršku
Možda nećete moći promijeniti mišljenje prijatelja, bez obzira na to koliko se dobro pripremili ili koliko je vaše razmišljanje zdravo. Ako vaš prijatelj i dalje želi na plastičnu operaciju unatoč vašim brigama i rizicima, najbolje što možete učiniti je ponuditi svom prijatelju svoju podršku.
- Pokušajte reći nešto poput: „Ne slažem se s tvojom odlukom, ali ti si mi prijatelj i podržavam te. Učinit ću sve što mogu da pomognem.”
- Razmislite o tome da ponudite svoju prijateljicu kada ode posjetiti plastičnog kirurga ili da se brinete za njenu prijateljicu nakon operacije.
- Možete čak pomoći da vaš prijatelj odabere pravog kirurga podsjećajući ih da pitaju svog kirurga koliko često izvode planirani zahvat i zatraže fotografije posla koji je kirurg obavio.
Savjeti
- Nemojte voditi razgovor o sebi.
- Prvo poslušajte, a poslije razgovarajte.
- Budite otvorenog uma. Ponekad plastična kirurgija može biti prava opcija.
- Podržite bilo koju odluku koju vaš prijatelj odluči donijeti.
- Pokušajte ostaviti dobar razgovor.
