UTI (urinarne infekcije) mogu biti prava šteta. Karakterizira ga hitna potreba za 'odlaskom', ali gotovo ništa ne izlazi. Mokrenje može biti bolno ili svrbežno. Urin može biti zamućen i neugodnog mirisa. U ozbiljnim slučajevima to može uključivati jake bolove u leđima i groznicu. Žene imaju veću vjerojatnost da će dobiti infekcije urinarnog trakta nego muškarci, a mogu se ispreplesti s gljivičnom infekcijom (dvostruka šteta). Ovaj će se članak usredotočiti na rješavanje infekcija urinarnog trakta bez potrebe za antibioticima te se uvelike oslanja na prirodne lijekove i prevenciju. Ako sok od brusnice i pijenje puno vode nisu pomogli, čitajte dalje. Ova metoda se ne preporučuje svima koji su trudni ili imaju jaku averziju prema okusu. Ako uzimate lijekove, prethodno proučite interakcije lijekova/biljaka.
Koraci
Korak 1. Znajte što se treba dogoditi da se to spriječi
UTI su bolne, neugodne, skupe za liječenje, a često uzimanje mnogo antibiotika nije dobro za vaše tijelo. To čak može učiniti buduće infekcije otpornima na antibiotike i učiniti žene osjetljivijima na gljivične infekcije. I za muškarce i za žene ove će tri stvari napraviti duboku razliku.
- Prakticirajte dobru higijenu. Veliki uzrok UTI -a je e. coli, koja može doći iz vašeg probavnog sustava. Spolna aktivnost, iz stalnog kretanja, može gurnuti ovu vrstu bakterija u mokraćnu cijev. Uvijek provjerite jesu li vaši privatnici čisti od naprijed prema natrag. Pranje genitalija vodom (ili sredstvom za intimno čišćenje) i pranje leđa toplim sapunom i vodom pod tušem neizmjerno će vam pomoći. Nakon korištenja kupaonice mogu se koristiti i dječje maramice.
- Stalno piški nakon seksa. Mnogi ljudi tvrde da to ometa vrijeme 'maženja', ali možete se maziti nakon odlaska u kupaonicu. Ovo je jedini korak koji se najviše zanemaruje i zanemaruje i koji sprječava infekcije urinarnog trakta više od svega. Pišajući nakon seksa možete isprati sve bakterije koje su možda potisnute u mokraćnu cijev. Objašnjenje ovo vašem partneru može ublažiti svaku frustraciju i oni bi to trebali razumjeti.
- Pobrinite se da budete dovoljno hidrirani kako biste mogli često odlaziti u kupaonicu. Pij puno vode!
Korak 2. Shvatite kada ćete možda dobiti ili imati UTI
Ako imate taj užasan osjećaj da vam dolazi UTI, ili ga već imate. Samo dvije stvari će vam trebati. Ako uzimate neke lijekove, imate jaku averziju prema okusu ili ste trudni, NE pokušavajte to učiniti.
- Osušeno lišće Neema (može se pronaći u indijskoj trgovini ili na internetu) UPOZORENJE: NEMOJTE koristiti ulje Neema, to je ulje iz iste biljke i otrovno je kada se proguta, a ne u prahu, SAMO osušeno lišće.
- D-manoza u prahu (može se pronaći na internetu ili u Whole Foods u obliku kapsula)
Korak 3. Zagrijte veliki lonac vode i dodajte lišće Neema
Tako ćete skuhati snažan, gorki čaj koji je prirodno antibakterijski i gljivičan. Poznat je i kao abortifacient, zbog čega se ne preporučuje trudnicama.
Stavite nekoliko kockica leda u lonac da se čaj ohladi jer ćete ga odmah početi piti
Korak 4. Počnite piti čaj Neem
Uz prvu čašu uzmite prvu dozu d-manoze u prahu. Ne možete se zaista predozirati d-manozom jer je prirodno dobivena od brusnica. Preporučuje se uzimanje 3-4 kapsule svakih sat vremena.
Čaj od neema ima vrlo gorak okus i vrlo je neugodan za piće zbog svog lošeg okusa. Ako možete, pokušajte popiti ostatak čaja u loncu tijekom dana. Ako je potrebno, pijte vodu između ako je okus prejak
Korak 5. Nastavite piti čaj Neem i često uzimajte kapsule ili prah D-manoze tijekom dana
Trebali biste dosta mokriti zbog velikog unosa tekućine, a oboje bi trebali isprati bakterije iz mjehura i uretre.
Korak 6. Znajte da bi se vaši simptomi trebali povući u roku od 4-6 sati
U suprotnom se preporučuje da što prije zakažete sastanak sa svojim primarnim liječnikom ili ginekologom. U ozbiljnim slučajevima, infekcije urinarnog trakta mogu dovesti do infekcije bubrega, pa je imperativ brzo riješiti problem. Ako ništa drugo ne uspije, najbližu minutnu kliniku možete pronaći u lokalnoj ljekarni i oni bi vam mogli propisati antibiotike. Posljednje sredstvo: idite u bolnicu ako nijedna od ovih mogućnosti nije dostupna.
