Infekciju mokraćnog sustava (UTI) uzrokuju bakterije koje inficiraju mjehur i mokraćne putove u kojima se urin prikuplja i skladišti. UTI je neugodno, bolno stanje koje zahtijeva medicinski tretman. Odmah se obratite liječniku ako sumnjate da imate infekciju mokraćnog sustava. Osim brzog liječenja UTI -a, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali ugodnije dok čekate da antibiotici očiste infekciju.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje boli i nelagode
Korak 1. Idite u kupaonicu kad osjetite potrebu otići
Kad imate urinarnu infekciju, često ćete se osjećati kao da morate otići u kupaonicu. Nemojte zanemariti te osjećaje. Odmah idite u kupaonicu i ispraznite mjehur koliko god možete. To bi vam moglo pomoći da se osjećate ugodnije kada imate posla s urinarnim traktom.
Korak 2. Uzmite piridij (fenazopiridin) kako biste smanjili osjećaj pečenja pri mokrenju
Ovaj uobičajeni lijek bez recepta može pomoći u ublažavanju peckajuće boli koja dolazi s mokrenjem kada imate UTI. Piridij alkalizira urin kako bi povećao pH urina tako da urin ne gori toliko koliko putuje kroz zaraženu mokraćnu cijev.
- Slijedite upute koliko i koliko često uzimati. Uobičajena doza je 200 mg tri puta dnevno. Piridij ćete morati uzimati samo dva dana dok ne počne djelovati.
- Nemojte uzimati piridij dulje od dva dana bez da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.
- Ovaj lijek smiju uzimati samo adolescenti stariji od 16 godina i odrasli.
- Imajte na umu da će ovaj lijek uzrokovati da urin postane jarko narančast. Neki mogu primijetiti i narančastu nijansu očiju, a mogu i mrlje na kontaktnim lećama.
- Piridij može ometati određene laboratorijske pretrage, pa obavijestite tehničara ili liječnika da ga uzimate prije davanja uzorka urina.
Korak 3. Nosite slobodno pamučno donje rublje i odjeću
Nošenje labavog pamučnog donjeg rublja i odjeće smanjit će vjerojatnost da će se vlaga zarobiti u donjem rublju i pogoršati vašu infekciju. Također će vam olakšati skidanje hlača i donjeg rublja ako morate u žurbi u kupaonicu. Nadalje, široka odjeća pomoći će vam da se osjećate ugodnije nego nositi nešto usko.
Često se može javiti nelagoda u zdjelici s UTI -ima. Nošenjem neograničene odjeće izbjeći ćete pojavu prekomjernog pritiska u zdjelici, povećavajući tako udobnost
Korak 4. Uzmite lijek protiv bolova bez recepta
Pitajte svog liječnika za preporuke što uzeti i koliko pomoći u ublažavanju boli koja dolazi s infekcijom mokraćnog sustava. Tylenol (acetaminofen) i Motrin (ibuprofen) dobre su opcije.
- Određeni uvjeti čine uporabu lijekova protiv bolova bez recepta nesigurnom (na primjer, ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, treba izbjegavati lijekove poput ibuprofena). Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim lijekovima koje uzimate i stanjima koja biste mogli imati.
- Pročitajte i slijedite upute na pakiranju za sve lijekove bez recepta koje odlučite uzeti.
- Opće preporuke za zdrave odrasle osobe su između 3 000 i 4 000 mg u 24 sata.
Korak 5. Upotrijebite jastučić za zagrijavanje
Grijaći jastučić može pomoći u smanjenju boli i nelagode koje osjećate u leđima i donjem dijelu trbuha kao posljedicu infekcije mokraćnog sustava. Kupite električni grijaći jastučić za nanošenje na donji dio leđa ili trbuh od 10 do 15 minuta odjednom.
- Odmorite se od korištenja grijaćeg jastučića. Nakon što ga koristite 10-15 minuta. Skinite ga na sat vremena.
- Ako koristite električni jastuk za zagrijavanje, neka temperatura bude niska kako biste izbjegli pregrijavanje.
- Ako noću koristite grijaći jastučić za ublažavanje boli od urinarnih infekcija, morat ćete ga isključiti prije spavanja.
Metoda 2 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Pijte dovoljno vode
Pijenje puno vode kad imate UTI može pomoći vašem tijelu da ispere bakterije; međutim, možda ćete se htjeti posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koliko vode trebate piti svaki dan. Pijenje previše vode može razrijediti sve antibiotike koje vam je propisao liječnik.
Korak 2. Pripremite otopinu sode bikarbone
Pijenje otopine sode bikarbone jednom dnevno može pomoći u ublažavanju peckanja koje dolazi zajedno s UTI. Pomiješajte 1 žličicu sode bikarbone u čaši vode od 8 oz dok se soda bikarbona ne otopi. Zatim popijte cijelu čašu. Ova otopina će alkalinizirati urin i smanjiti bol tijekom mokrenja.
Možda ćete htjeti preskočiti ovaj tretman ako ste na dijeti s niskim udjelom natrija jer soda bikarbona ima visok sadržaj natrija
Korak 3. Klonite se nadražujućih tvari u mjehuru
Dok se bavite UTI, izbjegavajte određenu hranu i piće koje mogu uzrokovati grčeve mjehura. Prenesite kavu, alkohol, čokoladu i bezalkoholna pića koja imaju arome kofeina i/ili citrusa dok imate UTI. Ove namirnice i pića mogu pogoršati UTI.
Korak 4. Popijte čaj od đumbira
Čaj od đumbira ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju boli i nelagode uzrokovane infekcijom mokraćnog sustava. Đumbir inhibira oslobađanje prostaglandina na isti način kao i nesteroidni protuupalni lijekovi.
Čaj od đumbira možete kupiti u trgovini ili samo preliti nekoliko komada usitnjenog đumbira u šalici šalicom kipuće vode
Korak 5. Koristite hren kao ukras za hranu
Hren može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju infekcije urinarnog trakta. Dodajte oko ½ žličice svježe naribanog hrena u hranu kao ukras ili stvorite otopinu hrena za piće. Za stvaranje otopine pomiješajte ½ žličice naribanog hrena s vodom.
Pojedi ili popij hren, ali budi spreman s čašom mlijeka da ga pratiš. Hren je jako vruć i možda će vam trebati malo mlijeka da se suprotstavite osjećaju topline
Korak 6. Pomiješajte kremu od tartara s toplom vodom i limunovim sokom
Mješavina krema od kamenca, tople vode i soka od limuna također ima baktericidna svojstva. Pomiješajte 1 ½ žličice krema od tartara s približno jednom šalicom tople vode. Zatim u smjesu dodajte cijeđenje limunovog soka. Cijelu otopinu pijte jedan do dva puta dnevno.
Metoda 3 od 3: Dobivanje liječničke pomoći
Korak 1. Nazovite svog liječnika ako imate simptome infekcije mokraćnog sustava
Ako sumnjate da imate urinarnu infekciju, odmah se obratite liječniku. Nemojte to zanemariti - ako se ne liječi, infekcija se može proširiti na krvotok, što se može razviti u ozbiljniju situaciju koja je opasna po život. Vaš će liječnik morati uzeti uzorak urina i napraviti kulturu kako bi bio siguran da se radi o urinarnoj infekciji, a ne o nečem drugom. Neki uobičajeni simptomi infekcije urinarnog trakta su:
- Osjećaj peckanja kad odete u kupaonicu
- Želja za često mokrenje, čak i ako malo ili ništa ne izađe
- Osjećate bol ili pritisak u leđima i/ili donjem dijelu trbuha
- Proizvodi mutnu, tamnu, krvavu i/ili urin čudnog mirisa
- Osjećaj umora i/ili drhtavice
- Ima groznicu i/ili zimicu
- Zbunjenost (u starijih odraslih osoba)
Korak 2. Slijedite upute liječnika za njegu
Ako vam liječnik dijagnosticira infekciju mokraćnog sustava, morat ćete slijediti plan liječničkog liječenja kako biste osigurali brz i potpun oporavak. Vaš liječnik može propisati antibiotike, preporučiti određeni unos tekućine ili savjetovati protiv određenih aktivnosti.
Korak 3. Obavijestite svog liječnika ako se simptomi vrate ili pogoršaju
U nekim slučajevima, UTI možda neće reagirati na liječenje i može zahtijevati agresivniji tretman ili čak hospitalizaciju. Neki su ljudi osjetljiviji na infekcije urinarnog trakta i mogu se javiti jedan za drugim. Odmah obavijestite svog liječnika ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju.
Savjeti
Slijedite upute svog liječnika o tome kako liječiti UTI kako biste spriječili ponavljanje i brže se oporavili
Upozorenja
- Vaši antibiotici mogu pomoći vašem IMS -u da se osjeća bolje nakon jednog do tri dana. Nemojte prestati uzimati lijek samo zato što se osjećate bolje; vaša bakterija UTI nije potpuno nestala. Uvijek dovršite čitav tijek antibiotika ili će bakterije postati otporne na antibiotike i teško ih je liječiti.
- Ni u kojem slučaju nemojte sami propisivati lijekove. Postoji razlog zašto se neki lijekovi daju nekome, a neki ne.
- Vaše se UTI mogu osjećati bolje s antibioticima, ali nakon što prestanete, može se ponovno pokrenuti. Porazgovarajte sa svojim liječnikom ako se to dogodi - možda će vam trebati dodatni antibiotski tretman ili drugi antibiotik koji može iskorijeniti bakterije iz sustava. Možda postoji i potencijalni problem s bubrezima, pa je važno pratiti ga.
