Svatko zaslužuje život pun ljubavi. Ako ste autistični, možda će vam biti posebno teško prevladati sramežljivost, slijediti norme datiranja neurotipičnih osoba i prevladati društvenu stigmu autizma. Međutim, ustrajnošću i vježbom svatko može imati uspješan život u spojevima i pronaći sretno partnerstvo s nekim tko razumije što autizam zapravo jest, a što nije i zna da su svi jedinstveni.
Koraci
1. dio od 3: Upoznavanje potencijalne djevojke
Korak 1. Upoznajte nekoga kroz zajedničke interese
Jedan od najjednostavnijih načina za pronalaženje potencijalnih partnera povezivanje je s ljudima kroz stvari koje oboje volite raditi. Ovo djeluje i na neurotipične osobe i na osobe s autističnim spektrom.
- Jedna od glavnih značajki osoba s autističnim spektrom je "poseban interes" i možda će biti lako ili teško pronaći nekoga tko dijeli vaš poseban interes.
- To vam daje ugrađeni pokretač razgovora koji je dobar temelj za spoj.
- Pokušajte pronaći grupe koje rade stvari u kojima uživate putem web stranica poput Meetupa ili pohađanja lokalnog tečaja.
- Razmislite o društvenim aktivnostima koje već posjećujete. Poznajete li nekoga da biste mogli biti zainteresirani za razvoj veze?
- Mislite nekonvencionalno. Društvene postavke ne moraju biti fizičke. Video igre, poput Minecrafta, mogu biti izvrsni načini za izgradnju zajednice i upoznavanje ljudi sa sličnim interesima bez pritiska prve interakcije licem u lice.
Korak 2. Vježbajte čitanje neurotipskih društvenih znakova ako je žena koju proganjate neurotipična
Iako u konačnici želite pronaći nekoga tko prihvaća vaš stil komunikacije, u početku ćete možda morati naučiti koketirati i razumjeti kako reći je li netko zainteresiran.
- Gledajte televizijske emisije i filmove kako biste stekli uvid u te znakove, ali znajte da ti prikazi nisu uvijek realni.
- Uspostavite ili glumite kontakt očima nekoliko sekundi, a zatim ga prekinite. Pokušajte primijetiti čini li vam se da vas kontaktira očima jer to može značiti da joj se sviđate.
- Lagano se nasmiješite. Trebali biste se nasmiješiti osobi koja vam se sviđa, ali nasmiješite se tako da se nakon nekoliko sekundi okrenete.
- Ponašajte se samouvjereno. Čak i kad ste nervozni oko toga sviđate li se nekome, ponašajte se kao da uopće niste nervozni.
Korak 3. Pronađite mentora
Zamolite prijatelja, rođaka ili učitelja da vam pomogne pripremiti se za spoj. Odaberite prijatelja koji ima dobro iskustvo u svijetu zabavljanja. Ako ste zabrinuti zbog svojih vještina razgovora, možete se igrati uloga ili čak otići na sastanak.
- Pitajte svog mentora što traže u partneru. Što radiš da bi im na spoju bilo čudno? Što bi htjeli? Recite im da cijenite njihovu iskrenost.
- Moglo bi vam pomoći voditi bilježnicu sa savjetima za izlaske.
Korak 4. Razmislite o online spojevima
Kad ste autistični, često je lakše izraziti svoje osjećaje pismeno nego osobno. Mrežni sastanci mogu biti način upoznavanja istomišljenika u okruženju koje je sigurno i strukturirano.
- Znajte što želite u vezi. Tražite li nešto ležerno ili dugoročno? Budite jasni u vezi ovoga sa sobom kako biste znali kako dalje. Različite stranice za upoznavanje odgovaraju različitim potrebama.
- Odlučite koje je mjesto za upoznavanje najbolje za vas. Ako želite, postoje čak i web stranice koje odgovaraju osobama iz spektra autizma koje bi bile međusobno kompatibilne. Ovo može biti dobar način za ublažavanje stresa čitajući neurotipske znakove spojeva.
Korak 5. Održavajte svoj izgled
Kad počnete izlaziti, želite biti sigurni da izgledate najbolje.
- Redovito se kupajte i ošišajte kosu i kosu (ako je imate).
- Nosite čistu, peglanu i dobro pristajuću odjeću. Nemojte se bojati zamoliti modno osviještenog prijatelja ili člana obitelji da ide s vama u kupovinu. Mogu odabrati odjeću koja povećava vašu jedinstvenu privlačnost.
2. dio od 3: Upoznavanje nekoga
Korak 1. Počnite suptilno
Kad prvi put pozovete nekoga na spoj, želite se činiti ležernim kako ne biste naišli previše formalno.
- Jednostavno recite nešto poput "Hej, želiš li u subotu pogledati film?"
- Slanje SMS -ova ili mrežni chat može biti izvrstan način za slanje početne pozivnice. Zamolite svog mentora da pregleda vašu poruku prije nego što je pošaljete.
Korak 2. Isplanirajte datum
To će vam olakšati živce i reći vam što možete očekivati na spoju.
- Nemojte imati osjećaj da morate izabrati tipičan prvi spoj ako to ne želite. Bar je možda preglasan, a odlazak na večeru mogao bi staviti preveliki pritisak na razgovor.
- Isprobajte datum na temelju aktivnosti. Na primjer, ako volite kuglati, pozovite svog partnera da ide s vama na kuglanje. Kad u razgovoru postoje praznine, moći ćete govoriti o svojoj igri. Ako volite umjetnost, odvedite je u muzej umjetnosti. Moći ćete razgovarati o umjetnosti zajedno, a postavka čini tišinu prihvatljivijom. Ako pronađete nekoga tko dijeli vaš poseban interes, pokušajte postaviti datum koji je povezan s ovim posebnim interesom.
- Zapišite plan za svoj spoj. Vaš će spoj vjerojatno cijeniti inicijativu koju ste poduzeli kako biste sve isplanirali i učinili romantičnim.
Korak 3. Pustite je da govori
Kad ste na spoju, pobrinite se da dopustite da izlazi barem pola vremena. Dok slušate, povremeno klimnite glavom i ubacite male izjave poput "to je zanimljivo" kako biste joj dali do znanja da aktivno slušate.
- Postavljajte otvorena pitanja, a ako postavite pitanje da ili ne, nadopunite ih s nečim otvorenim. Na primjer, ako pitate: "Imate li braću ili sestre?" i ona kaže: "Da, dva starija brata", kažu nešto poput: "Oh, kakvi su oni?"
- Kad vam spoj postavlja pitanja, nemojte biti prekratki s odgovorima, ali nemojte ni preuzimati razgovor.
Korak 4. Saznajte njezine favorite
Pogledajte kakve stvari voli. Koji su joj omiljeni filmovi, knjige, glazba ili igre? Koji su joj hobiji?
Nakon što vam kaže svoje favorite, idite kući i provjerite ih. Poslušajte njezinu omiljenu pjesmu ili pročitajte njezinu omiljenu knjigu. Ovo će vam dati bolju predodžbu o tome kakva je, i dati vam nešto za razgovor na drugom spoju
Korak 5. Prihvatite odbijanje ako se to dogodi
To je bolno, ali zapamtite da svi to prođu u nekom trenutku života. Pogledajte oko sebe ljude na ulici. Jesu li svi ti ljudi vaš tip? Naravno da ne. To ne znači da s njima ništa nije u redu; jednostavno ti ne odgovaraju. Slično, možda niste pravi za nju, a to ne znači da s vama ništa nije u redu.
- Ako ste zabrinuti zbog odbijanja, pokušajte unaprijed donijeti odgovor za odbijanje, poput recimo "U redu, vidimo se onda" i otići.
- Ako nekoga zamolite na internetu ili s pisanom porukom, šutnja obično znači "ne". Ne odgovarajte dalje.
- Nemojte odustati nakon jednog odbijanja. Pređi na nekog drugog. Za izlaske je potrebna upornost. Odbijanje samo znači da ste vas dvoje bili loš par. Nema ništa loše za reći o tebi.
3. dio od 3: Održavanje vašeg odnosa
Korak 1. Objasnite svoj autizam.
Kad se osjećate ugodno, recite joj o svom invaliditetu i objasnite kako to utječe na vas osobno. Ako izlazite s neurotipičnom osobom, morat ćete se sastati u sredini.
- Budite spremni na nekoliko neugodnih pitanja. Dajte iskrene, činjenične odgovore.
- Odnosi se odnose na oba partnera koji se žele razumjeti. Potaknite svoju djevojku da koristi internetske izvore kao što su Mjesec prihvaćanja autizma, Ženska mreža autizma i WikiHow kako bi saznali više o spektru autizma.
- Pokažite joj da možete biti pažljiv partner, ali ponekad vam društvene situacije zahtijevaju mnogo truda.
Korak 2. Neka granice budu jasne
U bilo kojoj vezi morate imati granice, i seksualne i neseksualne, a autizam može otežati čitanje znakova poput govora tijela. Jasno i bez osude priopćite svoje granice partneru i zamolite je da učini isto.
- Zamolite partnera da vam iskreno kaže što joj je neugodno i što bi voljela da ne radite u vezi. Isto tako, recite svojoj partnerici što vam stvara neugodu jer možda nije svjesna da vam se ne sviđa mala njezina gesta.
- Oboje bi vam moglo pomoći da ove stvari zapišete na komad papira ili u poruku. Može biti lakše doći do granica u pisanom obliku, pa ćete ih morati pozvati kasnije.
Korak 3. Dajte suosjećajan odgovor umjesto iskrenog
Kad ste na spektru autizma, često cijenite istinu i teško vam je lagati. To može biti dobra osobina, ali se u određenim situacijama može pokazati previše otvorenom.
- Shvatite kada je najbolje dati malu "bijelu laž" kako ne biste povrijedili partnerove osjećaje.
-
Na primjer, ako vaša djevojka dođe kući s novom haljinom, obuče je i pita vas izgleda li dobro, trebali biste reći "da", čak i ako tako ne mislite.
U ovoj situaciji nemojte misliti na njezino pitanje toliko kao da traži vaše mišljenje o svojoj haljini, već više kao da je sretna u toj haljini i da vas poziva da s njom podijelite tu sreću
- Nadalje, shvatite da vaš partner neće uvijek biti otvoren s vama. To ne znači da biste trebali tolerirati očite laži, ali nemojte zahtijevati da vam partner ispriča svaki detalj svog života.
Korak 4. Prijavite se jedni s drugima
Ako vam je ponekad teško izraziti svoje osjećaje, moglo bi biti dobra ideja da redovito provjeravate svaki tjedan. To može biti uz kavu ili večeru.
- Pokušajte imati niz pitanja koja uvijek postavljate. Ovo može biti slatki ritual za vas kao par i dobar način da planirate ostati u kontaktu. Učinit ćete da se oboje osjećate čuveno i cijenjeno.
- Primjer skupa pitanja može biti:
- Što vas je ovog tjedna učinilo sretnim?
- Što vas je ovog tjedna rastužilo zbog nečega što sam učinio?
- Što biste htjeli da zajedno učinimo sljedeći tjedan?
Korak 5. Učinite geste ljubavi
Svjesno razmislite o stvarima koje možete učiniti da se djevojka nasmiješi.
- U svom telefonu vodite popis stvari koje vaša djevojka voli. Ako jednog dana kaže da voli božure i određenu vrstu čokolade, zapišite to.
- S vremena na vrijeme provjerite taj popis na svom telefonu. Izađite van i kupite joj božure i čokoladu bez ikakvog razloga.
Korak 6. Napišite slova
Bez obzira jeste li na spektru autizma ili ne, pisanje može biti odličan način da nekome izrazite svoja osjećanja.
- Vaša pisma mogu biti tiskana kopija ili e -pošta.
- Zapišite stvari koje vam se sviđaju kod vaše partnerice i dopustite joj da te stvari pročita.
Savjeti
-
Ako ne znate je li slobodna, možete pitati "Pa viđate li se s nekim?" Ovo je uobičajeno pitanje koje će vam reći je li dostupna i nagovijestiti da bi vam se mogla svidjeti.
Budite ipak diskretni u vezi s tim. Ne želite da misli da je uhodite. Ako vam je neugodno pitati je izravno, pokušajte pitati neke od njezinih prijatelja
- Brzo se ispričajte ako ste je uzrujali. Objasnite zašto ste učinili to što ste učinili i izrazite da vam je žao što ste je povrijedili. Pitajte što možete učiniti kako biste joj nadoknadili i izbjegli to ponoviti. To govori da vam je stalo do nje i da je to najbrži put do oprosta.
- Ako loše reagira na vijest o vašem autizmu, nemojte to shvatiti osobno. Problem je njezino neznanje; zaslužuješ nekoga tko poštuje to što jesi.
- Ako vam se pokuša približiti, dopustite joj (sve dok je unutar granica). Svaka djevojka voli dobro maženje i bit će vam zahvalna što ste joj dopustili da vam se približi.
- Opustite se i uvijek budite svoji.
