Svi se žele osjećati privlačno, a vi zaslužujete izgledati i osjećati se najbolje. Srećom, postoji mnogo načina da budete privlačni drugima, pa svatko može biti privlačna žena. Najbolji način da se učinite privlačnijima je da odišete samopouzdanjem, ali također pomaže u stvaranju savršenog izgleda. Osim toga, pokažite svoju osobnost kako biste izgledali kao dinamičnija i angažiranija osoba. Konačno, dobro se pobrinite za svoje tijelo i um.
Koraci
Metoda 1 od 4: Stvorite svoj najbolji izgled
Korak 1. Odaberite frizuru koja se lako održava ili nosite lijepe marame
Vaša kosa uokviruje vaše lice, pa oblikovanje čini veliku razliku u vašem izgledu. Jednostavno oblikovanje kose može imati veliki utjecaj, pa je najbolje da to radite svaki dan. Pronađite stil koji odlično odgovara vašoj teksturi kose, vremenskim ograničenjima i preferencijama.
Alternativno, možete stvoriti elegantan izgled s atraktivnom maramom
Korak 2. Odlučite se za čistu, dobro pristajuću odjeću u kojoj ćete se osjećati najbolje
Ne trebate skupu, trendi modu da biste izgledali privlačno. Samo odaberite predmete koji vam dobro pristaju, a ne vrećaste odjeće od kutije. Slično, nosite odjeću za koju mislite da vam dobro stoji jer ćete se osjećati sjajno i izgledat ćete bolje.
- Kako biste osigurali da vaša odjeća odgovara vašem tipu tijela, razmislite o tome kako možete uravnotežiti gornji i donji dio tijela, poput dodavanja više volumena na vrhu ako ste donji širini ili stezanja u struku ako ste jednako široki na vrhu i na dnu.
- Krojač vam može pomoći da savršeno pristanete, bez obzira na tip tijela.
Korak 3. Izrazite svoju osobnost kroz svoju odjeću
Kad pokušavate identificirati svoj osjećaj za stil, razmislite o svom načinu života, na primjer o onome što radite na poslu i onome što radite u slobodno vrijeme. Zatim razmislite o tome što vam se sviđa i što vam se ne sviđa kad vidite da drugi ljudi to nose. To vam može pomoći da shvatite što će vam koristiti u svakodnevnom životu.
- Na primjer, možete nositi cvjetni otisak ako ste ženstveni ili kožni ako ste pomalo nervozniji.
- Nošenje crvene odjeće može privući pozornost ljudi, pa čini sjajnu boju za vrijeme kada želite dati izjavu!
Korak 4. Nanesite šminku ako želite naglasiti svoje značajke
Na primjer, sjenilo i olovka za oči mogu vam učiniti da vam oči zaskoče, dok podebljani ruž može istaknuti vaš osmijeh. Ako imate mrlje ili bore koje želite sakriti, podloga i korektor vam mogu pomoći da dobijete željeni izgled.
Prirodna šminka obično se smatra privlačnijom. Ipak, stvorite izgled u kojem ćete uživati jer je najvažnije biti vjeran sebi
Korak 5. Nosite prepoznatljiv miris zbog kojeg dobro mirišete
Ugodan miris suptilan je način da učinite da vas ljudi doživljavaju privlačnijima. Osim što privlači interes ljudi, ljudima pokazuje da se brinete o sebi. Osim toga, dobar miris obično ukazuje na dobru higijenu.
Ako nemate omiljeni miris, zatražite uzorke u lokalnoj kozmetičkoj radnji ili na šalteru. Zatim isprobajte različite mirise na svom tijelu jer će vam kemija tijela promijeniti miris parfema
Metoda 2 od 4: Izlučivanje povjerenja
Korak 1. Uspravite se kako biste imali dobro držanje
Dobro držanje govori da ste sigurni i ugodni u svojoj koži. Da biste stajali uspravno, produžite kralježnicu i lagano zarolajte ramena unatrag. Zatim, nagnite bradu prema gore i gledajte ravno naprijed.
Ako imate loše držanje, vježbajte uspravno u ogledalu. S vremenom će vaši mišići naučiti stajati visoko, a to će vam postati navika
Korak 2. Koristite otvoreni govor tijela, na primjer naginjanje prema naprijed i kontakt očima
S osmijehom se također činite samouvjerenima i otvorenima. Osim toga, dok stojite, držite ruke otvorene i spuštene sa strane. Ovakav govor tijela poziva ljude da vas učine privlačnijima.
Nemojte osjećati da se trebate nasmiješiti ako vam se ne da. Međutim, zbog čestog osmijeha ljudi će vas smatrati privlačnijima
Korak 3. Usvojite pozitivan stav
Pozitivnost je jedan od najboljih načina da izgledate privlačnije. Da biste izgledali pozitivnije, razmislite o tome sa svjetlije strane, čak i ako se ponekad ne osjećate optimistično. Slično, ohrabrujte ljude i dijelite pozitivne događaje iz svog života.
- Na primjer, mogli biste se zabrinuti kako će proteći grupna prezentacija. Umjesto izražavanja te brige, mogli biste reći: "Bilo je super raditi sa svima, i jako sam uzbuđen što danas možemo podijeliti naš proizvod!"
- Ako se netko osjeća razočarano, recite: „Mogu reći da prolazite kroz nešto teško, ali vjerujem da ćete to uspjeti. Prošli ste kroz teška vremena, a oni su vas samo učinili jačim.”
- Dok ćaskate sa svojim prijateljima, pričajte im priče o nedavnim postignućima, smiješnim stvarima koje je vaš ljubimac napravio ili ciljevima koje trenutno slijedite.
Korak 4. Uronite u nova iskustva kako biste ljudima pokazali da ste zanimljivi
Preuzimanje rizika i izlazak iz svoje zone udobnosti pokazat će ljudima da ste zanimljiva, dinamična osoba. Zbog toga izgledate privlačnije. Postavite sebe u poziciju da isprobate nešto drugačije posjećujući nova mjesta i pozivajući svoje prijatelje da učine nešto drugačije.
Na primjer, pjevajte karaoke, idite na tečaj plesa, idite na bungee jumping, skakajte s padobranom, idite na audiciju za kazalište u zajednici ili idite na penjanje
Korak 5. Proslavite ono što je jedinstveno na vama
Provedite vrijeme upoznajući sebe kako biste mogli prepoznati što je strašno u tome tko ste. Da biste to učinili, napravite popis svojih talenata, postignuća, omiljenih stvari koje trebate učiniti, ciljeva itd. Imate jedinstveni skup osobina koje vas čine posebnim, pa ih podijelite sa svijetom.
Nemojte se uspoređivati s drugima jer ćete tako lako zaboraviti ono što je nevjerojatno kod vas
Metoda 3 od 4: Pokazivanje svoje osobnosti
Korak 1. Budite ljubazni i ljubazni u interakciji s drugima
Ljude više privlačite ako ste ljubazni prema njima. Nasmiješite se ili recite: "Bok" ljudima kad prođete pored njih. Slično, zapamtite niz pitanja koja možete postaviti nekome da izazove razgovor s bilo kim. Osim toga, ponudite pomoć ako primijetite nekoga kome je potrebna.
- Priznati ljudima i nasmijati im se sve što je potrebno da biste izgledali prijateljski.
- Ako niste sigurni koja biste pitanja trebali postaviti, možete upotrijebiti: "Jeste li u posljednje vrijeme vidjeli neke dobre filmove?" "Ima li zabavnih planova za vikend?" ili "Kako napreduje vaš tjedan do sada?"
Korak 2. Uključite se u zabavne aktivnosti u kojima uživate
Kad se zabavljate, izgledate najatraktivnije. Osim toga, hobiji čine da izgledate kao privlačnija, zaokruženija osoba. Pomaže vam da budete zanimljiviji, što vas čini privlačnijim.
- Na primjer, pridružite se bendu, idite na kuglanje, pišite poeziju, uživajte u koncertima ili se pridružite rekreativnom sportskom timu.
- Ako niste sigurni što volite raditi, isprobavajte različite stvari dok nešto ne bude u redu.
- Kao sporedni bonus, također ćete povećati samopouzdanje kada radite ono što volite!
Korak 3. Pokažite svoje jedinstvene ili čudne interese
Biti drugačiji čini vas dopadljivijima i privlačnijima pa igrajte ono što vas odvaja od gomile. Možda ste opsjednuti slasticama inspiriranim pop-kulturom ili volite upotrijebiti limenke sode u nakit. Što god radili, pokažite to!
Biti jedinstven ili neobičan ne znači da ste jedini koji nešto radi, stoga nemojte osjećati pritisak da učinite nešto što nitko drugi nije učinio. Na primjer, skupljanje pisaćih mašina nešto je jedinstveno, ali niste jedina osoba koja to radi
Korak 4. Pokažite iskreno zanimanje za druge ljude
Ljude ćete privući ako vam se čini da vam je stalo do njih. Postavite im pitanja o sebi i poslušajte njihove priče. Kad s vama podijele nešto, pokažite svoju zahvalnost tako što ćete priznati ono što su podijelili i ljubazno odgovoriti.
Na primjer, recimo da vam je netko ispričao priču o svom odmoru. Možda ćete reći: „Vau, to putovanje zvuči tako zabavno. Hvala što ste sa mnom podijelili svoje preporuke za putovanja.”
Korak 5. Govorite pozitivno o sebi, a ne samokritizirajte se
Bez obzira na to koliko ste uzbudljivi kao osoba, sve to možete poništiti ako budete previše kritični prema sebi. Umjesto da dijelite svoje mane, istaknite ono što vam je super. Slično, pričajte priče koje vas predstavljaju u vašem najboljem životu. To pomaže ljudima da vas vide u najboljem izdanju.
- Na primjer, nemojte govoriti ljudima da imate loš dan za kosu. Umjesto toga, usredotočite se na nešto što dobro ide. Mogli biste reći: "Tako sam ponosan na sebe jer sam danas došao na posao 5 minuta ranije."
- U tom smislu prihvaćajte komplimente s milošću umjesto da govorite ljudima zašto griješe. Ako netko kaže: "Izgledaš sjajno!" Recite: „Hvala vam puno! Upravo sam htio reći istu stvar o tebi!”
Metoda 4 od 4: Vježbanje brige o sebi
Korak 1. Održavajte dobru higijenu svakodnevnim tuširanjem
Održavajte tijelo čistim koristeći sapun i toplu vodu kad se kupate barem jednom dnevno. Kako biste nastavili mirisati, upotrijebite dezodorans, sredstvo protiv znojenja ili puder za tijelo u borbi protiv znoja i mirisa. Osim toga, svakodnevna uporaba losiona održava vašu kožu mekom i glatkom.
Ako se jako znojite, mogli biste se više tuširati ili upotrijebiti maramicu za čišćenje tijela kako biste održali svoju čistoću
Korak 2. Slijedite rutinu njege kože kako biste spriječili prerano starenje i mrlje
Operite lice blagim sredstvom za čišćenje ujutro i navečer. Nakon toga nanesite kremu ili losion za lice. Osim toga, svoje jedinstvene probleme s kožom možete riješiti proizvodima poput kreme za oči oko bora ili podočnjaka, kreme za akne za mrlje ili balzama za usne za suhe, ispucale usne.
- Nikada ne spavajte u šminki jer je jako loša za vašu kožu.
- U idealnom slučaju, najbolje je danju koristiti svjetliju hidratantnu kremu, a noću jaču kremu.
Korak 3. Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu
Polovinu tanjura napunite povrćem, četvrtinu tanjura nemasnim proteinima, a četvrtinu tanjura škrobom ili žitaricama. Zatim, grickajte svježe voće i povrće kad god osjetite glad između obroka. Osim toga, pobrinite se da pijete oko 8-12 čaša vode dnevno kako biste ostali hidrirani.
- Ako ste skloni prejedanju tijekom obroka, pokušajte jesti s manjih tanjura, što može učiniti da se čini da imate više hrane.
- Ne pokušavajte isključiti hranu u kojoj uživate, jer ćete zbog toga postati jadni. Umjesto toga umjereno dodajte svoju omiljenu hranu i tražite zdravije načine za izradu namirnica koje se ne uklapaju u vaš plan zdrave prehrane.
Korak 4. Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno kako biste poboljšali svoju kondiciju
Odaberite zabavnu vježbu koju ćete nastaviti raditi. Na primjer, možete pokušati hodati, trčati, plesati, aerobik, grupne satove teretane, kickboxing ili plivati. Pronađite ono što vam odgovara!
Nemojte osjećati pritisak da stalno vježbate ili da izgubite hrpu kilograma odjednom. Možete biti privlačni u bilo kojoj težini, stoga se samo usredotočite na održivo poboljšanje svog zdravlja
Korak 5. Redovito obavljajte kozmetičke tretmane kod kuće ili u toplicama
Kozmetički tretmani poput maski za lice, masaža, kupki i pedikura mogu učiniti da se osjećate ljepše. To ih čini izvrsnim načinom da se osjećate privlačnije. Ako ste svjesni proračuna, izvođenje kozmetičkih tretmana kod kuće izvrsna je mogućnost. Međutim, zabavno je ponekad i razmetati se i otići u toplice.
Ne trebate puno novca za izvođenje kozmetičkih tretmana kod kuće, stoga ne dopustite da vam proračun postane prepreka
Korak 6. Oslobodite se stresa kako biste se mogli osjećati najbolje što možete
Stres je normalan dio života, ali previše toga može biti štetno. Ne samo da može nanijeti štetu vašoj koži i apetitu, već stres može utjecati i na vaše raspoloženje, što vam otežava da budete najatraktivniji. Recite zbogom stresu radeći ove opuštajuće aktivnosti:
- Razgovarajte s prijateljem.
- Igrajte se sa svojim ljubimcem.
- Potopite u toplu kupku.
- Zapišite u svoj dnevnik.
- Boja u bojanki za odrasle.
- Idite u šetnju prirodom.
- Pogledajte smiješan film.
- Meditirajte 10 minuta.
Savjeti
- Usredotočite se na ono zbog čega se osjećate najbolje, a ne na ono što mislite da drugi žele od vas. Ne samo da će ovo učiniti vaš život sretnijim, već će vam i pomoći da imate najviše samopouzdanja.
- Ako se zbog nekoga osjećate manje privlačno, provodite manje vremena s tom osobom. Oni nemaju na umu vaše najbolje interese i vjerojatno se bore sa vlastitim problemima sa imidžom o sebi.
- Svačije mišljenje o tome što nekoga čini privlačnim je različito, pa je u redu ako se netko ne slaže s vama.
- Zanemarite svakoga tko kaže da niste privlačni. Vi ste i oni ne zaslužuju vaše vrijeme. Radite ono što vas čini sretnima, a ne ono što čini nekoga drugog sretnim. Uvijek budi svoj. Nitko vam ne može reći drugačije.
