Darivanje krvi izuzetno je važna stvar koju možete učiniti. Krv je prijeko potreban resurs; svake dvije sekunde nekome je potrebna transfuzija krvi u SAD -u, a potrebno je oko 41 000 darivanja krvi dnevno. Davanjem krvi samo jednom možete pomoći spasiti do tri života. Ako ste zainteresirani za darivanje krvi Crvenom križu, naučite kako darovati krv kako biste postali darivatelj krvi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Pronalaženje mjesta za darivanje krvi
Korak 1. Pronađite nagon krvi
Jedan od načina davanja krvi Crvenom križu je pronaći krvoproliće u vašoj blizini. Postoji nekoliko načina za pronalaženje krvnih nagona. Potražite po svojoj zajednici znakove koji oglašavaju krvne akcije. Mnoge organizacije, događaji u zajednici, crkve i škole održavaju krvoproliće tijekom cijele godine na slične datume. Označite svoj kalendar za te događaje kako biste tamo mogli donirati.
- Također možete posjetiti web mjesto Crvenog križa kako biste potražili krvne akcije u svom području.
- Većina krvnih napora pozdravlja dobrovoljne davatelje.
Korak 2. Dogovorite termin za davanje krvi
Preko web stranice Crvenog križa možete se dogovoriti za davanje krvi na lokalnom pogonu. Kada zakažete termin za davanje krvi na mreži, morat ćete unijeti svoj poštanski broj, a zatim odabrati na koji datum želite dati krv. Kad odaberete određeni krvni pogon, odabrat ćete i vrijeme.
Osim davanja krvi, možete donirati i trombocite, dvostruka crvena krvna zrnca i plazmu
Korak 3. Obratite se lokalnom odjelu Crvenog križa
Svaka država ima državni Crveni križ, a neke države imaju regionalna poglavlja Crvenog križa. Na web stranici Crvenog križa možete pronaći informacije o svakom poglavlju države ili regije. Također možete potražiti adresu ili telefonski broj te nazvati ili posjetiti.
Ova lokalna poglavlja mogu pružiti informacije o krvoprolićima zajednice i drugim događajima koje sponzorira Crveni križ
Korak 4. Nazovite Crveni križ
Ako niste sigurni gdje dati krv, ili imate pitanja o bilo čemu, možete nazvati Crveni križ. Oni vam mogu pomoći u odgovaranju na pitanja, pružiti informacije i provjeriti dostupnost.
Broj za Crveni križ je 1-800-CRVENI-KRST
Korak 5. Organizirajte akciju krvi u zajednici
Drugi način na koji možete darovati krv Crvenom križu je organiziranje akcije krvotoka. To može biti putem vašeg zaposlenja, društvenog centra ili lokalne organizacije.
- Odlučite li se organizirati akciju krvoprolića, predstavnik Crvenog križa radit će s vama kako bi vam pomogao.
- Vi navodite lokaciju kada ste domaćin krvne akcije. Također možete pronaći donatore, zakazati sastanke i oglašavati akciju krvoprolića u vašoj zajednici.
- Na web stranici Crvenog križa možete se registrirati za vođenje krvoprolića.
Metoda 2 od 4: Znati što možete očekivati kada darujete krv
Korak 1. Odvojite barem sat vremena
Proces davanja krvi traje oko sat vremena, iako čin davanja traje samo oko 10 minuta. Morat ćete proći registraciju, fizički i kratko vrijeme oporavka kada dajete krv.
- Kod prometnijih pogona krvi možda ćete morati čekati dulje od sat vremena.
- Nosite kratke rukave ili košulju s rukavom koji se lako može gurnuti iznad lakta.
Korak 2. Budite spremni za postupak registracije
Kad stignete na mjesto za donacije, morat ćete se registrirati. To znači da ćete ispuniti obrazac u kojem pružate osnovne podatke o sebi.
Ponesite sa sobom osobnu iskaznicu. To može biti vaša donatorska kartica, vaša vozačka dozvola ili dva zamjenska oblika osobne iskaznice. Jedan oblik osobne iskaznice mora imati fotografiju. Ako nemate osobnu iskaznicu, ponesite dva druga oblika osobne iskaznice. Ove osobne iskaznice moraju imati vaše ime. Dva oblika osobne iskaznice mogu biti kreditna ili debitna kartica, čekovna knjižica s imenom i adresom, kartica socijalnog osiguranja, uplatnica, dozvola za ribolov, knjižnična kartica ili bilo koja druga kartica s vašim imenom
Korak 3. Prođite kroz fizičku
Prije nego što date krv, bit ćete podvrgnuti fizikalnoj. Ovo fizičko uključuje sesiju privatnih, povjerljivih pitanja. Pitanja pokrivaju vaše zdravlje i povijest putovanja.
- Osim pitanja, netko će vam izmjeriti temperaturu i puls te provjeriti hemoglobin i krvni tlak.
- Neka od osobnih pitanja koja se mogu očekivati uključuju upotrebu IV lijekova, piercinga i tetovaža te povijest spolno prenosivih bolesti. Također će vas pitati jeste li uzeli neku naknadu za seks. Ako ste muško, pitati će vas jeste li imali spolne odnose s drugim muškarcem. Bez obzira na spol, pitat će vas jeste li imali spolni odnos s nekim tko se uklapa u bilo koju od tih kategorija.
- Pitanja vezana uz zdravlje i ponašanje ukazuju na potencijalne probleme koji bi mogli spriječiti davanje donacije. Važno je biti iskren, ali oni će također testirati vašu krv kako bi bili sigurni da se ne daju netočne informacije. Ako ste potpuno iskreni, može se uštedjeti vrijeme i novac u neobrađivanju krvi koja se neće moći koristiti.
Korak 4. Dajte krv
Kad dajete krv, sjedit ćete na stolici. Jedan od djelatnika krvotoka očistit će vam ruku prije nego što vam umetne novu, sterilnu iglu u ruku. Sjedit ćete na stolici dok se vreća puni. Kad ste darovali odgovarajuću količinu krvi, zaposlenik će ukloniti iglu i previti ranu.
- Darivanje krvi traje osam do 10 minuta.
- Kad darujete krv, dat ćete oko pola litre krvi.
Korak 5. Oporavite se uz osvježenje
Nakon što date krv, dobit ćete osvježenje, poput soka i kolačića. To vam omogućuje nekoliko minuta odmora dok se vaše tijelo oporavlja od gubitka pola litre krvi. Ostajete oko 10 do 15 minuta. Tada napuštate nagon za krvlju.
Pobrinite se da jedete priložene grickalice i rehidrirate s preporučenim udjelom tekućine. To može pomoći da se kasnije izbjegne vrtoglavica ili nesvjestica
Metoda 3 od 4: Razumijevanje zahtjeva podobnosti
Korak 1. Pročitajte uvjete prihvatljivosti
Crveni križ navodi zahtjeve za davanje krvi. Ovi zahtjevi za ispunjavanje uvjeta obuhvaćaju bolest, putovanja, tetovaže, lijekove, dob i težinu. Posjetite njihovu web stranicu kako biste pažljivo pročitali zahtjeve kako biste znali možete li dati krv.
- Da biste donirali dvostruka crvena krvna zrnca, morate imati najmanje 5'1 "i 130 kilograma ako ste muško, te 5'5" i 150 kilograma ako ste žensko.
- Na web mjestu Crvenog križa nalazi se detaljan popis uvjeta za ispunjavanje uvjeta. Provjerite web stranicu Crvenog križa, kontaktirajte lokalno odjeljenje Crvenog križa ili nazovite Crveni križ kako biste razgovarali o svojoj podobnosti.
Korak 2. Upoznajte zahtjeve za dob i težinu
U većini država za davanje krvi morate imati najmanje 17 godina. Ako imate 16 godina, možete dati krv, kao na školskoj akciji krvi, uz pristanak roditelja. Da biste dali krv, morate težiti najmanje 110 kilograma.
- Potrebna težina mijenja se ovisno o vašoj visini i dobi. Svi donatori mlađi od 18 godina moraju ispunjavati zahtjeve visine i težine. Ako ste muško i 4'10 ", morate težiti najmanje 118 kilograma. Ako ste muško i 4'11", morate težiti 114 kilograma.
- Donatorice mlađe od 18 godina moraju zadovoljiti zahtjeve visine i težine. Ako ste mlađi od 18 godina, morate imati 5'6 "i 110 kilograma da biste dali krv. Sa svakim centimetrom kraćim od 5'6", potreba za težinom se povećava za četiri do pet kilograma. Na primjer, ako imate 5'1 ", morate težiti 133, a ako ste 4'10", morate težiti 146 kilograma.
Korak 3. Uzmite u obzir svoju seksualnu povijest
Spolna povijest utječe na vašu podobnost. Ako ste bili pozitivni na HIV, zamijenili ste spol za novac ili lijekove, ne možete dati krv. Ako ste imali spolni odnos s nekim tko je učinio neku od ovih stvari, morate pričekati godinu dana.
- Uvjeti za muškarce koji su imali spolne odnose s muškarcima nedavno su se promijenili. Ako ste muškarac koji je imao spolni odnos s drugim muškarcem tijekom prošle godine, morat ćete pričekati 12 mjeseci prije nego što date krv.
- Ako ste žena koja je imala spolni odnos s muškarcem koji je imao spolni odnos s muškarcem u posljednjih godinu dana, morate čekati 12 mjeseci da biste dali krv.
- Ako ste se liječili od sifilisa ili gonoreje, morate čekati najmanje godinu dana za darivanje krvi.
Korak 4. Razmislite o svojoj povijesti lijekova
Ako ste ikada koristili intravenozne lijekove koje nije propisao liječnik, ne možete dati krv.
Korak 5. Upoznajte svoju povijest putovanja
Ovisno o tome gdje ste putovali, možda ćete morati pričekati davanje krvi. Putovanje u Meksiko, Srednju ili Južnu Ameriku ili na Karibe zahtijeva da čekate 28 dana da biste dali krv. Ako ste putovali izvan SAD -a i Kanade u posljednje tri godine, morat ćete dati povijest putovanja.
- Morate pričekati tri godine nakon liječenja malarije, 12 mjeseci nakon povratka iz zemalja u kojima postoji opasnost od malarije, i tri godine nakon što ste živjeli više od pet godina u zemlji s rizikom od malarije da biste dali krv.
- Ne možete donirati ako ste duže vrijeme boravili u zemljama oboljelim od krave ludila.
Korak 6. Budite općenito dobrog zdravlja za davanje krvi
Da biste dali krv, morate se osjećati dobro. Ako imate prehladu ili gripu, ne možete dati krv i morat ćete pričekati. Ako uzimate antibiotike za bilo koju bolest, morate pričekati do kraja liječenja.
- Ako imate stanje krvi u kojem se vaša krv ne zgrušava ili uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi, ne biste trebali davati krv.
- Ako imate visok krvni tlak, možete dati krv sve dok je ispod 180/100.
- Ako ste imali leukemiju ili rak krvi, nemate pravo na donaciju.
Metoda 4 od 4: Biti uspješan donator
Korak 1. Provjerite jeste li dobrog zdravlja
Darivatelji krvi trebaju biti zdravi i dobro se osjećati. To znači da niste bolesni, da imate groznicu, da imate infekciju ili drugu bolest. Trebali biste moći obavljati uobičajene aktivnosti.
Možda imate pravo na davanje krvi ako imate određena kronična stanja, poput dijabetesa, ako ga liječite i ako se može liječiti. Ako niste sigurni u svoje stanje, obratite se Crvenom križu ili svom liječniku
Korak 2. Znajte koliko često možete davati krv
Možete dati krv više puta godišnje. Međutim, svaki darivatelj mora čekati 56 dana između svakog darivanja krvi.
Korak 3. Prije davanja krvi jedite hranu bogatu željezom
Kako biste bili sigurni da imate dovoljno željeza u tijelu, prije i nakon davanja krvi jedite hranu koja sadrži puno željeza. Ova hrana uključuje crveno meso, ribu, perad, špinat, žitarice obogaćene željezom i grah.
Nemojte jesti masnu hranu prije davanja krvi. To uključuje hamburgere, prženu hranu, pomfrit ili sladoled. Ove namirnice mogu negativno utjecati na vašu krv i uzrokovati da ne možete donirati
Korak 4. Hidrirajte prije doniranja
Prije nego što darujete krv, svakako se hidratizirajte. Popijte osam čaša vode od 8 unci vode ili drugih bezalkoholnih tekućina nekoliko dana prije vaše donacije. Na dan davanja krvi popijte dodatnih 16 unci vode ili tekućine.
Korak 5. Vratite se ako odbijete
Ponekad se odbije potencijalni davatelj krvi. Na to mogu utjecati mnogi čimbenici. Ako ste odbijeni iz razloga koji nisu povezani s nepromjenjivim načinom života ili medicinskom situacijom, vratite se i pokušajte ponovno dati krv. Mnogi ljudi su okrenuti do tri puta prije nego što mogu dati krv.
Savjeti
- Čak i ako ne možete darivati krv, organiziranje akcije krvotoka odličan je način da vratite svoju zajednicu.
- Postoji ozbiljna potreba za svim krvnim grupama, a potražnja raste.
