Urobilinogen je spoj koji se nalazi u urinu. To je proizvod bilirubina u vašem tijelu koji se na kraju eliminira putem bubrega. Normalne razine urobilinogena su niske, pa povećane razine urobilinogena znače da postoji mogućnost da imate problema s jetrom poput hepatitisa, trovanja ili ciroze. Ako imate povišenu razinu urobilinogena, trebali biste odmah otići liječniku.
Koraci
Metoda 1 od 3: Reguliranje razine urobilinogena kod kuće
Korak 1. Jedite puno voća i povrća
Zdrava prehrana puna voća i povrća promiče zdravu jetru i normalnu razinu urobilinogena. Crveno povrće i voće sadrže spojeve koji mogu pomoći u snižavanju razine bilirubina, što će pomoći u snižavanju razine urobilinogena. Rajčice su izvrsna hrana za pomoć u tome.
Rotkvice su također izvrsno povrće za promicanje zdravlja jetre
Korak 2. Uključite vlakna i zdrave žitarice u svoju prehranu
Vlakna mogu pomoći u promicanju zdrave jetre. Osim u voću i povrću, vlakna možete pronaći u zdravim cjelovitim žitaricama, riži, žitaricama i orašastim plodovima. Muškarci bi trebali imati oko 25 grama vlakana svaki dan, a žene 35 grama.
Ječam pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i podržava jetru
Korak 3. Izbjegavajte prerađenu hranu
Nezdrava prehrana može narušiti funkciju jetre i uzrokovati porast razine bilirubina i urobilinogena. Pokušajte se prehraniti uglavnom svježom, neprerađenom, prirodnom hranom. Izbjegavajte rafinirani šećer, rafinirane ugljikohidrate, brzu hranu, prženu hranu te prethodno zapakiranu i prerađenu hranu.
Korak 4. Izbjegavajte konzumiranje alkohola
Alkohol negativno utječe na vašu jetru. Oštećenje jetre može dovesti do nakupljanja masti u jetri, upale i stvaranja ožiljaka na jetri, poput ciroze. Izbjegavajte konzumiranje alkohola sve dok ne saznate uzrok povišene razine urobilinogena.
Korak 5. Pijte puno vode
Jedan jednostavan način da zadržite normalnu razinu urobilinogena je da ostanete hidrirani. Trebali biste popiti najmanje osam čaša vode od 8 unci svaki dan. Hidratacija je važna za rad bubrega i jetre.
Korak 6. Smršavite
Vaš liječnik može predložiti da smršavite i povećate tjelesnu aktivnost ako je vaša razina urobilinogena visoka. Neki problemi s jetrom mogu se liječiti gubitkom težine, zdravijim planovima prehrane i vježbom.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zainteresirani za mršavljenje. Mogu vam predložiti plan prehrane i vježbe koji vam odgovara
Metoda 2 od 3: Liječenje visokog urobilinogena
Korak 1. Promijenite lijekove
Ako su vaše abnormalne razine urobilinogena posljedica uzimanja lijeka, liječnik vam može predložiti da prestanete uzimati lijek ili prijeđete na drugi. Prestanak uzimanja lijekova može biti dovoljan za snižavanje razine urobilinogena.
Korak 2. Uzmite dodatke željeza
Anemija može biti uzrok vaše veće razine urobilinogena. Ako je to temeljni uzrok, liječnik će propisati dodatke željeza. Ovisno o težini anemije, možda ćete moći uzimati oralne suplemente ili intravenozno davati željezo.
Ako imate tešku anemiju, možda ćete biti primljeni u bolnicu kako bi liječnik mogao pratiti vaše stanje
Korak 3. Liječenje stanja jetre liječite u bolnici
Ako je visoka razina urobilinogena uzrokovana bolešću jetre, liječnik će pomno pratiti vaše stanje. Ako bolest napreduje u teško stanje, možda ćete biti primljeni u bolnicu. Dok ste u bolnici, možda ćete dobiti antivirusne lijekove koji će vam pomoći u liječenju stanja.
Ako je vaša jetra ozbiljno oštećena, možda će vam trebati transplantacija jetre.+
Metoda 3 od 3: Dijagnosticiranje visokih razina urobilinogena
Korak 1. Potražite tamnu mokraću i žućkastu kožu
Postoji nekoliko simptoma koje možete potražiti kako biste utvrdili imate li visoku razinu urobilinogena. Vaš urin će biti tamnije boje dok će vaš izmet biti svjetlije boje.
Vaša koža i oči također mogu imati žućkastu nijansu
Korak 2. Idite svom liječniku
Ako imate visoku razinu urobilinogena, trebali biste otići liječniku. Povišeni urobilinogen ukazuje na problem s jetrom. Mnoge ozbiljne i potencijalno smrtonosne bolesti jetre uzrokuju višu razinu urobilinogena, pa se morate odmah obratiti liječniku.
Na primjer, možda imate cirozu jetre, rak jetre ili hepatitis
Korak 3. Testirajte urin
Ako mislite da imate povišenu razinu urobilinogena, liječnik će vam preporučiti pretragu urina. Dobit ćete testni štapić koji reagira na urobilinogen kako bi se utvrdilo je li vaša razina povišena. Zatim, ako je testni štapić pozitivan, liječnik će napraviti test kako bi utvrdio koliko je urobilinogena u vašem urinu.
