Metabolička acidoza je stanje u kojem je razina kiselosti u vašem tijelu previsoka, a može biti uzrokovana nekoliko različitih stvari, poput zatajenja bubrega, dijabetesa ili dehidracije. Neki uobičajeni simptomi su mučnina, letargija, glavobolja ili ubrzano i plitko disanje. Budući da se ti simptomi mogu pojaviti kod mnogih stanja, morate posjetiti liječnika kako biste dobili stvarnu dijagnozu metaboličke acidoze. Svaka vrsta acidoze ima svoj plan liječenja, a vaš će liječnik morati provesti testove kako bi utvrdio koji će postupak biti najbolji za vas. Nikada ne pokušavajte sami dijagnosticirati i liječiti svoje simptome.
Koraci
Metoda 1 od 2: Određivanje uzroka metaboličke acidoze
Korak 1. Posjetite liječnika kako biste saznali više o tome što uzrokuje vašu acidozu
Simptomi metaboličke acidoze nisu uvijek vidljivi i jedini način da sa sigurnošću znate da ih imate je da vam liječnik obavi pretrage. U biti, oni će testirati vašu krv kako bi odredili njezinu pH vrijednost, a odatle će pokrenuti dodatne testove kako bi utvrdili što uopće uzrokuje tu abnormalnu razinu.
- U većini slučajeva bit ćete kod liječnika iz nekog drugog razloga, a metabolička acidoza će se otkriti putem krvne slike. Općenito je to simptom nečeg drugog, a ne vlastiti poremećaj.
- Uobičajeni uzroci metaboličke acidoze mogu uključivati povećano stvaranje kiseline, gubitak natrijevog bikarbonata i smanjeno izlučivanje bubrežne kiseline.
Korak 2. Provjerite ima li dijabetičke ketoacidoze ako imate dijabetes tipa 1 ili tipa 2
S dijabetičkom ketoacidozom vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina, a krv i urin postaju prepuni ketona. To je ozbiljno stanje koje može zahtijevati bilo što, od uzimanja dodatne injekcije inzulina do priključivanja na IV za nadoknadu izgubljene tekućine.
Ako ste dijabetičar i imate sljedeće simptome, nazovite svog liječnika ili odmah idite na hitnu: povraćanje, nemogućnost zadržavanja tekućine, teška mučnina ili nemogućnost regulacije razine šećera u krvi
Korak 3. Poslije proljeva posjetite liječnika kako biste provjerili ima li acidoza hiperkloremije
Proljev i ekstremna dehidracija mogu uzrokovati hiperkloremijsku acidozu zbog gubitka soli i aniona organskih kiselina. Vaš će liječnik morati nadoknaditi tekućinu kroz IV i testirati vaše elektrolite kako bi se uvjerio da su se oporavili na odgovarajuću razinu.
Najčešći simptomi hiperkloremične acidoze su glavobolja, povraćanje, mučnina i letargija. Ovo su simptomi koje biste mogli imati zbog dehidracije, pa je uvijek najbolje posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da ćete dobiti pravi tretman koji će vam vratiti zdravlje
Korak 4. Obratite pozornost na znakove da biste mogli nakupiti mliječnu kiselinu
Laktacidoza je oblik metaboličke acidoze koju uzrokuje previše mliječne kiseline, što može biti uzrokovano mnogim različitim stvarima: prekomjerna konzumacija alkohola, rak, pretjerano vježbanje, zatajenje jetre, teška anemija, šok, napadaji i zatajenje srca. Pazite na ove simptome i posjetite liječnika što je prije moguće kako biste utvrdili je li uzrok acidoza:
- Dezorijentiranost
- Žutilo kože ili očiju
- Ubrzano ili plitko disanje
- Ubrzan rad srca
- Grčevi u mišićima
- Umor
- Glavobolje
- Proljev
- Vaš će liječnik liječiti temeljni uzrok laktatne acidoze, pa će se vaš plan liječenja razlikovati ovisno o tome.
Korak 5. Slijedite plan liječenja ako se bavite bubrežnom bolešću
Ako imate slabo funkcionirajuće bubrege, oni se možda neće moći riješiti viška kiseline, zbog čega ćete razviti metaboličku acidozu. To je nešto čega će vaš liječnik biti svjestan i redovito će ga provjeravati, stoga svakako dođite na sve svoje preglede.
Vaš liječnik može odlučiti da uzmete pilule natrij bikarbonata kako biste nadoknadili razinu kiseline u vašem tijelu, a možda postoje i druge metode liječenja. Uvijek slijedite savjete svog liječnika i provjerite ih prije nego što sami isprobate bilo koji tretman
Testiranje na metaboličku acidozu:
Postoje 3 glavna ispitivanja koja će vaš liječnik možda učiniti da provjeri imate li ovo stanje:
Ispitivanje anionske praznine kroz osnovni metabolički panel: ovo mjeri kemijsku ravnotežu vaše krvi kako bi se utvrdilo je li pretjerano kisela.
Test plinova u arterijskoj krvi: njime se mjeri pH u krvi, kao i razina kisika i ugljičnog dioksida. Ovaj se test obično radi ako posjetite Odjel hitne pomoći, no može se izvesti i kao ambulantni test. Test može biti prilično bolan.
Test urina: ovo bi moglo otkriti metaboličku acidozu zbog problema s bubrezima, dijabetesa ili nekih drugih zdravstvenih problema, poput prekomjerne konzumacije alkohola ili trovanja.
Metoda 2 od 2: Liječenje i sprječavanje metaboličke acidoze
Korak 1. Uzmite natrijev bikarbonat kako biste podigli razinu pH u krvi
Natrijev bikarbonat se nalazi u mnogim antacidima bez recepta jer odlično obavlja posao smanjujući količinu kiseline u vašem tijelu. Dakle, kada se bavite ekstremnom metaboličkom acidozom, liječnik će vas možda zatražiti da uzmete tablete natrijevog bikarbonata kako biste nadoknadili višak kiseline u krvi ili urinu.
Za ekstremnije slučajeve metaboličke acidoze, liječnik vam može dati intravensku primjenu natrijevog bikarbonata
Upozorenje:
Nemojte uzimati natrijev bikarbonat osim ako vam to nije propisao vaš liječnik. Naravno, antacidi bez recepta su sigurni, ali koncentrirani natrijev bikarbonat mogao bi djelovati s drugim lijekovima koje možda već uzimate.
Korak 2. Nabavite inzulinsku terapiju ili zamjenu elektrolita za dijabetičku ketoacidozu
Ako je to potrebno, liječnik će vas odmah dati na liječenje u bolnicu. Ovisno o razini šećera u krvi i pH, možda ćete biti spojeni na IV za primanje tekućine, elektrolita i eventualno inzulina. Snažna zamjena IV tekućine, obično normalna fiziološka otopina, značajan je dio liječenja. To je obično potrebno kada je pacijent hipervolemičan ili izrazito dehidriran.
Kad se razine vrate u normalu, možda ćete moći otići kući i nastaviti s uobičajenim aktivnostima ili ste morali proći dodatno testiranje. U nekim slučajevima možda će vam trebati antibiotici ili daljnja procjena prije nego što vas liječnik pusti kući
Korak 3. Podvrgnite se dijalizi za zatajenje bubrega na temelju preporuke liječnika
Dijaliza će pomoći vašim bubrezima da filtriraju višak otpada, održavajući zdravu ravnotežu kiselosti. Vaš liječnik će vas obavijestiti ako je to potrebno.
- Zatajenje bubrega poznato je i kao zatajenje bubrega, što je čest simptom bubrežne bolesti.
- Općenito, ljudi na dijalizi primaju ga 3-4 puta tjedno, a svaka sesija obično traje 3-4 sata. Ovisno o vašim okolnostima, to bi se moglo razlikovati.
Korak 4. Dodajte svakodnevnu prehranu namirnicama s niskim kiselinama
Ako se iz bilo kojeg razloga borite s metaboličkom acidozom, može vam pomoći promijeniti prehranu tako da ne konzumirate više kiseline nego što je potrebno. Soja, zobene pahuljice, nezaslađeni jogurt i mlijeko, đumbir, svježe voće i povrće, plodovi mora, peršin, grah, leća i biljni čajevi imaju nisku kiselost i mogu pomoći u neutraliziranju razine kiseline u crijevima, a bubrezi se manje obrađuju.
- "Čista prehrana" ili usredotočenost na dodavanje više cjelovite hrane vašoj prehrani moglo bi pomoći vašem tijelu da održi normalnu razinu kiselosti.
- Ako mislite da možda imate metaboličku acidozu na temelju vaših simptoma, uvijek posjetite svog liječnika prije nego što pokušate popraviti stvari prehranom. Možda se događa nešto ozbiljnije.
Korak 5. Izbjegavajte hranu s visokim udjelom kiseline kako ne bi unijela dodatnu kiselinu u vaš sustav
Meso, sir, jaja, šećer, žitarice, prerađena hrana, soda i dodaci ili hrana bogata proteinima povećat će količinu kiseline u vašem tijelu. Ograničite koliko njih uključujete u svoju dnevnu prehranu.
Posjetite nutricionista ili dijetetičara kako biste saznali više o tome kako različite namirnice mogu utjecati na razinu kiselosti
Korak 6. Pijte 8-10 čaša vode svaki dan kako ne biste dehidrirali
Pogotovo ako se borite s povraćanjem, proljevom ili bilo čim drugim što bi moglo iscrpiti vaše tijelo iz tekućine, posebno je važno rehidrirati. Uvijek imajte bocu vode sa sobom, ujutro popijte veliku čašu vode i postavljajte si podsjetnike tijekom dana.
- Kad vježbate, često se znojite puno važnih elektrolita. Razmislite o korištenju sportskog napitka ili kokosove vode za nadopunu elektrolita.
- Ako ipak pijete sportska pića, obratite pozornost na sadržaj šećera i ugljikohidrata te pokušajte odabrati marku s nižim šećerom i nižim udjelom ugljikohidrata.
Korak 7. Istegnite se nakon vježbe za oslobađanje prekomjerne mliječne kiseline
Osim što ćete ostati hidrirani, uključivanje istezanja nakon treninga pomoći će vašem tijelu da preradi svaku nakupljenu mliječnu kiselinu. Također možete upotrijebiti valjak od pjene ili se masažirati.
