Ako ste ikada imali opekline od sunca, vjerojatno vam je poznat hladan osjećaj aloe gela na koži. Aloe vera gel postao je oslonac za ublažavanje opeklina od sunca jer može u roku od nekoliko sekundi ublažiti opekline. No, gel iz ove svestrane biljke može učiniti više od liječenja bolnih opeklina od sunca. Aloja također može pomoći u nizu zdravstvenih stanja-od zatvora do atletskog stopala-i odlično djeluje u kozmetici, sredstvima za čišćenje i proizvodima za kosu. Otkrivajući mnoge primjene aloe, možete podići rutinu njege kože i kose na višu razinu i potencijalno poboljšati svoje zdravlje.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje opeklina od sunca i stanja kože
Korak 1. Opekline od sunca liječite alojom
Stavite hladan vlažan ručnik na kožu da ohladi opekline od sunca, a zatim ga obilno utrljajte bilo gelom aloe ili losionom koji sadrži aloju. Ostavite gel aloe da se osuši na koži 15 minuta. Nanesite gel aloe dva puta dnevno-ujutro i navečer, ili nakon tuširanja.
- Osušeni gel ne morate ispirati. Ispirat će se tijekom sljedećeg tuširanja.
- Alternativno, možete staviti aloe gel u posudu za kocke leda, zamrznuti ga kako biste napravili kockice leda aloe i kocke leda utrljati na kožu opečenu od sunca.
Korak 2. Nanesite čisti gel od aloe kako biste zaliječili blage opekline
Procijenite imate li blagu opeklinu koja se može liječiti alojom, pazeći da opeklina nije prekrivena žuljevima i da ne izgleda kožasta, suha, crna, smeđa, žuta ili bijela. Ako vašoj opeklini nedostaju ove karakteristike, možete je liječiti alojom. Očistite opeklinu sapunom i vodom, osušite je čistim ručnikom ili gazom i nanesite antibiotsku kremu poput Neosporina. Pokrijte područje gelom aloe, a zatim nanesite zavoj od gaze.
- Ako je vaša opeklina jako osjetljiva na mjehurićima ili je izgubila boju, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć i nemojte nanositi aloju.
- Nemojte koristiti losion od aloe za opekline. Koristite samo čistu aloju iz same biljke ili iz gela bez aditiva.
Korak 3. Spriječite i zaliječite mjehuriće alojom
Namažite malo aloe na žulj ili na područje na kojem se često pojavljuju žuljevi. Pokrijte područje zavojem ili ostavite nepokriveno.
Aloja stvara prepreku između vaše kože i zavoja, što sprječava dodatno trljanje i iritaciju
Metoda 2 od 4: Čišćenje i vlaženje kože s alojom
Korak 1. Uklonite šminku gelom od aloe
Kupite čisti gel od aloe koji ne sadrži nikakve dodatke. Iscijedite količinu gela veličine badema na maramicu ili krpu za lice i nježno trljajte lice kako biste uklonili svu šminku. Operite lice toplom vodom.
Aloe gel bez aditiva možete kupiti u trgovini zdrave hrane ili na internetu
Korak 2. Piling kože s pilingom od aloe
2 žlice (30 ml) gela aloe stavite u malu zdjelu i pomiješajte s 2 žlice (30 ml) bijelog ili smeđeg šećera i 1 žličicom (5 ml) svježeg soka od limuna. Utrljajte piling malim, kružnim pokretima po licu i vratu prije pranja sapunom i toplom vodom.
Napravite piling ako planirate piling tijela, lica i vrata. Međutim, ova se smjesa ne održava dobro, pa napravite samo onoliko koliko ćete potrošiti tog dana
Korak 3. Podmladite kožu maskom za lice od aloe
Pomiješajte 1 žlicu gela aloe (15 ml) s 1 žlicu (15 ml) sirovog meda. Nanesite smjesu na lice i vrat. Ostavite masku 20-25 minuta, a zatim isperite lice toplom vodom.
Koristite ovu masku za hidrataciju suhe kože ili za liječenje kože sklone aknama
Korak 4. Operite lice sredstvom za čišćenje aloe
Kombinirajte 1 žlicu (15 mL) gela aloe s 1 žličicom (15 mL) sirovog, organskog kokosovog ulja. Umasirajte sredstvo za čišćenje u lice i isperite toplom vodom.
Budući da je ovo sredstvo za čišćenje potpuno bez jakih kemikalija, trebalo bi biti izvrsno za nekoga s osjetljivom kožom
Korak 5. Navlažite kožu losionom od aloe
Aloe umiruje i pomaže koži da zadrži vlagu. Napravite hidratantnu kremu od aloe zagrijavanjem aloe gela zajedno s uljem i pčelinjim voskom.
- Za liječenje suhih i ispucalih stopala premažite ih losionom od aloe, a zatim ih stavite u čarape da se navlaže preko noći. Ako vašim rukama treba hidratantni tretman, utrljajte ih losionom od aloe, a zatim preko noći nosite par perivih pamučnih rukavica ili rukavica.
- Ako vam stvaranje ovog losiona previše radi, možete kupiti hidratantnu kremu koja sadrži aloju ili jednostavno nanijeti gel aloe izravno na kožu.
Metoda 3 od 4: Korištenje aloe za njegu kose
Korak 1. Šamponirajte kosu alojom
Napravite vlastiti šampon miješanjem aloe gela, kastiljskog sapuna, ulja jojobe i destilirane vode. Korištenje šampona od aloe pomoći će vratiti suhu i oštećenu kosu, a istovremeno i temeljito očistiti kosu.
- Postoje neki dokazi da antigljivična svojstva aloe pomažu u sprječavanju i liječenju nakupljanja prhuti.
- Budući da domaći šampon od aloe ne sadrži jake kemikalije, može spriječiti iritaciju vlasišta i gubitak kose.
Korak 2. Napravite vlastiti regenerator za aloe
Osim šamponiranjem kose, možete je uvjetovati i alojom. Nanesite aloe gel izravno na kosu i isperite pod tušem ili stvorite regenerator aloe miješanjem aloe gela s kokosovim uljem, ostavljajući ga da odstoji u kosi 10 minuta, a zatim ga isperite.
Korak 3. Napravite gel za kosu od aloe za oblikovanje pramenova ili ukrotiti obrve
Uklonite pulpu iz biljke aloe i umutite je prije hlađenja. Ili pomiješajte pulpu sa želatinom i stavite u hladnjak. Nanesite gel rukama na kosu. Za zamjenu pamuka ili četke za obrve nanesite gel na obrve. Nosite gel u kosi cijeli dan kako biste ga držali na mjestu.
Korak 4. Napravite kremu za brijanje na bazi aloe
Pomiješajte 1/3 šalice (2,8 oz.) S ¼ šalice (2,1 oz.) Kastiljskog sapuna, 1 žlicom (15 mL) bademovog ulja, 1 žličicom (5 mL) ulja vitamina E i ¼ šalice (2,1 oz.) Destiliranog tople vode u zdjeli srednje veličine. Namažite kremu između ruku i nanesite je na noge ili lice prije brijanja.
- Kremu možete čuvati do 6 mjeseci u hladnjaku. Razmislite o tome da ga prebacite u čistu bočicu s pumpom, poput prepravljene boce sapuna za ruke, za lakši pristup dok ste pod tušem.
- Ako ste u žurbi, samo nanesite aloe gel izravno na kožu radi glatkog brijanja.
Metoda 4 od 4: Liječenje drugih medicinskih stanja s alojom
Korak 1. Popijte sok od aloe kako biste ublažili zatvor
Sok od aloe ima snažno laksativno djelovanje. Pomiješajte 2 žlice (29,6 ml) gela aloe u 2 šalice (16 oz.) Vode ili vašeg omiljenog soka i pijte dva puta dnevno.
- Nedavna istraživanja pokazuju da neki pacijenti koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS) osjećaju olakšanje nakon što konzumiraju ovu količinu aloe dnevno.
- Iako su laksativna svojstva aloe dobro poznata, Uprava za hranu i lijekove (FDA) još nije utvrdila koja su sigurna ograničenja konzumacije aloe, stoga nemojte konzumirati aloju u velikim količinama i obratite se svom liječniku ako je svakodnevno pijete.
Korak 2. Konzumirajte sok aloe za snižavanje šećera u krvi
Ako imate dijabetes ili trebate sniziti šećer u krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi soka aloe. Otopite 1 žlicu (15 mL) gela aloe u vodi ili soku i pijte dva puta dnevno.
Nemojte redovito piti sok od aloe ako već imate nizak šećer u krvi ili uzimate lijekove koji mogu sniziti razinu šećera u krvi
Korak 1.
Isključite peć i otvorite prozor ako osjetite neugodu
Korak 2. Tretirajte ozebline alojom
Uvijek potražite liječničku pomoć zbog ozeblina. Slijedite upute svog liječnika dok se oporavljate od ozeblina. Nanošenje gela aloe na zahvaćeno područje dva puta dnevno može biti dio vaše rutine oporavka.
Korak 3. Borite se sa zubnim plakom ispiranjem usta aloe
Antibakterijska svojstva aloe čine ju izvrsnim dodatkom vašem zubnom higijenskom režimu jer može ubiti klice, smiriti upaljene desni i osvježiti dah. Otopite ¼ šalice (2,1 oz.) Gela aloe u ½ šalice (4,2 oz.) Destilirane vode. Okrećite otopinu oko usta 30 sekundi i ispljunite. Isperite usta jednom dnevno.
Savjeti
- Potražite na mreži čisti gel od aloe bez konzervansa ako ga ne možete pronaći u lokalnoj trgovini zdrave hrane.
- Ako imate zeleni palac, razmislite o pokušaju uzgoja vlastitih biljaka aloe, pa ćete uvijek imati pri ruci gel od aloe.
- Potražite proizvode koji već sadrže aloju ako nemate vremena za izradu vlastitih.
Upozorenja
- Nemojte uzimati aloju ako ste trudni ili dojite.
- Nemojte ga uzimati ako imate nizak šećer u krvi ili uzimate lijekove za snižavanje šećera u krvi.
