Osobna zaštitna oprema, ili OZO, često je u vijestima s trenutnom pandemijom COVID-19. Vjerojatno ste vidjeli liječnike ili zdravstvene radnike u maskama, ogrtačima i štitovima koji rade s pacijentima. Potreba za korištenjem OZO vjerojatno se čini pomalo zastrašujućom, ali može vas održati zdravima i zaštititi od virusa ili drugih infekcija koje se šire kapljičnim putem. Sve dok slijedite prave korake za stavljanje i pravilno nošenje, to vam može pomoći da izbjegnete da se razbolite dok radite ili živite u blizini zaraženih ljudi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Stavite opremu
Korak 1. Operite ruke prije nego što dodirnete opremu
Vrlo je važno dezinficirati ruke kako ne biste kontaminirali svoju OZO. Ili operite ruke ili upotrijebite dezinfekcijsko sredstvo za ruke na alkoholu kako biste ubili sve klice na rukama prije početka.
Dobro očistite ruke dok ih čistite. Ne zaboravite očistiti do zapešća, između prstiju i oko noktiju
Korak 2. Pričvrstite izolacijsku haljinu oko torza
Izolacijska haljina veliko je odijelo koje prekriva vaše tijelo od vrata do koljena. Obucite ga tako da uvučete ruke u rukave i povučete ga oko vrata i trupa. Zatim posegnite iza sebe kako biste zavezali trake iza vrata i struka kako biste zatvorili otvor na leđima.
- Pobrinite se da vaša haljina pravilno pristaje. Ako je premalen, nećete dobiti najbolju zaštitu.
- Ako ne možete posegnuti oko leđa, netko drugi može vam pomoći vezati haljinu. Samo neka prvo operu ruke.
- Ako radite s opasnim kemikalijama ili tekućim otpadom, Svjetska zdravstvena organizacija također preporučuje gumenu pregaču ili vodootpornu haljinu preko glavne haljine.
Korak 3. Stavite masku ili respirator na nos i usta
Pritisnite respirator uz lice tako da vam čvrsto pristaje uz nos i usta. Zatim gurnite naramenice iza ušiju ili iznad glave, ovisno o vrsti maske koju koristite. Namjestite masku tako da se proteže ispod brade i na obraze. To vas sprječava da udišete bilo kakve klice i razbolite se.
- Provjerite je li maska pripijena i nema otvora sa strana. Odmah ga prilagodite ako morate, jer ne biste trebali dirati masku nakon što ste bili u blizini zaraženih ljudi.
- Idealno bi bilo da nosite respirator N95 ili iznad radi najveće zaštite ili ako ste već zaraženi, ali koristite uobičajenu masku za lice ako respiratori nisu dostupni.
- Ako možete, nosite kiruršku masku koja prekriva nos i usta, a zatim se zaštitite štitnikom za lice.
Korak 4. Pokrijte oči naočalama ili štitnikom za lice
Bilo koji od ovih načina će zaštititi vaše oči od klica. Stavite remen oko stražnjeg dijela glave tako da leži točno iznad vaših ušiju. Zatim namjestite naočale ili masku tako da vam potpuno prekriju oči i udobno sjednu uz vaše lice.
- Ako nosite naočale, trebale bi vam pritisnuti lice i pokriti vam oči sa svih strana. Labave naočale naočala nemaju dovoljnu zaštitu za OZO, ali bolje su nego ništa ako nemate izbora.
- Čak i ako nosite štitnik za cijelo lice, i dalje morate nositi masku ili respirator. Štit nije zatvoren sa strane, tako da još uvijek možete udahnuti kapljice virusa iz zraka.
Korak 5. Navucite rukavice na zapešća izolacijske haljine
Na svaku ruku stavite gumene rukavice. Zatim zgrabite svaku sa stražnje strane i povucite je preko manšete vaše haljine. Uvjerite se da nema kože.
- Standardne gumene rukavice za jednokratnu upotrebu prikladne su za OZO. Za čišćenje se koriste i deblje gumene rukavice koje bi mogle djelovati.
- Bez obzira koju vrstu rukavica koristite, pazite da u njima nema pukotina ili suza. Upotrijebite novi set ako su vaši uopće oštećeni.
Korak 6. Obujte gumene čizme ili navlake za cipele ako postoji opasnost od prskanja
Zaštita stopala preporučuje se za neke vrste OZO -a, osobito ako se nalazite u blizini tekućeg otpada. Ako imate gumene čizme, stavite ih zadnje. U protivnom koristite gumene navlake za cipele kako biste zaštitili stopala od onečišćenja.
- Ako nemate gumene čizme ili navlake za cipele, mogu poslužiti i teške čizme vodootporne.
- Budući da je COVD-19 virus u zraku, stručnjaci trenutno ne preporučuju čizme ili prekrivače cipela kao dio esencijalne OZO. To je više namijenjeno kemijskim ili sanitarnim izljevima ili bolestima u kojima ljudi mogu krvariti, poput ebole.
Metoda 2 od 3: Sprječavanje infekcija s OZO
Korak 1. Stavite OZO ako ste u blizini osoba s aktivnim infekcijama COVID-19
OZO se preporučuje osobama koje imaju stalni, bliski kontakt s pacijentima s COVID-19. Ako radite ili živite u području s puno pacijenata s COVID-19, nosite OZO radi zaštite.
- Možda će vam biti rečeno i da nosite OZO ako ste u bolnici i imate COVID-19 kako biste izbjegli njegovo širenje na druge.
- Ako ste vani u široj javnosti, a ne u blizini ljudi s aktivnim infekcijama ili simptomima, onda vam ne treba OZO. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje nošenje platnene maske i održavanje društvene udaljenosti od 1,8 m.
- Postoje i drugi razlozi za nošenje OZO -a, poput sanitarnih radova ili dubinskog čišćenja. Međutim, trenutačno je glavna upotreba za medicinsko osoblje ili njegovatelje u blizini pacijenata s COVID-19.
Korak 2. Ne dirajte i ne prilagođavajte svoju OZO dok je nosite
Nakon što je vaša osobna zaštitna oprema i kad ste u blizini pacijenata, vanjska strana opreme je kontaminirana, osobito vaše rukavice. Nemojte ponovno podešavati masku, naočale ili haljinu, jer riskirate da se zarazite. Posebno držite ruke dalje od lica.
- Pokušajte smanjiti broj stvari koje dodirnete ako to možete izbjeći. Time se smanjuje broj klica koje ćete pokupiti.
- Ako vam oprema pada ili se ne uklapa ispravno, napustite prostor i nabavite novu opremu.
Korak 3. Promijenite rukavice prije nego što dodirnete novog pacijenta
Ako radite s nekoliko različitih pacijenata s COVID-19, budite oprezni s unakrsnom kontaminacijom. Uvijek promijenite rukavice prije nego što dodirnete drugog pacijenta.
- Uvijek skidajte rukavice povlačeći ih sa stražnje strane i okrećući ih prema unutra dok ih skidate. Bacite ih u označenu posudu kako biste izbjegli zagađenje.
- Ako u bilo kojem trenutku dodirnete vanjsku stranu rukavica, dezinficirajte ruke.
Korak 4. Udvostručite rukavice ako nosite pacijenta ili opremu
Nošenje ljudi ili premještanje teške opreme opterećuje vaše rukavice i može ih rastrgati. Obucite drugi par rukavica na prvi par. Ovo vas štiti ako vam vanjska rukavica pukne.
Možete raditi i s gušćim gumenim rukavicama ako radite puno tereta. Ove bi se bolje odoljele kidanju od jednokratnih medicinskih rukavica
Korak 5. Nabavite nove rukavice ako je vaš par slomljen ili oštećen
Nikada nemojte nastaviti raditi s polomljenim ili poderanim rukavicama. Čim primijetite oštećenje, operite ruke i odmah nabavite novi par.
Ne stavljajte novi par rukavica, a da prethodno ne operete ruke. Ruke bi vam mogle biti kontaminirane od slomljene rukavice
Metoda 3 od 3: Sigurno uklanjanje osobne zaštitne opreme
Korak 1. Skinite štitnik za lice ili naočale povlačeći ih s remena
Posegnite iza glave i zgrabite remen. Navucite remen prema gore i iznad glave kako biste skinuli štit s lica.
- Ako su štit ili naočale za višekratnu uporabu, stavite ih u odgovarajući spremnik za čišćenje. U suprotnom ih bacite u označeni spremnik za otpad.
- Vanjska strana štita je kontaminirana, stoga je ne dirajte. Ako ga slučajno dodirnete, operite ruke prije skidanja ostatka opreme.
Korak 2. Stavite masku ili respirator preko glave
Posegnite oko glave i uhvatite stražnji dio remena za svoju masku. Podignite remen iznad glave ili oko ušiju, ovisno o vrsti maske koju koristite. Zatim skinite masku s lica i bacite je.
- Prednji dio maske je kontaminiran, stoga ga ne dirajte.
- Neki respiratori su za višekratnu upotrebu. Ako je vaš, stavite ga u odgovarajući spremnik za čišćenje.
Korak 3. Okrećite haljinu iznutra dok je izvlačite
Posegnite iza sebe i odvežite naramenice za vrat i struk. Zatim posegnite unutar haljine oko vrata i uhvatite unutarnji sloj. Povucite ga prema naprijed s torza i okrećite ga prema van dok povlačite. Ili ga izbacite ili stavite u određeni spremnik za čišćenje.
- Držite ruke dalje od lica kad se vratite. Vanjske strane rukava su onečišćene.
- Postoji i drugi postupak skidanja gdje možete odvezati haljinu s rukavicama. Zatim, dok skidate ogrtač, također ćete ukloniti rukavice tako da budu umotane u haljinu. Ovo je malo zeznuto pa se ne preporučuje početnicima.
Korak 4. Skinite rukavice stisnuvši ih sa stražnje strane
Skidanje rukavica bez kontaminacije je pomalo proces. Prvo stisnite stražnji dio jedne rukavice i povucite je prema naprijed. Pustite da se rukavica okreće prema unutra dok je skidate. Držite tu rukavicu u ruci u rukavici i gurnite goli prst ispod dna druge rukavice. Gurnite ga na isti način i pustite da se okrene prema van. Uvijek bacite rukavice kako biste spriječili zagađenje.
- Ako u bilo kojem trenutku dodirnete vanjsku stranu rukavice, operite ruke odmah prije nego nastavite.
- Zadnje skidanje rukavica sprječava vas da golim rukama dodirnete potencijalno zagađene predmete.
Korak 5. Operite ruke temeljito kad vam je sva oprema isključena
Čak i ako ste pažljivo skidali opremu, ruke bi vam i dalje mogle biti zagađene. Temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom. Ne zaboravite se oprati do zapešća, između prstiju i ispod noktiju kako biste bili sigurni da ćete ubiti sve klice na rukama.
- Također operite ruke u bilo kojem trenutku tijekom procesa uklanjanja ako dodirnete vanjsku stranu svoje opreme.
- Pranje ruku sapunom i toplom vodom jedan je od najučinkovitijih načina sprječavanja širenja COVID -a.
- Također možete koristiti sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ako niste u blizini umivaonika za pranje ruku.
