Hipotermija se javlja kada vaše tijelo gubi toplinu brže nego što može proizvesti toplinu. Hipotermiju možete dobiti ako ste izloženi hladnom vremenu ili ste uronjeni u hladnu vodu, poput smrznutog jezera ili rijeke. Također možete dobiti hipotermiju ako ste dulje vrijeme izloženi unutarnjim temperaturama ispod 10 ° C (50 ° F). Rizik od razvoja hipotermije raste ako ste iscrpljeni ili dehidrirani. Ako se ne liječi, hipotermija može biti opasna po život.
Koraci
1. dio od 3: Prepoznavanje simptoma hipotermije
Korak 1. Upotrijebite rektalni, mjehur ili termometar za usta kako biste provjerili tjelesnu temperaturu osobe
Tjelesna temperatura osobe jedan je od najtočnijih načina za utvrđivanje ozbiljnosti njezina stanja.
- Osoba s blagom hipotermijom imat će tjelesnu temperaturu od 90 ° F do 95 ° F ili 32 ° C do 35 ° C.
- Osoba s umjerenom hipotermijom imat će tjelesnu temperaturu od 82 ° F do 90 ° F ili 28 ° C do 32 ° C.
- Osoba s teškom hipotermijom imat će tjelesnu temperaturu ispod 82 ° F ili 28 ° C.
- Često će skrbnik primijetiti pati li osoba od simptoma hipotermije, jer stanje može uzrokovati loše prosuđivanje, zbunjenost i promjene u ponašanju osobe. Oboljela osoba možda neće shvatiti da ima hipotermiju i morat će je provjeriti kako bi potvrdila svoje stanje.
Korak 2. Provjerite simptome blage hipotermije
To uključuje:
- Stalno drhtanje.
- Umor i niska energija.
- Hladna ili blijeda koža.
- Hiperventilacija. Tada osoba ima poteškoće s disanjem ili ima plitko ili prigušeno disanje.
- Osoba također može imati nejasan govor i neće moći obavljati osnovne zadatke poput podizanja predmeta ili kretanja po prostoriji.
Korak 3. Zabilježite sve simptome umjerene hipotermije
To uključuje:
- Zbunjenost ili pospanost.
- Umor i niska energija.
- Hladna ili blijeda koža.
- Hiperventilacija i sporo ili plitko disanje.
- Osoba s umjerenom hipotermijom obično će potpuno prestati drhtati i možda ima nejasan govor ili lošu prosudbu. Možda će pokušati skinuti njegovu odjeću iako im je hladno. To su znakovi da se njegovo stanje pogoršava i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Korak 4. Odmah potražite liječničku pomoć ako postoje simptomi
Čak i ako osoba pati od blage hipotermije, trebate odmah potražiti liječničku skrb za nju. Blaga hipotermija može se pretvoriti u teže stanje ako se ne liječi.
- Dovedite osobu u bolnicu ako je bez svijesti i ima slab puls. Sve su to znakovi teške hipotermije. Možda se čini da je netko s teškom hipotermijom mrtav, ali važno je odmah nazvati hitnu pomoć kako bi se utvrdilo jesu li u stanju hipotermije i mogu li se i dalje liječiti. Ovo je situacija opasna po život.
- Liječenje se još uvijek može koristiti za oživljavanje ljudi s teškom hipotermijom, iako nije uvijek uspješno.
Korak 5. Provjerite bebinu kožu ako sumnjate da ima hipotermiju
Bebe s hipotermijom mogu izgledati zdravo, ali koža će im biti hladna, mogu biti neobično tihe ili se odbijati hraniti.
Ako sumnjate da vaša beba ima hipotermiju, nazovite hitnu pomoć kako biste odmah dobili liječničku skrb
Dio 2 od 3: Liječenje simptoma dok se čeka medicinska skrb
Korak 1. Nazovite 911
Bez obzira na vrstu hipotermije koju osoba ima, važno je hitno nazvati hitnu medicinsku pomoć. Prvih pola sata nakon što simptomi postanu jasni, najkritičnija su faza liječenja hipotermije. Osobu možete liječiti dok čekate dolazak hitne pomoći ili medicinskih djelatnika.
Korak 2. Izmaknite osobu s hladnoće
Stavite je na mjesto sobne temperature u zatvorenom prostoru. Ako ulazak u zatvoreni prostor nije moguć, zaštitite osobu od vjetra drugom odjećom, posebno oko vrata i glave.
- Koristite ručnike, deke ili drugu odjeću kako biste zaštitili osobu od hladnog tla.
- Ne dopustite osobi da pomogne u vlastitom liječenju jer će to samo potrošiti više energije i pogoršati njeno stanje.
Korak 3. Skinite svu mokru odjeću
Mokru odjeću zamijenite toplom, suhom odjećom ili dekama.
Korak 4. Postupno zagrijavajte jezgru osobe
Izbjegavajte prebrzo zagrijavanje osobe lampom za grijanje ili toplom kupkom. Umjesto toga, stavite tople, suhe obloge na središte tijela, na njihov vrat, prsa i prepone.
- Ako koristite boce s toplom vodom ili vrelo pakiranje, zamotajte ih u ručnik prije nanošenja na ova područja.
- Ne pokušavajte mu zagrijati ruke, šake i noge. Zagrijavanje ili masaža ovih udova može uzrokovati stres na njegovom srcu i plućima te može dovesti do drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.
- Ne pokušavajte zagrijati osobu trljajući joj tijelo rukama. To će samo iritirati njegovu kožu i izazvati šok u tijelu.
Korak 5. Dajte osobi topla, slatka bezalkoholna pića
Zapitajte je mogu li progutati prije nego što im ponudite tekućinu ili hranu. Biljni čaj bez kofeina ili topla voda s limunom i medom dobre su opcije. Šećer u napitku može im povećati energiju. Možete im ponuditi i visokoenergetsku hranu poput čokolade.
Izbjegavajte davanje alkohola alkoholu jer će to usporiti proces zagrijavanja. Ne dajte im cigarete ili duhanske proizvode. Ovi proizvodi mogu ometati njihovu cirkulaciju i usporiti proces zagrijavanja
Korak 6. Neka osoba bude topla i suha
Nakon što se tjelesna temperatura osobe poveća i neki njegovi simptomi smanje, držite je zamotanu u suhe, tople deke ili ručnike dok ne stigne liječnička pomoć.
Korak 7. Izvedite CPR ako osoba ne daje znakove života
Ako osoba ne diše, ne kašlje ili se ne kreće, a puls joj se usporio, možda ćete morati napraviti CPR. Da biste pravilno izveli CPR:
- Pronađite središte grudi osobe. Prepoznajte prostor između njihovih rebara, kost koja se zove sternum.
- Stavite petu jedne ruke na sredinu njihovih prsa. Drugu ruku stavite preko prve i isprepletite prste. Držite laktove ravno i poravnajte ramena preko ruku.
- Započnite kompresije. Pritisnite središnju stranu njihovih prsa što je jače moguće. Pumpajte najmanje 30 puta, jako i brzo. Učinite to brzinom od najmanje 100/minuti. Možete pumpati u ritmu disko hita "Stayin 'Alive" kako biste održali stabilan ritam. Dopustite da se grudi osobe potpuno podignu nakon svake pumpe.
- Nagnite glavu osobe unatrag i podignite joj bradu. Stisni im nos i pokrij im usta svojim. Pušite dok ne vidite kako im se grudi dižu. Udahnite dva puta. Svaki udah trebao bi trajati jednu sekundu.
- CPR se mora nastaviti dulje vrijeme. Bilo je izvješća da su mlađi bolesnici s teškom hipotermijom preživjeli sat vremena CPR -a. Ako je prisutna još jedna osoba, pokušajte isključiti izvođenje CPR -a kako se ne biste iscrpili.
3. dio 3: Dobivanje liječničke pomoći
Korak 1. Neka ljekar utvrdi težinu stanja osobe
Nakon što hitna pomoć stigne, tehničar hitne medicinske pomoći ili EMT procijenit će stanje osobe.
Osobu s blagom do umjerenom hipotermijom i bez drugih ozljeda ili problema vjerojatno neće trebati odvesti u bolnicu. EMT može preporučiti više kućnog liječenja, uz postupno zagrijavanje osobe. No, osoba s težom hipotermijom morat će se promatrati u bolnici
Korak 2. Dopustite liječniku da izvede CPR ako je potrebno
Ako ste pozvali hitnu pomoć, a osoba je bez svijesti ili ne reagira, tehničar hitne medicinske pomoći vjerojatno će izvršiti CPR.
Korak 3. Pitajte liječnika o kardiopulmonalnoj premosnici ako je hipotermija ozbiljna
Nakon što osoba stigne u bolnicu, razgovarajte s liječnikom o mogućim mogućnostima liječenja, osobito ako je hipotermija ozbiljna.
- Kardiopulmonalna premosnica je kada se krv izvuče iz tijela, zagrije i zatim vrati u tijelo. To je također poznato kao ekstrakorporalna membranska oksigenacija (ECMO).
- Ova je tehnika dostupna samo u većim bolnicama koje imaju specijalizirane hitne službe ili jedinice koje redovito izvode operacije srca.
- Osoba s teškom hipotermijom često ima veće šanse za preživljavanje ako je odvedu izravno u jednu od ovih bolnica, čak i ako to znači usput zaobići manju bolnicu. Alternative kardiopulmonalnom premosnici uključuju zagrijanu iv tekućinu, prsne cijevi s toplim navodnjavanjem i/ili zagrijanu hemodijalizu.
