Venski čir na koži je plitka rana koja nastaje kada vene ne vrate krv natrag u srce onako kako bi trebale. Ovi čirevi obično nastaju na stranama potkoljenice, iznad gležnja i ispod teleta. S vremenom se mogu izliječiti odgovarajućom njegom, ali bez nje se mogu vratiti i/ili uzrokovati ozbiljne komplikacije. Vrlo je važno posjetiti liječnika ili medicinsku sestru za njegu rana kada imate čir, a zatim ih držati odjevenim i zavijenim, uzimati odgovarajuće lijekove i promijeniti neke svoje navike kod kuće.
Koraci
Metoda 1 od 2: Dobivanje medicinske skrbi
Korak 1. Posjetite svog liječnika ili kliniku za rane
Čišćenje i zavijanje rane važan je prvi korak, no to bi trebao učiniti obučeni zdravstveni radnik. Oni će očistiti sve ostatke ili mrtvo tkivo s vaše rane i nanijeti čist zavoj koji se ne lijepi. Vrlo je važno odmah posjetiti svog liječnika ili vaskularnog stručnjaka radi liječenja ako primijetite da imate čir na nozi.
Prvi znak venskog ulkusa je koža koja postaje tamnocrvena ili ljubičasta na području gdje krv curi iz vene. Koža također može postati svrbežna, debela i suha
Korak 2. Saznajte kako promijeniti odjeću
Čirevi na nogama trebali bi zacijeliti za otprilike 3-4 mjeseca pravilnom njegom. U međuvremenu bi vaš oblog trebalo čistiti jednom tjedno. Često to zahtijeva profesionalnu njegu. Neki ljudi to mogu naučiti učiniti kod kuće uz odgovarajuću obuku, pa zamolite svog liječnika da vam pokaže kako točno promijeniti i ponovno nanijeti svoj zavoj te je li to nešto što možete sami pokušati.
Ako se ne osjećate ugodno promijeniti vlastiti zavoj, to je u redu! Pitajte svog liječnika ako ispunjavate uvjete za medicinsku sestru za kućnu njegu koja će vam navratiti i pomoći vam jednom tjedno. Također možete posjetiti kliniku za njegu rana tjedno
Korak 3. Nosite kompresijski zavoj
Vaš liječnik ili medicinska sestra dat će vam kompresijski uređaj koji ćete nositi preko zavoja. Time se poboljšava cirkulacija nogu i vjerojatno je najvažniji korak u liječenju čira. Nosite ovo točno prema uputama vašeg liječnika i nemojte ga uklanjati bez dopuštenja - to bi trebalo primijeniti i ukloniti samo zdravstveno osoblje. Obično ćete zavoj nositi neprestano dok vam rana ne zacijeli, a medicinska sestra će vam pomoći promijeniti ga jednom tjedno kad promijenite zavoj.
- Kompresijski zavoj u početku može osjećati bol. To će se poboljšati za oko 10-12 dana. Pitajte svog liječnika za lijekove protiv bolova poput paracetamola ili kako najbolje upravljati nelagodom.
- Nazovite svoju medicinsku sestru ako imate problema s kompresijskim zavojem. Ne pokušavajte to sami skinuti.
- Postoji nekoliko različitih vrsta kompresijskih zavoja i nijedna nije dokazano bolja od ostalih.
Korak 4. Pozovite pomoć s kompresijskim zavojem ako osjetite jaku bol ili oteklinu
Normalno je da se vaš zavoj noću osjeća čvrsto - ustajanje i kratka šetnja mogu vam pomoći. Međutim, odmah se obratite medicinskoj sestri ili liječniku ako osjetite neki od sljedećih problema:
- Jaka bol u prednjem dijelu gležnja
- Jaka bol na dnu stopala
- Oticanje nožnih prstiju zbog kojih prsti postaju plavi
Korak 5. Pitajte svog liječnika o uzimanju pentoksifilina
Neki ljudi imaju koristi od uzimanja lijeka pentoksifilina (Trental) tri puta dnevno uz korištenje kompresijskog zavoja. Ovaj lijek poboljšava protok krvi u venama i arterijama. Pentoksifilin može izazvati vrtoglavicu ili pospanost, pa prije vožnje znajte kako to utječe na vas. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim lijekovima i zdravstvenim stanjima kako biste saznali odgovara li vam ovaj lijek.
Obavijestite svog liječnika ako imate problema s bubrezima, uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, trudni ste ili želite zatrudnjeti, predstoji vam operacija ili ste alergični na kofein
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o terapiji aspirinom
Razgovarajte sa svojim liječnikom može li uzimanje aspirina pomoći vašem stanju. Možete uzeti 300 mg aspirina dnevno, što je sigurno za većinu ljudi.
To može ubrzati vaše vrijeme ozdravljenja ako koristite i kompresijski zavoj
Korak 7. Razmislite o operaciji ako vaš čir ne zacijeli u šest mjeseci
Većina čireva liječi se odgovarajućim liječenjem. Međutim, ako vaš liječeni čir ne zacijeli nakon šest mjeseci, možda ćete trebati kirurški zahvat. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovim mogućnostima:
- Kirurški "debridman" je struganje mrtvog tkiva u čirevu, što može pomoći u poticanju zacjeljivanja.
- Presađivanje kože može poboljšati zacjeljivanje doista velikih čireva, a uključuje prekrivanje čira kožom s vašeg tijela, od nekoga drugog ili s umjetnom kožom. To ipak neće pomoći ako imate mnogo oteklina.
- Ostale operacije su na samim venama, kako bi se poboljšao protok krvi.
Korak 8. Identificirajte i riješite komplikacije
Čirevi na nogama ponekad se mogu zaraziti bakterijama. Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije, odmah se obratite svom primarnom liječniku ili vaskularnom stručnjaku za liječenje i pomoć. Znakovi infekcije uključuju:
- Pogoršanje boli
- Zeleni ili neugodni iscjedak s mjesta ulkusa koji može imati neugodan miris
- Crvena, natečena koža oko čira
- Visoka tjelesna temperatura
Metoda 2 od 2: Promjena načina života
Korak 1. Svaki dan podignite nogu
Sjednite ili lezite i podignite nogu tako da vam nožni prsti budu u razini vaših očiju ili više. Time se poboljšava protok krvi i pomaže u liječenju čireva. Učinite to tri do četiri puta svaki dan najmanje 30 minuta.
Podignite kraj svog kreveta za oko šest centimetara tako da vam je noga podignuta dok spavate. Za to možete koristiti kutije ili knjige
Korak 2. Nosite kompresijske čarape za ublažavanje oteklina
Ako imate venski ulkus, također možete imati otekline na stopalima i nogama. Nošenje kompresijskih čarapa može pomoći u tome. Kompresijske čarape razlikuju se od kompresijskog zavoja koji nosite dok vam čir zacjeljuje jer možete čarape nositi i skidati. Zatražite od svog liječnika kompresijske čarape ili ih pokupite u lokalnoj ljekarni ili ljekarni. Postavite svom liječniku sljedeća pitanja:
- Koliko sati dnevno trebam nositi čarape?
- Trebam li ih skinuti u bilo koje doba dana?
- Kada ih ne smijem nositi?
- Mogu li ih nositi dok mi čir još zarasta?
- Koju veličinu i čvrstoću trebam nositi? (Ako ih ne dobijete izravno od liječnika)
Korak 3. Vodite zdrav način života
Pretilost, pušenje i neaktivnost mogu uzrokovati venske čireve na nogama. Potrudite se zdravo se hraniti, kloniti se cigareta i biti što aktivniji u svakodnevnom životu.
- Pokušajte svakodnevno šetati.
- Klonite se brze hrane, prerađene hrane i hrane s visokim sadržajem šećera i jednostavnih ugljikohidrata, poput bijelog kruha.
- Omogućite cirkulaciju rotacijom gležnja te podizanjem i spuštanjem stopala dok sjedite.
- Mirno stajanje i sjedenje bez podizanja noge može pogoršati oticanje.
- Prije početka bilo kakvog režima vježbanja razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što je za vas sigurno.
Korak 4. Koristite hidratantnu kremu za kožu koja svrbi
Vaša koža može osjetiti svrbež ako nema dobar protok krvi. NEMOJTE ga češati - to može oštetiti vašu kožu i uzrokovati više čireva! Na suhu, svrbežnu kožu koristite redoviti hidratantni losion.
- Ako to ne pomogne, pitajte liječnika za preporuke - možda će vam dati steroidnu kremu za poboljšanje svrbeža.
- Održavajte kožu dobro navlaženom kako biste spriječili lomove na koži koji se mogu pretvoriti u čireve. Međutim, nemojte stavljati losion na otvorenu ranu ili između prstiju.
Savjeti
- Venski čirevi trebali bi zacijeliti u roku od 3-4 mjeseca pravilnim liječenjem.
- Nosite udobne cipele koje vam dobro pristaju kako biste izbjegli žuljeve koji se mogu pretvoriti u čireve.
- Prestanite pušiti i pijte vrlo malo alkohola ili ga uopće ne pijte. To će pomoći vašem zdravlju i cirkulaciji.
- Nosite kompresijske čarape nakon što vam čir zacijeli kako biste spriječili stvaranje novih čireva.
- Poduzmite dodatne preventivne mjere ako ste već imali čir na venskoj nozi. Imate veće šanse da dobijete još jednog od nekoga tko ga dosad nije imao.
Upozorenja
- Odmah posjetite svog liječnika ako vas čir počne boljeti i propušta iscjedak ili gnoj. Možda je zaraženo i možda će vam trebati antibiotici.
- Promjene načina života pomoći će vašem zacjeljivanju čira, ali nošenje kompresijskog zavoja najvažnija je stvar koju možete učiniti.
- Važno je odmah liječiti čireve. Ostaviti ih bez liječenja može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme poput infekcija kostiju i kancerogenih promjena.
