Dobne pjege su ravne, preplanule, smeđe ili tamnosmeđe lezije na koži. One su posljedica izlaganja suncu i na kraju oštećenja koja nastaju starenjem. Mnogi ljudi misle da su ružni i žele ih se riješiti. Iako uklanjanje staračkih pjega nije nemoguće, teško je i potencijalno skupo - imajte na umu da je prevencija mnogo lakša od pokušaja liječenja staračkih pjega niz cestu, stoga svakako poduzmite odgovarajuće mjere kako biste zaštitili kožu od izlaganja suncu.
Koraci
Dio 1 od 3: Medicinsko liječenje dobnih pjega
Korak 1. Koristite ljekovite kreme ili masti
Ovisno o specifičnim čimbenicima, liječnik bi vam mogao propisati ljekovite kreme ili masti koje će vam pomoći ukloniti starosne pjege. Mnoge od ovih krema izbijelit će vašu kožu i posvijetliti boju staračkih pjega dok se bolje ne uklope s ostatkom vaše kože. Ljekovite kreme ponekad sadrže i steroid koji će umanjiti učinak spoja za izbjeljivanje.
- Imajte na umu da je najbolja osoba koja će vam pomoći u liječenju staračkih pjega dermatolog jer su oni specijalizirani za njegu kože. Zatražite od svog primarnog liječnika uputnicu za dermatologa koji će s vama raditi na smanjenju staračkih pjega.
- Ako vam je propisana medicinska krema za izbjeljivanje, vjerojatno će vam se savjetovati i da istovremeno koristite kremu za sunčanje od 30 SPF ili više, jer ovaj specifični lijek može kožu učiniti osjetljivijom na opekline/oštećenja od sunca.
- Ljekovite kreme mogu imati niz nuspojava, uključujući svrbež, crvenilo i suhu kožu.
- Ljekovite masti možda neće moći u potpunosti ukloniti izbijeljene staračke pjege s vašom kožom. Koža bi vam mogla izgledati izbijeljena i mrlja.
Korak 2. Razmislite o laserskoj terapiji
Još jedan postupak koji bi vam liječnik mogao preporučiti je da se oslonite na lasersku terapiju za uklanjanje ili posvjetljivanje staračkih pjega. Laserska terapija uništit će stanice koje zatamnjuju vašu kožu (melanociti) bez oštećenja vaše ukupne kože. Kada razmišljate o laserskoj terapiji, razmislite o:
- Laserska terapija obično zahtijeva nekoliko tretmana da bi bila učinkovita.
- Laserska terapija može biti mnogo skuplja od drugih tretmana.
- Rezultati neće biti trenutni i bit će potrebni tjedni ili mjeseci da se pokažu.
- Laserska terapija također može uzrokovati promjenu boje kože.
Korak 3. Isprobajte krioterapiju
Krioterapija je proces u kojem se staračke pjege zamrzavaju pomoću tekućeg dušika i drugih kemikalija. Rezultat krioterapije je da se pigment staračkih pjega uništava. Na kraju će koža ozdraviti i bolje će nalikovati boji kože koja okružuje dotično mjesto.
- Krioterapija se često radi jednokratno na jednom području.
- Za rezultate krioterapije potrebno je nekoliko tjedana.
- Krioterapija je često skuplja od ljekovitih krema i jeftinija od laserske terapije.
- Krioterapija će privremeno iritirati vašu kožu.
- Kao i kod ljekovitih krema i laserske terapije, krioterapija može uzrokovati ožiljke i trajnu promjenu boje.
Korak 4. Pitajte o dermoabraziji
Dermoabrazija je još jedan postupak koji će vaš liječnik ili dermatolog razmotriti. U postupku dermoabrazije vaš će liječnik u osnovi brusiti gornji sloj vaše kože. Time se često uklanja tamnija koža i omogućuje nova i svjetlija koža da ponovno izraste na svom mjestu.
- Dermoabrazija može uzrokovati bol, a može biti i neugodna.
- Dermoabrazija će stvoriti privremeno crvenilo i kraste.
- Rezultati će potrajati nekoliko tjedana dok nova i zdrava koža ne izraste.
Korak 5. Isprobajte kemijski piling
Tijekom kemijskog pilinga vaš će dermatolog primijeniti kemijsku otopinu koja uzrokuje manja, kontrolirana oštećenja kože, uklanjajući vanjski sloj kože i potičući promet stanica i rast nove kože. To može smanjiti pojavu staračkih pjega, a također može učiniti da vaša koža izgleda glatkije i s manje bora. Postoje kemijski pilinzi dostupni bez recepta za uporabu kod kuće, no ovo je postupak koji najbolje izvodi obučeni stručnjak jer može odrediti pravu vrstu pilinga za vaš tip kože i pravu dubinu ljuštenja.
- Nakon zahvata osjetit ćete crvenilo nakon čega slijedi ljuštenje tri do sedam dana nakon zahvata. Također možete osjetiti oticanje i manju iritaciju.
- Srednji ili duboki piling uzrokovat će stvaranje mjehura na koži. Ovi mjehurići će se poprskati, poprimiti smeđu boju i oljuštiti se između sedam i 14 dana nakon zahvata.
- Postoji opasnost od privremene ili trajne promjene boje kože, stvaranja ožiljaka ili aktivacije herpesa uslijed kemijskog pilinga.
- Izbjegavajte korištenje lijekova kao što su Retin-A, Renova ili glikolna kiselina prije postupka.
Dio 2 od 3: Korištenje alternativnih metoda
Korak 1. Koristite luk i ocat
Neki su ljudi imali dobre rezultate koristeći luk i ocat za uklanjanje staračkih pjega. Uzmite 1 žličicu soka od luka i 2 žličice octa te ih pomiješajte. Pritom pazite da se jako dobro izmiješaju. Uzmite pjenjačicu ili žlicu i umutite i temeljito tucite smjesu jednu do tri minute.
- Pobrinite se da se ocat i sok od luka dobro promiješaju.
- Navlažite smjesu mekom krpom.
- Obrišite navlaženu krpu preko svojih staračkih pjega.
- Ponavljajte ovo svaki dan dok ne primijetite razliku. Vjerojatno će proći mjeseci dosljedne uporabe da se primijeti razlika.
- Isprobajte alternativni način korištenja ove metode tako što ćete luk prepoloviti i umočiti izrezanu stranu u malu posudu s octom kako bi upio tekućinu. Zatim natrljajte pola luka na mrlje.
Korak 2. Koristite aloe veru
Aloe vera poznata je po svojim ljekovitim svojstvima i čudu što pomaže zacjeljivanju kože. Zbog toga su mnogi ljudi vidjeli sjajne rezultate u liječenju staračkih pjega aloe verom.
- Nanesite lagani sloj aloe na staračke pjege dva puta dnevno.
- Rezultati bi trebali potrajati od nekoliko tjedana do više od mjesec dana.
- Izbjegavajte kontakt s očima.
Korak 3. Nanesite masku za lice od kurkume
Kurkuma se u mnogim dijelovima svijeta smatra začinom koji ima vrlo korisna ljekovita svojstva. U tom smislu, mnogi ljudi također koriste kurkumu za borbu protiv staračkih pjega. Za upotrebu kurkume u borbi protiv staračkih pjega i za izradu maske za lice:
- Pomiješajte ¼ žličice kurkume i 3 žlice (44,4 ml) brašna od slanutka. Dodajte ½ žličice ulja nosača, ½ žličice punomasnog mlijeka i mlaz limunovog soka i/ili soka od krastavca.
- Napravite pastu i nanesite je na lice.
- Ostavite da odstoji 10 - 20 minuta ili dok se ne osuši.
- Uklonite toplom vodom i ponavljajte do dva puta tjedno.
3. dio od 3: Liječenje i njega vaše kože
Korak 1. Njegujte svoju kožu
U većini slučajeva staračke pjege nastaju uslijed oštećenja od sunca, općih zdravstvenih problema ili ekoloških problema. Čak i ako već imate staračke pjege, morate poduzeti hitne mjere kako biste spriječili više i njegovali kožu. U konačnici, pokušajte ne gledati na starosne pjege kao na sam cilj - vaš bi kraj trebao biti dobra koža i zdravlje u cjelini. Smatrati:
- Svaki dan nosite kremu za sunčanje. Kreme za sunčanje pomoći će smanjiti vjerojatnost nastanka budućih staračkih pjega i/ili raka kože. Potražite kremu za sunčanje sa širokim spektrom pokrivanja i zaštitnim faktorom od najmanje 30.
- Pokušajte prikriti kad ste na otvorenom. Čak i ako niste na izravnoj sunčevoj svjetlosti, sunce vam može oštetiti kožu. Nosite šešir, duge rukave i hlače kad god je to moguće.
- Prihvatite pravilnu prehranu. Loša prehrana može uzrokovati loše zdravlje kože ili povećati opasnost od oštećenja od sunca. Pobrinite se da imate dovoljno odgovarajućih vitamina i prehrane koji su vam potrebni za zdravlje kože. Za više informacija posjetite svog liječnika.
Korak 2. Utvrdite imate li staračke pjege
Prije nego uopće razmislite o liječenju svojih staračkih pjega, morate razmisliti imate li zaista dobne pjege ili su nešto potencijalno opasnije. Sve abnormalnosti kože trebao bi procijeniti vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite, koji vas može uputiti dermatologu ako je potrebno. Postoje različiti kožni problemi koji su povezani sa starošću ili lošim zdravljem i svi zahtijevaju različit tretman. Smatrati:
- Dobne pjege. Dobne pjege su zamračena područja na koži uzrokovana izlaganjem suncu.
- Lezije kože. Kožne lezije su osipi i slični problemi s kožom uzrokovani alergijom na određene kemikalije i/ili lošom prehranom.
- Melanom ili karcinom pločastih stanica. Ove vrste raka također su povezane sa oštećenjima od sunca. Mogu izgledati jako poput staračkih pjega i trebate se posavjetovati s liječnikom ako vidite pojavu nove tamne kože ili bilo koji drugi kožni problem.
Korak 3. Zatražite stručno mišljenje
Dobne pjege prilično su česte. Zbog toga je medicinska struka razvila brojne tretmane koji su učinkoviti u njihovom uklanjanju. Prije nego učinite bilo što drugo, trebate se obratiti svom liječniku ili dermatologu i obavijestiti ih o svojim brigama. Oni mogu utvrditi je li oštećenje kože dobroćudno. Ovisno o nizu čimbenika, liječnik će odrediti koji je tretman za vas najbolji način djelovanja. Čimbenici mogu ovisiti o:
- Tvoje godine.
- Vaše cjelokupno zdravlje.
- Vaše financijsko stanje.
- Razina zdravstvenog rizika koju ste spremni podnijeti
