Dobne pjege su ravne smeđe, crne ili žute mrlje koje se pojavljuju na vratu, rukama i licu. Oni su prvenstveno uzrokovani izlaganjem suncu i obično se počinju pojavljivati kad ljudi navrše 40 godina. Dobne pjege ni na koji način nisu opasne pa nema medicinskih razloga da ih se riješite. Međutim, oni mogu otkriti dob osobe, pa ih mnogi muškarci i žene žele ukloniti iz estetskih razloga. Dobnih pjega možete se riješiti brojnim različitim metodama: upotrebom OTC -a i proizvoda na recept, kućnim lijekovima ili profesionalnim tretmanima kože.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje OTC i proizvoda na recept
Korak 1. Koristite hidrokinonsku kremu
Hidrokinon je vrlo učinkovita krema za izbjeljivanje koja može značajno smanjiti pojavu staračkih pjega.
Imajte na umu da je hidrokvinon zabranjen u mnogim europskim i azijskim zemljama, zbog svojih potencijalnih kancerogenih svojstava. Međutim, još uvijek je široko dostupan u SAD -u
Korak 2. Isprobajte Retin-A
Retin-A je izvrstan proizvod za njegu kože protiv starenja koji se koristi u borbi protiv finih linija i bora, poboljšava teksturu i elastičnost kože te blijedi promjenu boje i oštećenja od sunca, uključujući staračke pjege.
- Retin-A je derivat vitamina A koji je dostupan u obliku kreme ili gela, u različitim jakostima. Dostupan je samo na recept, pa ćete se morati posavjetovati s liječnikom prije nego što ga počnete koristiti.
- Pomaže u uklanjanju staračkih pjega pilingom kože, uklanjanjem vanjskog hiperpigmentiranog sloja i otkrivanjem svježe, nove kože ispod.
Korak 3. Odaberite proizvode koji sadrže glikolnu kiselinu
Glikolna kiselina je vrsta alfa hidroksi kiseline koja se obično koristi u kemijskim pilingima. Djeluje tako da ljušti kožu, umanjuje pojavu finih linija, bora i staračkih pjega.
- Kada se prodaje bez recepta, glikolna kiselina se nalazi u obliku kreme ili losiona, koji se obično nanosi i ostavi da odstoji na koži nekoliko minuta, prije nego što se ispere.
- Glikolna kiselina može biti prilično oštra na koži, ponekad uzrokujući crvenilo i nelagodu. Uvijek biste trebali navlažiti kožu nakon korištenja proizvoda s glikolnom kiselinom.
Korak 4. Potražite proizvode koji sadrže salicilnu i elaginsku kiselinu
Pokazalo se da kombinacija ova dva sastojka posvjetljuje staračke pjege. Razgovarajte sa svojim dermatologom da vidite što vam preporučuju ili provjerite naljepnice na proizvodima kako biste pronašli 1 koji sadrži oboje.
Možda ćete moći pronaći kremu ili losion za kožu koji sadrži oba ova sastojka
Korak 5. Prije izlaska na otvoreno nanesite kremu za sunčanje
Zaštita od sunca zapravo neće pomoći u smanjenju izgleda vaših postojećih staračkih pjega, ali će spriječiti stvaranje novih (jer su uzrokovane prvenstveno oštećenjem od sunca).
- Osim toga, krema za sunčanje spriječit će da vaše postojeće pjege postanu tamnije ili uočljivije.
- Svaki dan biste trebali nositi kremu za sunčanje s bazom od cinkovog oksida i zaštitnim faktorom od najmanje 15, čak i ako nije vruće ili sunčano.
Metoda 2 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nakapajte malo limunova soka
Sok od limuna sadrži limunsku kiselinu koja može pomoći u izbjeljivanju staračkih pjega. Jednostavno nanesite malo svježeg limunovog soka izravno na sunčanu pjegu i ostavite da odstoji 30 minuta prije ispiranja. Učinite to dva puta dnevno i trebali biste početi vidjeti rezultate za mjesec ili dva.
- Sok od limuna čini vašu kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost (i može pogoršati dobnu točku) pa nikada ne ostavljajte sok od limuna na koži ako izlazite van.
- Ako imate vrlo osjetljivu kožu, limunov sok može iritirati vašu kožu, pa ga prije nanošenja pokušajte razrijediti vodom do polovice vode ili ružine vode.
Korak 2. Premažite kožu mlaćenicom
Mlaćenica sadrži mliječnu kiselinu koja izbjeljuje kožu na isti način kao i limunska kiselina u soku od limuna. Nanesite malo mlaćenice izravno na svoje staračke pjege i ostavite 15 minuta do pola sata prije ispiranja. Učinite to dva puta dnevno.
- Ako imate jako masnu kožu, dobro je prije nanošenja pomiješati mlaćenicu s malo limunovog soka jer ćete tako spriječiti da vam koža postane masna.
- Za dodatnu korist, pomiješajte malo soka od rajčice s mlaćenicom jer rajčica također sadrži svojstva za izbjeljivanje koja mogu pomoći u smanjenju staračkih pjega.
Korak 3. Pomiješajte med i jogurt i nanesite na staračke pjege
Vjeruje se da je kombinacija meda i jogurta korisna kada je u pitanju smanjenje staračkih pjega.
- Jednostavno pomiješajte jednake dijelove meda i običnog jogurta zajedno i nanesite izravno na staračke pjege.
- Ostavite 15 do 20 minuta prije ispiranja. Učinite to dva puta dnevno.
Korak 4. Koristite jabučni ocat
Jabučni ocat važan je sastojak mnogih kućnih lijekova, uključujući i onaj za staračke pjege! Nanesite malo jabučnog octa izravno na staračke pjege i ostavite 30 minuta prije ispiranja.
- Ovaj tretman koristite samo jednom dnevno jer se jabučni ocat može isušiti na koži. Trebalo bi vidjeti poboljšanje izgleda staračkih pjega nakon otprilike šest tjedana.
- Za dodatnu korist, pomiješajte jedan dio jabučnog octa s jednim dijelom soka od luka (koji možete ekstrahirati guranjem nasjeckanog luka kroz cjedilo) i umjesto toga nanesite ovo na staračke pjege.
Korak 5. Nanesite aloe veru
Aloe vera obično se koristi za liječenje brojnih kožnih bolesti, uključujući staračke pjege. Jednostavno utrljajte malo svježeg gela aloe vere (uzetog izravno iz biljke) na zahvaćeno područje i ostavite da se upije.
- Kako je aloe vera vrlo nježna, nema potrebe za ispiranjem. Međutim, možda ćete ga htjeti isprati ako se počne osjećati ljepljivim.
- Ako nemate pristup gelu iz biljke aloe vere, možete kupiti svježi sok od aloe vere na tržnici ili u trgovini zdrave hrane. Ovo radi jednako dobro.
Korak 6. Masirajte kožu ricinusovim uljem
Ricinusovo ulje poznato je po ljekovitim svojstvima kože i pokazalo se učinkovitim u liječenju staračkih pjega. Nanesite malo ricinusovog ulja izravno na staračke pjege i umasirajte u kožu minutu ili dvije dok se ne upije.
- Učinite to jednom ujutro i jednom navečer, a poboljšanje biste trebali vidjeti za otprilike mjesec dana.
- Ako patite od suhe kože, možete umiješati malo kokosovog ulja, maslinovog ili bademovog ulja s ricinusovim uljem za dodatnu hidrataciju.
Korak 7. Pokušajte sandalovinu
Vjeruje se da sandalovina sadrži učinkovita svojstva protiv starenja i često se koristi za smanjenje pojave staračkih pjega.
- Pomiješajte prstohvat sandalovine u prahu s po par kapi ružine vode, glicerina i soka od limuna. Nanesite ovu pastu na staračke pjege i ostavite da se osuši 20 minuta prije ispiranja hladnom vodom.
- Alternativno, možete umasirati kapljicu čistog eteričnog ulja sandalovine izravno na staračke pjege.
Metoda 3 od 3: Korištenje profesionalnih tretmana kože
Korak 1. Razgovarajte s dermatologom o laserskoj tehnologiji za uklanjanje staračkih pjega
Intenzivno pulsirano svjetlo (IPL laseri posebno su učinkoviti u posvjetljivanju staračkih pjega. Tijekom tretmana intenzivno lasersko svjetlo prodire u epidermu i uzrokuje pomlađivanje kože. Intenzitet svjetla raspršuje pigmente kože i uništava promjenu boje.
- Lasersko liječenje nije bolno, ali može uzrokovati minimalnu nelagodu. Anestetička krema se nanosi 30 do 45 minuta prije zahvata kako bi se ublažila nelagoda.
- Broj potrebnih sesija ovisit će o veličini područja i broju mrlja koje treba tretirati. Općenito, bit će potrebne 2 do 3 sesije. Svaka sesija može trajati od 30 do 45 minuta.
- Tretman ne zahtijeva zastoje, ali se mogu pojaviti crvenilo, natečenost i osjetljivost na sunčevu svjetlost.
- Iako je lasersko liječenje iznimno učinkovito, njegov glavni nedostatak je cijena. Ovisno o vrsti lasera koji se koristi (Q-Switch rubin, alexandrite ili Fraxel dual laser) i broju dobnih pjega koje zahtijevaju liječenje, cijene se mogu kretati od 400 do 1500 USD po sesiji.
Korak 2. Isprobajte tretmane mikrodermoabrazije za uklanjanje staračkih pjega
Mikrodermoabrazija je neinvazivan tretman kože koji koristi štapić s tlakom zraka. Štapić razbija kristale, cink ili druge abrazivne materijale izravno na kožu, ljušteći gornje slojeve kako bi uklonio tamnu, hiperpigmentiranu kožu.
- Mikrodermoabrazija ne zahtijeva zastoje i nema nuspojava.
- Sesija može trajati od 30 minuta do 1 sata, ovisno o području koje se tretira. Sesije liječenja provode se u intervalima od 2 do 3 tjedna.
- Obično su potrebne 2 do 3 sesije. Raspon cijena može biti 75 USD ili više po sesiji.
Korak 3. Nabavite kemijski piling
Kemijski piling djeluje tako da otapa mrtvu kožu pa će nova, blistava koža isplivati na površinu. Tijekom kemijskog pilinga područje koje se tretira temeljito se čisti i nanosi kisela tvar nalik gelu. Područje se zatim neutralizira kako bi se zaustavio kemijski proces.
- Nuspojave uključuju crvenilo, ljuštenje i osjetljivost, što može zahtijevati zastoje.
- Općenito su potrebne dvije terapije, koje se provode u intervalima od 3 do 4 tjedna. Cijene mogu iznositi 250 USD ili više po sesiji.
- Jedno je istraživanje pokazalo da je kombiniranje Jessnerovog pilinga s pilingom s triklorooctenom kiselinom (TCA) bilo učinkovitije od samo jedne od ovih vrsta pilinga za uklanjanje ožiljaka od prištića, pa bi moglo biti korisno i za staračke pjege. Pitajte svog dermatologa može li vam to pomoći smanjiti dobne pjege.
Savjeti
- Dobne pjege nazivaju se i pjege jetre, pjege od sunca ili lentigine.
- Osim što nosite kremu za sunčanje, možete spriječiti oštećenje kože od sunca nošenjem zaštitne odjeće kao što su lagani vrhovi dugih rukava i suncobrani.
